1. PROYECTO 1° DE FISICA: ¿CÓMO INFLUYE EL
ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO ACADEMICO?
KARLA MARIANA JIMENEZ BARRALES

2.  OBJETIVO: Los jóvenes se estresan mucho y eso les afecta su
rendimiento académico. Ya que no duermen, hacen trabajos
al ultimo, y lo que quería era que vieran que tanto influye el
estrés en eso.
 HIPOTESIS: Hacer una encuesta y yo pensaba que el nivel de
estrés seria alto y que debemos controlarlo, darlo a conocer y
reflexionarlo
 JUSTIFICACION:

3. ¿QUE ES EL ESTRÉS?

4. CARACTERISTICAS

5. CAUSA

6. CONSECUENCIAS
 Trastornos inmunológicos.
 Trastornos respiratorios.
 Trastornos endocrinos y metabólicos.
 Trastornos sexuales.
 Trastornos dermatológicos.
 Trastornos psicopatológicos

7. FASES
 FASE DE ALARMA: Cuando la persona esta expuesto repentinamente a
diversos estímulos a los que no esta adaptado.
 FASE DE RESISTENCIA: Cuando se produce una adaptación del
organismo al estresor, eso hace una mejora y desaparición de los
síntomas.
 ETAPA DE AGOTAMIENTO: Cuando hay consecuencias adversas que se
mantienen durante un periodo de tiempo superior a lo que el
organismo puede suportar y se produce agotamiento

8. ¿COMO REALICE LA
INVESTIGACION?

9. ¿COMO AFECTA EL ESTRÉS EN EL
RENDIMIENTO ACADEMICO?
Lo afecta cuando se produce atreves de las
demandas que exige el ámbito educativo

10. ALGUNAS DE LAS ESTRATEGIAS QUE AYUDAN TANTO A
PREVENIR LA CRONIFICACIÓN DEL ESTRÉS COMO A
AFRONTAR LAS MANIFESTACIONESQUE TIENE:
 Planificar actividades priorizando entre ellas
 Decidir entre diversas técnicas de estudio
 Alimentarse saludablemente en horarios estables
 Practicar deporte o actividades recreativas
 Dedicar tiempo a pasatiempos y hobbies
 Mantener ciclos de sueño estables
 Buscar ayuda y compartir con otros
 Practicar relajación y respiración profunda
 Mantener el sentido del humor
 Esforzarse en mantener la calma y tranquilidad

11. El estrés en los alumnos del juventus no
afectan ni el grado, ni la edad. Ya que para
cada individuo cada nivel es algo nuevo y
tiene nuevas demandas que exigir y producen
estrés.
Mis compañeros se dieron cuenta de que algo
muy insignificante puede llegar a estresar, los
resultados de las encuestas fueron altos al
nivel de estrés( casi siempre el mayor ) y (el
segundo siempre) .
RESULTADOS Y
CONCLUSION:

12. 7%
13%
20%
27%
33%
ENCUESTA DE ESTRES
1
2
3
4
5

13. • http://www.uchile.cl/portal/presentacion/centro-
de-aprendizaje-campus-sur/114600/reconocer-
prevenir-y-afrontar-el-estres-academico
• http://minaproyectoestres.blogspot.mx/2012/12
/como-afecta-el-estres-en-los-alumnos-de.html
• https://es.slideshare.net/nadia_avelar27/investig
acion-de-estres-en-estudiantes
• www.webconsultas.com/mente-y-
emociones/emociones-y.../controlar-el-estres-
772