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Dazu kommen die noch grösseren Kosten wegen
                                                         Leistungsabfalls. Gerade dieser ist oft nicht sichtbar
                                                         und stellt für Unternehmen ein Risiko dar, das ange-
                                                         messener Massnahmen bedarf. Nicht zu vergessen
                                                         sind auch die Reibungsverluste durch Mobbing
                                                         gegen Migräne-Leidenden und die Fluktuationskosten
                                                         bei Arbeitsplatzwechseln.



                                                         Im akuten Anfall sind je nach dessen Stärke verschie-
                                                         dene Massnahmen möglich wie Reizminderung,
                                                         Kälte, Wärme, frische Luft, Rückzug in abgedunkelten
                                                         Raum, einfache Schmerzmittel, Coffein, spezifische
Migräne ist ein anfallsartig auftretender Kopfschmerz,   verschreibungspflichtige Medikamente, wie die
typischerweise begleitet von Übelkeit, Erbrechen,        Triptane. Statt nur leidend am Arbeitsplatz zu
Licht-, Geräusch- und Geruchsüberempfindlichkeit.        bleiben, ist es auf jeden Fall besser, die passenden
Der meist starke halbseitige Kopfschmerz ist             Massnahmen zu ergreifen.
pulsierend oder pochend und kann von einer „Aura“
begleitet sein (z.B. flimmernde Zackenlinien, blinde
Flecken).
                                                         Migräne-Leidende sind in der Regel nicht invalid,
                                                         sondern ausserhalb der Attacken voll arbeitsfähig.
                                                         Dieses Potenzial soll genutzt werden! Gezielte
                                                         vorbeugende Massnahmen bringen weniger Ausfälle
Die Migräne taucht regelmässig oder unregelmässig
                                                         und weniger Leistungsabfälle. Es gibt ein breites
und oft auch stark auf. Die Frequenz kann von            Spektrum an Auslösern von Migräneattacken.
wöchentlichen Attacken bis zu einigen pro Jahr           Deshalb gibt es neben Massnahmen, die generell
schwanken. In schweren Fällen aber beobachtet man        vorbeugend wirken (z.B. Stressreduktion, ärztliche
bis tägliche Kopfschmerzen mit Begleiterscheinungen.     Abklärung, Erforschung der Auslöser, Führen eines
Ein normales Leben wird dadurch verunmöglicht.           Kopfwehkalenders) solche, die von Mensch zu
                                                         Mensch verschieden sind, wie ergonomische
                                                         Anpassungen inkl. lichttechnische, Sport, ausge-
                                                         wogene Ernährung, Zusammenarbeit mit einem
Migräne gehört zu den häufigsten chronischen Leiden      spezialisierten Coach usw.
mit hoher volkswirtschaftlicher Bedeutung. Ca. 20 %
aller Menschen haben Migräne oder andere Kopf-
                                                         Zu den Betroffenen gehören nebst den Migräne-
schmerzen. Davon sind 5-10% regelmässig leidend (bei
                                                         Leidenden die Unternehmen (Mitarbeitende,
hoher Dunkelziffer). Eine Studie am Unispital Zürich
                                                         Management, HR), Krankenversicherer, Ärzte,
ergab einen Ausfall von ca. 1 Mio. CHF/Jahr durch        Therapeuten, Coaches, Kliniken, Interessenverbände,
Migräne (15% für Arzt und Medikamente, 35% für           Stiftungen, Forschung und die Pharmaindustrie.
Arbeitsausfall und 50% für Leistungsabfall während       Angemessene Massnahmen zur Prävention und
der Arbeit.) In der Schweiz gehen jährlich ca. 300 Mio   Behandlung von Migräne könnten die entsprechenden
CHF wegen migränebedingten Arbeitsausfall verloren.      direkten und indirekten Kosten deutlich reduzieren.
WERTVOLLE ARBEITSKRÄFTE!
Migräne-Leidende zeichnen sich oft durch überdurch-           Kopfwehzentrum Hirslanden Zürich
schnittliche Leistungen aus, sofern sie nicht gerade unter    Dr. med. Reto Agosti
einem Anfall leiden. Ein Einsatz lohnt sich für die Unter-    Facharzt für Neurologie FMH
nehmen genauso wie für die Migräne-Leidenden selber           Forchstrasse 424, 8702 Zollikon
wie auch für die Krankenversicherer. MigränikerInnen          Tel. 043 499 1330
sind trotz ihres Leidens wertvolle Arbeitskräfte!             www.kopfwww.ch
                                                                                                                   FÜR MIGRÄNE - UND KOPFWEH-LEIDENDE
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements            Aktion Kopfwohl-Jobwohl
(BGM) empfehlen wir spezifische Massnahmen für                Ian Kyburz
Migräne-Leidende zu ergreifen und Migräne-Leidende            1to1 Coach
dem Unternehmen zu erhalten, wie auch sie in Unter-           itheca Group
nehmen zu (re-)integrieren. Nicht selten hat eine             Badenerstrasse 21, 8004 Zürich
positive Arbeitssituation einen lindernden Einfluss auf die   Tel. 079 416 46 49
Migräne. Ideal für Migräniker sind verständnisvolle,          ian.kyburz@kopfwohljobwohl.ch
informierte Teams und mittelfristige Aufgaben, so dass
ein einzelner unerwarteter Anfall leicht aufgefangen
werden kann. Einzel-Frontjobs wie im Schulunterricht,
                                                              Hans-Christoph Diener
Nachtschichten, u.a. sind problematisch.
                                                              Migräne: Ein Leitfaden für Betroffene
                                                              (Trias Taschenbuch)

