1. 生命的復甦：等待他的來臨
San Jose Chinese Catholic Community
Advent Retreat
11/18—20， 2011

2. 親愛的主
在此穹蒼之下
我的雙眸依舊只注視著您
荒漠的甘泉
我在您的注視裏吟詠雅歌
在避靜院寧靜的清晨
您同我一同歌唱
天籟之音 輕盈掠過
那是您深情的召喚

3. 在黑夜尋遍山巒
我已經看見星辰
看見黎明
我曾經冰冷、害怕、憂慮的心
已經被您的愛所融化
愛穿越萬水千山 走進我的生命
帶來生命的復甦

4. 期待著
在安靜的避靜院
在廣袤的時空下
拾起一片秋天的紅葉
猶如拾起渴慕和散落的思緒

5. 我等候在您經過的生命之途
與您再度相遇
初冬
我依然站在夕陽下等待
您的來臨
在您内
有我此生最美的牽掛和恩寵

6. 避靜
避靜
通過深度的反思與祈禱
與天主建立更深的關係
在日常的生活中
體會天主的臨在
在一切事情上
看到天主的帶領

7. 天主邀請你
來到他美麗的家園
美麗的大自然
分享他的恩典
你是否也在渴望
並等待基督的來臨

8. 初學院的經驗
每天做著同樣的事情
在日復一日的時光中
在平凡瑣碎的事情上
將自己的心靈
沉澱在主内
看到他的旨意

9. 在今天的避靜裏
你是否祈求
一個特別的恩寵
是需要加深信仰生活
還是做一個分辨
或者只是為會晤天主和感恩
或者在聖神啓迪下
更深地認識自己

10. 生命像一棵大樹
需要不斷地修剪
才能枝葉繁茂
給予人美的感受
避靜就是幫助修剪
我們心靈的大樹
在主内成長

11. 放下
整理人生一些不必要的樹幹
放下一些不必要的包袱
(物質、精神、感情、愛好）
放下過去的重擔和疑惑
走出自我的有限
走向天主的無限
與主一起
回味信仰的美麗時光

12. 與天主一同度假
Vacation with the Lord
讓心靈倘佯在天主愛的汪洋大海
自由地漂浮

13. 今天的社會，以實用為原則，渴望立竿見影
的效果，等待與耐心慢慢的蕩然無存，寄信：
特快；拍照：立等可取；坐車：高速，磁懸
浮；坐飛機：直航；結婚：現房現車現金現
人；排隊：最好能插隊。。。電話不普及的
時候，沒有人會介意幾個月收一封信；
Iphone 隨身的時代，幾分鈡内不回電話的人
就被認爲沒有機德。

14. 入靜
收斂心神，盡量不要讓煩惱、焦慮、害怕、
恐懼佔據你的心靈
選擇一個舒適的姿勢坐下來
讓身體盡可能地放鬆
輕輕地閉上雙眼
聆聽一段音樂
或者
戶外大自然的聲音

15. 慢慢地睜開雙眼
做一個祈禱意向
或者祈求一個恩寵
把這一段時間
在鳥鳴山更幽的時空
交付在天主手中

16. 天有天心，天心静，則萬籟俱靜，幽然而靜
美；人有人心，人心靜，則心若碧潭，靜如
清泉

17. 開始仔細閲讀一段聖經
通過自己的想象力
進入福音的所描述的場景
觀看他們的表情
聆聽他們的談話
設想自己也和他們在一起

18. 觀看他們的行為
運用五官去思考
去感覺
去看到天主
大自然的野花
天空的飛鳥
聖經的救恩計劃
激發我們對天主的愛情

19. 激發
悔改之情
感恩之情
愛慕之情
經由聖神帶領
在一切事情上
找到天主
並與他對話

20. 祈禱能真正改變你的生命，因爲祈禱會使你
的注意力不只是放在自己身上，而會讓你的
心思轉向天主。
聖母瑪利亞的生活與祈禱
常常把這一切默存在心中
思考天主的旨意

21. 我們的休息、祈禱和靈修生活是爲了走更長
的路，保留一點時間讓我們獨處、祈禱、反
省，將會幫助我們培養對天主開放的態度與
信任。在日復一日的普通生活，在你每天面
對的柴米油鹽醬醋茶咖啡電腦中，天主已經
臨在於此，都是與天主會晤的機會。
回顧自己的生命歷程，体認與天主、家人和
他人的關係

22. 導言：回顧自己的心路生命歷程
為依納爵而言，生命之目的乃是親近天主，
與祂密切結合。這種在生活中「持續處於與
天主親密共融的狀態」深深滲入依納爵所做
的每件事中，使他成為一位「行動中的默觀
者」，一位「在一切事物中找到天主的
人」。

23. 他是一個旅行者
當他歸向天主之後
開始
不斷尋找天主的旨意
聆聽天主在自己內心
的聲音
以開放的態度
回應天主的呼喚

24. 《神操》
第一周：淨化心靈（回顧）
第二周：效法基督（抉擇）
第三周：體會基督的苦難
第四周：光榮復活的基督

25. 教會的許多先聖先賢
以積極的態度
和開放的精神
更以一顆自由的心
回應天主愛的召叫
獲得生命的復蘇
（聖方濟，聖道明，聖依納爵，聖女大德蘭，聖
女小德蘭，以及明清時期以來許多來華的傳教士
們）

26. 在中國居住過22年（1923－1945）的德日進神父
（1891－1955）。
他 走遍蒙古、戈壁、察哈爾、四川、廣西以及
非洲、印度、爪哇、緬甸等地。他在遙遠的異
鄉，沒有聖堂，他就在山巔舉行聖祭。面對著浩
翰無 比的地平線，以及初生太陽的奇美無比的
光輝，他萌生了「宇宙聖祭」的概念：

27. 整個宇宙被復活的基督所充滿，到處生命洋
溢。身為司鐸，他用雙手捧起聖餅，也與 基
督舉起地球和整個宇宙，將它祝聖為一個大
聖體，在宇宙祭台上奉獻給天主。他寫道：

28. 上主，又一次地──雖然這一次不是在埃納
（Aisne）的森林，而是在亞洲的大草原中
── 我既沒有餅酒，也沒有祭台，我要讓自己
超越這些象徵，到達物自身的純粹尊榮裡；
我，你的司鐸，要使整個地球作為我的祭台，
在其上向你獻上世界的勞動和苦難。

29. 在那裡，在地平線上，太陽的光芒剛剛從東
方的天際綻露，又一次地，在這團運 轉的火
球下，充滿生命力的地球表面慢慢甦醒，晃
動起來，再次開始其令人敬畏的艱辛勞動。
噢！天主，在聖盤內我要放上這新的一天勞
動所得的收成；在爵杯裡我 將注入所有今日
自大地的果實所榨取的新鮮汁液。我的聖盤
和爵杯是一個靈魂向所有力量開放的深淵，
這些力量即將由地上每個角落飛揚升起，匯
聚於聖神內。

30. 第一講 空山新雤後：生命的萌芽
至聖的夜晚
您從遙遠的地方走來
途徑我成長的歲月
扣響我心靈深處
沉寂千年的吟唱
立在不眠的窗前
明日就要離開
萬般的不捨