Suche senden
Hochladen
東山國小營養教育宣導
•
0 gefällt mir
•
3,604 views
W
windking25
Folgen
相關營養資訊
Weniger lesen
Mehr lesen
Melden
Teilen
Melden
Teilen
1 von 20
Empfohlen
პატარა წრუწუნა
პატარა წრუწუნა
tamo
ალექსანდრე მაკედონელი - ლაშა
ალექსანდრე მაკედონელი - ლაშა
Lasha Merebashvili
ლოგიკური ამოცანები
ლოგიკური ამოცანები
Natia Tsintsadze
ვეხმარებით პინოქიოს
ვეხმარებით პინოქიოს
kzurabashvili
ხუთი გოჭის ამბავი
ხუთი გოჭის ამბავი
tamo
写作能力的基本结构重点
写作能力的基本结构重点
Tiong Ee
სასწავლო პროცესის დაგეგმვა და წარმართვა
სასწავლო პროცესის დაგეგმვა და წარმართვა
Rusudan Gonashvuli
ამოხსენი ამოცანა 1 კლასი
ამოხსენი ამოცანა 1 კლასი
Tamriko Mgaloblishvili
Empfohlen
პატარა წრუწუნა
პატარა წრუწუნა
tamo
ალექსანდრე მაკედონელი - ლაშა
ალექსანდრე მაკედონელი - ლაშა
Lasha Merebashvili
ლოგიკური ამოცანები
ლოგიკური ამოცანები
Natia Tsintsadze
ვეხმარებით პინოქიოს
ვეხმარებით პინოქიოს
kzurabashvili
ხუთი გოჭის ამბავი
ხუთი გოჭის ამბავი
tamo
写作能力的基本结构重点
写作能力的基本结构重点
Tiong Ee
სასწავლო პროცესის დაგეგმვა და წარმართვა
სასწავლო პროცესის დაგეგმვა და წარმართვა
Rusudan Gonashvuli
ამოხსენი ამოცანა 1 კლასი
ამოხსენი ამოცანა 1 კლასი
Tamriko Mgaloblishvili
ია და ჭიანჭველები
ია და ჭიანჭველები
Maia Popkhadze
,,ისნის კარავი”... პარლამენტარიზმის იდეა თამარ მეფის პერიოდში
,,ისნის კარავი”... პარლამენტარიზმის იდეა თამარ მეფის პერიოდში
nino abuladze
რიცხვები 10 დან 100-მდე
რიცხვები 10 დან 100-მდე
kzurabashvili
თამაში 20-ის ფარგალში გამოკლება
თამაში 20-ის ფარგალში გამოკლება
ხათუნა ყოჩაშვილი
Wiersze o misiu - autorstwa uczniów naszej szkoły.
Wiersze o misiu - autorstwa uczniów naszej szkoły.
Jolanta Tokarek
真6 -祖父的小提琴
真6 -祖父的小提琴
childrenmeeting
ლომი და თაგვი
ლომი და თაგვი
Keti Tseradze
rumini.pdf
rumini.pdf
Vidagnes1
A tundra élővilága
A tundra élővilága
bkovacs209
უნიჭო ობობა
უნიჭო ობობა
tamo
მათემატიკა
მათემატიკა
Natia Khachiuri
Neologizmebi
Neologizmebi
irina
უსუნო ყვავილი
უსუნო ყვავილი
butskhrikidze
ზოგადი უნარების ტესტები Ii კლასში
ზოგადი უნარების ტესტები Ii კლასში
Natia Tsintsadze
მხიარული მოგზაურობა
მხიარული მოგზაურობა
Cira Bujiashvili
რიცხვითი მახასიათებლები
რიცხვითი მახასიათებლები
marina58
სახალისო მათემატიკა
სახალისო მათემატიკა
dalikodaliko
Diaskop 01 - Pączek Przechwałek (Bud 'Brag') - Tłusty Czwartek -
Diaskop 01 - Pączek Przechwałek (Bud 'Brag') - Tłusty Czwartek -
Waldemar Fit
სახალისო მათემატიკური ამოცანები
სახალისო მათემატიკური ამოცანები
Xatuna Mekokishvili
ფუღურო
ფუღურო
Mari Morchiladze
健康寶典
健康寶典
AMY peng
護理
護理
ni231991
Weitere ähnliche Inhalte
Was ist angesagt?
