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CULTURA FISICA NTICS 2
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CONCEPTOS
§ El fútbol (del inglés football), también llamado futbol,
balompié o soccer, es un deporte de equipo jugado entre
dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un árbitro que se
ocupa de que las normas se cumplan correctamente. Es
ampliamente considerado el deporte más popular del
mundo, pues participan en él unos 270 millones de
personas.[1] Se juega en un campo rectangular de césped,
con una meta o portería a cada lado del campo. El objetivo
del juego es desplazar una pelota a través del campo para
intentar ubicarla dentro de la meta contraria, acción que se
denomina gol. El equipo que marque más goles al cabo del
partido es el que resulta ganador.
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REGLAS
§ El largo máximo del campo deberá ser de 200 yardas (182.88 m), la anchura máxima deberá ser de 120 yardas (109.728 m), el largoy el
anchodeberán estar delimitadosconbanderas;y la meta será definidapor dos postes verticales,separados por ocho yardas, sin ninguna
cinta o barra entre ellos.
§ Un sorteo por las metasdeberá realizarse, y el juegodeberá comenzar medianteuna patada conbalón detenidodesde el centro del
campopor el bando que haya perdidoel sorteo por las metas; el otro lado no deberá acercarse a menos de 10 yardas del balón hasta que
haya sido sacado.
§ Despuésdeque se consiga un gol, el bando perdedor deberá tener derecho a sacar, y los dos ladosdeberán cambiar metasdespués de
quecadagol sea obtenido.
§ Un gol deberá ser obtenidocuandoel balón paseentre los postes de meta o sobre el espacioentre los postes de meta (a cualquieraltura),
sin haber sido lanzado, golpeado o transportado.
§ Cuando el balón se encuentrefuera del campo, el primer jugadorquelo toquedeberá lanzarlo desde el punto de la línea delimitadora por
dondesaliódel campo en una dirección en ángulorectoa la línea delimitadora,y el balón no deberá estar en juegohasta quehaya tocado
el suelo.
§ Cuando un jugadorhayapateado el balón,cualquiera del mismolado quese encuentremás cerca de la línea de meta del oponente está
fuera de juego,y no puedetocar el balón,ni de ningún modoimpedir quelo haga otro jugador,hasta que él esté en juego;pero ningún
jugadorestáfuera de juegocuandoel balón es sacado desde detrás de la línea de meta.
§ En caso queel balón vaya detrás de la línea del meta, si un jugadordel lado al que pertenecela meta toca primero el balón,uno de su lado
deberá tener derecho a un tiro libre desde la línea de meta en el punto opuestoal lugaren el que el balón deberá (sic) ser tocado. Si un
jugadordel lado opuestotoca primero el balón, uno de su lado deberá tener derecho a un tiro libre a la meta solamente desde un punto a
15yardas de la líneade meta, opuestoal lugardonde el balónes tocado, con el lado opositoren la líneade meta hasta que haya realizado
sutiro.
§ Si un jugadorrealiza una atrapada de aire ("fair catch"), deberá tener derecho a un tiro libre, mostrando que lo reclama mediante una
marcacon el taco simultáneamente;yparatomar ese tiro podrá retroceder tantocomo desee, y ningún jugadordel lado opuestodeberá
avanzarmás allá de la marca hasta que él haya pateado.
§ Ningún jugadordeberá correr con el balón en la mano.
§ Ni zancadillasni patadasdeberán ser permitidas,y ningún jugadordeberá usarsus manos para sujetaro empujara su adversario.
§ Un jugadorno deberá estar autorizadoa lanzar el balón o pasarlo a otro con sus manos.
§ Ningún jugadordeberá ser autorizadoa tomar el balón del suelocon sus manos bajo ninguna excusamientrasseencuentreen juego.
§ Ningún jugadordeberá ser autorizadoa usar clavos salientes,placasde hierro o gutapercha (refuerzo de goma sólida) en las suelasde sus
botas.
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DIMENCION DE CANCHA
§ Las medidas serían:
Longitud: Mínimo 90 m
Máximo 120 m
Anchura: Mínimo 45 m
Máximo 90 m
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fundamentos
§ El fútbol se ha dividido teóricamente en cuatro partes y sus divisiones son:
§ Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para ejecutar el
§ El fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar de manera
§ optima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de juego.
§ Técnica: Este punto guarda relación acerca de la forma de realizar las distintas jugadas en
§ el fútbol, este es quizás la parte en donde existen mas falencias por que es la
§ parte que requiere mayor preparación y la mas difícil de alcanzar de modo optimo
§ por el jugador de fútbol.
§ Táctica : Parte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo, ya que es
§ el quien debe encargarse de este punto y implementar las tácticas a utilizar por el
§ equipo para derrotar al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de
§ poner en practica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego.
§ Psicológica: Esto corresponde al estado anímico y mental del jugador, y es una parte
§ Importante dentro del juego por que de esto depende la mentalidad con la que
§ el jugador va enfrentar el partido.
§ Reglamento: Este punto guarda una especial relación con la reglamentación que se debe
§ seguir dentro del fútbol y es uno de los primeros puntos en los que el jugador
§ debe poner gran énfasis en aprenderlos y ponerlos en practica en el campo de
§ juego.
