2. Ο εθισμός
Εθισμός είναι η εξάρτηση από μια συνήθεια.
Προκαλείται από κάπνισμα, ναρκωτικά, αλκοόλ,
τζόγος, διαδίκτυο κλπ.
Υπάρχουν πολλά στάδια εθισμού.
Ο εθισμός καθώς εξελίσσεται γίνεται τρόπος ζωής.
Δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν παγιδευμένοι σε
κάποιον από τους πολλούς εθισμούς.
3. Ο εθισμός στο διαδίκτυο
Ο εθισμός στο διαδίκτυο (internet addiction) μια
σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, προτάθηκε ως όρος
πρώτη φορά από τον Goldberg (1995) και έγινε
δημοφιλής με την καινοτόμο έρευνα της Young
(1996), αναφέρεται στην «καταναγκαστική,
υπερβολική χρήση του διαδικτύου και τον
εκνευρισμό ή δυσθυμική συμπεριφορά που
παρουσιάζεται κατά τη στέρησή της» (Mitchell,
2000).
4. Ο εθισμός στο διαδίκτυο
Ο εθισμός στο Διαδίκτυο, αν και δεν έχει επισήμως
αναγνωρισθεί ως κλινική οντότητα παρά μόνο στην
Κίνα, Ν.Κορέα και Ταϊβάν, αποτελεί μια κατάσταση
που προκαλεί σημαντική έκπτωση στην κοινωνική και
επαγγελματική ή ακαδημαϊκή λειτουργικότητα του
ατόμου.
Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας όλο και συχνότερα
καλούνται να προσεγγίσουν θεραπευτικά άτομα με
προβληματική χρήση του Διαδικτύου
5. Ο εθισμός στο διαδίκτυο
Αναμφισβήτητα η
χρήση των νέων
τεχνολογιών στην
εκπαίδευση αλλά και
την καθημερινή
κοινωνική μας ζωή έχει
κάνει την τεχνολογία
μέρος της ζωής μας.
Νύχτα-μέρα «αγκαλιά»
με τον υπολογιστή είναι
όλο και περισσότερα
παιδιά στη χώρα μας.
6. ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ
Ο χρόνος δεν είναι
ικανό κριτήριο για τη
διάκριση των υγιών από
τους “εξαρτημένους”
χρήστες.
Σημασία έχει ο λόγος.
Αν κάποιος είναι
παρατεταμένα
συνδεδεμένος,
προκειμένου να
ολοκληρώσει κάτι που
αφορά στην
“πραγματική” του
ζωή,εκπαίδευση ή
εργασία, δεν είναι
“εξαρτημένος”.
7. Αντίθετα ,αν ο χρήστης αντλεί ικανοποίηση από τον
ιστό και καταφεύγει εκεί, κυρίως όταν αισθάνεται
μοναξιά ή πλήξη, ακόμα και για λιγότερη ώρα, τότε
χρειάζεται περισσότερο διερεύνηση.
ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ
8. Αίτια
Στο Διαδίκτυο δεν
υπάρχουν άμεσες
συνέπειες των πράξεων.
O χρήστης μπορεί να
μπει και να βγει όποτε
θέλει, ενώ μπορεί να
καλύψει την όποια
εξωτερική εμφάνιση,
αφού δεν υπάρχει
οπτική επαφή.
11. Συμπτώματα
Συμπτώματα συνδρόμου απόσυρσης, όπως
ψυχοκινητική διέγερση, εκούσια ή ακούσια κίνηση
δακτυλογράφησης των δακτύλων του χεριού,άγχος,
έμμονη σκέψη για το διαδίκτυο και όνειρα για το
διαδίκτυο.
Κατανάλωση υπερβολικού χρόνου ή και χρήματος
σε δραστηριότητες σχετικές με το διαδίκτυο
(λογισμικά, σκληροί δίσκοι κ.λ.π)
Έκπτωση λειτουργικότητας του ατόμου σε
κοινωνικό, οικογενειακό αλλά και προσωπικό
επίπεδο.
