Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.

RugbyPost | Nisan 2014 | Sayı 3

554 Aufrufe

Veröffentlicht am

Türkiye'nin "Ragbi" dergisinin NİSAN sayısı YAYINDA. ODTÜ'nün şampiyonluğu, vegan beslenme detayları ve Formula One tüm detayları ile Nisan sayımızda.

Ragbi turnuvaları, milli maçlar, dünya ragbi gündemi ve daha fazlası NİSAN SAYIMIZDA..

Türkiye'nin Ragbi Dergisi | RugbyPost

Veröffentlicht in: Sport
  • Als Erste(r) kommentieren

RugbyPost | Nisan 2014 | Sayı 3

  1. 1. TÜRKİYE’DEN VE DÜNYADAN RAGBİ HABERLERİ, RÖPORTAJLAR VE DAHA FAZLASI Sayı : 3 Nisan 2014 ŞAMPİYON ODTÜ Ragbi
  2. 2. 2 3RUGBYPOST RUGBYPOST bu sayıda neler yazdık TÜRKİYE’DENRUGBYPOST FOOD&FITWW RUGBY RAGBİ HARİÇ TR1L ve TurnuvalarYaratıcı ekip Vegan beslenme detayları Dünya Rugby Gündemi Formula One tarihten notlar Vegan beslenme detayları TR1L ve Turnuvalar Formula One tüm detaylar ŞAMPİYON ODTÜ Ragbi ÜNİLİG Takvimi ŞAMPİYON ODTÜ Editör’ün mesajı Avrupa ve Dünya kupaları/ligleri Formula One Puan Durumu Hayvan Sahiplendirme Kampanyası 1006 3224 40 12 14 07 26 46 50 32 40 10 14 bizi takip edin >> facebook.com/RugbyPostTR ve sitemizi ziyaret edin : WWW.RUGBYPOST.CO
  3. 3. www.pandaspor.com facebook.com/PandaSpor +90 539 278 77 07iletisim@pandaspor.com ATTENTION ISTANBUL the only women’s rugby team in you don’t need to know how to play RUGBY DİKKAT İstanbul’daki tek kadın ragbi takımı Ragbi oynamayı bilmene gerek YOK! Join US aramıza katıl RUGBY INTERNATIONAL PLAYERS ASSOCIATION RUGBY INTERNATIONAL PLAYERS ASSOCIATION 2014 CALENDAR Cape Town 10s Cape Town, South Africa - Feb. 7th - 8th Bangkok 10s Bangkok, Thailand - Feb. 21st - 23rd Truro Indoor 7s Truro, Canada - Mar. 7th - 9th Maggotfest 15s Missoula, USA - May 9th - 11th Istanbul 7s Istanbul, Turkey - May 10th - 11th Cancun 7s Playa del Carmen, Mexico - Jun. 21st Prague 7s Prague, Czech Republic - Jul. 5th - 6th CanAm 15s Saranac Lake, USA - Aug. 1st - 3rd Harpenden Pub 7s Harpenden, UK - Aug. 24th Oktoberfest 15s / 7s Munich, Germany - Sep. 26th - 27th New York 7s New York, USA - Nov. 29th Tobago 7s Crown Point, Tobago - Dec. 4th - 8th NEW NEW NEW NEW Sign up at rugby-ipa.com like us on
  4. 4. 6 7RUGBYPOST RUGBYPOST RUGBY POST EKİBİ BİZİ SOSYAL MEDYA’DAN TAKİP EDİN facebook.com/RugbyPostTR twitter.com/Rugby_Post rugbypost.web.tv SPOR HEP VARDI ! Mustafa Yılmazcan Fatma Tuba Yağcı Fatma Tuba Yağcı GENEL YAYIN YÖNETMENİ mustafayc@rugbypost.co editor@rugbypost.co Editör EDİTÖR Aşık oldum bugün, meydan benimdir, Benimdir pehlivan benimdir Topu kimse alamaz meydanımızda Bugün meydan topu çevgan benimdir. Yunus’un dizeleriyle Edebiyata kadar giren ata sporumuz Güreş’in tarihimiz- deki önemi malumunuz. Ünlü güreş- çilerimiz bu sporla söyletmişlerdir“Bir Türk gibi kuvvetli”sözlerini dünyaya. Bunlar bilinenler. Fakat çoğumuz dö- nemin spor yapılanması ve o dönem- de gerçekleşen ilklerden bihaber. Sultan II.Bayezid’in Amasya’daki ünlü sporcuları İstanbul’a getirerek ilk sporcu transferini gerçekleştirmesi ve Sadrazam Kara Mustafa Paşa’nın emriyle 1682 yılında hazırlanan ve aslı Topkapı Müzesi Arşivi’nde bulunan Atıcılar Kanunu’nun‘’Kanunname-i Rimat’’adıyla, ilk spor kanunu ola- rak tarihteki yerini alması Ve gene Kırkpınar’ın yaşayabilmesi için hiçbir millette bulunmayan ağalığı, sporda yasa gibi geçerli olan‘Âdet-i Kadime- ler’i saptayarak sporu ve sporcuları koruyan Osmanlı, Ağalık müessesesi “Dünya’daki ilk spor kanunu Osmanlı Dönemi’nde çıkarı- lıp, İlk sporcu transferi de bu dönemde gerçekleşmiştir.” ile günümüzdeki sponsorluğun temelini oluşturması, aynı zamanda şu anda okullarda gördüğümüz Beden Eğitimi derslerinin de ilk kez padişah Abdülaziz Dönemi’nde gerçekleşiyor oluşu, bu ilklerden haberdar olmuyor oluşumuz… Şüphesiz bu gelişmelerde, çoğu şair olan çok yönlü padişahların aynı zamanda usta birer binici, atıcı ve güreşçiler olmalarının da payı büyük Ata sporlarıyla özdeşleşen Osman- lı’nın spor hukuku ve Beden Eğitimi konusundaki ilkleri ve belki de su yüzüne çıkmayan başka gerçeklerle araştırılmayı bekleyen koskoca bir tarih yatıyor aslında. Ve Osmanlı, çöküş aşamasında ger- çekleşen 1896 Atina,1900 Paris ve 1904 Saint Lo-uis’te yapılan olim- piyatlara sporcu yollayamamış olsa da 1906’da Yunanistan tarafından düzenlenen ara olimpiyat oyunları- na 30 sporcusunu yollamayı ihmal etmiyor. www.rugbypost.co sorularınız için : iletisim@rugbypost.co RUGBYPOST DREAMTEAM sen de bu heyecanı yaşamak istiyorsan hemen başvurunu yap en yeni sevens takımı rugbypost dreamteam kadrosunda yerini al Başvurunuzutelefon,emailvefacebooksayfamızüzerindenyapabilirsiniz. +905392787707www.rugbypost.coiletisim@rugbypost.co
  5. 5. Türkiye’de Ragbi İSTER STADYUMDA İSTER YEŞIL BIR ALANDA RAGBİ NEREDE OYNANIRSA HABER ORADAN SİZE GELİR RUGBYPOST... METU RUGBY Fotoğraf
  6. 6. 10 RUGBYPOST Bizi neler bekliyor? Türkiye Ragbi 1.Ligi bitti, final yapıldı ve ODTÜ Ragbi şampiyon oldu. Oynanmayan eksik maçlar, 2.Ligden hangi takımların üst lige çıkacağı şuan için cevapsız kalan sorulardan. Ancak ragbi ile dolu bir Mayıs ayı geçeceği her ragbi severi heyecanlandırıyor olsa gerek. Istanbul Rugby Sevens 2014 İstanbul Rugby Sevens bu yıl 5.kez düzenliyor ve katılım daha fazla olduğu biliniyor. 10/11 Mayıs’ta İstanbul Atatürk Olimpiyat Stad- yumu’nda yapılacak turnuvaya 16 erkek takımı katılacak. Kadın takımların sayısı henüz bilinmiyor. 2 Gün sürecek bu festival tadındaki organizasyonu kaçırmak olmaz, mutlaka orada olmalısınız. ÜNİLİG Play-Off / Konya Edirne ve Samsun’da yapılan grup maçlarından sonra Konya’da final yapılıyor. Aynı zamanda kadın takımlarının da mücadele edeceği Final programı hayli yoğun. Yaklaşık 30 maç için sadece 2 gün ayrılmış. 5/6 Mayıs’ta Konya’da bir futbol sa- hasında yapılacak olan karşılaşma- ların ardından hangi üniversitenin/ üniversitelerin şampiyon olacağını RugbyPost üzerinden anında öğre- nebileceksiniz. Türkiye Kadınlar 7s Şampiyonası 3.sü düzenlenecek olan şampiyona- nın bu yıl İzmir’de yapılması planla- nıyor. İzmir Atatürk Stadyumu’nda gerçekleşecek karşılaşmalarda aynı zamanda milli takım kadrosu seçi- lecek ve şampiyona sonrası kampa gidilecek. FIRA-AER 7s DivB - Erkekler 31 Mayıs’ta Yunanistan’ın Selanik kentinde yapılacak karşılaşmalar için milli takım Istanbul Rugby Se- vens karşılaşmalarından seçilecek gibi gözüküyor. Kadınlar Şampiyo- nasının ardından Edirne’de kampa girecek milli takım oradan Yunanis- tan’a hareket edecek. FIRA-AER 7s DivB - Kadınlar 28 Haziran’da Litvanya’nın başkenti olan Vilnius şehrinde yapılacak olan 1 günlük turnuva şampiyonu belirleyecek. Kadınlar Şampiyona- sından seçilecek milli takım kadrosu ile katılacağımız turnuvada eski Milli Takım Antrenörümüz olan Niall Doherty’nin çalıştırdığı Yunanistan Kadın Ragbi takımı ile de karşılaca- ğız. Lig bitti, turnuvalar başlıyor Yazar: Mustafa Yılmazcan
