1. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public

2. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Programme
 La préparation
 L’égo
 L’emplacement
 L’habillement
 La diction
 La posture
 Le discours
 Les attitudes - le comportement
 L’humour
 Le trac
 Les tics oratoires
 Les émotions
 Les figures du discours
 La conclusion

3. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
 La prise de parole en public n’est pas réservée à une
catégorie de personnes.
 C’est quelque chose que l’on apprend et c’est donc l’objet
de cette formation.
 Les principes et détails que nous allons évoquer
contribuent au succès de la prise de parole en public.
P r é a m b u l e

4. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
La préparation

5. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
La préparation générale
 Ne jamais arriver en retard car c’est générateur de stress supplémentaire
 Au contraire, il faut arriver en avance et bien repérer les lieux
 La respiration  Procéder à des exercices de respiration par le ventre
 Préparer sa voix  vocalises, éclaircissements de la voix et bâillements
musclent les cordes vocales
 Apprenez à articuler  faites des exercices d’articulation et de
prononciation  Lire le texte de « la Madeleine » de Proust
 Bien relire son discours devant une glace plusieurs fois
 En relisant, si vous heurtez sur un mot ou un groupe de mots, vous
devez en changer car en situation ce sera encore pire.
 Faites des exercices de détente et de décontraction de votre corps
 Concentrez-vous avant d’intervenir
 Quand on débute, le support papier est indispensable

6. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Ego désigne le moi, c’est à dire la représentation et la conscience que
tout individu à de lui même. L’égo est souvent perçu comme la
substance de notre personnalité dans le domaine psychologique.
La meilleure façon de réussir sa prise de parole, c’est d’être naturel
« le moi, tel que je suis »
Le surdimensionnement de l’égo amène à l’échec car il « transpire »
du discours. En générale, l’auditoire ne retient pas le fond du discours
mais mémorise la personnalité de l’intervenant…
Ne jamais se sous-estimer devant l’auditoire du genre « veuillez
m’excusez-moi, je n’ai pas l’habitude de m’exprimer en publique »
EGO

7. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
L’emplacement
 Faites aménager l’endroit de votre intervention à votre idée
 Un pupitre est toujours le meilleur moyen pour une prise de parole
 Ne vous placez pas en contre jour
 Vous devez être au centre de tous les regards

8. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
L’habillement
 Votre habillement aura aussi un effet sur votre image
 Evitez de porter des vêtements neufs, vous serez mal à l’aise
 Evitez les chaussures neuves qui vous font en général mal aux pieds
 Détail important pour les hommes ; attachez votre veste !
 L’habillement c’est :
1. La protection.
2. La pudeur.
3. La parure.
4. La parole et le langage.
« L’élégance, ce n’est pas se démarquer, mais être mémorable. » – Giorgio
ARMANI –

9. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
La diction
 Le fait de s’être entrainé à la diction doit vous servir
 Donner du rythme à votre diction
 Un ton monocorde va endormir votre auditoire
 Faites des silences (c’est Mozart qui a inventé la 8ème note de musique)
 le silence permet de capter l’attention de son auditoire
 Pour vous aider à respecter la ponctuation, mettez des repaires dans
votre discours

10. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
 Se tenir bien droit  Le naturel veut que l’on
se courbe (renfermement sur soi)
 Les gestes qui trahissent
https://www.youtube.com/watch?v=euoSGDjnZEY
 Regarder votre auditoire devant, à droite et à
gauche
 Regarder quelques personnes devant vous,
vous individualiserez votre intervention
 Ne lisez pas votre discours, faites des pauses
 N’hésitez pas à faires quelques digressions
sans trop allonger votre intervention
L a p o s t u r e

11. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Le discours
 Exigez le silence avant de commencer  attendre jusqu’au silence parfait c’est
faire preuve de maîtrise de soi par rapport à l’auditoire.
 Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent
aisément – Boileau
 Rédigez vos discours vous même ; ce sont en général les meilleurs
 Introduction protocolaire
 Votre discours doit être structuré
 Introduction  moment important ou l’on entre en communication avec son
auditoire (phase phatique  fonction du langage qui ne sert pas à
communiquer un message mais à créer le contact)
 Deux ou trois sujets pas plus
 Une conclusion (ne jamais dire, je vais conclure)
 Conservez vos discours et travaillez votre vocabulaire, votre sémantique, votre
syntaxe, votre ponctuation, votre marquage.
 Attention, nous sommes dans l’oralité et le vocabulaire doit être adapté
 Ne jamais être négatif  un discours doit être positif
 Restez souriant tout au long du discours

12. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Les attitudes et le comportement
 La gestuelle fait partie du discours et donne du relief à votre intervention
 Accentuer légèrement l’ampleur de vos gestes pour qu’ils produisent leurs
effets
 Votre attitude et votre comportement participent à votre prestance et votre
charisme.
 Jouer sur l’intonation et sur la puissance de votre voix comme pour souligner
les passages importants
 Si vous disposez d’un micro baladeur, profitez de l’espace qui vous est dévolu,
vous capterez mieux l’attention de votre auditoire.
 Ne jamais regarder au dessus de ses lunettes
 Ne jamais balayer la salle du regard de gauche à droite
 Attention, lorsque l’on prend la parole, on perd la notion du temps

13. Rassembler et Agir pour Tours
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L’humour
 Ne pas utiliser l’humour si ce n’est pas une pratique courante ou
aisée chez vous.
 Par contre bien maitrisé, l’humour aère votre discours et relance
l’attention.
 L’humour permet de gagner en intimité et en complicité avec les
autres
 L’humour décontracte et libère le stress

14. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Le trac
 Le trac fait partie de la prise de parole
 Même les vieux briscards ont le trac
 Ne pas avoir de trac n’est pas mieux
« Sarah Bernard disait à une jeune consoeur dépourvue de trac
que ce n’était pas bien grave car cela viendrait avec le talent. »

15. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Les tics oratoires
 Lorsque nous nous exprimons sans supports, au début on cherche
ses mots et des tics oratoires apparaissent très vite.
« effectivement » « comment dirais-je » « si vous aimez mieux »
« vous voyez ce que je veux dire », etc.
 Lorsque vous rédigez un discours, faites le relire par quelqu’un de
critique.
 Ayez quelqu’un de confiance dans la salle et demandez lui sa
critique. Ça ne fait pas plaisir au début mais c’est efficace pour votre
progression.

16. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Livrer ses émotions
 Apprenez à transmettre vos émotions, vos ressentis. Exemple : La joie,
la tristesse, la mélancolie, la colère, la satisfaction, le bonheur, etc
 Lorsque vous dites par exemple : « j’ai beaucoup de joie de vous
retrouver…» il faut que ce soit accompagné d’un sourire et d’un geste
qui symbolise votre affecte
 Si vous commémorez la disparition d’une personne connue de
l’assistance, vous devez faire preuve d’une condescendance
particulière

17. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Les figures du discours ou la rhétorique !
 Achetez « le Fontanier » chez Flammarion « les figures du discours »
 La diction, la répétition, l’élocution, la construction, la signification et
l’expression sont des figures du style
 Les métaphores, l’allusion, la réticence, le paradoxisme, la litote, la
réticence, l’ironie sont des tropes
 La thèse, l’antithèse et la synthèse sont d’autres figures du discours
 Etc

18. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
La conclusion
 C’est l’instant le plus important et bien des orateurs de talent oublient
de conclure car si votre discours à été excellent, c’est une rupture
avec votre auditoire;
 Bien conclure, vous permettra deux choses :
 Vous séparer de votre auditoire avec tout le respect que vous leur devez
(ils vous ont écouté)
 C’est ce que votre auditoire va conserver de votre discours ; le bouquet
final en quelque sorte.
 Résumer les idées principales de votre intervention et par un
compliment comme par exemple : « je vous souhaite un excellent
congrès »
 Terminer par « Je vous remercie de votre attention »

19. Rassembler et Agir pour Tours
La prise de parole en public
Je vous remercie de votre attention
et de votre participation