Gesunde Ernährung bei Gelenkschmerzen
Edudip.com - Webinar-Vorschau: https://www.edudip.com/w/143506
1. Was kann Ernährung leisten?
Abnehmen, Entlasten, Entsäuern, Entgiften?
Welche Schmerzen kann ich selbst in den Griff kriegen?
Beispiele bei Arthrose und Arthritis, Knie und Handgelenke
Original-Selbsthilfewissen vom Selbsthelfercoach
2. Chronischer Schmerz?
● Arzt, heute: Unheilbar!
● Hildegard von Bingen,11.Jh:
Jede Krankheit ist heilbar,
aber nicht jeder Patient.
Du hast es in der Hand:
Versuch macht klug!
3. Ich bin kein Arzt, sondern Selbsthelfer
Ich habe nur keinen Bock auf Siechtum!
Ich erkläre euch
● wie ich vorging
● was bei mir funktioniert und
● woher ich meine Erkenntnisse habe.
Jeder muß entscheiden, was er
ausprobiert!
5. Selbsterfahrung?
1. Wann tut es weh?
2. Wo tut es weh
3. Wie sieht es aus?
4. Wobei tritt der Schmerz auf?
5. Wie stark ist er?
6. Wann verändert er sich?
7. - Wie komme ich ins Säure-
Basen-Gleichgewicht?
Eiweißfreie Ernährung
- Test: 3 Monate
- Ziel: 2 Jahre
- Ergebnis: pH 6,8 (fast vegan)
Was ist Entsäuerung?
8. Entlastung - für Knie, Herz und Seele
Entsäuerung führt automatisch zur Entlastung.
Selbstversuch: 10 kg in 57 Tagen, 20kg ...
13. Hilf mir mit Tipps, Bewertung und ...
Mathias Elgeti, Berlin
Der Selbsthelfercoach
mac.yeti@gmail.com
Draht: 030 65 2626 35
Funk: +49 163 6748 319
Startup: Sauerkraut-App
Blog1: Sauerkraut-App.de
Blog2: ArthroseSportGruppe.de
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