SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
Herzlich Willkommen zum
      Videoseminar
Autogenes Training
Wer konzipierte und leitet dieses Seminar?

Franziska Schmidt, Jahrgang 1960, ist Autorin mehrerer Hörbücher und seit 1995
Seminarleiterin für Autogenes Training, Erfolgspsychologie, ausgebildete
Hypnotherapeutin und Mentaltrainerin.

Sie studierte Autogenes Training und Hypnotherapie in Kanada und Indien.

Beim Institut INHYPNOS in Osnabrück belegte Franziska Schmidt im Jahr 2006 den
Practitioner of Hypnotherapy des American Board of Hypnotherapy.

Franziska Schmidt hat vieles erlebt in ihrem Leben. Das Dramatischste war der
Tsunami, der die südindische Ostküste im Dezember 2004 heimsuchte. Sie war
hautnah dabei, wie die Kinder um ihre Väter weinten, die vom Fischen nicht
zurückkamen. Sie lernte, was es heisst, füreinander einzustehen und füreinander da
zu sein.

Sie lernte auch, dass Glück ein wertvolles Gut ist, dass gehegt und gepflegt werden
muss. Wie? Durch Dankbarkeit, durch Zuwendung, durch Arbeit, durch
Entspannung, durch Gelassenenheit, durch Pflege der Beziehungen, durch Toleranz
und durch Streicheleinheiten für die Seele. Das alles und noch viel mehr befähigt
Franziska Schmidt, Ihnen, wie Tausenden Menschen zuvor, ein ganz besonderes
Seminar anzubieten, das Sie dazu befähigt, innerhalb von 2 bis 3 Minuten Körper
und Seele komplett zu entspannen (man nennt dieses Phänomen „organismische
Gesamtumschaltung“), Ziele zu visualisieren und diese erfolgreich mittels des
Autogenen Trainings auf einfache Weise erfolgreich umzusetzen.




                                                                      4
Bevor es weitergeht, beantworten Sie sich bitte diese 5 Fragen:
                                                                   Ja   Nein

     I      Leiden Sie unter Stress?
    II      Fällt es Ihnen manchmal schwer, zu entspannen?
    III     Möchten Sie noch besser Beruf, Familie und andere
            Lebensbereiche unter einen Hut bekommen?
    IV      Fürchten Sie sich vor seelischen Blockaden, Burn out
            oder Depressionen?
    V       Fühlen Sie sich manchmal wie ein Hamster im Laufrad
            und sehnen Sie sich in diesen Situationen danach,
            einfach für eine kurze Zeit auszusteigen?
Wenn Sie mindestens 3 Fragen mit „Ja“ beantworten können,
interessiert Sie wahrscheinlich das Detail-Programm dieses
außergewöhnlichen Seminarerlebnisses ...
                                                             5
Was erwartet Sie alles?
      8 Lehrvideos mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
      und mehr als 6 Stunden Spieldauer

      Hinweis zu den Freischaltungen:

      Um einer Informationsüberflutung vorzubeugen,
      werden die Lehrvideos versetzt freigeschaltet.




                                                  6
Was erwartet Sie alles?
     Lehrvideo 1
     » Was ist anders an diesem Seminar?
     » Wichtige Erkenntnisse aus Hirnforschung und
       Psychologie
     » Was ist Autogenes Training?
     » Wie wirkt Autogenes Training beim Umsetzen persönlicher Ziele?
     » Welcher Typ sind Sie? Oder auch: Gewusst, wie!
     » 1. Übung des Autogenen Trainings: Bauch-Atmung
     » Wie man eine Ziel-Collage erstellt

                                                     7
Was erwartet Sie alles?
      Lehrvideo 2
      » Erfolg hast Du, wenn Du Deine Ziele umsetzst
      » Wie wirkt Autogenes Training beim Abnehmen, Nichtraucher
        werden, bei der Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen,
        Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des
        Selbstbewusstseins?
      » 2. Übung des Autogenen Trainings: Ruhe-Übung
      » 3. Übung des Autogenen Trainings:
          Kombination vom Bauchatmung und Ruhe-Übung

                                                    8
Was erwartet Sie alles?
     Lehrvideo 3
     » Erkennen Ihres Selbstwertes
     » Ihre Chancen für die nächsten Jahre und was Sie tun können, um sie
       mit möglichst wenig Aufwand und mit einem Gefühl der Erfüllung
       zu verwirklichen
     » 3. Übung des Autogenen Trainings: Schwere-Übung
     » 4. Übung des Autogenen Trainings:
         Kombination Bauchatmung, Ruhe- und Schwere-Übung