  7. 7. ÜNİLİG PLAY-OFF TAKVİMİ 05-06 Mayıs KONYA Erkekler Maç tarihlerinde değişiklik yapılabilir. Kadınlar TARIH 05.05.14 05.05.14 05.05.14 TARIH 05.05.14 05.05.14 05.05.14 TARIH 05.05.14 05.05.14 05.05.14 TARIH 06.05.14 06.05.14 06.05.14 TARIH 06.05.14 06.05.14 06.05.14 A TAKIM B TAKIM ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ EGE ÜNİVERSİTESİ ANADOLU ÜNİVERSİTESİ HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ TRAKYA ÜNİVERSİTESİ A TAKIM B TAKIM EGE ÜNİVERSİTESİ HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ TRAKYA ÜNİVERSİTESİ ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ ANADOLU ÜNİVERSİTESİ A TAKIM B TAKIM ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ TRAKYA ÜNİVERSİTESİ ANADOLU ÜNİVERSİTESİ HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ EGE ÜNİVERSİTESİ A TAKIM B TAKIM ANADOLU ÜNİVERSİTESİ ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ TRAKYA ÜNİVERSİTESİ EGE ÜNİVERSİTESİ ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ A TAKIM B TAKIM HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EGE ÜNİVERSİTESİ ANADOLU ÜNİVERSİTESİTRAKYA ÜNİVERSİTESİ TARIH 05.05.14 05.05.14 TARIH 05.05.14 05.05.14 TARIH 05.05.14 05.05.14 TARIH 06.05.14 06.05.14 TARIH 06.05.14 06.05.14 TARIH 06.05.14 06.05.14 ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİTRAKYA ÜNİVERSİTESİ KOÇ ÜNİVERSİTESİONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ B TAKIMA TAKIM KOÇ ÜNİVERSİTESİORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ TRAKYA ÜNİVERSİTESİONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ B TAKIMA TAKIM KOÇ ÜNİVERSİTESİTRAKYA ÜNİVERSİTESİ ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ B TAKIMA TAKIM TRAKYA ÜNİVERSİTESİORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİ ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİKOÇ ÜNİVERSİTESİ B TAKIMA TAKIM ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİKOÇ ÜNİVERSİTESİ ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİTRAKYA ÜNİVERSİTESİ B TAKIMA TAKIM TRAKYA ÜNİVERSİTESİKOÇ ÜNİVERSİTESİ ORTA DOĞU TEKNİK ÜNİVERSİTESİONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ B TAKIMA TAKIM
  8. 8. Kadıköy Ragbi vs ODTÜ Ragbi Bahçelievler Stadyumu 13:30
  9. 9. ODTÜ Ragbi Dakika 51 Kritik sayı Tolga Özgün tarafından geliyor ve başarılı conv. vuruşunun ardından ODTÜ 7-0 öne geçiyor.
  10. 10. Kadıköy Ragbi Kadıköy oyuncusu TRY ZONE’a giriyor ancak conv. atışında avantaj sağlamak için içeriye doğru koşuyor. Hakemler ayağının dışarıda olduğunu söyleyerek 22 metre çizgisini gösteriyor. Kadıköy beraberliği yakalamak için müthiş bir fırsayı böylece kaçırmış oluyor.
  11. 11. Kadıköy Ragbi Dakika 76 Kadıköy’ün ODTÜ savunmasına yaptığı yoğun baskı sonuç veriyor ve başarısız conv. atışından sonra durum 7-5 oluyor. Kadıköy yine elindeki fırsatı kaçırıyor.
  12. 12. ... son şans 80 Dakika bitti.. Oynanmamış birkaç dakika kaldı.. Kadıköy elde ettiği iki penaltı atışını da değerlendiremiyor. Başarısız iki vuruşun ardından hakem bitiş düdüğünü çalıyor. ve ODTÜ ŞAMPİYON...
  13. 13. 24 25RUGBYPOST RUGBYPOST WWRUGBY Super Rugby ULUSLARARASI RUGBYDEKI YOĞUN TRAFIK NEDENIYLE GEÇTIĞIMIZ AYLARDA KULÜP RUGBYSINE VAKIT AYIRAMAMIŞTIK. BU AYKI YAZIMI AVRUPA LIGLERI VE SUPER RUGBY’YE AYIRMAK ISTEDIM. Aviva Premiership İngiltere 1. Ligi’nde önceki sezon Leicester Tigers ipi göğüslemişti. London Welsh ise sonuncu olarak küme düştü ve yerini ikinci ligden yükselen Newcastle Falcons’a bıraktı. Bir önceki sezonun güçlü ekipleri kadrolarını büyük ölçüde korurken, hemen hemen hiç transfer yapmamalarıyla dikkat çekti. 2013-2014 sezonu 6 Eylül’de başladı ve sonuncusu 29-30 Mart’ta oynanan maçlar olmak üzere 18 hafta geride kaldı. 18. hafta sonunda oynadığı maçların on altısını kazanan Saracens, 72 pu- anla liderlik koltuğunda oturuyor. Geçen sezonun finalisti Norhampton Saints 65 puanla ikinci, son şampiyon Leicestre ise 58 puanla üçüncü sırada yer alıyor. Bath Rugby ise 55 puanla dördüncü durumda. Premiership’te normal sezon 22. haftada son bulacak ve ilk sırada yer alan takımlar play-off oynayacak. Son haftada alınan sonuçlardan sonra Saracens play-off oynamayı garantiledi. İlk dörtteki diğer takımların da yerleri sağlam gözüküyor. Normal sezon 10 Mayıs’ta sona erecek ve play-offlar 17-18 Mayıs’ta başlayacak. Yazar: Berk Erdem
  14. 14. 26 27RUGBYPOST RUGBYPOST Fransa Top 14 Fransa 1. Ligi diğer adıyla Top 14 her geçen yıl kalitesini arttırmaya devam ediyor. Son yıllardaki yükseliş bu sene de transfer edilen yıldızlarla devam etti. Dan Lydiate, Jamie Roberts, Brian Habana, Jonathan Sexton gibi yıldız- lar sezon öncesi Fransa’nın yolunu tuttu. Top 14’te 2013-2014 sezonu 17 Ağustos’ta başladı ve 23 hafta geride kaldı. Bu sezonun her zamankinden daha çekişmeli geçtiğini söyleyebiliriz. Birinci sırada bulunan Montpellier ile sekizinci sıradaki Stade Français arasında sadece 8 puan fark bulunuyor. 23. hafta sonunda Montpellier 66 puanla liderlik koltuğunda. Clermont ve Toulon 65’er puanla Montpellier’i takip ederken, son şampiyon Castres 62 puan- la dördüncü sırada. Sezona flaş transferlerle başlayan Racing Metro, 60 puanla beşinci sırada, bu sezon bekleneni veremeyen Toulouse ise 58 puanla averaj üstünlüğü ile altıncı sırada yer alıyor. Bordeaux ve Stade Français’nin de 58 puanı bulunuyor. Ligin son iki sırasında Bayonne ve Biarittz yer alıyor. Bayonne’un düşme poatsından çıkma şansı olsa da, Biarritz’in küme düşmesi matematiksel olarak kesinleşti. Top 14’te normal sezonu ilk iki sırada bitiren takımlar yarı finale direk katılma hakkını kazanıyor. 