Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.
BỆNH GÚT Bệnh gút (gout)  hay còn gọi là  thống phong , là một loại  viêm khớp , thường gặp ở  nam giới Gout là một bệnh l...
Tuyệt đối không uống rượu, bia, đồ uống có các chất kích thích khác
Hạn chế ăn đồ ăn  hải sản 1. Chế độ ăn uống - Người bị bệnh gút không nên ăn các lọa thức ăn chứa nhiều chất đạm nhất là đ...
Nên ăn thức ăn có hàm lượng purin thấp như: trứng, sữa,  pho mát  tươi, bánh mì, bột ngũ cốc, rau cần, súp lơ, khoa tây, b...
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại  nước khoáng  và nước uống có ga vì 2 loại nước này giúp  kiềm hóa nước tiểu , tạo đ...
Chế độ sinh hoạt - Cần vận động thường xuyên, vừa sức. Không luyện tập quá nhiều và quá sức vì sẽ càng làm cơn đau ở các k...
- Tắm biển là liệu pháp rất tốt cho những bệnh nhân gút vì nước biển có khả năng chống lại hiện tượng cứng khớp, teo cơ.
Hạn chế căng thẳng, bực tức. Giữ tinh thần luôn mái và không nên thức khuya
- Tránh dầm mưa lạnh hay tắm lạnh đột ngột.
<ul><li>Buổi tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay với nước ấm từ 20 - 30 phút. </li></ul><ul><li>Phương pháp này giúp là...
BỔ SUNG DINH DƯƠNG NUTRILITE -PROTEIN -DAILY -VITAMINC -CA-MG -VITAMIN B
Nächste SlideShare
Wird geladen in …5
×

Bênh gút

3.450 Aufrufe

Veröffentlicht am

Veröffentlicht in: Gesundheit & Medizin
  • Is all natural gout relief even an option for you? ★★★ https://t.cn/A6AZCbfA
       Antworten 
    Sind Sie sicher, dass Sie …  Ja  Nein
    Ihre Nachricht erscheint hier
  • Gout is now curable - and this is how I cured mine. ◆◆◆ https://url.cn/5KTbhTX
       Antworten 
    Sind Sie sicher, dass Sie …  Ja  Nein
    Ihre Nachricht erscheint hier
  • Reverse Gout Pain? Can you really fix gout naturally? Yes you can. Click here to see how ★★★ http://t.cn/A67DowPY
       Antworten 
    Sind Sie sicher, dass Sie …  Ja  Nein
    Ihre Nachricht erscheint hier
  • Dating direct: ❤❤❤ http://bit.ly/39mQKz3 ❤❤❤
       Antworten 
    Sind Sie sicher, dass Sie …  Ja  Nein
    Ihre Nachricht erscheint hier
  • Follow the link, new dating source: ❶❶❶ http://bit.ly/39mQKz3 ❶❶❶
       Antworten 
    Sind Sie sicher, dass Sie …  Ja  Nein
    Ihre Nachricht erscheint hier

Bênh gút

  1. 1. BỆNH GÚT Bệnh gút (gout) hay còn gọi là thống phong , là một loại viêm khớp , thường gặp ở nam giới Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purine làm tăng acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối urate tại khớp gây viêm khớp Biểu hiện lâm sàng đặc trưng là sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội tại một hay nhiều khớp
  2. 2. Tuyệt đối không uống rượu, bia, đồ uống có các chất kích thích khác
  3. 3. Hạn chế ăn đồ ăn hải sản 1. Chế độ ăn uống - Người bị bệnh gút không nên ăn các lọa thức ăn chứa nhiều chất đạm nhất là đạm động vật như: tim, gam, thận, óc, trứng vịt lộn
  4. 4. Nên ăn thức ăn có hàm lượng purin thấp như: trứng, sữa, pho mát tươi, bánh mì, bột ngũ cốc, rau cần, súp lơ, khoa tây, bí đỏ, đậu tương…
  5. 5. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
  6. 6. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
  7. 7. Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước khoáng và nước uống có ga vì 2 loại nước này giúp kiềm hóa nước tiểu , tạo điều kiện thuận lợi cho việc dào thải lượng axít uric ra khỏi có thể.
  8. 8. Chế độ sinh hoạt - Cần vận động thường xuyên, vừa sức. Không luyện tập quá nhiều và quá sức vì sẽ càng làm cơn đau ở các khớp chân tay trở nên trầm trọng.
  9. 9. - Tắm biển là liệu pháp rất tốt cho những bệnh nhân gút vì nước biển có khả năng chống lại hiện tượng cứng khớp, teo cơ.
  10. 10. Hạn chế căng thẳng, bực tức. Giữ tinh thần luôn mái và không nên thức khuya
  11. 11. - Tránh dầm mưa lạnh hay tắm lạnh đột ngột.
  12. 12. <ul><li>Buổi tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay với nước ấm từ 20 - 30 phút. </li></ul><ul><li>Phương pháp này giúp làm mềm và thư giãn các khớp, có thể hạn chế được các cơn đau cấp tính do bệnh gây ra, từ đó làm hạn chế biến dạng khớp. </li></ul>
  13. 13. BỔ SUNG DINH DƯƠNG NUTRILITE -PROTEIN -DAILY -VITAMINC -CA-MG -VITAMIN B

×