DEPORTES EXTREMOSEl deporte extremo es la práctica de una actividad de alto riesgo, quecrea sensaciones y emociones que se...
EL MUNDO DEL DEPORTEdeporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a   desempeñar den...
EL DEPORTE ES SALUD El ejercicio aeróbico es una actividad físicaque incrementa la acción de los sistemaspulmonar y cardio...
Clasificación de los deportesa) El deporte recreativo. Es decir, aquel que es practicadopor placer y diversión, sin ningun...
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  1. 1. DEPORTES EXTREMOSEl deporte extremo es la práctica de una actividad de alto riesgo, quecrea sensaciones y emociones que se viven al máximo, generanadrenalina y se desarrollan al aire libre. Se pueden diferenciardistintas disciplinas en función del entorno donde se desarrollen.
  2. 2. EL MUNDO DEL DEPORTEdeporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado ganar o perder.
  3. 3. EL DEPORTE ES SALUD El ejercicio aeróbico es una actividad físicaque incrementa la acción de los sistemaspulmonar y cardiovascular. Durante elejercicio aeróbico el organismo utiliza ytransporta oxígeno a los músculos paramantener la actividad. El ejercicio aeróbicoincluye actividades como paseosrápidos, carreras, natación, subir y bajarescaleras, ciclismo, danza aeróbica, esquíde montaña y remo. En contraste con ello el ejercicioanaeróbico es de corta duración ygeneralmente de una alta intensidad, porlo que la demanda de energía a losmúsculos se produce mediante el sistemaATP-PC o la glucólisis, con la consiguienteacumulación de ácido láctico.
  4. 4. Clasificación de los deportesa) El deporte recreativo. Es decir, aquel que es practicadopor placer y diversión, sin ninguna intención de competiro superar a un adversario, únicamente por disfrute o goce.b) El deporte competitivo. Es decir, aquel que espracticado con la intención de vencer a un adversario o desuperarse uno mismo.c) El deporte educativo. Es decir, aquel cuya pretensiónfundamental es colaborar al desarrollo armónico y depotenciar los valores del individuo.d) El deporte salud. Es decir, aquel cuyo objetivofundamental es colaborar al desarrollo de una mejorcalidad de vida, a través de la promoción de salud.

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