3,4,5 ve 6. sırada- ki takımlar ise çeyrek finalde karşı karşıya geliyor. Puan farkının bu kadar yakın olması kalan üç haftada değişik- liklerin yaşanabileceğini gösteriyor. Bu yüzden play-offlarda nasıl bir tabloyla karşılaşacağımızı tahmin edemeyiz. Kesin olan bir şey var o da heyecanın finale kadar süreceği. RaboDirect Pro12 İrlanda, Galler, İskoçya, İtalya’dan 12 takımın mücadele ettiği RaboDirect Pro12’de sezon 6 Eylül’de başladı ve 18 hafta geride kaldı. Sezon öncesi bazı önemli isimlerin Fransa Ligi ta- kımlarına transfer olması, son yıllarda ligde tartışılan kalite düşüşünü bir kez daha gündeme getirdi. Bu sezon özellikle Galler temsilcilerinin çok net bir performans düşüklüğü yaşadığını görebiliyoruz. Geride on sekiz hafta sonunda ilk üç sırada İrlanda takımları yer alıyor. Le- inster 68 puanla ilk sırada yer alırken, Munster 63 puanla ikinci, Ulster 60 puanla üçüncü sırada yer alıyor. İskoç temsilcisi Glasgow Warriors 56 pu- anla dördüncü sırada. Normal sezon sonunda ilk dörtte yer bulan takımlar play-off oynayacak. İlk üç takımın yeri sağlam gözüküyor, ancak Ospreys dördüncülüğe tırmanma umutlarını koruyor. Puan tablosunun son iki sırasında iki İtalyan takımı yer alıyor. Super Rugby Yeni Zealanda, Avustralya ve Güney Afrika’dan beşer takımın mücadele ettiği Super Rugby’de yeni sezon 15 şubatta başladı. Sezon öncesi Güney Afrika Konferansı’nda geçen yıl yerini Southern Kings’e kaptıran Lions, Super Rugby’ye dönüş yaptı. Şu ana kadar altı haftası geride kalan Super Rugby’de Avustralya Konfreansı’nda Brumbies, Yeni Zelanda Konfreansı’nda Chiefs, Güney Afrika Konfreansı’nda ise Sharks lider durumda. Sharks aynı zamanda genel tabloda da lider. Yeni sezon 18 haftadan oluşuyor ve daha sonra play-off aşamasına geçiliyor. Play-off oynayacak takım- ların belirlenmesi ise diğer liglere göre biraz daha karışık. Öncelikle konferansları lider bitiren takımlar kendi aralarında sıralanıyor ve en yüksek puana sahip iki takım yarı finale yükseliyor.Daha sonra genel sıralamaya bakılıyor ve 3,4,5 ve 6. sıradaki takımlar çeyrek finalde karşı karşıya geliyor. Şu ana kadar oynanan altı hafta sonunda Sharks’ı diğer takımların önünde görebiliriz. Geçen sezonu sakatlıklarla geçiren Sharks bu se- zon toparlanmış gözüküyor. Son iki yılın şampiyonu Chiefs de perfor- mansından bir şey kaybetmiş değil. Kadrosularını Crusaders’tan Robbie Fruean ve Tom Marshall ile güçlen- dirdiler. Ayrıca takımın efsane ismi Mils Muliaina takıma geri döndü. Bu sezonki gidişata ve kadrolarına bakıldığında bu iki ekibi ligin favo- risi olarak görebiliriz. Ancak Super Rugby kalitesi çok yüksek bir lig ve diğer takımları yabana atmamak gerekiyor. Sezonun ilerleyen bö- lümlerinde bu iki takımı zorlayacak takımlar olacaktır. Her sene olduğu gibi heyecanlı bir sezon bizleri bekliyor.
  15. 15. HgVision.com 04.04.14 - 13:22 irbsevens.com From 26 May 2007 to 06 Apr 2008 16 wins From 02 Dec 2011 to 03 Dec 2011 3 losses 0 - 44 v FIJI WS XV - Dubai - Cup Semi Final From 21 Mar 2010 to 22 May 2010 7 wins From 05 May 2013 to 12 May 2013 18 losses HSBC SEVENS WORLD SERIES TEAM BIOGRAPHIES - POOL A GLASGOW NEW ZEALAND SOUTH AFRICA World Series Record Highest Score SAMOA 84 - 0 v MALAYSIA Played: 717 Won: 616 Lost: 97 Drawn: 4 Points Scored: 21246 Conceded: 6374 Tournaments : 126th Debut : WS I - Dubai PORTUGAL 47 wins Heaviest Defeat 10 - 69 v NEW ZEALAND WS I - Paris - Cup Final Tournaments : 126th Debut : WS I - Dubai World Series Record World Series Record WS VIII - George - Pool B Form over last 10 games Won: 1 Drawn: 0 Lost: 9 Lost last 1 Worst run Best streak 5 - 58 v ENGLAND World Series Record Played: 683 Won: 439 Lost: 222 Drawn: 22 Tournaments : 126th Debut : WS I - Dubai Points Scored: 14955 Conceded: 9365 Highest Score 5 losses From 24 Jan 2014 to 30 Mar 2014 WS I - Tokyo - Pool D 75 - 0 v MALAYSIA Widest Margin Widest Margin WS I - Tokyo - Pool D 11 wins From 28 Nov 2008 to 05 Dec 2008 Played: 370 Won: 122 Lost: 243 Drawn: 5 Points Scored: 5015 Conceded: 7591 Heaviest Defeat Worst run Best streak 3 losses Form over last 10 games Won: 8 Drawn: 0 Lost: 2 Won last 6 Won: 7 Drawn: 0 Lost: 3 Won last 2 78 - 0 v WALES WS III - Wellington - Cup Quarter Final Best streak Worst run Highest Score Form over last 10 games Won: 4 Drawn: 0 Lost: 6 Lost last 1 Tournaments : 71st Debut : WS II - Dubai Widest Margin Played: 701 Won: 509 Lost: 182 Drawn: 10 Points Scored: 16696 Conceded: 8009 From 01 Jun 2008 to 06 Feb 2009 From 11 May 2013 to 12 May 2013 84 - 0 v MALAYSIA WS I - Tokyo - Pool D Best streak Form over last 10 games Highest Score 50 - 0 v THAILAND WS XI - Hong Kong - Pool C Widest Margin 50 - 0 v THAILAND WS XI - Hong Kong - Pool C Heaviest Defeat 5 - 64 v FIJI WS III - Singapore - Plate Final 78 - 0 v WALES WS III - Wellington - Cup Quarter Final 75 - 0 v MALAYSIA WS I - Tokyo - Pool D Heaviest Defeat Worst run HgVision.com 04.04.14 - 13:22 irbsevens.com From 04 Feb 2006 to 08 Apr 2006 6 wins From 30 Mar 2008 to 06 Apr 2008 8 losses 7 - 52 v FIJI WS I - Hong Kong - Cup Semi Final From 10 Jun 2005 to 01 Dec 2005 3 wins From 23 Mar 2012 to 31 Mar 2012 17 losses HSBC SEVENS WORLD SERIES TEAM BIOGRAPHIES - POOL B GLASGOW ENGLAND CANADA World Series Record Highest Score FRANCE 73 - 0 v PARAGUAY Played: 651 Won: 434 Lost: 205 Drawn: 12 Points Scored: 14619 Conceded: 8563 Tournaments : 118th Debut : WS I - Hong Kong JAPAN 16 wins Heaviest Defeat 0 - 60 v FIJI WS VIII - Wellington - Cup Quarter Final Tournaments : 112nd Debut : WS I - Dubai World Series Record World Series Record WS I - Paris - Pool A Form over last 10 games Won: 2 Drawn: 1 Lost: 7 Lost last 1 Worst run Best streak 0 - 61 v FIJI World Series Record