1. ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ιστιοπλοϊας

2. ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΘΛΗΤΩΝ προληπτικό έλεγχο έλεγχο φυσικής κατάστασης και απόδοσης μετά από κάκωση ή ασθένεια μετατραυματική παρακολούθηση

3. Σκοπός του ΠΙΕ πιστοποίηση καταλληλότητας για άθληση διασφάλιση της υγείας του αθλητή επιλογή του είδους της άθλησης ώστε να είναι ακίνδυνη και ωφέλιμη πρόληψη των κακώσεων διαμόρφωση ειδικών συνθηκών άσκησης για άτομα με ιδιαιτερότητες

4. Περιλαμβάνει Α. Ιστορικό ατομικό αναμνηστικό οικογενειακό ιστορικό

5. Β. Φυσική εξέταση κατά συστήματα αναπνευστικό (σπιρομέτρηση) κυκλοφορικό (καρδιά) μυοσκελετικό λοιπά συστήματα

6. Γ. Εργαστηριακό έλεγχο αιματολογικές – βιοχημικές εξετάσεις ακτινολογικό έλεγχο ΗΚΓ δοκιμασία κόπωσης

7. Σκοπός του ΕΦΚΑ μέτρηση – αξιολόγηση των φυσικών δυνατοτήτων του αθλητή (δύναμη, ταχύτητα) μελέτη λειτουργικών και μορφολογικών μεταβολών που επέρχονται με την άσκηση παρακολούθηση και μεγιστοποίηση της απόδοσης διασφάλιση της υγείας του αθλητή κατάλληλος σχεδιασμός της προπόνησης

8. Περιλαμβάνει Α. Σωματομετρικές εξετάσεις ύψος – βάρος επιφάνεια σώματος % σωματικού λίπος

9. Β. Μέτρηση μυϊκής δύναμης στο δύνολο των μυών επιμέρους μυϊκών ομάδων Γ. έλεγχος της κινητικότητας των αρθρώσεων Δ. έλεγχος της αναπνευστικής λειτουργίας Ε. έλεγχος της καρδιακής λειτουργίας

10. ΣΤ. Έλεγχος αερόβιας – αναερόβιας ικανότητας Ζ. Βιοχημικός – ορμονικός έλεγχος Η. Διαιτητική αγωγή – μεταβολικός ρυθμός

11. Κριτήρια που διαμορφώνουν τον ΕΦΚΑ ηλικία φύλο άθλημα/κατηγορία περίοδος προπόνησης ιστορικό του αθλητή

12. Ηλικία των 7-15 ετών σκοπός του ΠΙΕ και ΕΦΚΑ μελέτη της σωματικής διάπλασης του παιδιού παρακολούθηση ρυθμού ανάπτυξης σχέση ανάπτυξης – προπόνησης επιλογή ταλέντου διερεύνηση ιατρικών παραμέτρων (συγγενής ανωμαλίες)

13. Ηλικία των 15 - 30 ετών σκοπός του ΠΙΕ και ΕΦΚΑ αξιολόγηση της απόδοσης σε σχέση με την προπόνηση μεγιστοποίηση της απόδοσης τελειοποίηση της τεχνικής αντιμετώπιση τραυματισμών

14. Ηλικία των 30 – ετών και άνω σκοπός του ΠΙΕ και ΕΦΚΑ διατήρηση υψηλού επιπέδου σύνδρομα υπέρχησης

15. Σε σχέση με το φύλο σκοπός του ΠΙΕ και ΕΦΚΑ σωματότυπος δευτερογενείς χαρακτήρες του φύλου ειδικά προβλήματα αθλητριών

16. Σε σχέση με το άθλημα σκοπός του ΠΙΕ και ΕΦΚΑ αερόβια ικανότητα αναερόβια ικανότητα μικτή ικανότητα

17. Σε σχέση με την περίοδο της προπόνησης σκοπός του ΠΙΕ και ΕΦΚΑ περίοδος προετοιμασίας αγωνιστική περίοδος μεταβατική περίοδος

18. Προϋποθέσεις ειδικό αθλητιατρικό κέντρο εξειδικευμένο προσωπικό συνεργασία προπονητών – ιατρών – αθλητών – παραγόντων – γονέων άνωθεν υποστήριξη ( αγωνιστική αρχή) καλή θέληση

19. Να συνειδητοποιήσει ο ιστιοπλόος και ο προπονητής του ότι για τις καλές ή κακές επιδόσεις δεν ευθύνεται μόνο το σκάφος και οι ιδιαιτερότητες του αγώνα, αλλά και το σώμα του ίδιου του ιστιοπλόου μια που είναι εξάρτημα του σκάφους και μάλιστα μεταβλητό

20. καφές και συζήτηση