ია და ჭიანჭველები
ია და ჭიანჭველები
Maia Popkhadze
,,ისნის კარავი”... პარლამენტარიზმის იდეა თამარ მეფის პერიოდში
,,ისნის კარავი”... პარლამენტარიზმის იდეა თამარ მეფის პერიოდში
nino abuladze
რიცხვები 10 დან 100-მდე
რიცხვები 10 დან 100-მდე
kzurabashvili
თამაში 20-ის ფარგალში გამოკლება
თამაში 20-ის ფარგალში გამოკლება
ხათუნა ყოჩაშვილი
Wiersze o misiu - autorstwa uczniów naszej szkoły.
Wiersze o misiu - autorstwa uczniów naszej szkoły.
Jolanta Tokarek
真6 -祖父的小提琴
真6 -祖父的小提琴
childrenmeeting
ლომი და თაგვი
ლომი და თაგვი
Keti Tseradze
rumini.pdf
rumini.pdf
Vidagnes1
A tundra élővilága
A tundra élővilága
bkovacs209
უნიჭო ობობა
უნიჭო ობობა
tamo
მათემატიკა
მათემატიკა
Natia Khachiuri
Neologizmebi
Neologizmebi
irina
უსუნო ყვავილი
უსუნო ყვავილი
butskhrikidze
ზოგადი უნარების ტესტები Ii კლასში
ზოგადი უნარების ტესტები Ii კლასში
Natia Tsintsadze
მხიარული მოგზაურობა
მხიარული მოგზაურობა
Cira Bujiashvili
რიცხვითი მახასიათებლები
რიცხვითი მახასიათებლები
marina58
სახალისო მათემატიკა
სახალისო მათემატიკა
dalikodaliko
Diaskop 01 - Pączek Przechwałek (Bud 'Brag') - Tłusty Czwartek -
Diaskop 01 - Pączek Przechwałek (Bud 'Brag') - Tłusty Czwartek -
Waldemar Fit
სახალისო მათემატიკური ამოცანები
სახალისო მათემატიკური ამოცანები
Xatuna Mekokishvili
ფუღურო
ფუღურო
Mari Morchiladze
Was ist angesagt?
(20)
ია და ჭიანჭველები
ია და ჭიანჭველები
,,ისნის კარავი”... პარლამენტარიზმის იდეა თამარ მეფის პერიოდში
,,ისნის კარავი”... პარლამენტარიზმის იდეა თამარ მეფის პერიოდში
რიცხვები 10 დან 100-მდე
რიცხვები 10 დან 100-მდე
თამაში 20-ის ფარგალში გამოკლება
თამაში 20-ის ფარგალში გამოკლება
Wiersze o misiu - autorstwa uczniów naszej szkoły.
Wiersze o misiu - autorstwa uczniów naszej szkoły.