Played: 646 Won: 285 Lost: 349 Drawn: 12 Tournaments : 120th Debut : WS I - Dubai Points Scored: 10565 Conceded: 11633 Highest Score 6 losses From 08 Apr 2007 to 28 Mar 2009 WS I - Mar del Plata - Pool B 58 - 0 v PERU Widest Margin Widest Margin WS III - Santiago - Pool A 6 wins From 26 Mar 2011 to 27 Mar 2011 Played: 244 Won: 73 Lost: 167 Drawn: 4 Points Scored: 3574 Conceded: 5821 Heaviest Defeat Worst run Best streak 6 losses Form over last 10 games Won: 8 Drawn: 0 Lost: 2 Lost last 1 Won: 3 Drawn: 1 Lost: 6 Lost last 3 75 - 0 v SRI LANKA WS V - Dubai - Pool A Best streak Worst run Highest Score Form over last 10 games Won: 5 Drawn: 0 Lost: 5 Lost last 1 Tournaments : 48th Debut : WS I - Dubai Widest Margin Played: 603 Won: 262 Lost: 334 Drawn: 7 Points Scored: 10146 Conceded: 11389 From 07 Feb 2003 to 29 Mar 2003 From 27 May 2007 to 30 Nov 2007 78 - 7 v MEXICO WS VII - Los Angeles - Pool D Best streak Form over last 10 games Highest Score 54 - 0 v SINGAPORE WS VII - Singapore - Pool A Widest Margin 54 - 0 v SINGAPORE WS VII - Singapore - Pool A Heaviest Defeat 0 - 66 v NEW ZEALAND WS XIII - Glasgow - Pool B 75 - 0 v SRI LANKA WS V - Dubai - Pool A 63 - 12 v CHINESE TAIPEI WS XI - Hong Kong - Pool B Heaviest Defeat Worst run
  16. 16. HgVision.com 04.04.14 - 13:23 irbsevens.com From 09 Dec 2005 to 12 Feb 2006 6 wins From 05 May 2013 to 11 May 2013 6 losses 0 - 57 v AUSTRALIA WS III - Durban - Plate Final From 07 Feb 2004 to 28 Mar 2004 6 wins From 03 Jun 2006 to 01 Dec 2006 17 losses HSBC SEVENS WORLD SERIES TEAM BIOGRAPHIES - POOL C GLASGOW FIJI WALES World Series Record Highest Score ARGENTINA 61 - 0 v CHINESE TAIPEI Played: 707 Won: 537 Lost: 161 Drawn: 9 Points Scored: 19223 Conceded: 8531 Tournaments : 126th Debut : WS I - Dubai KENYA 17 wins Heaviest Defeat 0 - 78 v NEW ZEALAND WS III - Wellington - Cup Quarter Final Tournaments : 92nd Debut : WS II - Dubai World Series Record World Series Record WS VII - Wellington - Bowl Semi Final Form over last 10 games Won: 5 Drawn: 0 Lost: 5 Won last 2 Worst run Best streak 0 - 61 v SCOTLAND World Series Record Played: 663 Won: 356 Lost: 295 Drawn: 12 Tournaments : 123rd Debut : WS I - Stellenbosch Points Scored: 12188 Conceded: 10506 Highest Score 6 losses From 03 Oct 1999 to 18 Nov 2001 WS VI - George - Pool C 67 - 0 v UAE Widest Margin Widest Margin WS VIII - Hong Kong - Pool B 14 wins From 24 May 2009 to 30 May 2009 Played: 523 Won: 228 Lost: 289 Drawn: 6 Points Scored: 7912 Conceded: 9688 Heaviest Defeat Worst run Best streak 3 losses Form over last 10 games Won: 9 Drawn: 0 Lost: 1 Won last 1 Won: 7 Drawn: 0 Lost: 3 Lost last 1 82 - 7 v THAILAND WS XI - Hong Kong - Pool C Best streak Worst run Highest Score Form over last 10 games Won: 4 Drawn: 0 Lost: 6 Lost last 1 Tournaments : 96th Debut : WS I - Dubai Widest Margin Played: 496 Won: 266 Lost: 223 Drawn: 7 Points Scored: 9157 Conceded: 8826 From 09 Dec 2005 to 01 Apr 2006 From 11 Jan 2002 to 02 Feb 2002 64 - 5 v PAPUA NEW GUINEA WS XI - Adelaide - Pool C Best streak Form over last 10 games Highest Score 59 - 7 v MALAYSIA WS XII - Hong Kong - Shield Quarter Final Widest Margin 59 - 0 v SINGAPORE WS VI - Singapore - Bowl Quarter Final Heaviest Defeat 7 - 54 v SAMOA WS III - Beijing - Plate Semi Final 80 - 0 v CHINA WS I - Hong Kong - Pool A 73 - 7 v UAE WS XIII - Dubai - Pool A Heaviest Defeat Worst run HgVision.com 04.04.14 - 13:23 irbsevens.com From 07 Apr 2001 to 30 Apr 2001 5 wins From 30 Nov 2012 to 08 Dec 2012 18 losses 5 - 49 v FIJI WS VI - Paris - Cup Quarter Final From 12 Feb 2011 to 26 Mar 2011 4 wins From 02 Dec 2006 to 02 Feb 2007 25 losses HSBC SEVENS WORLD SERIES TEAM BIOGRAPHIES - POOL D GLASGOW AUSTRALIA UNITED STATES World Series Record Highest Score SCOTLAND 62 - 0 v THAILAND Played: 683 Won: 426 Lost: 247 Drawn: 10 Points Scored: 15115 Conceded: 9662 Tournaments : 126th Debut : WS I - Dubai SPAIN 17 wins Heaviest Defeat 0 - 59 v NEW ZEALAND WS I - Paris - Pool B Tournaments : 89th Debut : WS I - Dubai World Series Record World Series Record WS IV - Cardiff - Pool A Form over last 10 games Won: 0 Drawn: 0 Lost: 10 Lost last 10 Worst run Best streak 0 - 64 v NEW ZEALAND World Series Record Played: 518 Won: 217 Lost: 289 Drawn: 12 Tournaments : 98th Debut : WS I - Dubai Points Scored: 8635 Conceded: 9589 Highest Score 9 losses From 03 Jun 2001 to 29 May 2004 WS VII - Hong Kong - Pool D 82 - 0 v SINGAPORE Widest Margin Widest Margin WS XI - Hong Kong - Pool C 6 wins From 13 Jan 2000 to 27 May 2001 Played: 181 Won: 48 Lost: 132 Drawn: 1 Points Scored: 2002 Conceded: 4208 Heaviest Defeat Worst run Best streak 4 losses Form over last 10 games Won: 6 Drawn: 0 Lost: 4 Lost last 2 Won: 2 Drawn: 1 Lost: 7 Lost last 4 73 - 0 v MALAYSIA WS II - Tokyo - Pool B Best streak Worst run Highest Score Form over last 10 games Won: 7 Drawn: 0 Lost: 3 Won last 3 Tournaments : 35th Debut : WS I - Punta del Este Widest Margin Played: 466 Won: 167 Lost: 293 Drawn: 6 Points Scored: 7146 Conceded: 9698 From 13 Feb 2010 to 19 Mar 2010 From 04 Apr 2004 to 11 Feb 2006 62 - 0 v THAILAND WS XI - Hong Kong - Pool C Best streak Form over last 10 games Highest Score 38 - 7 v CHILE WS I - Mar del Plata - Bowl Final Widest Margin 38 - 0 v ZIMBABWE WS XIII - London - Pool C Heaviest Defeat 5 - 57 v FIJI WS VIII - San Diego - Pool A 73 - 0 v MALAYSIA WS II - Tokyo - Pool B 82 - 0 v SINGAPORE WS VII - Hong Kong - Pool D Heaviest Defeat Worst run
  17. 17. vegan & vejetaryen VEGAN & VEJETARYEN BESLENME HAKKINDA MERAK EDİLEN NE VARSA TÜM DETAYLARI İLE HER AY BURADA DOĞAN DOĞAN