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  • 1. 17/11/2010 1 CULTURA FISICA NTICS 2 FUTBOL C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m
  • 2. 17/11/2010 2 CONCEPTOS § El fútbol (del inglés football), también llamado futbol, balompié o soccer, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un árbitro que se ocupa de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues participan en él unos 270 millones de personas.[1] Se juega en un campo rectangular de césped, con una meta o portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo para intentar ubicarla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al cabo del partido es el que resulta ganador. C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m
  • 3. 17/11/2010 3 REGLAS § El largo máximo del campo deberá ser de 200 yardas (182.88 m), la anchura máxima deberá ser de 120 yardas (109.728 m), el largoy el anchodeberán estar delimitadosconbanderas;y la meta será definidapor dos postes verticales,separados por ocho yardas, sin ninguna cinta o barra entre ellos. § Un sorteo por las metasdeberá realizarse, y el juegodeberá comenzar medianteuna patada conbalón detenidodesde el centro del campopor el bando que haya perdidoel sorteo por las metas; el otro lado no deberá acercarse a menos de 10 yardas del balón hasta que haya sido sacado. § Despuésdeque se consiga un gol, el bando perdedor deberá tener derecho a sacar, y los dos ladosdeberán cambiar metasdespués de quecadagol sea obtenido. § Un gol deberá ser obtenidocuandoel balón paseentre los postes de meta o sobre el espacioentre los postes de meta (a cualquieraltura), sin haber sido lanzado, golpeado o transportado. § Cuando el balón se encuentrefuera del campo, el primer jugadorquelo toquedeberá lanzarlo desde el punto de la línea delimitadora por dondesaliódel campo en una dirección en ángulorectoa la línea delimitadora,y el balón no deberá estar en juegohasta quehaya tocado el suelo. § Cuando un jugadorhayapateado el balón,cualquiera del mismolado quese encuentremás cerca de la línea de meta del oponente está fuera de juego,y no puedetocar el balón,ni de ningún modoimpedir quelo haga otro jugador,hasta que él esté en juego;pero ningún jugadorestáfuera de juegocuandoel balón es sacado desde detrás de la línea de meta. § En caso queel balón vaya detrás de la línea del meta, si un jugadordel lado al que pertenecela meta toca primero el balón,uno de su lado deberá tener derecho a un tiro libre desde la línea de meta en el punto opuestoal lugaren el que el balón deberá (sic) ser tocado. Si un jugadordel lado opuestotoca primero el balón, uno de su lado deberá tener derecho a un tiro libre a la meta solamente desde un punto a 15yardas de la líneade meta, opuestoal lugardonde el balónes tocado, con el lado opositoren la líneade meta hasta que haya realizado sutiro. § Si un jugadorrealiza una atrapada de aire ("fair catch"), deberá tener derecho a un tiro libre, mostrando que lo reclama mediante una marcacon el taco simultáneamente;yparatomar ese tiro podrá retroceder tantocomo desee, y ningún jugadordel lado opuestodeberá avanzarmás allá de la marca hasta que él haya pateado. § Ningún jugadordeberá correr con el balón en la mano. § Ni zancadillasni patadasdeberán ser permitidas,y ningún jugadordeberá usarsus manos para sujetaro empujara su adversario. § Un jugadorno deberá estar autorizadoa lanzar el balón o pasarlo a otro con sus manos. § Ningún jugadordeberá ser autorizadoa tomar el balón del suelocon sus manos bajo ninguna excusamientrasseencuentreen juego. § Ningún jugadordeberá ser autorizadoa usar clavos salientes,placasde hierro o gutapercha (refuerzo de goma sólida) en las suelasde sus botas. C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m
  • 4. 17/11/2010 4 DIMENCION DE CANCHA § Las medidas serían: Longitud: Mínimo 90 m Máximo 120 m Anchura: Mínimo 45 m Máximo 90 m C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m
  • 5. 17/11/2010 5 fundamentos § El fútbol se ha dividido teóricamente en cuatro partes y sus divisiones son: § Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para ejecutar el § El fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar de manera § optima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de juego. § Técnica: Este punto guarda relación acerca de la forma de realizar las distintas jugadas en § el fútbol, este es quizás la parte en donde existen mas falencias por que es la § parte que requiere mayor preparación y la mas difícil de alcanzar de modo optimo § por el jugador de fútbol. § Táctica : Parte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo, ya que es § el quien debe encargarse de este punto y implementar las tácticas a utilizar por el § equipo para derrotar al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de § poner en practica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego. § Psicológica: Esto corresponde al estado anímico y mental del jugador, y es una parte § Importante dentro del juego por que de esto depende la mentalidad con la que § el jugador va enfrentar el partido. § Reglamento: Este punto guarda una especial relación con la reglamentación que se debe § seguir dentro del fútbol y es uno de los primeros puntos en los que el jugador § debe poner gran énfasis en aprenderlos y ponerlos en practica en el campo de § juego. C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m C lick to buy N O W ! PDF-XCHANGE w w w .docu-track.c o m