John Brookfield ha creado un sistema de entrenamiento único llamado Dr. Rope que utiliza una cuerda de 40 pies para desarrollar resistencia muscular, cardiovascular, anaeróbica, fuerza y fortaleza mental. El sistema se ha usado con éxito en deportes como natación, baloncesto, sóftbol, béisbol, golf, esquí de fondo, tenis y fútbol, así como en artes marciales. Incluso los niños pueden beneficiarse del entrenamiento con cuerda debido a su versatilidad y capacidad

12. ESTRUCTURA DR.ROPE INDOOR TRAINNING

13. ESTRUCTURA DR.ROPE OUTDOOR TRAINNING

14. John Brookfield ha creado uno de los sistemas de
Entrenamiento únicos disponibles para la
humanidad hasta la fecha. He trabajado con atletas
que van desde prepúberes a los titulares de récords
mundiales. La Soga de Batalla es una de esas
herramientas de entrenamiento único que se
quedarán en su "caja de herramientas de
Entrenamiento". Es increíble lo que se puede hacer
con una Soga de 40 pies. Usted puede entrenar para
la resistencia muscular, resistencia cardiovascular,
resistencia anaeróbica, la fuerza muscular, el poder
y la fortaleza mental con este sistema de
entrenamiento. He usado la Soga de Batalla con los
siguientes deportes: natación, baloncesto, softbol,
béisbol, golf, esquí de fondo, tenis, fútbol y sobre
todo con una mezcla de luchadores de artes
marciales. El sistema puede adaptarse de muchas
maneras mediante la manipulación de la longitud y
el tamaño de la Soga. Incluso tengo mi hijo de 9
años de edad que se entrena con una Soga de 1
pulgada en nuestra casa. Este sistema se puede
utilizar para casi cualquier persona! Gracias por
crear un" fenómeno fisiológico "para el mundo del
acondicionamiento físico.
Mike Martino, Ph.D., CSCS, ACSM-ETT, CES

20. fitcombatcol@gmail.com
311 2643654