This document provides photos and captions summarizing various physical education classes at Frisco High, including weightlifting, dance, and conditioning classes. The photos show students engaging in various athletic activities like weightlifting, dancing, soccer, and stretching. The captions offer quotes from students about how the classes help them relieve stress, improve their skills, and work as a team.

1. P H O T O E S S AY
S O P H I E M A N O S , 2 B - I N D O O R

2. J U N I O R A N T O N I O C U M P L I D O S P O T S A F E L L O W C L A S S M AT E I N T H E
2 B W E I G H T L I F T I N G C L A S S . I N T H I S C L A S S , S T U D E N T S A R E
P U S H E D T O B E M O R E S E L F E F F I C I E N T A N D M O R E R E L I A N T
T O WA R D S O T H E R S . “ I N T H I S C L A S S W E A LWAY S S P O T E A C H O T H E R
A N D H E L P E A C H O T H E R O U T I F N E E D E D . “ - A N T O I N O C U M P L I D O .
P U M P I N G I R O N

3. S T U D E N T S A R E C A P T U R E D I N C O A C H S T E E L S 2 B D A N C E C L A S S
S W I F T LY M O V I N G A R O U N D T H E D A N C E R O O M W H I L E I N T H E I R
M O D E R N D A N C E U N I T. E V E RY S I X W E E K S T H E R E I S A D A N C E T H AT
T H E C L A S S M U S T L E A R N , A S T H E Y J U M P F R O M U N I T T O U N I T.
“ M O D E R N D A N C E I S M Y FAV O R I T E ! I T A L L O W S M E T O E X P R E S S
M Y S E L F T H R O U G H A R T I S T I C M O V E M E N T S ” , - H A I L E Y B E A R D .
R E A C H F O R I T

4. F R E S H M A N ; A L E X C A N T U I S C A P T U R E D C O N D I T I O N I N G I N
T H E 2 B W E I G H T L I F T I N G C L A S S . T H I S C L A S S F R E Q U E N T LY
D O E S W O R K O U T S W I T C H I N V O LV E Y O U T O G E T D O W N A N D
D I R T Y O N T H E F L O O R I N T H E W E I G H T R O O M . “
W E I G H T L I F T I N G I S O N E O F M Y FAV O R I T E C L A S S E S , B E C A U S E
I T A L L O W S M E T O R E L E AV E M Y S T R E S S . “ - A L E X C A N T U .
P U S H I T

5. F O L L O W I N G A N I N T E N S E 6 0 M I N U E T W O R K O U T, T H E B O Y S I N T H E 2 B
W E I G H T L I F T I N G C L A S S A R E T R E AT E D W I T H A P L AY F U L G A M E O F S O C C E R .
T H E B O Y S W I L L F R E Q U E N T LY G O H E A D T O H E A D F O L L O W I N G T H E I R
I N T E N S E W O R K O U T S E S S I O N . “ M Y FAV O R I T E PA R T O F C L A S S I S W H E N
C O A C H A L L O W S U S T O P L AY S O C C E R , I T ’ S O U R T I M E T O H AV E A F R I E N D LY,
H E A D T O H E A D , S O C C E R M AT C H “ - S E A N J A H A N B I N .
L I N E U P

6. T H I S P H O T O G R A P H C A P T U R E S J E N N A VA L L O N E A N D T H E R E S T O F
C O A C H S T E E L S D A N C E C L A S S W H I L E S T R E T C H I N G T O T H E B E AT O F
T H E L AT E S T P O P S O N G . T H E G I R L S I N T H E 2 B D A N C E C L A S S S T R E T C H
T O T H E B E AT O F T H E L AT E S T P O P S O N G . “ S T R E T C H I N G I S O N E O F
T H E M O S T I M P O R TA N T T H I N G S I N D A N C E , T H E M O R E Y O U S T R E T C H ,
T H E M O R E Y O U R T E C H N I Q U E W I L L I M P R O V E ” - PA U L A P L A Z A .
S T R E T C H T O I M P R E S S

7. S O P H O M O R E S J E N N A VA L L O N E A N D H A I L E Y B E A R D A R E
C A P T U R E D C O L L A B O R AT I N G W I T H I N T H E I R G R O U P T O
E F F E C T I V E LY A N D E F F I C I E N T LY F I N I S H C L A S S W O R K O N T I M E .
E V E N I N D A N C E C L A S S , T H E Y F R E Q U E N T LY H AV E W O R K S H E E T S ,
Q U I Z Z E S , A N D E V E N W R I T T E N T E S T S . “ W E W E R E C O M P L E T I N G A
G R O U P A S S I G N M E N T A N D S T R I V I N G T O F I N I S H O N T I M E ” - J E N N A
VA L L O N E .
L I G H T E N I N G T H E L O A D

8. T H I S P H O T O G R A P H C A P T U R E S C O A C H S T E E L’ S 2 B D A N C E C L A S S , W H I L E
T H E Y A R E I N T H E M I D D L E O F A N I N T E N S E S T R E T C H I N G R O U T I N E . T H E
D A N C E C L A S S E S H E R E AT F R I S C O H I G H H AV E A S T R I C T R O U T I N E O F
S T R E T C H E S AT T H E B E G I N N I N G O F E A C H A N D E V E RY C L A S S .
“ S T R E T C H I N G I N A N E C E S S I T Y B E F O R E D A N C I N G B E C A U S E , I T A L L O W S
Y O U T O I M P R O V E Y O U R T E C H N I Q U E ” - PA U L A P L A Z A
T O U C H Y O U R T O E S !