SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 11
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Δέρμα, Μαλλιά &
Νύχια
Genny-Genny
Φροντίδα μαλλιών, δέρματος και νυχιών
Προϊόντα Kerastase, Loreal, Essie
http://www.genny-genny.gr
Δέρμα: το μεγαλύτερο όργανο
του σώματος
• Λειτουργίες του δέρματος:
• Ασπίδα έναντι του νερού
• Άμυνα ενάντια στα μικρόβια
• Βοηθά στον έλεγχο της θερμοκρασίας του
σώματος
• Λειτουργεί ως ένα αισθητήριο όργανο
Μέρη του δέρματος
• 1. Επιδερμίδα - Το
εξωτερικό στρώμα του
δέρματος
• Χόριο - Το παχύ εσωτερικό
στρώμα του δέρματος
• Υποδόριο στρώμα -
Λιπαρά ιστού κάτω από το
χόριο
• Η μελανίνη - η ουσία που
δίνει στο δέρμα το χρώμα
του.
Η φροντίδα του δέρματός μας - Τι
πρέπει να κάνουμε;
• Ντους ή μπάνιο τακτικά με
σαπούνι και νερό.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο
σαπούνι για να κρατήσει το
δέρμα σας μακριά από την
ξηρότητα.
• Χρησιμοποιήστε μια
λοσιόν, αν έχετε ξηρό
δέρμα.
• Πλένετε τα χέρια σας
συχνά.
• Αντηλιακή προστασία.
Αντηλιακή προστασία.
Προβλήματα του
δέρματος
• Ακμή
• Κονδυλώματα
• Βράσιμο
• Ψυχρές
πληγές
• Ηλιακό
έγκαυμα
Κίνδυνοι από τον ήλιο
• Ο ήλιος μπορεί να είναι πιο
επικίνδυνος για το δέρμα σας από ότι
η βρωμιά και τα μικρόβια. Ο ήλιος
εκπέμπει αόρατα κύματα της
ενέργειας που ονομάζονται
υπεριώδεις ακτίνες. Οι ακτίνες
προκαλούν εγκαύματα από τον ήλιο
και το μαύρισμα, τα οποία είναι
σημάδια ότι το δέρμα έχει υποστεί
ζημιά.
• Χρόνια έκθεσης στον ήλιο μπορούν να
βλάψουν το δέρμα σας. Με την
πάροδο του χρόνου, η ζημιά στο
δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο
του δέρματος. Αν κάποια μορφή
καρκίνου δεν αντιμετωπιστεί
έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει ακόμη
και σε θάνατο.
Αντηλιακή Προστασία
Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω προφυλάξεις
θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ασφαλείς
απέναντι στον ήλιο:
• Συγκάλυψη. Φορέστε πουκάμισα και παντελόνια
που καλύπτουν και προστατεύουν το δέρμα σας
όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με δείκτη
προστασίας από τον ήλιο τουλάχιστον 30.
Εφαρμόστε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν βγείτε έξω.
Να είστε γενναιόδωροι κατά την εφαρμογή του
αντηλιακού στο σώμα σας. Εφαρμόστε ξανά
αντηλιακό κάθε δύο ώρες, αν κολυμπάτε ή
ιδρώνετε. Χρησιμοποιήστε το lip balm με αντηλιακό
για να προστατεύσει τα χείλη σας.
• Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το
πρόσωπό σας, το λαιμό και τα αυτιά.
• Φοράτε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα
μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
• Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το
πρόσωπο, το λαιμό και τα αυτιά σας.
• Φορέστε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα
μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
• Περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο. Μείνετε
μακριά από τον ήλιο μεταξύ 10:00 και 16:00, όταν
δηλαδή οι ακτίνες UV είναι ισχυρότερες.
Η φροντίδα για τα νύχια σας
Τα νύχια σας προστατεύουν τις άκρες
των δακτύλων σας στα χέρια αλλά και
στα πόδια σας.
Το να κρατάτε τα νύχια σας
περιποιημένα, είναι σημαντικό για την
εμφάνιση και την υγεία τους.
Η φροντίδα για τα νύχια σας:
• Καθαρίστε τα νύχια σας τουλάχιστον μία
φορά την ημέρα.
• Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι και
μια βούρτσα νυχιών για να αφαιρέσετε τη
βρωμιά και τα μικρόβια.
• Παρακολουθήστε τις αλλαγές στο νύχια. Η
αλλαγή μπορεί να είναι ένα σημάδι της
ασθένειας.
• Μην τρώνε τα νύχια σας. Μπορεί να
εξαπλωθεί μικρόβια από τα νύχια σας στο
στόμα σας.
• Χρησιμοποιείτε νυχοκόπτη ή ψαλίδι
μανικιούρ για να κόψετε τα νύχια των χεριών
και των ποδιών σας.
• Μην κόβετε τα νύχια σας πολύ κοντά. Μπορεί
να οδηγήσει σε μόλυνση.
Η φροντίδα για τα μαλλιά σας
• Μεγάλο μέρος του σώματός σας είναι
καλυμμένο με τρίχες. Κάθε τρίχα
μεγαλώνει από μια περιοχή και
ονομάζεται θυλάκιο τρίχας.
• Υπάρχουν περίπου 200.000 τρίχες στο
κεφάλι σας.
• Σας βοηθούν να προστατεύσετε το
δέρμα σας από τον ήλιο.
• Σας κρατούν ζεστούς στον κρύο καιρό.
Φροντίστε τα μαλλιά σας :
• Βουρτσίστε τα ή χτενίστε τα κάθε μέρα
• Μην μοιράζεστε βούρτσες ή χτένες με
φίλους. (Ψείρες του κεφαλιού μπορεί
να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο)
• Λούστε τα μαλλιά σας.
• Χτενίστε τα μαλλιά σας απαλά μετά το
λούσιμο.
• Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν
φυσικά.
Προσωπική Υγιεινή
Οι ορμόνες προκαλούν αυτές τις
αλλαγές στο σώμα σου:
• Αδένες πετρελαίου απελευθερώνουν
περισσότερο πετρέλαιο, το οποίο
μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και
ονομάζεται ακμή.
• Σύσταση: Πλένετε το πρόσωπό σας
συχνά με σαπούνι και νερό.
• Ιδρώνετε περισσότερο από ότι όταν
ήσασταν νέοι και ο ιδρώτας έχει μία
μυρωδιά.
• Σύσταση: το καθημερινό λούσιμο και
η χρήση αποσμητικού ή ένα
αντιιδρωτικό
Genny – Genny Eshop
Προϊόντα Kerastase, Loreal, Essie
http://www.genny-genny.gr

