Porque ficamos ofegantes quando praticamos atividade fisica caimbra

1. Porque Ficamos Ofegantes Quando
Praticamos Atividades Físicas

2. Ofegantes
Atividade física é sinônimo de
músculos em movimento. Quanto
mais as fibras musculares se
esforçam para realizar uma tarefa,
mais elas consomem o oxigênio
trazido pela corrente sanguínea.
Isso obriga os pulmões a trabalhar
em ritmo acelerado, já que são eles
os responsáveis pela oxigenação. O
coração também acelera, pois
precisa bombear o sangue com
mais vigor. É por isso que, durante
a prática de exercícios, o batimento
cardíaco e a freqüência respiratória
aumentam. Resultado: ficamos
ofegantes, sobretudo quando o
condicionamento físico não é o
ideal para aquela atividade

3. A Cãinbra

4. A Câimbra
As cãibras ou câimbras sã
o contrações involuntárias
e dolorosas de um
músculo esquelético. São
freqüentes durante a
noite, ou exercícios físicos
extenuantes, em pessoas
que não possuem
condicionamento físico
adequado.
Podem aparecer em
diversas condições
clínicas, por exemplo:
hipocalcemia (baixos
níveis de cálcio no
sangue), hipopotassemia
(baixos níveis
depotássio no sangue) e
baixa oxigenação.