《服老 是一种清醒》

1. 服 老
_ 献给天下所有的老人
节选 《枫 林歌吟》

2. 按世界卫 生组织 定义
65 岁 至 74 岁 算青年老人
德国科隆

3. 75 岁 至 90 岁 才算正式老人
90 岁 以上算高龄 老人
澳洲墨尔本

4. 如今 老年人中 60 岁健步如飞，
70 岁鹤发童年，
80 岁精神矍铄
比比皆是。
澳洲布里斯班

5. 他们中间有的不甘老，
不服老，
老骥伏枥，雄心勃勃。
柏林

6. 人老了，
身体机能减退是一种自然规律，
人必须服老，
服老是一种清醒。
法国城堡

7. 健步如飞也好，鹤发童颜也好，
充其量只是一种表观现象。
伦敦

8. 日 废 还 一
寝 要
以 个
忘 像
继 年
夜 食 年
过
， ， 轻 六
人
旬
那
的 巴黎

9. 那便是透支健康，
是一种缺少
自知之明的“失度”。
新西兰奥克兰

10. 有一位哲人说过：
人生有四本存折，
健康、
情感、
事业、
金钱。 马来西亚

11. 如果健康丢了，
那么其他的存折
都会过期。 维也纳

12. 唯保持一颗平和、淡泊之心，
不以物喜， 不以己悲，
用超然物外的秋光晚霞之眸，
淡看人世间功名利禄，
克里夫兰

13. 远离凡尘中牵累，这就是宁静。
宁静是老年人拥有健康身体
最宝贵的生命养料。
香港

14. “
不 不 不
作
要 要 要
家
不 怕 怕
李
识 受 被
时 国
务 到 人
地 文
冷 遗
抛 忘 先
落 巴西

15. 不要怕失去讲话的机会，
不要怕后人否定自己……”
洛杉矶

16. 正视“老”字吧，
“ 老”字的下半部分弯曲乏力，
需要静思，
需要休憩，
维也纳

17. 唯宁静致远，
平淡自如，
才是老年人拥有健康、
幸福的秘方。
新加坡

18. 愿天下所有的老人
健康长寿
片中音乐：松竹多情