真6 -祖父的小提琴
真6 -祖父的小提琴
ლომი და თაგვი
ლომი და თაგვი
rumini.pdf
rumini.pdf
A tundra élővilága
A tundra élővilága
უნიჭო ობობა
უნიჭო ობობა
მათემატიკა
მათემატიკა
Neologizmebi
Neologizmebi
უსუნო ყვავილი
უსუნო ყვავილი
ზოგადი უნარების ტესტები Ii კლასში
ზოგადი უნარების ტესტები Ii კლასში
მხიარული მოგზაურობა
მხიარული მოგზაურობა
რიცხვითი მახასიათებლები
რიცხვითი მახასიათებლები
სახალისო მათემატიკა
სახალისო მათემატიკა
Diaskop 01 - Pączek Przechwałek (Bud 'Brag') - Tłusty Czwartek -
Diaskop 01 - Pączek Przechwałek (Bud 'Brag') - Tłusty Czwartek -
სახალისო მათემატიკური ამოცანები
სახალისო მათემატიკური ამოცანები
ფუღურო
ფუღურო
Ähnlich wie 東山國小營養教育宣導
健康寶典
健康寶典
AMY peng
護理
護理
ni231991
均衡飲食
均衡飲食
Sunny530
使用生物製劑與日常生活照護
使用生物製劑與日常生活照護
財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟
癌症病人之營養學 胡淑惠
癌症病人之營養學 胡淑惠
Kit Leong
水果的秘密
水果的秘密
Dhamma Jata
Healthy Eating
Healthy Eating
Philip Chen
纖纖飲 A版
纖纖飲 A版
kavin
20130126營養與攝護腺癌
20130126營養與攝護腺癌
tpcpa
A4 Nep Wb (Chi) Ng
A4 Nep Wb (Chi) Ng
chickendull
享瘦年輕 四群飲食的長壽飲食法
享瘦年輕 四群飲食的長壽飲食法
cwbook
維他命5大可怕危害你不知道
維他命5大可怕危害你不知道
lys167
飲食營養和疾病的相關性2
飲食營養和疾病的相關性2
Sean LiuXG
長命百歲睡眠術
長命百歲睡眠術
davidyes899
健康自我管理 小嫻
健康自我管理 小嫻
Sean LiuXG
2016 BP 佛教健康演講
2016 BP 佛教健康演講
文雄 蕭
bio jr ppt - animal nutrition 动物营养 2022.pdf
bio jr ppt - animal nutrition 动物营养 2022.pdf
CallyChew
怎麼吃最健康
怎麼吃最健康
瓜兒 西
只要7天從此不瞎吃
只要7天從此不瞎吃
Jennifer Yu
106國文
106國文
deh0415
Ähnlich wie 東山國小營養教育宣導
(20)
健康寶典
健康寶典
護理
護理
均衡飲食
均衡飲食
使用生物製劑與日常生活照護
使用生物製劑與日常生活照護
癌症病人之營養學 胡淑惠
癌症病人之營養學 胡淑惠
水果的秘密
水果的秘密
Healthy Eating
Healthy Eating
纖纖飲 A版
纖纖飲 A版
20130126營養與攝護腺癌
20130126營養與攝護腺癌
A4 Nep Wb (Chi) Ng
A4 Nep Wb (Chi) Ng
享瘦年輕 四群飲食的長壽飲食法
享瘦年輕 四群飲食的長壽飲食法
維他命5大可怕危害你不知道
維他命5大可怕危害你不知道
飲食營養和疾病的相關性2
飲食營養和疾病的相關性2
長命百歲睡眠術
長命百歲睡眠術
健康自我管理 小嫻
健康自我管理 小嫻
2016 BP 佛教健康演講
2016 BP 佛教健康演講
bio jr ppt - animal nutrition 动物营养 2022.pdf
bio jr ppt - animal nutrition 动物营养 2022.pdf
怎麼吃最健康
怎麼吃最健康
只要7天從此不瞎吃
只要7天從此不瞎吃
106國文
106國文
Mehr von windking25
東山0425
東山0425
windking25
東山0425
東山0425
windking25
東山國小衛生保健
東山國小衛生保健
windking25
小朋友 要營養 不要胖
小朋友 要營養 不要胖
windking25
牙齒保健與營養
牙齒保健與營養
windking25
胖國王
胖國王
windking25
Mehr von windking25
(6)
東山0425
東山0425
東山0425
東山0425
東山國小衛生保健
東山國小衛生保健
小朋友 要營養 不要胖
小朋友 要營養 不要胖
牙齒保健與營養
牙齒保健與營養
胖國王
胖國王
東山國小營養教育宣導
1.
臺 中 市
清水 區 東山國民小學 營 養 教 育 宣 導 簡 報
2.
健康首部曲 - -
均衡飲食 沒有 一種食物身體所需的 全部營養素 ,每一種食物都有自己的特色及特殊的營養成分,所以我們要 攝取各類食物 ,來達到營養均衡的目的,這是所謂的 「均衡飲食」 。 為什麼要吃不同種類的食物呢 ?
3.