  18. 18. 34 35RUGBYPOST RUGBYPOST vegan & vejetaryen beslenme tavsiyeleri diyet hazırlamak Sağlık İçin Güçlü Araçlar Vejetaryen Diyeti Hazırlamak Yüksek Tansiyondan Korunmak İçin Şekeri Kontrol Altında Tutmak İçin Kalsiyumun Vücutta Tutulması Sağlıklı Bir Kalp İçin Protein Efsanesi Kanserden Korunmak İçin Vejetaryen beslenme insan sağlığı açısından faydalı ve uygulaması keyifli bir yöntemdir. Vejetaryen beslenme alışkanlıkları lezzetli ve sağlıklı geniş bir besin yelpa- zesi üzerine kurulmuştur. Vejetaryenler, et, balık ve kümes hayvanlarını yemezler. Günlük diyetlerine süt ve süt ürünleri ekleyen vejetaryenlere laktik vejetaryen ve bunun yanında yumurta yiyenlere ovo-laktik veje- taryen denir. Vegan`lar (tam vejetaryenler) et, balık, kü- mes hayvanlarından başka yumurta, süt ve süt ürünleri gibi diğer hayvansal gıdaları da yemezler. Vücudun günlük besin ihtiyacını rahatlıkla karşıla- yacak bir vejetaryen diyet hazırlamak çok kolaydır. Tahıllar, sebzeler, tane ve tohumlar, protein ve demir yönünden çok zengindir. Yeşil yapraklı bitkiler, fasulye, mercimek, nohut ve kurutulmuş meyveler mükemmel birer kalsiyum deposudur. D Vitamini, normal şartlarda güneş ışığı yardımıyla deri altında üretilmektedir. Düzenli olarak güneş ışığı alan kişiler, D vitaminini besinlerden takviye etmek zorunda kalmazlar. Koyu tenli olan ya da Kuzey ülke- lerinde yasayan kişiler yıl boyunca ihtiyaç duydukları D Vitaminini vücutlarında üretmekte zorlanırlar. Bu yüzden D vitamini güçlendirilmiş besinler aracılığıyla tamamlanabilir. Kahvaltı için hazırlanmış çeşitli tahıl ürünleri, soya sütü ve multivitaminler D Vitamini elde edilebilecek kaynaklardan bazılarıdır. B12 vitamini güçlendirilmiş besinlerde bol miktarda bulunur. Soya ürünleri, kahvaltı için hazırlanmış çeşitli tahıl ürünleri ve Vegetarian Support Formula`nın besleyici mayasi B12 elde edilebilecek kaynaklardır. B12 Vitamini eksikliği pek rastlanan bir durum olmasa da, kati vejetaryenler, diyetlerine bu vitamini eklemeyi unutmamaları gerekir. Ürünlerin etiketlerini okurken, içindekiler listesinde“Siyanokobalamin”kelimesini arayabilirler. B12 Vitaminin bu biçimi, bu vitaminin en iyi absorbe edildiği şekildir. Geçmişi 1920lere kadar dayanan çok sayıda araştırma vejetaryenlerin tansiyonlarının, diğerlerine oranla daha düşük olduğunu göstermiştir. Vejetaryen diyete et eklenince tansiyonun hızla ve gözle görülür biçimde tekrar yükseldiği ortaya koyulmuş bir gerçektir. Gün- lük diyetteki sodyum miktarını azaltmanın yani sıra vejetaryen beslenme yüksek tansiyonla mücadeleye destek olacaktır. Vejetaryen diyeti tercih eden yüksek tansiyon hastası birçok kişi, tansiyon ilacına ihtiyaç duymamaktadır. Şeker hastalığı üzerine yapılan son araştırmalar, sadece bitkisel besinlerde bulunan kompleks karbonhidratlar yönünden zengin ve yağ oranı düşük diyet reçetelerinin diyabeti kontrol altında tutmak için en uygun beslenme sekli olduğunu göstermiştir. Şeker hastalarında kalp hastalığı riski çok yüksek olduğundan, yağdan ve koles- terolden kaçınmak şeker hastalığı diyetlerinin temel çı- kış noktası olmaktadır. Buna en uygun beslenme biçimi de vejetaryen beslenmedir. Bütün insüline bağımlı şeker hastalarının insülin alması gerekse de, bitkisel kökenli diyetler, insülin ihtiyacını düşürmektedir. Vejetaryen metabolizması daha az börek taşı ve safra kesesi taşı oluşturmaktadır. Ya hiç ya da daha az hay- vansal protein aldıklarından daha düşük osteoporoz riski taşırlar. Vücuda yüksek oranda kalsiyum alımı, kemiklerden kalsiyum kaybını hızlandırır. Bitkisel temelli beslenme alışkanlıklarının yerleşmiş olduğu ülkelerde kalsiyum alımı düşük olsa da osteoporozun çok nadir görülüyor olması bu sebepten yola çıkarak açıklanabilir. Vejetaryenlerin kolesterol seviyesi et yiyenlere göre çok düşüktür ve kalp rahatsızlıkları çok nadir görülür. Bunun sebebini bulmak hiç zor olmasa gerek. Vejetaryen yemeklerde doymuş yağ asidi düşüktür ve çoğunlukla ya hiç ya da çok az kolesterol içerirler. Kolesterol, et, süt, yu- murta gibi hayvansal ürünlerde bulunduğundan veganların diyeti kolesterolsüzdür. Vejetaryen diyetle alınan proteinin birçok avantajı vardır. Yapılan araştırmalar, proteini sadece bitkisel kaynaklardan almanın, alınan yağ miktarı ve türü değişmese bile kanda kolesterol seviyesini düşürdüğünü göstermiştir. Ve düşük yağ seviyeli vejetaryen diyetin, diğer beslenme alışkanlıklarına açık bir üstünlüğü olduğu yine bu araştırmalarda ortaya konulmuştur. Geçmişte, proteinin insan vücuduna fazla gelebile- ceği ihtimali göz ardı edilmiştir. 1900`lerin başında Amerikalılara günde 100 gramın üzerinde protein tüketebilecekleri açıklandı. Ve 1950`lere kadar, sağ- lığına özen gösteren birçok insana aldıkları protein miktarını artırmaları önerildi. Günümüzde ortalama bir Amerikalı, ihtiyacının iki katından fazla protein tüketmesine rağmen, bazı son moda diyet kitap- ları kilo kaybı için yüksek protein tüketimini teşvik etmeye devam ediyor. Bu tür diyetleri uygulayanlar, kısa vadede istedikleri sonuçları alıp kilo verseler de, yüksek protein tüketiminin uzun vadede doğuracağı sağlık sorunlarından birçoğu habersiz. Aşırı protein tüketimi osteoporoza, böbrek yetmezliğine, boşal- tım sisteminde kalsiyum taşı oluşmasına ve bazı kanser türlerine sebep olmaktadır. Vejetaryen beslenmenin kanseri önleyici etkisi vardır. Vejetaryenler üzerine yapılan bir araş- tırma, kanser yüzünden ölüm oranının genel nüfusa oranla çok düşük olduğunu göstermiştir. Bitkisel kökenli beslenme alışkanlıklarının yaygın olduğu ülkelerde göğüs kanseri oranlarının çarpıcı bir şekilde düşük olduğu gözlenmiştir. Bu ülkeler Bati tarzı et temelli beslenme alışkanlık- ları kazandıkça, göğüs kanseri oranlarında artış olmuştur. Vejetaryenler arasında kalın bağırsak kanserine yakalanma riski et yiyenlere göre çok büyük oranda düşüktür. Vejetaryen beslenme kanseri nasıl engelliyor? Öncelikle et temelli diyetlerle karşılaştırıldığın- da daha az yağ içerdiği ve buna ek olarak daha fazla lif içerdiği görülür. Ayrıca vejetaryenler bitki pigmenti beta-karoten tüketirler. Bundan başka güncel bir araştırma süt ve süt ürünlerinin için- deki doğal şekerin bazı kadınlarda yumurtalık kanserine sebep olduğunu ortaya çıkarmıştır. Vejetaryen diyetin birçok anti-kanserojen etkisi günümüzde henüz açıklanabilmiş değildir. Ör- neğin araştırmacılar, vejetaryenlerin kanlarında kanser hücrelerini arayıp yok eden ve“doğal katil hücre”denen belli bir tür akyuvarın neden daha çok bulunduğunu açıklayamamıştır.