Más contenido relacionado

Andere mochten auch (14)

[ÉVORA MONTE] [CEMITÉRIO]
[ÉVORA MONTE] [CEMITÉRIO][ÉVORA MONTE] [CEMITÉRIO]
[ÉVORA MONTE] [CEMITÉRIO]
 
Winterwind presentation
Winterwind presentationWinterwind presentation
Winterwind presentation
 
Vinyaidees
Vinyaidees Vinyaidees
Vinyaidees
 
Database Recovery
Database RecoveryDatabase Recovery
Database Recovery
 
Actividad 11 programa educativo
Actividad 11 programa educativoActividad 11 programa educativo
Actividad 11 programa educativo
 
Module2
Module2Module2
Module2
 
NEC PARTE 1
NEC PARTE 1NEC PARTE 1
NEC PARTE 1
 
Trabajo practico marketing
Trabajo practico marketingTrabajo practico marketing
Trabajo practico marketing
 
Raw water treatment
Raw water treatmentRaw water treatment
Raw water treatment
 
Macro y microambiente de la mercadotecnia
Macro y microambiente de la mercadotecniaMacro y microambiente de la mercadotecnia
Macro y microambiente de la mercadotecnia
 
40 póliza de seguro colectivo gastos médicos
40 póliza de seguro colectivo gastos médicos40 póliza de seguro colectivo gastos médicos
40 póliza de seguro colectivo gastos médicos
 
Enlace Ciudadano Nro. 225 - Tarifas electricas
Enlace Ciudadano Nro. 225 - Tarifas electricasEnlace Ciudadano Nro. 225 - Tarifas electricas
Enlace Ciudadano Nro. 225 - Tarifas electricas
 
Steel
SteelSteel
Steel
 
Presentation on state bank of india
Presentation on state bank of indiaPresentation on state bank of india
Presentation on state bank of india
 

Ähnlich wie Υγιή μαλλιά, νύχια & υγιές δέρμα - Genny-Genny Eshop

Creativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες Εφαρμογής
Creativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες ΕφαρμογήςCreativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες Εφαρμογής
Creativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες ΕφαρμογήςE-CreativeGroup
 
Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015
Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015
Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015Vassilis (BIll) Panopoulos M.B.A., M.H.R.M., M.M.M.
 