                                                       9
Was erwartet Sie alles?
     Lehrvideo 4
     » Das gesunde Wechselspiel von Konzentration und Entspannung
     » Die Zukunft ist zu einem großen Teil programmierbar
     » Was haben Beziehungen mit Erfolg und Entspannung zu tun?
     » 5. Übung des Autogenen Trainings: Wärme-Übung
     » 6. Übung des Autogenen Trainings:
         Kombination Bauchatmung, Ruhe-, Schwere-
         und Wärme-Übung


                                                   10
Was erwartet Sie alles?
     Lehrvideo 6
     » Die zweite individuelle Formel des Autogenen Trainings
     » Es ist alles bereits da:
       Die zweite individuelle Formel des Autogenen Trainings
       mit diversen Beispielen und Übungen(Gewichtsreduktion, Raucher-
       Entwöhnung, Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen,
       Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des
       Selbstbewusstseins)


                                                    12
Was erwartet Sie alles?
     Lehrvideo 7
     » Die dritte individuelle Formel des Autogenen Trainings
     » Wie Sie Ihren eigenen Weg in Richtung Glück gehen:
       Die dritte individuelle Formel des Autogenen Trainings
       mit diversen Beispielen und Übungen(Gewichtsreduktion, Raucher-
       Entwöhnung, Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen,
       Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des
       Selbstbewusstseins)


                                                    13
Was erwartet Sie alles?
     Lehrvideo 8
     » Alles in allem: Die Königsdisziplin des Autogenen Trainings
     » Bauchatmung in Verbindung mit der Ruhe-, Schwere -und
       Wärmeübung des Autogenen Trainings
     » Dazu: Alle 3 individuellen Formeln des Autogenen Trainings
       mit diversen Fallbeispielen




                                                       14
Und als Bonus für Sie?
   Das Bonusvideo, wunderbar entspannend,
   nicht nur in der kalten Jahreszeit

   Die Lichtpunktmeditation!




                                            15
Und als Bonus für Sie?
   Das Bonusvideo, wunderbar entspannend,
   nicht nur in der kalten Jahreszeit

   Die Lichtpunktmeditation!




                                            16
Fragen? Anmeldungen?
Mehr Informationen?

                 www.medico-institut.de
                 info@medico-institut.de

                 MEDICO-INSTITUT
                 Am Pfaffenbruch 1
                 18273 Güstrow
                 Tel.: +49 3843 69 99 416




                                       18

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

ownCloud, tu nube libre
ownCloud, tu nube libreownCloud, tu nube libre
ownCloud, tu nube libre
Jorge Cacho
 
Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken
 Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken
Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken
Lorenz Grünewald
 
Valletta Broschüre
Valletta BroschüreValletta Broschüre
Valletta Broschüre
Conventions Malta
 
Trabajo integrador grupo los agro 3
Trabajo integrador grupo los agro 3Trabajo integrador grupo los agro 3
Trabajo integrador grupo los agro 3
FAUBA
 
Presentación TemáTICas
Presentación TemáTICasPresentación TemáTICas
Presentación TemáTICas
cchaverra
 
WSI marketing de contenu juin 2014 - coupe du monde
WSI marketing de contenu   juin 2014 - coupe du mondeWSI marketing de contenu   juin 2014 - coupe du monde
WSI marketing de contenu juin 2014 - coupe du monde
WSI Business Performance
 
Los navegadores
Los navegadoresLos navegadores
Los navegadores
Giuliana Yesenia
 
Instituto para el Desarrollo de Políticas de Transporte
Instituto para el Desarrollo de Políticas de TransporteInstituto para el Desarrollo de Políticas de Transporte
Instituto para el Desarrollo de Políticas de Transporte
Ethel Bonnet-Laverge
 
Analyse numeriqueséq25092012
Analyse numeriqueséq25092012Analyse numeriqueséq25092012
Analyse numeriqueséq25092012Hyb Hugo Bazin
 
E bicca 1º 9 trabajo final
E bicca 1º 9 trabajo finalE bicca 1º 9 trabajo final
E bicca 1º 9 trabajo final
PabloPereira
 
Rosalía et Carmen
Rosalía  et  CarmenRosalía  et  Carmen
Rosalía et CarmenSchool
 
Capitulo3
Capitulo3Capitulo3
Ikram présente lorena
Ikram présente lorenaIkram présente lorena
Ikram présente lorenaSchool
 

Andere mochten auch (17)

Réduire le risque d’exposition aux dioxines, aux furanes et à l’hexachloroben...
Réduire le risque d’exposition aux dioxines, aux furanes et à l’hexachloroben...Réduire le risque d’exposition aux dioxines, aux furanes et à l’hexachloroben...
Réduire le risque d’exposition aux dioxines, aux furanes et à l’hexachloroben...
 