  19. 19. 36 37RUGBYPOST RUGBYPOST peki ya süt tanınmış vejetaryenler • Demir Eksikliği: Süt demir yönünden çok fakirdir. ABD’nin günlük tavsiye edilen değerlerini karşılamak için bir çocuğun günde 31 litre süt içmesi gerekir. Süt ayrıca vücudun depoladığı demiri kullanarak bağırsaklardan atılmasına sebep olur. • Şeker Hastaları: Diyabetik 142 çocuk üzerinde yapılan güncel bir araştırmada inek sütü proteinine karsı hep- sinin vücudunda yüksek oranda antitoksin üretildiği görülmüştür. Bu antitoksinlerin pankreasta insülin üreten hücreleri yok ettiği sanılıyor. • Kalsiyum: Lahana gibi yeşil ve geniş yapraklı sebzeler en az süt kadar hatta ondan daha iyi kalsiyum kaynakları- dır. • Yağ oranı: Kaymağı alınmış olanlar hariç, süt ve süt ürünlerinin yağ seviyesi yüksektir. Süt ve Süt Ürünlerinde Yağ (toplam kalori yüzdesi cinsinden) oranı ise şöyledir: Besin kaynağı/Yağ yüzdesi Tam yağlı Süt 49% “2%”lik süt 35%* Cheddar peyniri 74% Tereyağı 100% * Ağırlık cinsinden %2`si yağ. • Zehirleyici maddeler: Süt çoğunlukla aşırı D Vitamini yüklemesi ve antibiyotiklerle zehirlenir. Yakın zamanda test edilen 42 süt örneğinden sadece %12`si istenen D Vitamini oranına sahipti. On çocuk sütü örneğinden yedisi, etiketinde yazan D Vitamini miktarının iki katından fazla, bir tanesi etiketinin dört katından da fazla D vitamini içeriyordu. • Laktoz: Asya ve Afrika kültürlerinden gelen birçok kişi süt şekeri laktozu hazmedemezler ve bu yüzden ishal ve gaz sorunu yasarlar. Laktoz şekeri hazmedildiğinde, katarakt ve yumurtalık kanseriyle ilişkilendirilen daha basit bir seker türü galaktoz meydana çıkar. • Alerji: Süt gıda zehirlenmelerinin en basta gelen sebebidir. Sık sık zehirlenme belirtileri göze çarpmaz ya da bazen süte bağlanmaz. • Kolik: Süt proteinleri her beş çocuktan birisinin yakalandığı hazımsızlık sorunu Kolik’e yol açar. Süt içen anneler, emzirdikleri bebeklerine inek sütü proteinlerini geçirebilir. Kaynakça: J.A.T. Pennington, Bowes and Church, sık Kullanılan Gıdaların Besin Değeri. (New York: Harper and Row, 1989.) albert einstein lev tolstoy anne hatha way tobey maguire ellen gandhi natalie portman mike tyson usher steve jobs Yazar: Doğan Doğan
  20. 20. RugbyPost ailesinden değer- li çalışma arkadaşımız Sevim ALKOÇ’un üzüntüsünü payla- şıyoruz. Yazarımızın babasına Allah’tan rahmet, ailesine baş- sağlığı diliyoruz. YOGA BEDEN VE ZİHNİN MÜKEMMEL UYUMU HİNDİSTAN’DAN GELEN BİR KÜLTÜR VE UYUM İÇİNDE YAŞAMANIN YOLLARI SURYA NAMASKARA YOGA... SEVİM ALKOÇ önümüzdeki ay görüşmek üzere
  21. 21. RAGBİ HARİÇ BÜŞRA EREN Formula One RAGBİ HARİCİNDE SPORLARI DERİNLEMESİNE İNCELİYOR, SPORUN İÇİN- DEKİ TECRÜBELİ İSİMLERDEN TAVSİYELER ALIYORUZ. RAGBİDEN KA- LAN BİR ZAMANINIZ VARSA EĞER, MUTLAKA DENEMELİSİNİZ BU SPORU
  22. 22. 42 43RUGBYPOST RUGBYPOST Formula 1 Tutku Değil, Yaşam Tarzı F1’de Yeni Çağ Rekabeti BIR PAZAR GÜNÜ… VE BIR PAZAR GÜNÜ DAHA… BIRÇOK INSANIN HAFTANIN O SON GÜNÜYLE YILDIZININ HIÇ BARIŞMAMASI KAÇINILMAZDIR FAKAT SÖZ KONUSU MOTOR SPORLARI OLUNCA PAZAR GÜNÜ DAMALI BAYRAK VE ŞAMPANYALARLA KUTSANMIŞ- TIR. ALMAN MARŞINI EZBERLEMEME NEDEN OLAN SCHUMI KAÇ PAZAR YAŞATTI BANA SAYISINI DAHI HATIRLAMIYORUM. BUGÜN PAZAR. BUGÜN YARIŞ GÜNÜ. BUGÜN SENNA BENI SCHUMACHER’E EMANET EDIYOR. ÇIKACAĞIM IKINCI YARIŞIN TAKTIKLERINI DIN- LIYORUM NEREDEYSE KUSURSUZCA KULLANILAN ALMANCA ALTYAPILI İNGILIZCESIN- DEN. KONUŞURKEN BILEĞINDEN DÜŞMEYEN DERI BILEKLIĞIYLE OYNAMASINDAN BELLI SABIRSIZ OLDUĞU. GERI DÖNMEK IÇIN KÜÇÜK DE OLSA IYI IŞARETLER GÖNDERIYOR VE EKLIYOR: ‘’ASLA VE ASLA KAYBETMEMEN GEREKTIĞINE DAIMA INANDIM VE EN UFAK BIR ŞANSIN DAHI KALMIŞ OLSA SAVAŞMAYA DEVAM ETMELISIN.’’ BUNA INANAN BIR ŞAM- PIYONUN EN KISA SÜREDE IÇINDE HAYAT YARIŞINI KAZANMASINA INANIYORUM, INA- NIYORUZ… VE ŞIMDI 5 KIRMIZI IŞIK BU KEZ FORMULA 1’IN YENI DÖNEMI IÇIN YANIYOR. Geçen sayıda Formula 1’in tari- hinden geçerek 1950’li yıllara kadar bir zaman yolcuğuna çıkmıştık. Satırların, sayfaların, kelimelerin yetersiz kaldığı bir andayız şuan. Formula 1’in resmi bir federasyon aracıyla doğduğu an. Hepsi birbirinden değerli ve savaşçı pilotlar, takımlar… Baba- sından ya da dedesinden görüp bu sporu sevenlerden olmamama rağmen, Alberto Ascari’nin 1952- 53 yıllarında aldığı şampiyonluğu, James Hunt ve Keke Rosberg gibi bir efsanelerin yalnızca birer şampiyonluğu olduğunu, Niki Lau- da’nın yüzü ve kafatasındaki yanık izlerine 1976 Nürburgring-Almanya GP’sinin 2. turunda aracının yoldan çıkıp bariyerlere ve daha sonra Brett Lunger’in aracına çarpma- sının neden olduğunu, şampiyon olamamış ama motor sporları dünyasını kendine hayran bırakmış Gilles Villeneuve’ün 1982 Belçika GP’sinde hayatını kaybetmesi üzerine ülkesindeki –Kanada- piste adının verildiğini ve oğlu Jacques Villeneuve’ün tek şampiyonluğunu 1997 yılında aldığını, aynı zamanda bir müzik albümü çıkardıktan sonra 2007’de NASCAR’da yarışmayı ter- cih ettiğini, Nelson Piquet- Ayrton Senna- Nigel Mansell ve Alain Prost dörtlü efsanelerini, F1 tarihinin Şahlanan Atı Ferrari ile özdeşleş- tirdiğimiz 7 kez Dünya Şampiyonu efsane Alman Michael Schumac- her’in bir başka efsane‘’Buz Adam’’ ve‘’Uçan Fin’’olarak tanıdığımız Mika Hakkinen’in Formula 1’in altın çağını başlattığı dönemi biliyorum ben. Okuyarak, arşiv karıştırarak 14 yaşımdan beri kendi kendime anlattım her geçen gün öğrendiğim efsanelerin hikâyelerini. 2004 yılı ile de yalnız benim hayatımda değil, bu hız dünyasında da işler yeni çağı yaşamak için formasyon turları- na başlamıştı bile ben bundan sonra yazılacak tarihe bizzat şahitlik edeceğimi bilmeden. Sarı-mavi Re- nault’su ile efsane Gümüş Oklar’ın yeni nesil‘’Uçan Fin’’ve‘’Buz Adam’’ı Kimi Raikkonen’ine kafa tutan genç İspanyol Fernando Alonso, genç sıfatının hakkını vererek aldı ilk şampiyonluğunu‘En Genç Dünya Şampiyonu’olarak 2005 yılında. Ertesi sene de yılların usta Alman pilotu Schumi’ye meydan okudu bu kez‘Matador’ve 2. Kez sezon sonunda şampiyonluk kutlaması için patlattı şampanyasını Brezilya GP’sinde ve emekli olmaya karar veren Schumi’ye elveda dedi. Eski F1 pilotlarından Derek Warwi- ck’in‘’Ayrton bize sadece hayalleri- mizde görebileceğimiz standartlar koydu, Michael de bu standartları başka boyuta taşıdı.’’sözü yeni ne- sillerin kulağına çalınmış olacak ki boynuz kulağı geçti. Dikkat çeken bu hızlı gençler hiç şüphesiz yeni
