1. BRIEFINGDE LA COURSE TRISTAR55.5 Lyon

2. BIENVENUE AU PREMIER TriStar55.5 LYON

3. Philosophie TriStar Star Events estorientésur Plaisir Protection de l‘Environnement ResponsabilitéSociale

4. Protection de l’Environnement En coopération avec le programme 4vita nous prenons des mesures pour l’environnement et la santé Implique toi et … Agis 4vita : respecte les Écozones, réduis et trie tes déchets… www.4vita.org

5. Responsabilité Sociale En coopération avec Livestrong nous supportons l’Association « La Ligue Contre le Cancer » : Rejoins nous et … Fais un don sur le stand Livestrong dans le Star&Co Village Montre ton implication et porte le bracelet Livestrong www.tristarlyon.com

6. Contenu du Briefing Avant la Course Jour de Course After Finish Règles

7. Avant de venir à Lyon N’oublie pas Tout ce dont tu as besoin pour la Course Une pièce d’identité Une licence valide de ta Fédération OU 10€ pour la licence journée

8. VENDREDI Premier jour

10. Enregistrement

11. Check-in

12. Détends-toi, rencontretesamis

14. Enregistrement Au Star&Co Village Vérifie ton numéro de dossard (affiché) Présente ta pièce d’identité Montre ta licence annuelle de triathlon ou achète une licence journée (10€) Vérifie tes données Tu recevras ton Bracelet Athlète Prends ton pack Athlète + ton Cadeau

15. Contenu de ton Pack Athlète 1 bonnet de bain 2 dossards 2 sacs transition BIKE & RUN 1 sac STREETWEAR 3 autocollants pour les sacs 1 autocollantvélo, 3 pour le casque 1 guide Athlète

16. Contenu du Pack Athlète Relais 1 bonnet de bain 2 dossards 3 sacs STREETWEAR 3 autocollants pour les sacs 1 autocollantvélo, 3 autocollants pour le casque 1 guide Athlète

17. Options pendantl‘Enregistrement Tu recevras tes tickets pour la Star&Mâchon ou le VIP Pass si tu les as achetés lors de l’inscription en ligne Des Tickets pour la Star&Mâchon seront disponibles au Stand Info (15€)

18. SAMEDI Enregistrement 9:00 – 12:00 Check in Bike Park & AIRE DE TRANSITION 14:00 – 18:00

19. InformationsCheck InSamedi 14:00 – 18:00 Dimanche 6:30 – 8:00 Le Check-in est obligatoire pour tous les athlètes ! Tu dois enregistrer ton vélo. Sinon il ne sera pas accepté le Jour de la Course Le matériel non enregistré ne peut être utilisé pendant la Course Le Check-in ferme à 18:00 le samedi et 8:00 le dimanche ! Relais : Seul le cycliste peut entrer dans le Bike Park

20. Préparations pour Check-In Mets les 3 petits autocollants sur ton casque (devant et sur les côtés) Mets l’autocollant restant sur ton vélo Mets les 3 grands autocollants sur tes sacs de transition

21. Procédé du Check-In Prends ton vélo Viens à l’entrée du Bike Park Porte ton casque sur ta tête, sangle fermée Les braquets seront vérifiés Les casques seront vérifiés Range ton vélo (tu peux clipser tes chaussures sur le vélo – rien d’autre avec le vélo !) N’apporte pas ton sac STREETWEAR le samedi

22. Sac Transition BIKE Il contient tout ce dont tu as besoin pour le parcours BIKE (Vélo) Dossard + Ceinture Casque Lunettes Chaussures vélo (si non clipsées sur le vélo) Nutrition

23. Sac Transition RUN Contient tout ce dont tu as besoin pour le RUN (Course à Pied) Dossard Casquette Lunettes Chaussettes Chaussures Gels

24. Jour de CourseDimanche 10 juillet 2011 AVANT LA COURSE PENDANT LA COURSE After Finish

25. Merci ! D‘avoir choisi TriStar55.5 Lyon !

26. Avant la Course Prends un bon petit déjeuner Apporte tout ce dont tu as besoin pour la Course N’oublie pas ton sac STREETWEAR N’oublie pas ta puce de chronométrage

27. 06:00 – 08:00Enregistrement + Check-in En tant qu’athlète TriStar55.5 tu as la possibilité de récupérer tes dossards (enregistrement) le dimanche de 6:00 à 7:00 En tant qu’athlète TriStar55.5 tu as la possibilité de déposer ton vélo (Check-in) le dimanche de 6:30 à 8:00

28. Avant le DépartPour le nageur Donne ton sac STREETWEAR entre 7:00 et 10:00 (pense à garder avec toi bonnet et lunettes !) Dirige toi vers ligne de départ (Sortie Nord du Stade Joseph Boucaud) – 500m au nord Sur la plage de départ, mets ton Bonnet de Bain Echauffement en face du Départ. Fin : 10:30

29. Avant de partir … Pour le cycliste et le coureur Si besoin, déposez vos sacs STREETWEAR Rendez vous dans la Zone de Relais et attendez l‘arrivée de votre collègue Le bâton de relais sera la puce

30. 11:00 Départ Swim 500m Départ pour 500m de Natation Départ sur la plage (Quai du Commerce)

31. Plan 500m SWIM

32. Transition 1 Swim  Bike Prends ton sac BIKE Change toi dans la tente Tu dois remettre ta combinaison toi même dans ton sac BIKE Quand tu quittes la tente, DEPOSE ton sac avec la combinaison dans la DROPOFF zone

