Consejos para ser un buen líder

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Desarrolla el
Lenguaje
Corporal de un
Líder

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El desarrollar el hábito de hablar en público y triunfar, se
logra a través de nuestro conducto vocal, donde aprenderás
a pasar de un comportamiento inconsciente a uno consiente,
para que en cada encuentro que tengas, puedas controlar la
manera en la que se te perciba.
Nuestro lenguaje corporal habla por sí solo del tipo de líder
que eres. Los siguientes cinco consejos te ayudarán a afinar
bien el sistema de transmisión de mensajes que envía tu
cuerpo.

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1. No Existe un Botón de
“Apagado”
La firmeza es la preparación para todo lo que hacemos,
siempre debemos pararnos firmes, pregúntate a ti mismo que
es lo que tu cuerpo experimenta cuando se para firme.
Cuando lo hace, el primer descubrimiento que haces es que
el cuerpo inhala, los músculos del centro se elevan y se
expande el pecho, como lo vemos en la siguiente imagen:

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Imagen Original: http://www.ocpbc.com/Newsletters/June2014Newsletter.aspx

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La primera nos muestra una persona insegura, la segunda
desafiante, sin embargo en la tercera la persona tiene una
posición relajada, pero que muestra seguridad y confianza.
Esto no se trata de una enfrentación directa o estar parado
como soldado de una manera tensa., no sólo se trata de una
postura física, sino de un estado de ánimo. En otras palabras,
estar firmes, no es solo para caminar por un pasillo rumbo a
una conferencia, estar firme indica quien eres, no simplemente
lo que haces.

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2. Libera tu
Tensión
Frente a un espejo, libera la
tensión de la lengua,
mandíbula, cuello y hombro
colocando dos dedos en la
boca bajo la lengua y suéltalos
lentamente, como lo muestra la
siguiente imagen: Imagen Original.
http://es.wikihow.com/ejercitar-tu-voz

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La lengua debe aparecer relajada, no cóncava o convexa,
simplemente flácida (sensación de babeo). Coloca la otra
mano justo debajo de la línea del labio, formando una “V” entre
el pulgar y el dedo índice y tira suavemente de la mandíbula
media pulgada.
Mientras te observas a ti mismo, probablemente verás que tu
lengua se hace para atrás, tu cabeza, cuello y hombros se
sentirán menos tensos. Haciendo constantemente éste
ejercicio, no sólo te sentirás más relajado y confiado sino que
así te verás también.

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3. Practica Mantener
Contacto con los Ojos
Como nuestra voz, nuestros ojos transmiten todo. El contacto
con los ojos nos conecta literal y figurativamente el uno con el
otro. Esta es una crítica técnica que te ayudará a romper los
comportamientos inconscientes que envían malas señales a tu
audiencia, es decir, señales de que somos ansiosos, inseguros
o poco fiables.
Haciendo un contacto visual cambiando el sonido de tu voz, te
darás cuenta que alcanzarás un tono más bajo, una mayor
resonancia y energía vocal que te ayudará a personalizar la
integridad, la confianza en tu marca personal y autoridad.

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En el siguiente video, les mostramos la importancia de tener
este contacto visual y así conectar con el público:

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4. Hacer Gestos Útiles
Los gestos ayudan efectivamente a contar una historia o a
restar valor a lo que estás diciendo. En cualquier
presentación, todos los gestos deben ser útiles, nunca deben
ser al azar, inconscientes o repetitivos, sin olvidar que la
forma en la que te paras ante tu audiencia también es
importante.

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Una vez más, recurre la
práctica frente al espejo,
mantén las manos delante de
ti justo debajo de la línea de
cinturón, une las dos manos y
fíjate cómo te vez. En la
próxima práctica, primero
párate firme y entrelaza tus
dedos. Observa cómo
inmediatamente pareces más
centrado, más disciplinado,
este pequeño ajuste en las
manos crea una gran
diferencia visual, obsérvalo:

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5. Recuerda el Apretón de Manos
El apretón de manos es a menudo la primera conexión con
alguien, puede parecer como un gesto diario superficial, pero
no lo es, en realidad es mucho más. Un apretón de manos
puede como un ecualizador que transmite sinceridad y calidez
y debe ser firme pero no agresivo, estas son algunas de las
formas de dar la mano y su significado.

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No hacemos ninguna excepción para la edad, género o
condición, práctica dándole la mano a un amigo o colega
manteniendo contacto con los ojos, nunca lo hagas con prisa.
A medida que avances en tu viaje de conciencia vocal, te darás
cuenta que cada paso está diseñado para construir el dominio
de la comunicación, tómate tu tiempo y siempre práctica de
manera consiente. Aprende nuevas habilidades que te
ayudarán a evolucionar en el líder que puedes ser.
Artículo Original:
http://www.seremprendedor.com.mx/desarrolla-el-lenguaje-
corporal-de-un-lider/

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