12. Συμπτώματα
Προσκόληση στον παγκόσμιο ιστό.
Ανάγκη για αυξημένο χρόνο παραμονής σε σύνδεση ώστε
να επιτευχθεί ένα επίπεδο ικανοποίησης.
Αποτυχημένες προσπάθειες περικοπής του χρόνου
παραμονής.
Ευερεθιστότητα, κατάθλιψη ή ύφεση της διάθεσης όταν η
χρήση περιορίζεται.
Διακινδύνευση μίας δουλειάς ή μιας εργασίας εξαιτίας της
χρήσης του ιστού.
Ψευδής δηλώσεις στους άλλους σε σχέση με τον
πραγματικό χρόνο χρήσης.
Παραμονή στη σύνδεση ως ένας τρόπος ρύθμισης της
διάθεσης.
13. Συμπτώματα
Μειωμένη επίδοση στο σχολείο λόγω των πολλών
ωρών που περνάει ο έφηβος στο διαδίκτυο.
Σε προχωρημένες περιπτώσεις ο έφηβος δεν
κοιμάται, παραμελεί την προσωπική του υγιεινή,
μπορεί να σταματήσει ακόμα και το σχολείο.
Ακόμη, απομονώνεται από την οικογένεια και τους
φίλους του, γίνεται επιθετικός, μπορεί να κλέβει
χρήματα από τους γονείς για να παίζει.
Τέλος, φτάνει σε σημείο να μην τρώει ή και το
αντίθετο (να παχαίνει πολύ).
14. Τρόποι αντιμετώπισης
Ιδιαίτερα για τους γονείς προτείνεται ο ορισμός
οικογενειακών κανόνων χρήσης του υπολογιστή και
του διαδικτύου, κανόνες που αφορούν και τους
ίδιους τους γονείς.
Σημαντικές στην ανάπτυξη των παιδιών και των
εφήβων είναι η ώθηση σε κοινωνικές και αθλητικές
δραστηριότητες.
H καθιέρωση οικογενειακών δραστηριοτήτων που
δεν εμπεριέχουν τη χρήση υπολογιστή και
διαδικτύου.
15. Τρόποι αντιμετώπισης
Ο υπολογιστής θα πρέπει να τοποθετείται σε
δωμάτιο κοινής χρήσης από την οικογένεια και όχι
στο δωμάτιο των παιδιών.
Μπορείτε να εγκαταστήσετε και να
χρησιμοποιήσετε προγράμματα ελέγχου της
πρόσβασης σε συγκεκριμένες ιστοσελίδες αλλά και
του χρόνου παραμονής στο ιστό.
Ωστόσο, επιτρέψτε την πρόσβαση στο διαδίκτυο
διότι συχνά ο αποκλεισμός οδηγεί στη μυθοποίηση,
μας ενδιαφέρει ο σωστός έλεγχος και όχι η
απόρριψη του διαδικτύου.
17. Κέντρα Θεραπείας
Αθήνα
Μονάδα εφηβικής υγείας της Β΄παιδιατρικής
κλινικής του πανεπιστημίου Αθηνών στο
νοσοκομείο παίδων “Π &Α ΚΥΡΙΑΚΟΥ”
ΤΗΛ: 210-7710824
ΚΕΘΕΑ ΠΛΕΥΣΗ: Τμήμα συμβουλευτικής για
εφήβους, νεαρούς ενήλικες και τις οικογένειές τους.