  23. 23. RugbyPost ailesinden değerli çalışma arkadaşımız Sevim ALKOÇ’un üzüntüsünü paylaşıyoruz. Yazarımızın babasına Allah’tan rahmet, ailesine başsağlığı diliyoruz. 44 45RUGBYPOST RUGBYPOST Yazar: Büşra Eren pistler, sponsorlar, kurallar ile he- men hemen her eve girer olmuştu. Dünya üzerinde kadın Formula 1 taraftarlarının yarışları pilotların ya- kışıklılığı için değil pistteki heyecan için izlediği kabul edilmeye baş- landı – evet, 10 senedir‘’Yes, I am a girl and yes I love motorsport!’’ ü amaçlayanlardan biri olmama rağmen hala kabul görülemediğim zihinler(!) var- diyebiliriz. Her zaman her şey değişecek diye bir kural da yok elbette evrende. 2007 yılında çaylak İngiliz Lewis Hamilton, alaylı ve çifte dünya şampiyonu olan Alonso ile ciddi bir rekabete girdi iki pilot da McLaren Mercedes adına yarışırken. Özellikle bu sporda‘’2. Adam’’olmanın ne demek olduğunu bize acı tecrü- belerle pratikte gösteren Brezilyalı Barrichello’dan sonra alışık değildik aynı takımdaki 2 pilotun da takım emri verilmeksizin yarışmasını 2014 F1 Sezonuna Avustralya’da Start Verildi Aylar sonra sabırsızlıkla beklenen sezon 16 Mart tarihinde Avust- ralya’nın Melbourne pistinde 5 kırmızı ışığın sönmesi ile başladı. Mercedes’ten sezonun ilk pole pozisyonunu Lewis Hamilton’ın almasına rağmen takım arkadaşı Nico Rosberg’in startta kendisini geçmesine mani olmadı. Yarışın ilk turunda liderlik koltuğuna otu- ran ve ayağını gazdan çekmeyen Alman pilot Rosberg sezonun ilk yarışının da galibi olmayı başardı. Klasik ve zaman zaman izleyicilerin ‘’durağan’’bulduğu yarışta, yarış dışı kalan isimler ise sezonun ilginç ve sürprizlerle geçeceğinin sinyal- lerini verdi. Williams pilotu Felipe Massa ve Caterham pilotu Kamui Kobayashi ilk virajda çarpışarak yarış dışı kaldılar. Bunun yanında pole pozisyonunu startta kaybe- den Hamilton’a telsizden motoru koruması gerektiği talimatı verildi ve İngiliz pilot iyi başlayan hafta so- nunu aracını garaja çekerek bitirmiş oldu. Son 4 yılın dünya şampiyonu Sebastian Vettel ise büyük bir hayal izlemek. Asi çocuk Lewis’in Sen- na’nın kaskından esinlenerek taktığı kaskın içindeki düşünceleri… Yarış- mak! Pistte! Tıpkı olması gerektiği gibi! İşte tam burada bu satırları okurken bazılarınızın aklından son sürat geçen isimleri tahmin edebiliyorum. Felipe Massa ve Mark Webber! Evet, yanılmadım değil mi? Kimileriniz belki Ferrari’nin zaten en başından beri köklerine işle- miş stratejisinin bir parçası olarak görüyorsunuz Massa’yı. 2010-11- 12-13 yıllarını domine eden Red Bull’un ise büyük yetenek gördüğü genç nesil başarılı Alman Sebastian Vettel’in yanında yılların tecrübesi Webber’in harcandığını düşünüyor- sunuz. İşte bazı yazılı olmayan ama herkes tarafından bilinen şeylerin değişmemesi veya değişememe- si durumu bu. Tarih tekerrürden ibaret misali yine bir Alman geldi ve 4 sene boyunca biraz da olsa unuttuğumuz Alman milli marşını kırıklığı yaşadı teknik sorunların sonunun gelmemesi nedeniyle ve yarışı sonlandı. Bu şanssızlıkların yanında podyuma çıkan Rosberg’e kendi seyircisi önünde ilk podyu- munu 2. olarak alan Ricciardo ve McLaren’in genç pilotu Magnussen kariyerinin ilk F1 yarışında podyu- mun 3. basamağı ile eşlik etti. Malezya’da Mercedes Duble’si Sepang’da muson yağmurları olmadan kuru zeminde Mercedes ilk yarışı kabusa dönen Hamilton ile galibiyet alırken, Avustralya’nın galibi takım arkadaşı Nico Rosberg ise damalı bayrağı gören 2. pilot oldu ve Gümüş Oklar duble yapmış oldu. İlk yarışında Hamilton ile aynı kötü talihi paylaşan son şampiyon Sebastian Vettel ise Red Bull’u pod- yumun son basamağına çıkartmayı başardı. Yağmur beklentilerinin son dakikaya kadar hala olmasına rağ- men beklenen olmadı. Sezonun 2. yarışı olan Malezya’da asfaltın kuru olması, klasik Sepang yarışının yanı sıra çok fazla heyecanlı ana şahit olmadı. Bu hafta sonunun en şansız ismi 4. sırada iyi işler çıkarırken gir- yeniden ezberletti. - Hâlbuki daha dün gibi hatırlıyorum 2008 Türkiye GP’sinde Toro Rosso adına yarışan Vettel’in Red Bull standında imza vermek için gelip saatlerce boş alanda kendi kendine beklerken aklımda‘’Belki bir gün şampiyon olur.’’cümlesiyle yanına gidip imza aldığımı ve o anda takındığı mah- cup gülümsemesini.