                                                              Hans-Christoph Diener                                (www.gpc-partners.ch/D/seminare.html)
                                                              Migräne: Ein Buch mit sieben Siegeln?
                                                              100 Fragen und 100 Antworten (Thieme Taschenbuch)

                                                              Oliver Sacks                                         FÜR UNTERNEHMEN
                                                              Migräne (rororo Taschenbuch)
                                                                                                                   Wir suchen Kontakt zu Firmen, die das hohe Poten-
                                                              Reto Agosti, Volker Limmroth                         zial von Migräne-Leidenden nutzen wollen (auch
                                                              Migränetherapie in der Praxis (Uni-Med Verlag)       wenn sie nicht immer arbeitsfähig sind) und welche
                                                                                                                   (Re-)Integrationsmassnahmen unterstützen.
                                                              Konrad Taubert
                                                              Migräne ganzheitlich behandeln (Trias Taschenbuch)

                                                              www.gesundheitsprechstunde.ch
                                                              (>Lexikon>Migräne)

                                                              Gesundheitsförderung Schweiz
                                                              (Friendly Work Space®)                               (z.B. Vorträge und/oder Sprechstunde im Unternehmen
                                                              www.gesundheitsfoerderung.ch
Unternehmensberater   Coach              Neurologe

                                                              Declaration of Rome 2005
                                                              http://bit.ly/Rome-Declaration

                                                              Programm ‘Heads-up‘                                  (www.gpc-partners.ch/D/seminare.html)
                                                              http://bit.ly/heads-up5