健康首部曲 - -
均衡飲食 五穀根莖類 蔬菜類 水果類 蛋豆魚肉類 奶類 油脂類 均衡飲食第一步 : 每天均衡 攝取六大類食物
4.
六大類食物的功用 ˙ 我們身體需要食物中的營養素來維持生命。
這些營養素是 醣類、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質 。 ˙ 日常 活動的體力 來自 醣類和脂肪 所產生的熱量。 ˙ 蛋白質 是人體 生長發育與新陳代謝 的必須原料。 ˙ 維生素與礦物質 可以 調節生理作用。
5.
健康二部曲 - -
慎選飲食 白開水的好處 排毒與幫助新陳代謝 調節體溫 促進腸胃蠕動 延緩老化 皮膚水噹噹 沒 事 多 喝 水
6.
7.
健康二部曲 - -
慎選飲食 飲料的缺點 市售飲料 – 加 太多糖 . 導致 肥胖、蛀牙、 吃不下飯 … 等問題 茶 . 可樂 – 含有 咖啡因 . 造成心悸 珍珠奶茶 – 珍珠含有 防腐劑
8.
健康二部曲 - -
慎選飲食 零食 = 垃圾食物 高脂肪、高糖份或高鹽份食物,則容易引致 肥胖、營養不均衡或蛀牙 等問題。長遠而言,對小朋友的健康有不良的影響。 食物名稱 含熱量 ( 卡 ) 蝦味先 1 包 446 洋芋片一袋 566 翹鬍子洋芋片 ( 綠 ) 大罐 1072 翹鬍子洋芋片 ( 綠 , 紅 , 橘 ) 小罐 340 義美檸檬小泡芙 172 掬水軒高纖穌打 149 掬水軒純麥蘇打 152 麻糬冰 150 橘子果凍 69 王子麵 452
9.
健康二部曲 - -
慎選飲食 不吃零食的小技巧 1. 上學時,自備方便攜帶點心 -- 如 蘇打餅乾 . 三明治 2. 避免讀書或看電視時吃零食。 3. 若極度想吃零嘴,選擇吃 水果 來代替。 4. 減少選購 -- 多選擇新鮮天然點心, -- 如 全麥土司、水果 等。 5. 不宜貯存大量零食 -- 可減低零食的誘惑。 多貯存些水果和蔬菜,做為點心的最佳選擇!
10.
健康二部曲 - -
慎選飲食 常吃速食的後遺症 1. 多為 油炸 是垃圾食物的一種 高熱量 2. 含 賀爾蒙 ,小朋友長期吃還會有 早熟 的問題 3. 含油量過高造成 肥胖 4. 高鹽分鈉含量高 長期食用對 腎不好 5. 纖維含量少
11.
健康二部曲 - -
慎選飲食 天天 5 蔬果 蔬果大掃把 幫你天天腹清潔
12.
蔬果大致色彩 - 紅
、 橙 、 黃 、 綠 、 藍 、 紫 、 白等七色 彩虹食物 紅 - 番茄、紅椒、西瓜、草莓、櫻桃、蔓越莓 橙 . 黃 - 胡蘿蔔、甜椒 、木瓜 綠 - 青葡萄、奇異果、哈密瓜、深綠色蔬菜 藍 . 紫 - 葡萄、藍莓、茄子、李子 白 - 蘿蔔、冬瓜、胡瓜 黑 - 黑木耳、香菇 健康二部曲 - - 慎選飲食
13.
14.
15.
獎品時間
16.
問 題
一: 健康首部曲中的均衡飲食應該遵照什麼來飲食呢?
17.
問 題
二: 健康二部曲中的慎選飲食我們要多喝水 , 那是喝溫水好還是冰水好 呢?
18.
問 題
三: 健康二部曲中的慎選飲食天天 5 蔬果是什麼呢?
19.
問 題
四: 試著說飲食彩虹 有哪些食物? 紅 、 橙 . 黃 、 綠 、 藍 . 紫 、 白 、 黑
20.
問 題
五: 健康三部曲中提到 : 價錢越高營養價值就一定比較高嗎 ?