-Buna karşın yeni nesil şampiyonlarının olduğu yeni bir sezon daha başladı 16 Mart’ta Avustralya’da. Alonso-Raik- konen ikilisi ile‘Rüya Takım olarak nitelendirilen Ferrari, Webber’in emekliliği ile Red Bull’un 2. koltu- ğuna Vettel’in takım arkadaşı olarak oturan Daniel Riccardo, Williams ile yeni bir başlangıç yapan Massa… İşte 2014 yılında piste göreceği- miz takımlar, pilotlar ve çok ses getiren yeni kurallar: >>>>>> diği pitte yaşadığı lastik sorunu, pist çıkışı kırılan ön kanadı ve zorunlu girdiği pitten tehlikeli çıktığı için aldığı ceza ile Red Bull’dan Daniel Ricciardo oldu. Kuru ve durağan geçen bu yarışta Williams pilotları büyük dikkat çekti. Yarışa 13. ve 18. sıralarda başlamalarına rağmen 7. ve 8.liğe yükseldiler. Yarış sonrasın- da da en çok konuşulan konulardan biri ise son turlarda Massa’ya gelen takım arkadaşı Bottas’ın kendisin- den daha hızlı olduğu ve ona izin vermesi gerektiğini içeren telsiz mesajıydı. Buna karşın Brezilyalı pilot takım arkadaşına izin verme- di ve yerini damalı bayrağa kadar korudu. Yeni sezona son sürat bir heyecanla girmişken efsane Michael Schu- macher’den gelen küçükte olsa umut verici haberler uyanacağına ve eski haline döneceğine dair olan inancımızı kat be kat arttırıyor. Ge- lecek sayımızda Şampiyonun sağlık durumu hakkında daha iyi haberler vermeye ve sonraki yarışları tüm heyecanıyla analiz etme dileğiyle… FORMULA 1 2014 SPORTIF VE TEKNIK KURAL DEĞIŞIKLIKLERINDEN BAŞLICALARI -Bir pilot şampiyona boyunca sadece 5 motor (1,6 litre V6 çevreci turbo motorlar) ünitesi kullanabilecek. Her yeni değişen komple ünite pilotlara pit alanından başlama cezası getirecek. -Vites kutuları bu yıl 6 yarışı üst üste çıkarmak zorunda kalacaklar. -Yarışın başlamasından sonuna kadar araçların her biri sadece 100kg yakıttan fazla kullanamayacak. Bu limiti aşan araç yarıştan ihlal edilecektir. -2014-2015-2016 yılları boyunca Pirelli tek lastik tedarikçisi olarak şampiyonaya lastik tedarik edecektir. -Araçlara frenleme esnasında ekstra enerji imkânı sunan KERS, yerini motorun yarattığı ısıyı da enerjiye dönüştüren ERS’ye bırakacak. KERS’in araçlarda sağladığı 80 beygir gücü, ERS ile sürücüler için 160 beygir gücüne çıkacak. -Her pilot kendisine 2’den 99’a kadar bir numara belirleyecek. Şampiyona 1 numara verilecek. -Yarış puan sisteminde değişikliğe gidildi. Buna göre takımlar ve pilotlar iki kat puan alacaklar. -Bir sezon boyunca en çok‘Pole Pozisyonu’kazanana kupa verilecek. -Pilotların sürücü lisanslarına aldıkları cezanın şiddetine göre ceza puanı eklenecek.
  24. 24. 2014 F1 Puan Durumu Pilotlar: 1. Nico Rosberg 43 2. Lewis Hamilton 25 3. Fernando Alonso 24 4. Jenson Button 23 5. Kevin Magnussen 20 6. Nico Hulkenberg 18 7. Sebastian Vettel 15 8. Valtteri Bottas 14 9. Kimi Raikkonen 6 10. Felipe Massa 6 11. Jean-Eric Vergne 4 12. Daniil Kvyat 3 13. Sergio Perez 1 Takımlar: 1. Mercedes 68 2. McLaren-Mercedes 43 3. Ferrari 30 4. Williams-Mercedes 20 5. Force India-Mercedes 19 6. Red Bull-Renault 15 7. Toro Rosso-Renault 7 8. Sauber-Ferrari 0 9. Lotus-Renault 0 10. Caterham-Renault 0 11. Marussia-Ferrari 0 Avustralya-Melbourne Tarih- 16 Mart 2014 Pist- Albert Park Tur Sayısı- 58 Pist Uzunluğu- 5,303 km Sıralama: 1. Nico Rosberg Mercedes 1sa32dk58.710s 2. Daniel Ricciardo Red Bull-Renault +24.525s 3. Kevin Magnussen McLaren-Mercedes +26.777s 4. Jenson Button McLaren-Mercedes +30.027s 5. Fernando Alonso Ferrari +35.284s 6. Valtteri Bottas Williams-Mercedes +47.639s 7. Nico Hulkenberg Force India-Mercedes +50.718s 8. Kimi Raikkonen Ferrari +57.675s 9. Jean-Eric Vergne Toro Rosso-Renault +1m00.441s 10. Daniil Kvyat Toro Rosso-Renault +1m03.585s 11. Sergio Perez Force India-Mercedes +1m25.916s 12. Adrian Sutil Sauber-Ferrari +1 lap 13. Esteban Gutierrez Sauber-Ferrari +1 lap 14. Max Chilton Marussia-Ferrari +2 laps 15. Jules Bianchi Marussia-Ferrari +8 laps * Yarış dışı Yarış dışı: Romain Grosjean Lotus-Renault 43 laps Pastor Maldonado Lotus-Renault 29 laps Marcus Ericsson Caterham-Renault 27 laps Sebastian Vettel Red Bull-Renault 3 laps Lewis Hamilton Mercedes 2 laps Kamui Kobayashi Caterham-Renault 0 laps Felipe Massa Williams-Mercedes 0 laps Malezya-Sepang Tarih- 30 Mart 2014 Pist- Sepang International Circuit Tur Sayısı- 56 Pist Uzunluğu- 5,543 km Sıralama: 1. Lewis Hamilton Mercedes 1sa40m25.974s 2. Nico Rosberg Mercedes +17.313s 3. Sebastian Vettel Red Bull-Renault +24.534s 4. Fernando Alonso Ferrari +35.992s 5. Nico Hulkenberg Force India-Mercedes +47.199s 6. Jenson Button McLaren-Mercedes +1m23.691s 7. Felipe Massa Williams-Mercedes +1m25.076s 8. Valtteri Bottas Williams-Mercedes +1m25.537s 9. Kevin Magnussen McLaren-Mercedes +1 lap 10. Daniil Kvyat Toro Rosso-Renault +1 lap 11. Romain Grosjean Lotus-Renault +1 lap 12. Kimi Raikkonen Ferrari +1 lap 13. Kamui Kobayashi Caterham-Renault +1 lap 14. Marcus Ericsson Caterham-Renault +2 laps 15. Max Chilton Marussia-Ferrari +2 laps Yarış dışı: Daniel Ricciardo Red Bull-Renault 49 laps Esteban Gutierrez Sauber-Ferrari 35 laps Adrian Sutil Sauber-Ferrari 32 laps Jean-Eric Vergne Toro Rosso-Renault 18 laps Jules Bianchi Marussia-Ferrari 8 laps Pastor Maldonado Lotus-Renault 7 laps Sergio Perez Force India-Mercedes 0 laps 2014 F1 Yarış Verileri - Mart
  25. 25. 48 49RUGBYPOST RUGBYPOST
  26. 26. sahibim olur musun? 2.5 Aylık dişi Kangal melezi sakin sessiz bir yavru diğer petlerle ve çocuklarla arası iyi. Uygun büyüklükteki bir bahçe onun için yeterli olacaktır. 1.5 Aylık yavrular şu anda anne sütü emi- yorlar. 2 hafta sonra sahiplendirilmeye hazır olacaklar. Bütün kardeşler bir arada kal- dıkları için sosyalleşme sorunları olmayacak. Hem ev hem de bahçe için uygunlar. O bir Husky son dere- ce iyi huylu çok fazla havlamayan sosyal kedilerle ve köpeklerle arası iyi. Erkek ve 2.5 yaşında hem ev hem de bahçe için uygun. Alman Kurt ve Husky melezi 4 aylık sosyal oyuncu ve çok zeki bek- çilik özelliğine sahip. Erkek. Hem ev hem de bahçe için uygunlar. durma! sahiplen Adres: Yeşilköy Mah. Havaalanı Cad. Gümrük Müdürlüğü Arkası No.12 Telefon: 0 212 543 73 17 – 0 212 572 61 26 BAKIRKÖY Sorumlu: Vet. Hek. A. Özlem Yağan Hayvan sahiplendirme çalışmamız her ay yenilenecek olup ÖZLEM YAĞAN’ın desteği ile gerçekleşmektedir.

×