1.
L’estasi della
«L’adorazione non è un lusso
ma una priorità».
(Benedetto XVI)
Preghiera
I tInerarIo
per apprendere
come a dorare

2.
«Mysterium fidei!
Mistero della fede!»
Questo «stupore» eucaristico
desidero ridestare
con la presente Lettera enciclica...
Testo: Contemplare Cristo implica
Anna Maria Vissani
saperlo riconoscere
Centro di Spiritualità “Sul Monte” dovunque Egli si manifesti,
Via Sabatucci 15 - Castelplanio (AN)
www.sulmonte.org nelle sue molteplici presenze,
Foto: ma soprattutto nel Sacramento vivo
Fotolia del suo corpo e del suo sangue.
Realizzazione grafica e stampa La Chiesa vive del Cristo eucaristico,
Editrice Velar, Gorle (BG)
da Lui è nutrita, da Lui è illuminata.
© 2011 L’Eucaristia è mistero di fede,
Editrice VELAR - Gorle (BG)
www.velar.it e insieme «mistero di luce».
ISBN ????????????????????
(Giovanni Paolo II,
I.V.A. assolta dall’Editore ai sensi dell’art. 74, 1° comma, Ecclesia De Eucharistia, 6)
lettera C, D.P.R. 633/72 e D.M. 09/04/93
Tutti i diritti di traduzione e riproduzione sono riservati in tutti i Paesi.
Finito di stampare nel mese di ottobre 2011
dalla Stamperia di Gorle srl, Gorle (BG)

3.
L’estasi della Preghiera
itinerario
1.
Entra nel tuo cuore e fai silenzio
2.
Fai lentamente il Segno della Croce
3.
Chiedi e offri perdono
4.
Apri la Bibbia
e invoca lo Spirito Santo
5.
Medita la Parola
6.
Fissa lo sguardo sull’Eucaristia
7.
Offri la tua vita
8.
Prega: rendi grazie e loda
9.
Resta in silenzio e adora
10.
Concludi con un profondo inchino.

4.
1.
Entra nel tuo cuore
e fai silenzio
Passa dalle tue attività
alla preghiera.
Dì al Signore:
“Eccomi, voglio stare davanti a
Te e con Te”.
Concentrati su di Lui e lasciati
avvolgere dal silenzio.
3

5.
2.
Fai lentamente
il Segno della Croce
Riconosci che
il Signore Risorto è
nella tua mente, nel tuo cuore
e nella tua
esistenza quotidiana.
“Sono salvato e amato…
nel Nome del Padre, del Figlio
e dello Spirito Santo. Amen”..
5

6.
3.
Chiedi e offri
perdono
Riconosci che sei fragile
e peccatore.
Ripeti lentamente:
“Signore Gesù,
pietà di me
peccatore (peccatrice)”.
7

7.
4.
Apri la Bibbia,
invoca lo Spirito
e leggi lentamente
“Vieni Spirito Santo, illumina
“Vieni Spirito Santo, illumina
V
la mia mente e il mio cuor e”.
i t o .
mia mente il mio cuore”.
Leggi con amore e rispetto
Leggi
i n amor e rispetto
o s o
la Parola di Dio.
Parola
o Dio.
Leggi e rileggi.
i
rileggi.
È la lettera d’amore
del tuo Signore.
9

8.
5.
Medita la
Parola
Leggi e rileggi,
comprendi e assapora, ricorda
e fai scendere nel tuo cuore.
“Lampada per i miei passi
è la tua parola,
luce sul mio cammino…
Aspetto da Te la salvezza,
Signore”.
1
11

9.
6.
Fissa lo sguardo
sull’Eucaristia
“Ti amo, Signore,
“Ti amo, Signor e,
g
come Tu mi ami.
come T u mi ami.
Ti adoro pr esente
o
Ti adoro presente
davanti a me”.
davanti me”.
13

10.
7.
Offri
la tua vita
Of fri
Offri a Lui, il Signore della vita,
della vita,
la tua storia, il tuo corpo,
o corpo,
i tuoi desideri… come sono
d
desideri… come sono
emersi dalla meditazione.
la
dalla meditazione.
“Io ti of fr o, Signor e,
“Io ti offro, Signore,
I
tutta la mia vita…
tutta la mia vita…
Chi spera in T e
Chi spera Te
non resta confuso”.
s f
non resta confuso”.
15

11.
8.
Prega:
rendi grazie e loda
“Ti ringrazio, Signore,
con tutto il cuore…”.
“Ti lodo
e benedico la tua presenza
nella mia vita
e nel mondo…”.
17
7

12.
9.
Resta in silenzio
e adora
“Eccomi, Signore,
davanti a Te”.
Silenzio,
contemplazione,
abbandono.
19

13.
10.
Concludi con
un profondo inchino
Chiudi la tua preghiera
e benedici il Signore
per le meraviglie che compie
nella tua vita...
Ripeti lentamente:
“Amen, per questo momento
vissuto con Te e per il bene
che tu semini nel mondo”.
21

14.
Brani biblici
1. Le tentazioni di Gesù (Luca 4,1-13)
“Solo al Signore Dio tuo ti prostrerai”.
Esci in 2. Gesù guarisce il servo
punta di piedi del centurione (Matteo 8, 5-13)
“io non sono degno che tu entri sotto
verso la vita il mio tetto”.
quotidiana.
3. La gloria di Gesù trasfigurato
(Matteo 17,1-13)
“Signore è bello per noi stare qui”.
4. La vera apertura alla preghiera
(Luca 18,9-14)
“O Dio, abbi pietà di me, peccatore”.
5. La samaritana al pozzo
(Giovanni 4,10.24)
“Signore, dammi di quest’acqua, per-
ché non abbia più sete”.
Porta con te il sapore
l’estasi
della preghiera. 23
3

15.
6. Gesù pane di vita e sangue
di salvezza (Giovanni 6, 22-71)
“Signore, da chi andremo, tu solo hai
parole di vita eterna”.
7. La vite e i tralci
(Giovanni 15, 1-11)
“Rimani in me, Signore, ed io in Te”.
8. Preghiera sacerdotale di Gesù
(Giovanni 17,1-26)
“La gloria che hai dato a me
io l’ho data a loro,
perché siano una cosa sola”.
9. Morte e resurrezione di Gesù
(Giovanni 19, 17- 20, 29)
“Mio Signore e mio Dio”.