Gestão de Tempo

Gestão de Tempo Miguel Cabral – V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Miguel Cabral – V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009 Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009 Gestão de Tempo

Check-in Gestão de Tempo diapositivo Nome Ano Chapéus Expectativas para o WS Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Objectivos Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],Fontes Gestão de Tempo diapositivo "Um bom ladrão vale dez bons académicos" Randy Paush Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Valor do tempo Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Importância da gestão de tempo Gestão de Tempo diapositivo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],"Lembrem-se que Tempo é dinheiro" Benjamin Franklin 1748 "Não podes dar mais dias à tua vida, mas podes dar mais vida aos teus dias“ Lothar J. Seiwert Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Importância da gestão de tempo Gestão de Tempo diapositivo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],“ Não trabalhe com esforço, trabalhe com inteligência” Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Gestão de Tempo diapositivo Importância da gestão de tempo "Os únicos ladrões a quem a sociedade perdoa são os que nos roubam o tempo" Napoleão Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Gestão de Tempo diapositivo Como fazer uma boa gestão de tempo? Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Objectivos Gestão de Tempo diapositivo "Quantas pessoas houve que no leito de morte desejaram ter tido mais tempo para trabalhar?" Stephen R. Covey Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Objectivos Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

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Objectivos Gestão de Tempo diapositivo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Objectivo ≠ Tarefa Longo prazo  enumerar curto/médio prazo  prioritarizar Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Prioridades Gestão de Tempo diapositivo “ A pessoa que se concentra inteiramente em serrar é provável que se esqueça de afiar a serra.” Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Prioridades Gestão de Tempo diapositivo Para além da nobre arte de fazer com que as coisas sejam feitas, existe a nobre arte de deixar as coisas por fazer. A sabedoria de vida está na eliminação do não-essencial. (Provérbio chinês) ,[object Object],[object Object],[object Object],Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Gestão de Tempo diapositivo Prioridades 1 2 3 4 Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Gestão de Tempo diapositivo Prioridades Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Planeamento Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],16 – Associativismo 15 – Casa 14 – Festas 13 – Tempo pessoal 12 – Televisão 11 – Telemóvel 10 - Chat, MSN, ICQ, Skipe 9 - Trabalho no computador 8 – Amigos 7 – Família 6 – Desporto 5 – Estudo 4 – Transportes X5 3 – Aulas 2 – Comer X7 1 – Dormir Total hs Nº /semana nº hs A fazer

Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Planeamento Gestão de Tempo diapositivo “ Se falhas a planear, planeias falhar." Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

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Diferentes gestores de tempo Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral 4 MED – 7 de Outubro de 2009 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Diferentes gestores de tempo - dicas Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral 4 MED – 7 de Outubro de 2009

Diferentes gestores de tempo - dicas Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral 4 MED – 7 de Outubro de 2009 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Ferramentas / Dicas Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

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[object Object],[object Object],[object Object],Aprender a dizer “Não” Gestão de Tempo diapositivo "Nada é mais difícil e requer mais personalidade do que dizer um não, de forma clara e sonora" Kurt Tuholsky Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Interrupções Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

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[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Conselhos gerais Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

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[object Object],[object Object],Gerir… mas não demasiado Gestão de Tempo diapositivo "A arte de ser feliz está nos limites que colocar em si próprio" Wilhelm Schmid "A vida é aquilo que acontece enquanto fazemos outras projectos" John Lennon Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Coisas a retirar da formação: Gestão de Tempo diapositivo Miguel Cabral V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009

Desejo-vos tempo! Miguel Cabral – V MEDSCOOP – 31 de Outubro de 2009 Obrigado pela atenção!

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