Este documento discute os perigos do ressentimento e como ele pode prender alguém ao passado, tornando-os uma vítima eterna. O ressentimento não prejudica aqueles que causaram dano, mas sim a própria pessoa que o sente, desperdiçando seu tempo e felicidade ao invés de viver o presente. Guardar ressentimento é como envenenar a si mesmo, esperando que os outros sofram.