2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ
2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ
2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝAntigoni Kapetanou
 
Ατομική υγιεινή 1 .pptx
Ατομική υγιεινή 1 .pptxΑτομική υγιεινή 1 .pptx
Ατομική υγιεινή 1 .pptxnantziouvoula
 
Eρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες Βοήθειες
Eρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες ΒοήθειεςEρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες Βοήθειες
Eρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες Βοήθειες4o Lykeio Alex/polis
 
2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣAntigoni Kapetanou
 
Σωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινήΣωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινή4Gym Glyfadas
 
Σωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινήΣωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινή4Gym Glyfadas
 
σωματική υγιεινή
σωματική υγιεινήσωματική υγιεινή
σωματική υγιεινή4gymsch
 
παρουσίαση α2
παρουσίαση α2παρουσίαση α2
παρουσίαση α2IouliaTsaka14
 
Lr safe in the sun 2018 may
Lr safe in the sun 2018   mayLr safe in the sun 2018   may
Lr safe in the sun 2018 maybeastarwithus2
 
Lr safe in the sun 2018 May June
Lr safe in the sun 2018  May JuneLr safe in the sun 2018  May June
Lr safe in the sun 2018 May JuneEugenios Mposkos
 
Πληροφορίες για το μπραζιλιαν
Πληροφορίες για το μπραζιλιανΠληροφορίες για το μπραζιλιαν
Πληροφορίες για το μπραζιλιανesorouxa mariveta
 

Ähnlich wie Υγιή μαλλιά, νύχια & υγιές δέρμα - Genny-Genny Eshop (20)

Creativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες Εφαρμογής
Creativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες ΕφαρμογήςCreativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες Εφαρμογής
Creativegroup.gr CND Liquid & Powder Οδηγίες Εφαρμογής
 
Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015
Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015
Teoros Yves Rocher MLM ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ 2015
 
2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ
2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ
2015 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ
 
4 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
4 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ4 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
4 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
 
Ατομική υγιεινή 1 .pptx
Ατομική υγιεινή 1 .pptxΑτομική υγιεινή 1 .pptx
Ατομική υγιεινή 1 .pptx
 
Eρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες Βοήθειες
Eρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες ΒοήθειεςEρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες Βοήθειες
Eρευνητική εργασία της Β΄Τάξης με Θέμα: Πρόληψη Ατυχημάτων και Πρώτες Βοήθειες
 
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ YVES ROCHER TEOROS
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ  YVES ROCHER   TEOROSΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ  YVES ROCHER   TEOROS
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ YVES ROCHER TEOROS
 
2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
2015 ΝΕΟΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ
 
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ TEOROS (MLM) YVES ROCHER 2014-15
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ TEOROS (MLM) YVES ROCHER 2014-15ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ TEOROS (MLM) YVES ROCHER 2014-15
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ TEOROS (MLM) YVES ROCHER 2014-15
 
LR World May Digital
LR World May DigitalLR World May Digital
LR World May Digital
 
LR World Greece 5/2020
LR World Greece 5/2020LR World Greece 5/2020
LR World Greece 5/2020
 
Σωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινήΣωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινή
 
Σωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινήΣωματική υγιεινή
Σωματική υγιεινή
 
Dercos academy
Dercos academyDercos academy
Dercos academy
 
σωματική υγιεινή
σωματική υγιεινήσωματική υγιεινή
σωματική υγιεινή
 
παρουσίαση α2
παρουσίαση α2παρουσίαση α2
παρουσίαση α2
 
Lr safe in the sun 2018 may
Lr safe in the sun 2018   mayLr safe in the sun 2018   may
Lr safe in the sun 2018 may
 
Safe in the sun 2018
Safe in the sun 2018Safe in the sun 2018
Safe in the sun 2018
 
Lr safe in the sun 2018 May June
Lr safe in the sun 2018  May JuneLr safe in the sun 2018  May June
Lr safe in the sun 2018 May June
 
Πληροφορίες για το μπραζιλιαν
Πληροφορίες για το μπραζιλιανΠληροφορίες για το μπραζιλιαν
Πληροφορίες για το μπραζιλιαν
 

