Seminar 8.06.10

Детская лёгкая атлетика ИААФДетская лёгкая атлетика ИААФ

IAAF CECS Level I Lecturers Course
Почему Детская легкаяПочему Детская легкая
атлетикаатлетика ??
Чтобы оправдать детские ожидания и
выполнить цели ИААФ,
была создана
детская легкая атлетика.

 2003 – создан всемирный легкоатлетический2003 – создан всемирный легкоатлетический
план (воплатить в жизнь внедрение лёгкойплан (воплатить в жизнь внедрение лёгкой
атлетики в школу, спорт 1)атлетики в школу, спорт 1)
 2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную2005 – ИААФ создал школьную-молодёжную
комиссиюкомиссию
 2006 – создана программа и пилотные курсы2006 – создана программа и пилотные курсы
 2002 – 2006 усовершенствованы книги, они2002 – 2006 усовершенствованы книги, они
были вначале для спортивных клубов, сейчасбыли вначале для спортивных клубов, сейчас
они для школы.они для школы.
 2007 – обучение лекторов2007 – обучение лекторов
 2008 – 2012 воплощение в жизнь2008 – 2012 воплощение в жизнь

Соревнования для детей вСоревнования для детей в
возрастевозрасте 7-127-12 летлет
Они называютсяОни называются ::
ДЕТСКАЯ ЛЕГКАЯДЕТСКАЯ ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКААТЛЕТИКА
Возрастные группыВозрастные группы
Дети от 7 до 8 летДети от 7 до 8 лет
Дети от 9 до 10 летДети от 9 до 10 лет
Дети от11 до 12 летДети от11 до 12 лет

МОЛОДЕЖНЫЙ ПРОЕКТМОЛОДЕЖНЫЙ ПРОЕКТ
ИААФИААФ
Школы
Физ.воспитание
ИААФ
(клубы и т.п.)
Чемпионаты мира
Континентальные чемпионаты
Национальные чемпионаты
Командные чемпионаты
Группы видов
Детская легкая атлетика
7-12 лет
Основные навыки
10-12 лет
Высшая школа
Программа соревнований
Детская легкая атлетика
13-14 лет
Основная техника
17
16
15
14
13
12
-
7
Возраст
ВысшаяшколаСредняяшколаНачальнаяшкола
Клубы
Школьные
спортивные
группыиклубы
Школьные
спортивныегруппы

 Разделяются с учетом
возрастных категорий
 Следуют по сложности с учетом
возраста:
 7/8 лет
 9/10 лет
 11/12 лет
ВидыВиды

Виды для детей 7-8 летВиды для детей 7-8 лет
 Барьерная спринтерская эстафета
 Восьмиминутный бег на выносливость
 Формула 1
 Двойной прыжок вперед
 «Беговая лестница»
 Скрестные прыжки
 Прыжки со скакалкой
 Метание в ограниченной зоне
 Метание детского копья
 Метание, стоя на коленях
 Метание в цель через барьер

Барьерная спринтерскаяБарьерная спринтерская
эстафетаэстафета

Восьмиминутный бег наВосьмиминутный бег на
выносливостьвыносливость

ФормулаФормула 11

Двойной прыжокДвойной прыжок

«Беговая лестница»«Беговая лестница»

Скрестные прыжкиСкрестные прыжки

Прыжки со скакалкойПрыжки со скакалкой

Тройной прыжок в ограниченной зонеТройной прыжок в ограниченной зоне

Метание детского копьяМетание детского копья

Метание, стоя на коленяхМетание, стоя на коленях

Метание в цель черезМетание в цель через
препятствиепрепятствие

 «Прогрессивный» бег на выносливость
 Спринтерско – барьерно - слаломные
эстафеты
 Прыжок с шестом в длину
 Прыжок в длину на точность
 Метание с поворотом
 Метание медицинбола назад через голову

«Прогрессивная» выносливость«Прогрессивная» выносливость

Спринтерско-барьерно-слаломнаяСпринтерско-барьерно-слаломная
эстафетаэстафета

Прыжок с шестом в длинуПрыжок с шестом в длину

Прыжок в длину на точностьПрыжок в длину на точность
 Отталкивание/приземление

Метание с поворотомМетание с поворотом

Метание назад через головуМетание назад через голову

 “Формула виража”: спринт и барьерный бег
 “Формула виража”: спринтерская эстафета
 Барьерный бег
 1000m бег на выносливость
 Прыжок с шестом в длину через препятствие
 Прыжок в длину с короткого разбега
 Тройной прыжок с короткого разбега
 Метание подросткового копья

““Формула виража:Формула виража:”:”: спринтерский испринтерский и
барьерный бегбарьерный бег

““Формула виражаФормула виража ”:”:
спринтерская эстафетаспринтерская эстафета

Барьерный бегБарьерный бег

Выносливость – бегВыносливость – бег 1000m1000m

Прыжок с шестом в длину черезПрыжок с шестом в длину через
препятствиепрепятствие

Прыжок в длину с короткого разбегаПрыжок в длину с короткого разбега

Тройной прыжок с короткого разбегаТройной прыжок с короткого разбега

Метание подросткового копьяМетание подросткового копья

Метание подросткового дискаМетание подросткового диска

Детская легкая атлетикаДетская легкая атлетика
 Соревнования командные.
 Результаты - только командные.
 Каждый член команды (от 5 до 10)
должен пройти все виды.

