El maestro les pidió a sus alumnos llevar papas crudas y una bolsa de plástico, poniendo una papa por cada persona a la que guardaban resentimiento. Con el tiempo, las papas se deterioraban y la bolsa se volvía pesada, demostrando el peso emocional del resentimiento. El ejercicio enseñó que el perdón beneficia primero a quien lo otorga, liberándolo de ataduras emocionales que enferman el alma y el cuerpo.

2. Un día, el Maestro nUn día, el Maestro nos pidió de tareaos pidió de tarea
que lleváramos papasque lleváramos papas crudascrudas y unay una
bolsa de plástico.bolsa de plástico.
Nos dijo que pusiéramos en laNos dijo que pusiéramos en la
bolsa plástica una papa por cadabolsa plástica una papa por cada
persona a la que guardábamospersona a la que guardábamos
resentimiento y escribiéramos suresentimiento y escribiéramos su
nombre en ella.nombre en ella.
Nos pidióNos pidió que durante una semanaque durante una semana
lleváramos con nosotros a todoslleváramos con nosotros a todos
lados esa bolsa de papaslados esa bolsa de papas en laen la
mochilamochila..
¡¡Algunas bolsas eran realmenteAlgunas bolsas eran realmente
pesadaspesadas!!

3. Naturalmente la condición de las papasNaturalmente la condición de las papas
se iba deteriorando con el tiempo.se iba deteriorando con el tiempo.
El fastidio de acarrear esa bolsa a todoEl fastidio de acarrear esa bolsa a todo
momento, me demostró claramente elmomento, me demostró claramente el
peso que cargaba a diario en mi corazónpeso que cargaba a diario en mi corazón
y en mi vida debido al resentimientoy en mi vida debido al resentimiento..
También aprendí,También aprendí, como mientras poníacomo mientras ponía
mi atención en ella para no olvidarla,mi atención en ella para no olvidarla,
desatendía cosas que eran másdesatendía cosas que eran más
importantes para mi.importantes para mi.

4. Este ejercicioEste ejercicio me hizo pensar sobreme hizo pensar sobre elel
precio que pagaba porprecio que pagaba por no perdonarno perdonar algoalgo
que ya había pasado y no podía cambiarse.que ya había pasado y no podía cambiarse.
Muchas veces pensamos que el perdónMuchas veces pensamos que el perdón
es un regalo para el otro, sin darnoses un regalo para el otro, sin darnos
cuenta que loscuenta que los primerosprimeros beneficiadosbeneficiados
somos nosotros mismos.somos nosotros mismos.

5. Todos tenemos papasTodos tenemos papas
pudriéndose en nuestrapudriéndose en nuestra
"mochila" sentimental."mochila" sentimental.
La falta de perdón, esLa falta de perdón, es
como un veneno quecomo un veneno que
tomamos diariamente atomamos diariamente a
gotas, pero que finalmentegotas, pero que finalmente
nos termina envenenando.nos termina envenenando.

6. Muchas vecesMuchas veces al primeroal primero que tienes que perdonar es a ti mismo, porque tienes que perdonar es a ti mismo, por
todas las cosas que no fuerontodas las cosas que no fueron como hubieras querido que fuesencomo hubieras querido que fuesen..

7. El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma yEl perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y
enferman el cuerpo.enferman el cuerpo.
No significa que estés de acuerdo con lo queNo significa que estés de acuerdo con lo que
pasó, ni que lo apruebes.pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darlePerdonar no significa dejar de darle
importancia a lo que sucedió, ni darle laimportancia a lo que sucedió, ni darle la
razón a alguien que te lastimó.razón a alguien que te lastimó.
Simplemente significa, dejar de ladoSimplemente significa, dejar de lado
aquellos pensamientos negativos que nosaquellos pensamientos negativos que nos
causaron dolor o enojo.causaron dolor o enojo.
El perdón se basa en la aceptación de loEl perdón se basa en la aceptación de lo
que pasó.que pasó.

8. El perdónEl perdón
rompe l asrompe l as
cadenas y l ocadenas y l o
hacehace
verdaderamenverdaderamen
t e l i bret e l i bre

9. Sol ament e aquel que esSol ament e aquel que es
bas t ant e f uert e parabas t ant e f uert e para
perdonar una of ens a,perdonar una of ens a,
s abe amars abe amar ..
GandhiGandhi
¡DECÍDETE HOY MISMO A PERDONAR!¡DECÍDETE HOY MISMO A PERDONAR!
““perdonar es el valor de los valientes”perdonar es el valor de los valientes”

10. Envía este mensaje a todas aquellasEnvía este mensaje a todas aquellas
personas que puedas, para que se sientanpersonas que puedas, para que se sientan
libres de las cadenas del resentimiento.libres de las cadenas del resentimiento.
¡Que DIOS te siga bendiciendo por haber perdonado!¡Que DIOS te siga bendiciendo por haber perdonado!