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  • 1. Dazu kommen die noch grösseren Kosten wegen Leistungsabfalls. Gerade dieser ist oft nicht sichtbar und stellt für Unternehmen ein Risiko dar, das ange- messener Massnahmen bedarf. Nicht zu vergessen sind auch die Reibungsverluste durch Mobbing gegen Migräne-Leidenden und die Fluktuationskosten bei Arbeitsplatzwechseln. Im akuten Anfall sind je nach dessen Stärke verschie- dene Massnahmen möglich wie Reizminderung, Kälte, Wärme, frische Luft, Rückzug in abgedunkelten Raum, einfache Schmerzmittel, Coffein, spezifische Migräne ist ein anfallsartig auftretender Kopfschmerz, verschreibungspflichtige Medikamente, wie die typischerweise begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Triptane. Statt nur leidend am Arbeitsplatz zu Licht-, Geräusch- und Geruchsüberempfindlichkeit. bleiben, ist es auf jeden Fall besser, die passenden Der meist starke halbseitige Kopfschmerz ist Massnahmen zu ergreifen. pulsierend oder pochend und kann von einer „Aura“ begleitet sein (z.B. flimmernde Zackenlinien, blinde Flecken). Migräne-Leidende sind in der Regel nicht invalid, sondern ausserhalb der Attacken voll arbeitsfähig. Dieses Potenzial soll genutzt werden! Gezielte vorbeugende Massnahmen bringen weniger Ausfälle Die Migräne taucht regelmässig oder unregelmässig und weniger Leistungsabfälle. Es gibt ein breites und oft auch stark auf. Die Frequenz kann von Spektrum an Auslösern von Migräneattacken. wöchentlichen Attacken bis zu einigen pro Jahr Deshalb gibt es neben Massnahmen, die generell schwanken. In schweren Fällen aber beobachtet man vorbeugend wirken (z.B. Stressreduktion, ärztliche bis tägliche Kopfschmerzen mit Begleiterscheinungen. Abklärung, Erforschung der Auslöser, Führen eines Ein normales Leben wird dadurch verunmöglicht. Kopfwehkalenders) solche, die von Mensch zu Mensch verschieden sind, wie ergonomische Anpassungen inkl. lichttechnische, Sport, ausge- wogene Ernährung, Zusammenarbeit mit einem Migräne gehört zu den häufigsten chronischen Leiden spezialisierten Coach usw. mit hoher volkswirtschaftlicher Bedeutung. Ca. 20 % aller Menschen haben Migräne oder andere Kopf- Zu den Betroffenen gehören nebst den Migräne- schmerzen. Davon sind 5-10% regelmässig leidend (bei Leidenden die Unternehmen (Mitarbeitende, hoher Dunkelziffer). Eine Studie am Unispital Zürich Management, HR), Krankenversicherer, Ärzte, ergab einen Ausfall von ca. 1 Mio. CHF/Jahr durch Therapeuten, Coaches, Kliniken, Interessenverbände, Migräne (15% für Arzt und Medikamente, 35% für Stiftungen, Forschung und die Pharmaindustrie. Arbeitsausfall und 50% für Leistungsabfall während Angemessene Massnahmen zur Prävention und der Arbeit.) In der Schweiz gehen jährlich ca. 300 Mio Behandlung von Migräne könnten die entsprechenden CHF wegen migränebedingten Arbeitsausfall verloren. direkten und indirekten Kosten deutlich reduzieren.
  • 2. WERTVOLLE ARBEITSKRÄFTE! Migräne-Leidende zeichnen sich oft durch überdurch- Kopfwehzentrum Hirslanden Zürich schnittliche Leistungen aus, sofern sie nicht gerade unter Dr. med. Reto Agosti einem Anfall leiden. Ein Einsatz lohnt sich für die Unter- Facharzt für Neurologie FMH nehmen genauso wie für die Migräne-Leidenden selber Forchstrasse 424, 8702 Zollikon wie auch für die Krankenversicherer. MigränikerInnen Tel. 043 499 1330 sind trotz ihres Leidens wertvolle Arbeitskräfte! www.kopfwww.ch FÜR MIGRÄNE - UND KOPFWEH-LEIDENDE Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements Aktion Kopfwohl-Jobwohl (BGM) empfehlen wir spezifische Massnahmen für Ian Kyburz Migräne-Leidende zu ergreifen und Migräne-Leidende 1to1 Coach dem Unternehmen zu erhalten, wie auch sie in Unter- itheca Group nehmen zu (re-)integrieren. Nicht selten hat eine Badenerstrasse 21, 8004 Zürich positive Arbeitssituation einen lindernden Einfluss auf die Tel. 079 416 46 49 Migräne. Ideal für Migräniker sind verständnisvolle, ian.kyburz@kopfwohljobwohl.ch informierte Teams und mittelfristige Aufgaben, so dass ein einzelner unerwarteter Anfall leicht aufgefangen werden kann. Einzel-Frontjobs wie im Schulunterricht, Hans-Christoph Diener Nachtschichten, u.a. sind problematisch. Migräne: Ein Leitfaden für Betroffene (Trias Taschenbuch) Hans-Christoph Diener (www.gpc-partners.ch/D/seminare.html) Migräne: Ein Buch mit sieben Siegeln? 100 Fragen und 100 Antworten (Thieme Taschenbuch) Oliver Sacks FÜR UNTERNEHMEN Migräne (rororo Taschenbuch) Wir suchen Kontakt zu Firmen, die das hohe Poten- Reto Agosti, Volker Limmroth zial von Migräne-Leidenden nutzen wollen (auch Migränetherapie in der Praxis (Uni-Med Verlag) wenn sie nicht immer arbeitsfähig sind) und welche (Re-)Integrationsmassnahmen unterstützen. Konrad Taubert Migräne ganzheitlich behandeln (Trias Taschenbuch) www.gesundheitsprechstunde.ch (>Lexikon>Migräne) Gesundheitsförderung Schweiz (Friendly Work Space®) (z.B. Vorträge und/oder Sprechstunde im Unternehmen www.gesundheitsfoerderung.ch Unternehmensberater Coach Neurologe Declaration of Rome 2005 http://bit.ly/Rome-Declaration Programm ‘Heads-up‘ (www.gpc-partners.ch/D/seminare.html) http://bit.ly/heads-up5