ИнвентарьИнвентарь
Инвентарь,
разработанный
для детей:
 Подходит для детей
 Он нравится детям
 Он удобен детям

Инвентарь для ДетскойИнвентарь для Детской
легкой атлетикилегкой атлетики

Почему такой инвентарь необходим для
занятий легкой атлетикой в детском возрасте?
 мотивировать детей
 создавать разнообразные ситуации
 обеспечить обратную связь при обучении

Некоторые идеиНекоторые идеи

Стандартная организацияСтандартная организация
 9 команд по 10 человек
 10 станций
(3 беговых Б, 3 прыжковых П, 3 вида
метаний М + выносливость)

ВыборВыбор
Выбор будет сделан в соответствии у
условиями соревнования:
 количество команд
 место для соревнований
 имеющийся в наличии инвентарь
 времени отведённого для соревнований

(организация соревновательной зоны)(организация соревновательной зоны)
Беговая зона 45m/ 10m
Барьерная спринтерская эстафета
Прыжковая зона
15m/30m
Прыжки вперед
Метание с поворотом,
метание в цель через барьер
Зона метаний
60 метров
40
метров
Шест
Формула 1

Организационные моментыОрганизационные моменты
 жюри
 Итоговые протоколы
(результаты)
 Табло

Объявление результатовОбъявление результатов
 Объявление результатов
 Вручение дипломов

 Другой принцип организации
 Результат команды полностью зависит
от результатов каждого члена команды.
 Баллы начисляются в соответствии с
местами, занятыми командами.

Организация тренировкиОрганизация тренировки
 Станция по видуСтанция по виду
 Организация тренировки на станцияхОрганизация тренировки на станциях
 Специализированная тренировкаСпециализированная тренировка
 Разнообразные тренировкиРазнообразные тренировки

Учебные карточкиУчебные карточки
Детская легкая атлетика ИААФДетская легкая атлетика ИААФ
Разработано рабочей группой в составе:Разработано рабочей группой в составе:
Чарлз ГоззолиЧарлз Гоззоли ((ФранцияФранция))
Жамель СимохамедЖамель Симохамед ((АлжирАлжир))
Абдель МалекАбдель Малек ЭльЭль -- ХебилХебил ((МароккоМарокко))

Учебная карточка:Учебная карточка:
Спринтерский/барьерныйСпринтерский/барьерный
челночный бегчелночный бег
 Анализ видаАнализ вида: этот вид требует отработки: этот вид требует отработки
преодоления низких препятствий спреодоления низких препятствий с
соревновательной скоростью и способностисоревновательной скоростью и способности
контролировать шаги на определенной дистанции.контролировать шаги на определенной дистанции.
 Безопасность участниковБезопасность участников: важен выбор места для: важен выбор места для
тренировки (поверхность должна быть нескользкой,тренировки (поверхность должна быть нескользкой,
нежесткой, плоской). Выбор барьеров также оченьнежесткой, плоской). Выбор барьеров также очень
важен для обеспечения безопасности (безопаснымиважен для обеспечения безопасности (безопасными
являются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассыявляются легкие, прочные барьеры и т.д.). Трассы
должны соответствовать разным уровнямдолжны соответствовать разным уровням
подготовленности участников.подготовленности участников.

Вид Детской легкой атлетикиВид Детской легкой атлетики
ИААФИААФ

Учебная карточка 1:Учебная карточка 1:
челночный бегчелночный бег ЦельЦель: совершенствовать преодоление: совершенствовать преодоление
барьерабарьера
 Предлагаемая ситуацияПредлагаемая ситуация: подготовить трассу: подготовить трассу
с различными элементами для прыжковойс различными элементами для прыжковой
тренировки (вертикальное – горизонтальноетренировки (вертикальное – горизонтальное
преодоление), которые расставленыпреодоление), которые расставлены
произвольны.произвольны.
 Поведение новичковПоведение новичков: новички нерешительны: новички нерешительны
перед препятствием и часто приземляютсяперед препятствием и часто приземляются
безопасным способом (на обе ноги).безопасным способом (на обе ноги).

челночный бегчелночный бег
 Инструкции по выполнению упражненияИнструкции по выполнению упражнения::
 Бегите по возможности ритмичноБегите по возможности ритмично
 После преодоления препятствия быстро переходитеПосле преодоления препятствия быстро переходите
к бегук бегу
 РекомендацииРекомендации::
 После преодоления препятствия сохраняйтеПосле преодоления препятствия сохраняйте
равновесиеравновесие
 Отрабатывайте преодоление препятствия, сохраняяОтрабатывайте преодоление препятствия, сохраняя
почти горизонтальное положениепочти горизонтальное положение
 Не замедляйте бег перед преодолением препятствияНе замедляйте бег перед преодолением препятствия
 Используйте свободные сегменты для движения, аИспользуйте свободные сегменты для движения, а
не для сохранения равновесияне для сохранения равновесия

челночный бегчелночный бег Прогрессия обученияПрогрессия обучения::
 Используйте разные препятствия (высокие, низкие,Используйте разные препятствия (высокие, низкие,
длинные, разные)длинные, разные)
 Используйте разные дистанции между барьерамиИспользуйте разные дистанции между барьерами
 Меняйте последовательность упражненийМеняйте последовательность упражнений
 Переходите к индивидуальным или коллективнымПереходите к индивидуальным или коллективным
играмиграм
 БезопасностьБезопасность:: Инвентарь:Инвентарь:
- Безопасные трассы - Горизонтальные маркеры- Безопасные трассы - Горизонтальные маркеры
- Соответствующие - Вертикальные маркеры для- Соответствующие - Вертикальные маркеры для
трассытрассы
препятствияпрепятствия

Seminar 8.06.10

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (16)

Viewers also liked

Viewers also liked (12)

More from Viktor predbannikov

More from Viktor predbannikov (17)

Seminar 8.06.10