33. Transition 1 Swim  Bike Ferme la sangle de ton casque Prends ton Vélo Pousse le jusqu’à la sortie du Park Monte sur ton Véloseulement après avoir quitté le Bike Park

34. BIKE 50km ROULE SUR LE CÔTE DROIT DE LA ROUTE ! 1 boucle de 50km 2 Energy Station Pas de ravitaillementperso Bike Service Voiture

35. Plan 50km BIKE

36. BIKE EnergyStations Eau Energy Drink Barres énergétiques

38. ECOZONES Jette tes bidons et tes emballages seulement dans les ECOZONES au début et à la fin de chaque Energy Station A défaut tu seras disqualifié

39. Transition 2 Bike  Run Descends de ton vélo avant l‘entrée du Park Pousse ton vélo jusqu’aux volontaires qui attendent en face des racks vides – il sera rangé pour toi dans l‘ordre d‘arrivée Prends ton sac RUN, change toi dans la tente Mets ton équipement de vélo dans ton sac RUN and dépose ton sac en quittant la tente C‘est parti pour la Course à Pied

40. Plan 5km RUN

41. Si ton sac n’estpaslà ? Si ton sac n’est pas sur la rack, tu as reçu une pénalité pendant le BIKE Vas dans la zone arbitre et récupère ton sac RUN. Tu devras effectuer un tour de pénalité (Tour du stade J. Boucaud de 400m) La zone arbitre est situé après la zone transition Après le tour de pénalité : commence le parcours Run !

42. Run 5km 1 tours 2 EnergyStations Chaque KM seramarquésur le sol

43. RUN Energy Stations Eau Pepsi Energy Drink Gels Fruits (Bananes) Biscuitssalés

44. BANANES

45. Finishline Profitez de vos derniers mètres avec toute votre équipe sur la Finishline ! Yes, youcan !

46. Relaxing Zone Reçoistamédaille Reçois ton T-Shirt Finisher Profite des Massages Ravitailletoi à l‘Energy Station Faisgraver ton temps final surtamédaille Pour ton confort et tasécurité, pasd‘amis et de familledans la Relaxing Zone, seulement les Finishers !

47. Check OutDimanche 14:00 – 17:00 Bike Park & aire de transition

48. Procédé duCheck Out Tu as besoin de ton dossard + Bracelets Athlètes pour le Check Out A l’entrée de l’Aire de Transition, vérifie ton heure d’arrivée vélo Prends ton Vélo (rangé dans l’ordre d’arrivée!) Quand tu quittes le Bike Park, rends ta puce de chronométrage Pas de Puce* = Pas de Vélo ! *Une puce perdu sera facturé 15€

49. Star&MâchonDimanche 19:00 Que la fêtecommence !

50. Star&Mâchon Les portes ouvrent à 18:30 Salle Star&Mâchon est l‘Embarcadère (13bis quai Rambaud 69002 Lyon) Buffet, Animations Prix pour le top 3 de chaque catégorie Fête ton succès avec ta famille et tes amis (Tu dois acheter ton entrée Star&Mâchon et des pass supplémentaires pour tes supporters sur le Stand Info. Pass disponible au stand info – 15€)

51. Règles & Règlements Pourunecoursesûre & équitable

52. Règles Générales Il est interdit de : Couper ou plier son dossard Se faire aider par une tierce personne Prendre des provisions en dehors des Energy Stations officielles

53. Règles BIKE Drafting est interdit Le casque doit être porté tout le temps avec la sangle fermé Le dossard doit être porté visiblement sur le bas du dos Respecte les règles du Code de la Route Reste sur le côté droit de la route. Ne coupe pas les virages Toute escorte (voiture, moto, vélo, ...) et assistance (hors voiture officielle) sont interdites

54. Pas de Drafting La distance entre deux athlètes(zone de Drafting) est de 3x7m(pneu avant à pneu arrière) Si tu rentres dans cette zone, tu recevras un carton noir Tu devras faire un tour de pénalité à ton retour dans l‘aire de Transition Si tu ne fais pas ce tour tu seras disqualifié Une décision des arbitres est définitive

55. Penalités / Cartons = avertissement (à revenir dans la conformité) = 1 tour de pénalité = 2 tour de pénalité = disqualification =

56. Règles RUN Porte ton dossard visiblement devant toi Si tu utilises une ceinture pour ton dossard, porte la à ta taille Ne cours pas torse nu Toute escorte (vélo, roller, coureur, ...) et assistance sont interdites

57. Que faire si... Questions et réponses

58. Si jamais... Tu perds ta puce, Prends en une nouvelle dans l‘aire de Transition et signale le aux organisateurs après ton arrivée Tu dois abandonner, informe un arbitre de ton abandon. Ta famille nous demandera peut être pourquoi au Stand Info – tu es obligé de nous dire ce qu‘il s‘est passé Fais nous aussi savoir si tu reviens dans l‘aire de course ou si tu rentres chez toi

59. Tu as des questions ? Avant de venir à Lyon :Contacte-nous à office@tristarlyon.com Surplace :Viensvoirnotreéquipe au Stand Information au Star&CoVillage

60. Sponsors / Partenaires

61. PartenairesInstitutionnels

62. Merci ! Merci d’avoir lu le Briefing de ta Course Bon séjour à Lyon Au plaisir de t‘accueillir sur le TriStar55.5 Yes, youcan !