ownCloud, tu nube libre
ownCloud, tu nube libreownCloud, tu nube libre
ownCloud, tu nube libre
 
Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken
 Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken
Produktion von Pop als non-monetäre Wertschöpfung in Musiknetzwerken
 
Valletta Broschüre
Valletta BroschüreValletta Broschüre
Valletta Broschüre
 
Trabajo integrador grupo los agro 3
Trabajo integrador grupo los agro 3Trabajo integrador grupo los agro 3
Trabajo integrador grupo los agro 3
 
Presentación TemáTICas
Presentación TemáTICasPresentación TemáTICas
Presentación TemáTICas
 
WSI marketing de contenu juin 2014 - coupe du monde
WSI marketing de contenu   juin 2014 - coupe du mondeWSI marketing de contenu   juin 2014 - coupe du monde
WSI marketing de contenu juin 2014 - coupe du monde
 
Los navegadores
Los navegadoresLos navegadores
Los navegadores
 
6-Cm5 noté
6-Cm5 noté6-Cm5 noté
6-Cm5 noté
 
de_liege_2016
de_liege_2016de_liege_2016
de_liege_2016
 
Instituto para el Desarrollo de Políticas de Transporte
Instituto para el Desarrollo de Políticas de TransporteInstituto para el Desarrollo de Políticas de Transporte
Instituto para el Desarrollo de Políticas de Transporte
 
Analyse numeriqueséq25092012
Analyse numeriqueséq25092012Analyse numeriqueséq25092012
Analyse numeriqueséq25092012
 
E bicca 1º 9 trabajo final
E bicca 1º 9 trabajo finalE bicca 1º 9 trabajo final
E bicca 1º 9 trabajo final
 
Paper 2 2008 - b
Paper 2   2008 - bPaper 2   2008 - b
Paper 2 2008 - b
 
Rosalía et Carmen
Rosalía  et  CarmenRosalía  et  Carmen
Rosalía et Carmen
 
Capitulo3
Capitulo3Capitulo3
Capitulo3
 
Ikram présente lorena
Ikram présente lorenaIkram présente lorena
Ikram présente lorena
 

Ähnlich wie Seminar Autogenes Training

Präsentation: Burn-out-prophylaxe
Präsentation: Burn-out-prophylaxePräsentation: Burn-out-prophylaxe
Präsentation: Burn-out-prophylaxe
balance-gottschalk
 
burn-out-prophylaxe-praesentation
burn-out-prophylaxe-praesentationburn-out-prophylaxe-praesentation
burn-out-prophylaxe-praesentation
sdWebdesign
 
Was ist Achtsamkeitstraining für die psychische Gesundheit
Was ist Achtsamkeitstraining für die psychische GesundheitWas ist Achtsamkeitstraining für die psychische Gesundheit
Was ist Achtsamkeitstraining für die psychische Gesundheit
ina backhaus
 
Meditation.pdf
Meditation.pdfMeditation.pdf
Meditation.pdf
Hasenchat Books
 
Exklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärken
Exklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärkenExklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärken
Exklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärken
Couch Coaching
 
Personal Training Konzept
Personal Training KonzeptPersonal Training Konzept
Personal Training Konzept
Christin Just
 
Burnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und Geist
Burnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und GeistBurnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und Geist
Burnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und GeistReuter Hein
 
fit im job - Stress abbauen lernen
fit im job - Stress abbauen lernenfit im job - Stress abbauen lernen
fit im job - Stress abbauen lernen
fit im job AG
 
Die Geist Körper Verbindung.pdf
Die Geist Körper Verbindung.pdfDie Geist Körper Verbindung.pdf
Die Geist Körper Verbindung.pdf
Hasenchat Books
 
15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit
15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit
15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit
Markus Dörn
 
Chaos zur Ruhe.pdf
Chaos zur Ruhe.pdfChaos zur Ruhe.pdf
Chaos zur Ruhe.pdf
Hasenchat Books
 
End brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalEnd brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalphilippschulz
 
End brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalEnd brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalphilippschulz
 
End brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalEnd brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalphilippschulz
 
Stress abbauen
Stress abbauenStress abbauen
Stress abbauen
RobertAdam20
 
So werden Wünsche wahr!
So werden Wünsche wahr!So werden Wünsche wahr!
Schön und Entspannt
Schön und EntspanntSchön und Entspannt
Schön und Entspannt
Kathleen Schwiese
 
078 079-schoen-anti-stress.indd
078 079-schoen-anti-stress.indd078 079-schoen-anti-stress.indd
078 079-schoen-anti-stress.inddKathleen Schwiese
 