Υγιή μαλλιά, νύχια & υγιές δέρμα - Genny-Genny Eshop

  • 1. Δέρμα, Μαλλιά & Νύχια Genny-Genny Φροντίδα μαλλιών, δέρματος και νυχιών Προϊόντα Kerastase, Loreal, Essie http://www.genny-genny.gr
  • 2. Δέρμα: το μεγαλύτερο όργανο του σώματος • Λειτουργίες του δέρματος: • Ασπίδα έναντι του νερού • Άμυνα ενάντια στα μικρόβια • Βοηθά στον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος • Λειτουργεί ως ένα αισθητήριο όργανο
  • 3. Μέρη του δέρματος • 1. Επιδερμίδα - Το εξωτερικό στρώμα του δέρματος • Χόριο - Το παχύ εσωτερικό στρώμα του δέρματος • Υποδόριο στρώμα - Λιπαρά ιστού κάτω από το χόριο • Η μελανίνη - η ουσία που δίνει στο δέρμα το χρώμα του.
  • 4. Η φροντίδα του δέρματός μας - Τι πρέπει να κάνουμε; • Ντους ή μπάνιο τακτικά με σαπούνι και νερό. • Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι για να κρατήσει το δέρμα σας μακριά από την ξηρότητα. • Χρησιμοποιήστε μια λοσιόν, αν έχετε ξηρό δέρμα. • Πλένετε τα χέρια σας συχνά. • Αντηλιακή προστασία. Αντηλιακή προστασία.
  • 5. Προβλήματα του δέρματος • Ακμή • Κονδυλώματα • Βράσιμο • Ψυχρές πληγές • Ηλιακό έγκαυμα
  • 6. Κίνδυνοι από τον ήλιο • Ο ήλιος μπορεί να είναι πιο επικίνδυνος για το δέρμα σας από ότι η βρωμιά και τα μικρόβια. Ο ήλιος εκπέμπει αόρατα κύματα της ενέργειας που ονομάζονται υπεριώδεις ακτίνες. Οι ακτίνες προκαλούν εγκαύματα από τον ήλιο και το μαύρισμα, τα οποία είναι σημάδια ότι το δέρμα έχει υποστεί ζημιά. • Χρόνια έκθεσης στον ήλιο μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, η ζημιά στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος. Αν κάποια μορφή καρκίνου δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.
  • 7. Αντηλιακή Προστασία Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω προφυλάξεις θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ασφαλείς απέναντι στον ήλιο: • Συγκάλυψη. Φορέστε πουκάμισα και παντελόνια που καλύπτουν και προστατεύουν το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. • Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας από τον ήλιο τουλάχιστον 30. Εφαρμόστε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Να είστε γενναιόδωροι κατά την εφαρμογή του αντηλιακού στο σώμα σας. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό κάθε δύο ώρες, αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε. Χρησιμοποιήστε το lip balm με αντηλιακό για να προστατεύσει τα χείλη σας. • Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το πρόσωπό σας, το λαιμό και τα αυτιά. • Φοράτε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV. • Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το πρόσωπο, το λαιμό και τα αυτιά σας. • Φορέστε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV. • Περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο. Μείνετε μακριά από τον ήλιο μεταξύ 10:00 και 16:00, όταν δηλαδή οι ακτίνες UV είναι ισχυρότερες.
  • 8. Η φροντίδα για τα νύχια σας Τα νύχια σας προστατεύουν τις άκρες των δακτύλων σας στα χέρια αλλά και στα πόδια σας. Το να κρατάτε τα νύχια σας περιποιημένα, είναι σημαντικό για την εμφάνιση και την υγεία τους. Η φροντίδα για τα νύχια σας: • Καθαρίστε τα νύχια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. • Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι και μια βούρτσα νυχιών για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα μικρόβια. • Παρακολουθήστε τις αλλαγές στο νύχια. Η αλλαγή μπορεί να είναι ένα σημάδι της ασθένειας. • Μην τρώνε τα νύχια σας. Μπορεί να εξαπλωθεί μικρόβια από τα νύχια σας στο στόμα σας. • Χρησιμοποιείτε νυχοκόπτη ή ψαλίδι μανικιούρ για να κόψετε τα νύχια των χεριών και των ποδιών σας. • Μην κόβετε τα νύχια σας πολύ κοντά. Μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
  • 9. Η φροντίδα για τα μαλλιά σας • Μεγάλο μέρος του σώματός σας είναι καλυμμένο με τρίχες. Κάθε τρίχα μεγαλώνει από μια περιοχή και ονομάζεται θυλάκιο τρίχας. • Υπάρχουν περίπου 200.000 τρίχες στο κεφάλι σας. • Σας βοηθούν να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο. • Σας κρατούν ζεστούς στον κρύο καιρό. Φροντίστε τα μαλλιά σας : • Βουρτσίστε τα ή χτενίστε τα κάθε μέρα • Μην μοιράζεστε βούρτσες ή χτένες με φίλους. (Ψείρες του κεφαλιού μπορεί να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο) • Λούστε τα μαλλιά σας. • Χτενίστε τα μαλλιά σας απαλά μετά το λούσιμο. • Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά.
  • 10. Προσωπική Υγιεινή Οι ορμόνες προκαλούν αυτές τις αλλαγές στο σώμα σου: • Αδένες πετρελαίου απελευθερώνουν περισσότερο πετρέλαιο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και ονομάζεται ακμή. • Σύσταση: Πλένετε το πρόσωπό σας συχνά με σαπούνι και νερό. • Ιδρώνετε περισσότερο από ότι όταν ήσασταν νέοι και ο ιδρώτας έχει μία μυρωδιά. • Σύσταση: το καθημερινό λούσιμο και η χρήση αποσμητικού ή ένα αντιιδρωτικό
  • 11. Genny – Genny Eshop Προϊόντα Kerastase, Loreal, Essie http://www.genny-genny.gr