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Ich bin eigentlich immer ein schlanker Mensch gewesen und da ich keinen Grund zum abnehmen hatte, habe ich mich auch nie mit Fitness Luzern befasst. An meine Mahlzeiten habe ich auch nie achten oder nachdenken müssen und habe immer nach Lust und Laune essen können und nahm dabei auch nicht zu.

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  1. 1. Schenll und effektiv in Form kommen Ich bin eigentlich immer ein schlanker Mensch gewesen und da ich keinen Grund zum abnehmen hatte, habe ich mich auch nie mit Fitness Luzernbefasst. An meine Mahlzeiten habe ich auch nie achten oder nachdenken müssen und habe immer nach Lust und Laune essen können und nahm dabei auch nicht zu. Irgendwann bin ich aber an einem Punkt angelangt, an dem ich mich nicht gerade wohlgefühlt habe und habe mich auch dazu entschlossen Sport Luzern zu treiben. Einpaar Muskeln haben einem Mann ja nicht geschadet, ganz im Gegenteil, wie ich bemerken konnte. Frauen stehen halt auf Muskeln und neben einen sportlichen Mann, sah ich wirklich, nicht alt, sondern eher kindisch aus. Ich bin auch nie in einem Fitnesscenter Luzern gewesen und hatte auch kein Plan, wie und wo ich anfangen sollte. Dann habe ich einen Freund befragt, der in Sachen Krafttraining Luzern erfahrener war, als ich.
  2. 2. Ich habe mich bei der Auswahl auch sehr zurückgehalten und muss zugeben, dass ich mich schon einwenig geschämt habe. Für andere Männer ist der regelmässige Besuch im Gym Luzern ein Muss gewesen, worüber ich aber aber kein Lied summen konnte und von singen ist so oder so keine Rede gewesen. Dann hat mich ein Freund auch zum Training Luzern mitgenommen, damit ich mir selber ein Bild davon machen konnte. Es ist schon einwenig beängstigend gewesen, die ganzen Geräte und Muskelpakete zu sehen. Ich fing dann auch an nachzudenken, wie lange es wohl dauern würde, bis ich so aussehen würde oder ob es überhaupt möglich wäre. Dann habe ich mich mit einem Mitarbeiter unterhalten und ihn den Grund meines Erscheines geschildert. Er stellte mir dann einige Fragen und erstellte einen Training Luzern Plan für mich aus. Mir ist aber jedes Mittel recht gewesen und habe auch sofort eingewilligt. Fitness Luzern hatte schon bei mehreren Menschen Wunder bewirkt und erhoffte mir auch die selbe Auswirkungen. Ich habe sogar extra einen Ernährungsplan bekommen, was mich sehr am Gym Luzern wunderte. Ich lag selbst bei meiner Ernährung falsch und sah dann plötzlich auch einige Sachen ganz anders. In der Schule bin ich auch nicht gerade der
  3. 3. sportlichste Typ gewesen und habe mich dann an dieses Leben ohne Sport Luzern gewöhnt. Die Übungen kamen mir am Anfang recht schwer vor, weil es ja etwas ungewohntes für mich war, was sich mit der Zeit aber recht schnell änderte. Ich habe sogar neue Freunde kennengelernt und mit den Mitarbeitern habe ich mich auch sehr gut verstanden. Im Fitnesscenter Luzern bin ich sehr froh über die Beratung und Betreuung gewesen, weil ich es anders bestimmt nicht so schnell und einfach geschafft hätte. Den anstrengenden Anfang habe ich schnell hinter mich lassen können und an die neue Ernährung habe ich mich auch schnelle gewöhnt. Das Krafttraining Luzern ist wirklich das Beste gewesen, was mir eingefallen ist und bin sehr froh mich körperlich betätigt zu haben. Die Resultate haben mir nicht nur äusserlich sehr gut getan, sondern fühle mich auch körperlich besser denn je. Meine schlappe und schläfrige Art habe ich gekonnt auf den Nagel hängen können und bin sehr zufrieden mit meiner neuen Lebensweise.

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