Stress abbauen
Stress abbauenStress abbauen
Stress abbauen
Robert Adam
 
Entspannung und Winterfeeling
Entspannung und WinterfeelingEntspannung und Winterfeeling
Entspannung und Winterfeeling
Daniel Wiggenhauser
 

Ähnlich wie Seminar Autogenes Training (20)

Präsentation: Burn-out-prophylaxe
Präsentation: Burn-out-prophylaxePräsentation: Burn-out-prophylaxe
Präsentation: Burn-out-prophylaxe
 
burn-out-prophylaxe-praesentation
burn-out-prophylaxe-praesentationburn-out-prophylaxe-praesentation
burn-out-prophylaxe-praesentation
 
Was ist Achtsamkeitstraining für die psychische Gesundheit
Was ist Achtsamkeitstraining für die psychische GesundheitWas ist Achtsamkeitstraining für die psychische Gesundheit
Was ist Achtsamkeitstraining für die psychische Gesundheit
 
Meditation.pdf
Meditation.pdfMeditation.pdf
Meditation.pdf
 
Exklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärken
Exklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärkenExklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärken
Exklusive Coaching Guide Selbstbewusstsein stärken
 
Personal Training Konzept
Personal Training KonzeptPersonal Training Konzept
Personal Training Konzept
 
Burnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und Geist
Burnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und GeistBurnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und Geist
Burnout verhindern - eine Aufgabe für Körper, Seele und Geist
 
fit im job - Stress abbauen lernen
fit im job - Stress abbauen lernenfit im job - Stress abbauen lernen
fit im job - Stress abbauen lernen
 
Die Geist Körper Verbindung.pdf
Die Geist Körper Verbindung.pdfDie Geist Körper Verbindung.pdf
Die Geist Körper Verbindung.pdf
 
15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit
15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit
15 Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit
 
Chaos zur Ruhe.pdf
Chaos zur Ruhe.pdfChaos zur Ruhe.pdf
Chaos zur Ruhe.pdf
 
End brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalEnd brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_final
 
End brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalEnd brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_final
 
End brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_finalEnd brühwürfel modul_5_6_final
End brühwürfel modul_5_6_final
 
Stress abbauen
Stress abbauenStress abbauen
Stress abbauen
 
So werden Wünsche wahr!
So werden Wünsche wahr!So werden Wünsche wahr!
So werden Wünsche wahr!
 
Schön und Entspannt
Schön und EntspanntSchön und Entspannt
Schön und Entspannt
 
078 079-schoen-anti-stress.indd
078 079-schoen-anti-stress.indd078 079-schoen-anti-stress.indd
078 079-schoen-anti-stress.indd
 
Stress abbauen
Stress abbauenStress abbauen
Stress abbauen
 
Entspannung und Winterfeeling
Entspannung und WinterfeelingEntspannung und Winterfeeling
Entspannung und Winterfeeling
 