ΤΗΛ:210-8218883
18. ΚΟΡΙΤΣΙΑ
ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ Ο
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ
ΣΑΛΟΝΙ:12 ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΟ
ΜΟΥ:11
ΑΛΛΟ ΔΩΜΑΤΙΟ: 5 ΔΕΝ ΕΧΩ
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ:8
ΩΡΕΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΣΤΟ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
1 ΕΩΣ 2
15 ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ
2 ΕΩΣ 4
13 ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ
4 ΚΑΙ ΠΑΝΩ
8 ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ
ΗΛΕΚΤΡΟΝ.ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΟΙΝ.ΔΙΚΤΥΩΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΓΚ.ΕΡΓΑΣΙΕΣ E-MAIL
ΚΑΘΟΛΟΥ 10 ΚΑΘΟΛΟΥ 4 ΚΑΘΟΛΟΥ 4 ΚΑΘΟΛΟΥ 6 ΚΑΘΟΛΟΥ
ΕΛΑΧΙΣΤΑ 12 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 5 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 5 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 11 ΕΛΑΧΙΣΤΑ
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
10 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
12 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
4 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 4 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 12 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 10 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 10 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
ΑΓΟΡΕΣ ΠΑΡ.ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔ. SITE ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑ
ΚΑΘΟΛΟΥ 4 ΚΑΘΟΛΟΥ 12 ΚΑΘΟΛΟΥ 32 ΚΑΘΟΛΟΥ 28
ΕΛΑΧΙΣΤΑ 8 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 10 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 4 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 4
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
11 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
0 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
2
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
9 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
7 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
0 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
2
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 4 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 2 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 0 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 0
ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΙ ΚΑΘΟΛΟΥ: 3 ΕΛΑΧΙΣΤΑ:4 ΑΡΚΕΤΑ:18 ΠΟΛΥ:11
ΠΩΣ
ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΑΤΕ;
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ:8 ΦΙΛΟΥΣ:10 ΣΧΟΛΕΙΟ:9 ΓΟΝΕΙΣ:9
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ;
ΝΑΙ:32 ΟΧΙ:4
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Ή
ΑΣΧΗΜΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ;
ΝΑΙ:12 ΟΧΙ:24
19. ΑΓΟΡΙΑ
ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ Ο
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ
ΣΑΛΟΝΙ:9 ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΟ
ΜΟΥ: 7
ΑΛΛΟ ΔΩΜΑΤΙΟ: 4 ΔΕΝ ΕΧΩ
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ:4
ΩΡΕΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ
ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
1 ΕΩΣ 2
11 ΜΑΘΗΤΕΣ
2 ΕΩΣ 4
6 ΜΑΘΗΤΕΣ
4 ΚΑΙ ΠΑΝΩ
7ΜΑΘΗΤΕΣ
ΗΛΕΚΤΡΟΝ.ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΟΙΝ.ΔΙΚΤΥΩΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΓΚ.ΕΡΓΑΣΙΕΣ E-MAIL
ΚΑΘΟΛΟΥ 6 ΚΑΘΟΛΟΥ 4 ΚΑΘΟΛΟΥ 4 ΚΑΘΟΛΟΥ 6 ΚΑΘΟΛΟΥ 1
2
ΕΛΑΧΙΣΤΑ 2 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 2 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 4 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 1
1
ΕΛΑΧΙΣΤΑ 2
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
4 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
3 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
8 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
2
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
3 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
5 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
4 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
2 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
2
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 9 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝ
Α
1
0
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 4 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 0 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝ
Α
6
ΑΓΟΡΕΣ ΠΑΡ.ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔ. SITEΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑ
ΚΑΘΟΛΟΥ 1
3
ΚΑΘΟΛΟΥ 12 ΚΑΘΟΛΟΥ 21 ΚΑΘΟΛΟΥ 11
ΕΛΑΧΙΣΤΑ 8 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 6 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 1 ΕΛΑΧΙΣΤΑ 4
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ
ΜΗΝΑ
1 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
2 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
0 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΟ ΜΗΝΑ
4
ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
1 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
1 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
0 ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ
ΤΗΝ
ΕΒΔΟΜΑΔΑ
2
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 3 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝ
Α
3 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝ
Α
2 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 3
ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΙ ΚΑΘΟΛΟΥ: 1 ΕΛΑΧΙΣΤΑ:1 ΑΡΚΕΤΑ:11 ΠΟΛΥ:11
ΠΩΣ ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΑΤΕ; ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ:4 ΦΙΛΟΥΣ:2 ΣΧΟΛΕΙΟ:9 ΓΟΝΕΙΣ:9
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ;
ΝΑΙ:22 ΟΧΙ:2
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Ή
ΑΣΧΗΜΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ;
ΝΑΙ:18 ΟΧΙ:6
