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Was g en au i st Bu rn o u t?             -Eine ernstzunehmende psychische Erkrankung?             -Eine Modeerscheinung? ...
W e l c h e Fa k t o r e n f ü h r e n i n d i e B u r n o u t S p i r a l e ?             -Zunehmender Druck im Beruf    ...
Wie entsteht Stress?             •Ständige Belastung/ Überforderung             •Belastung wird zur Dauerbelastung        ...
Wie erkennt man ein fortgeschrittenes Burn out ansich?             Erschöpfung, innere Leere, Antriebslosigkeit, Schlafstö...
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Effiziente Burn Out Prävention

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In unserer Erfolgsgesellschaft haben wir einen Entwicklungsstand erreicht, in dem die meisten Menschen mit sehr großen Erwartungen und Ansprüchen in einer "Pseudo- oder Scheinwelt" leben. Nichts ist gut genug, ständig soll alles noch perfekter werden. Menschen setzen sich immer mehr unter Druck, um eigene Ansprüche und Wunschbilder zu erfüllen oder sogar zu übertreffen. Oft ist die Folge eine Burn out Erkrankung.

Burn Out Expertin Simone Langendörfer hält Vorträge zum Thema Burn Out Syndrom und dessen Prävention. Die Autorin bringt dabei Wissen aus der Glücksforschung sowie aus jahrelanger Erfahrung aus der Arbeit mit zahlreichen Unternehmen ein. Als Rednerin wird Frau Langendörfer gerne für Firmenveranstaltungen, Tagungen und Jubiläumsfeiern gebucht, spricht aber ebenso häufig auf Fachkongressen.

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Effiziente Burn Out Prävention

  1. 1. Fa c h w i s s e n a u s d e r G l ü c k s f o r s c h u n g Effiziente Burn out- Prävention Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 13 info@simone-langendoerfer.de
  2. 2. Was g en au i st Bu rn o u t? -Eine ernstzunehmende psychische Erkrankung? -Eine Modeerscheinung? -Persönliche Schwäche? -Das Ergebnis von vielen Faktoren und Umständen? -Unterschiedliche körperliche Symptome? -Der „seelische Infarkt“? Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  3. 3. W e l c h e Fa k t o r e n f ü h r e n i n d i e B u r n o u t S p i r a l e ? -Zunehmender Druck im Beruf -Immer mehr anspruchsvolle Arbeit wird auf immer weniger Menschen verteilt -Zu hohe Erwartungen und Ansprüche -Zu wenig Zeit für sich selbst -Fremdbestimmtheit -Innere Zerrissenheit -Sorgen und Ängste Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  4. 4. Wie entsteht Stress? •Ständige Belastung/ Überforderung •Belastung wird zur Dauerbelastung •Das Bewältigen der Belastung gelingt nicht mehr •Zu hohe Informationsflut/ Überreizung •Das Wichtige wird von Lästigem verdrängt (tägliche Flut von emails) Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  5. 5. Wie erkennt man ein fortgeschrittenes Burn out ansich? Erschöpfung, innere Leere, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Enttäuschung über das eigene Leben, Verzweiflung, innere Zerrissenheit, Kopfschmerzen, Magen- Darmprobleme, Gedächtnisstörungen und ein desolater Selbstwert, der scheinbar nur durch noch mehr Arbeit, Geld und Konsum aufpoliert werden kann, sind typische Merkmale eines Burn outs. Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  6. 6. Waru m erkran ken i m m er m ehr Men schen an Bu rn o u t? In unserer Erfolgsgesellschaft haben wir einen Entwicklungsstand erreicht, in dem die meisten Menschen mit sehr großen Erwartungen und Ansprüchen in einer "Pseudo- oder Scheinwelt" leben. Nichts ist gut genug, ständig soll alles noch perfekter werden. Menschen setzen sich immer mehr unter Druck, um eigene Ansprüche und Wunschbilder zu erfüllen oder sogar zu übertreffen. Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  7. 7. Was passi ert g erade i n u n sererWohlstandsgesellschaft? Die Menschen heute stehen im Dienst des Geldes, der Technik und der Wissenschaft. Normalerweise sollte es umgekehrt sein. Immer mehr Menschen leiden unter ihrem ständigen Stand-by Modus und der ständigen Verfügbarkeit zu allen möglichen Zeiten. Es gibt kaum noch Ruheräume, alles ist lärm- und stressdurchflutet. Arbeitszeit und Freizeit verschwimmen immer mehr. Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  8. 8. Generieren Sie neue Energie durch ein hocheffizien tes Men taltraining : Self -fulfillin gManagement® Trainieren Sie systematisch und individuell in allen Lebensbereichen (Gesundheit - Beruf - Finanzielle Freiheit - persönliche Entwicklung) die Transformation von der mentalen-emotionalen Ebene hin zur energetischen Ebene und - als Königsdisziplin - der rein geistigen Ebene: Ihrem wahren Sein! Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  9. 9. Generieren Sie neue Energie durch ein hocheffizien tes Men taltraining : Self -fulfillin gManagement® So individuell wie Ihr Fingerabdruck soll Ihr Mentaltraining sein! Setzen Sie wie ein Spitzensportler neue Energien zu Höchstleistungen frei! Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  10. 10. Generieren Sie neue Energie durch ein hocheffizien tes Men taltraining : Self -fulfillin gManagement® Sie entschärfen und analysieren Ihre Selbst-Sabotage-Programme. Sie lösen veraltete Ego-Strukturen nachhaltig auf. Sie beenden den sinnlosen Kampf um äußere Probleme. Sie konzentrieren sich auf Ihr Inneres - Ihre reine Essenz. Sie sind Ihr Mental-Manager! Sie entscheiden darüber, ob Sie Ihr vorhandenes Potential zu 100% nutzen oder nicht. Trainieren Sie ein neues Bewusstsein! Erweitern Sie Ihren Horizont! Leben Sie Ihre Bestimmung – frei von Burn out! Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  11. 11. Erfolgreiche Burn out Prävention durchko n tin uierliches Men taltraining "Glück ist ihr Thema, ihre Botschaft und ihre Passion. Und weil sie - wie ein guter Architekt - schon am Anfang den Aufbau, die Gestaltung und das Dach im Sinn hat, kann man Simone Langendörfer wohl tatsächlich als "Architektin des Glücks" bezeichnen." Hermann Scherer Begründer von Unternehmen Erfolg - Von den Besten profitieren – München Universität St. Gallen Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de
  12. 12. Glück ist kein Zufallsprodukt! Glück ist in jedemMoment in uns, wir übersehen es nur allzu oft! „Frau Langendörfer, können wir Deutsche Glück?“ „Keiner kommt unglücklich auf die Welt. Auch wenn wir alles haben, es muss immer noch etwas Besseres kommen.“ Auszug aus dem Interview im FOCUS Magazin im August 2012 Simone Langendörfer Rednerin – Burn out Expertin – Glücksforscherin www.simone-langendoerfer.de 0049-172-717 66 1307.11.2012 info@simone-langendoerfer.de

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