Seminar Autogenes Training

  • 1. Herzlich Willkommen zum Videoseminar
  • 3. Wer konzipierte und leitet dieses Seminar? Franziska Schmidt, Jahrgang 1960, ist Autorin mehrerer Hörbücher und seit 1995 Seminarleiterin für Autogenes Training, Erfolgspsychologie, ausgebildete Hypnotherapeutin und Mentaltrainerin. Sie studierte Autogenes Training und Hypnotherapie in Kanada und Indien. Beim Institut INHYPNOS in Osnabrück belegte Franziska Schmidt im Jahr 2006 den Practitioner of Hypnotherapy des American Board of Hypnotherapy. Franziska Schmidt hat vieles erlebt in ihrem Leben. Das Dramatischste war der Tsunami, der die südindische Ostküste im Dezember 2004 heimsuchte. Sie war hautnah dabei, wie die Kinder um ihre Väter weinten, die vom Fischen nicht zurückkamen. Sie lernte, was es heisst, füreinander einzustehen und füreinander da zu sein. Sie lernte auch, dass Glück ein wertvolles Gut ist, dass gehegt und gepflegt werden muss. Wie? Durch Dankbarkeit, durch Zuwendung, durch Arbeit, durch Entspannung, durch Gelassenenheit, durch Pflege der Beziehungen, durch Toleranz und durch Streicheleinheiten für die Seele. Das alles und noch viel mehr befähigt Franziska Schmidt, Ihnen, wie Tausenden Menschen zuvor, ein ganz besonderes Seminar anzubieten, das Sie dazu befähigt, innerhalb von 2 bis 3 Minuten Körper und Seele komplett zu entspannen (man nennt dieses Phänomen „organismische Gesamtumschaltung“), Ziele zu visualisieren und diese erfolgreich mittels des Autogenen Trainings auf einfache Weise erfolgreich umzusetzen. 4
  • 4. Bevor es weitergeht, beantworten Sie sich bitte diese 5 Fragen: Ja Nein I Leiden Sie unter Stress? II Fällt es Ihnen manchmal schwer, zu entspannen? III Möchten Sie noch besser Beruf, Familie und andere Lebensbereiche unter einen Hut bekommen? IV Fürchten Sie sich vor seelischen Blockaden, Burn out oder Depressionen? V Fühlen Sie sich manchmal wie ein Hamster im Laufrad und sehnen Sie sich in diesen Situationen danach, einfach für eine kurze Zeit auszusteigen? Wenn Sie mindestens 3 Fragen mit „Ja“ beantworten können, interessiert Sie wahrscheinlich das Detail-Programm dieses außergewöhnlichen Seminarerlebnisses ... 5
  • 5. Was erwartet Sie alles? 8 Lehrvideos mit Schritt-für-Schritt-Anleitung und mehr als 6 Stunden Spieldauer Hinweis zu den Freischaltungen: Um einer Informationsüberflutung vorzubeugen, werden die Lehrvideos versetzt freigeschaltet. 6
  • 6. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 1 » Was ist anders an diesem Seminar? » Wichtige Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie » Was ist Autogenes Training? » Wie wirkt Autogenes Training beim Umsetzen persönlicher Ziele? » Welcher Typ sind Sie? Oder auch: Gewusst, wie! » 1. Übung des Autogenen Trainings: Bauch-Atmung » Wie man eine Ziel-Collage erstellt 7
  • 7. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 2 » Erfolg hast Du, wenn Du Deine Ziele umsetzst » Wie wirkt Autogenes Training beim Abnehmen, Nichtraucher werden, bei der Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen, Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des Selbstbewusstseins? » 2. Übung des Autogenen Trainings: Ruhe-Übung » 3. Übung des Autogenen Trainings: Kombination vom Bauchatmung und Ruhe-Übung 8
  • 8. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 3 » Erkennen Ihres Selbstwertes » Ihre Chancen für die nächsten Jahre und was Sie tun können, um sie mit möglichst wenig Aufwand und mit einem Gefühl der Erfüllung zu verwirklichen » 3. Übung des Autogenen Trainings: Schwere-Übung » 4. Übung des Autogenen Trainings: Kombination Bauchatmung, Ruhe- und Schwere-Übung 9
  • 9. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 4 » Das gesunde Wechselspiel von Konzentration und Entspannung » Die Zukunft ist zu einem großen Teil programmierbar » Was haben Beziehungen mit Erfolg und Entspannung zu tun? » 5. Übung des Autogenen Trainings: Wärme-Übung » 6. Übung des Autogenen Trainings: Kombination Bauchatmung, Ruhe-, Schwere- und Wärme-Übung 10
  • 10. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 6 » Die zweite individuelle Formel des Autogenen Trainings » Es ist alles bereits da: Die zweite individuelle Formel des Autogenen Trainings mit diversen Beispielen und Übungen(Gewichtsreduktion, Raucher- Entwöhnung, Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen, Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des Selbstbewusstseins) 12
  • 11. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 7 » Die dritte individuelle Formel des Autogenen Trainings » Wie Sie Ihren eigenen Weg in Richtung Glück gehen: Die dritte individuelle Formel des Autogenen Trainings mit diversen Beispielen und Übungen(Gewichtsreduktion, Raucher- Entwöhnung, Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen, Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des Selbstbewusstseins) 13
  • 12. Was erwartet Sie alles? Lehrvideo 8 » Alles in allem: Die Königsdisziplin des Autogenen Trainings » Bauchatmung in Verbindung mit der Ruhe-, Schwere -und Wärmeübung des Autogenen Trainings » Dazu: Alle 3 individuellen Formeln des Autogenen Trainings mit diversen Fallbeispielen 14
  • 13. Und als Bonus für Sie? Das Bonusvideo, wunderbar entspannend, nicht nur in der kalten Jahreszeit Die Lichtpunktmeditation! 15
  • 14. Und als Bonus für Sie? Das Bonusvideo, wunderbar entspannend, nicht nur in der kalten Jahreszeit Die Lichtpunktmeditation! 16
  • 15. Fragen? Anmeldungen? Mehr Informationen? www.medico-institut.de info@medico-institut.de MEDICO-INSTITUT Am Pfaffenbruch 1 18273 Güstrow Tel.: +49 3843 69 99 416 18