A – Uma jovem estudante escutava atentamente o pastor enquanto este descrevia belezas e benefícios da Terra Nova. As promessas que lia da Bíblia pareciam demasiado boas para ser verdade.
1 – “...Não haverá morte, nem pranto nem dor.’’ (Apocalipse 21:4)
2 – “...Nenhum morador dirá: Estou enfermo.’’
B – Muito impressionada, ela exclamou: - “Oh, isto é maravilhoso pastor, mas estou interessada no aqui e agora. Gostaria de algo mais que delícias só no céu. Não está Deus interessado no que acontece agora? Temos de esperar ir para o céu para gozar de saúde e felicidade?”
C – Esta é uma boa pergunta. Deus está interessado em nosso bem-estar, aqui e agora. No livro de João lemos: “Amado, desejo que sejas próspero em todas as coisas, e que tenhas saúde’’( III João 2 pg NT)
1 – Jesus disse: “Eu vim para que tenham vida, e tenham em abundância’’ (S João 10:10)
I – A Bíblia e o Estilo de vida no Egito
A – Quando Deus tirou os Israelitas do Egito, deu-lhes alguns preceitos bem definidos concernentes a vida saudável. Depois de expor-lhes Seu plano de saúde, deu-lhes essa promessa:
“Se deres ouvido a seus mandamentos, e guardares seus estatutos, nenhuma enfermidade das que enviei aos egípcios enviarei a ti’’ (Êxodo 15:26 ).
B- Em 1975, um grupo de especialistas procedentes de todo o mundo, se reuniu na faculdade de medicina de Manchester, Inglaterra, com o propósito de estudar as múmias egípcias do museu, por meio de autópsias.
As múmias eram do ano 1900 AC. As descobertas foram assombrosas:
Os egípcios padeciam das mesmas enfermidades do nosso mundo, hoje em dia: problemas cardíacos, câncer, hepatite, tétano, triquinose, etc.
Em 1552 a.c., não muito antes do nascimento de Moisés, escreveu-se um famoso livro de medicina no Egito, chamado Papyrus Ebers. Nesse livro há uma lista de remédios, ou “curas’’ para uma quantidade de doenças. Exemplo:
1 – Para perfurações de farpas, espinhos –friccionar sangue de lombrigas e esterco de cavalo no local.
2 – Para picadas de serpentes – beber da água derramada sobre o ídolo.
3 – Para queda de cabelo – tônico feito de casco de cavalo e calcanhar de cachorro fervido no azeite.
4 – A Bíblia diz que: “Foi ensinado Moisés em toda a sabedoria dos egípcios’’(Atos 7:22).
Os egípcios, como a maioria dos médicos hoje, estavam preocupados com curas. Deus está mais preocupado com a prevenção das doenças.
1 – Foi através das leis de saúde pública, dadas por Deus e ensinadas por Moisés depois do êxodo, que finalmente se controlou a peste bubônica e a lepra na idade média.
2 – George Rosen escreveu: “A igreja tomou a direção já que os médicos não puderam fazer nada.A igreja tomou como princípios guiadores o conceito de contágio, extraído do velho testamento... Os conselhos estão no livro de levítico’’. (History of Public Health, p. 63-65)
3 – Pena que 60 milhões de pessoas morreram desta peste maligna, quando a Bíblia já ensinava a importância do isolamento tão claramente.
II – O manual de Deus para O nosso bem-estar
Quando compramos um carro novo recebemos um manual de instruções.
Especifica-se que tipo de combustível usar, que tipo de óleo e quando trocá-lo. Sugerem-nos quando levá-lo ao mecânico para revisão e como guiá-lo. O mesmo se dá com nosso corpo. Deus sabe exatamente o que é necessário para mantê-lo sadio. Orienta-nos como evitar uma viagem ao hospital ou abreviar o funeral.
A – No jardim do Éden, Deus deu um trabalho ou atividade para Adão e Eva (Gêneses 2:15).
Depois que Adão pecou, Deus aumentou seu trabalho (Gêneses 3:19).
Dentre outras razões, o exercício aumenta o vigor muscular e a saúde dos vasos sangüíneos. O coração bombeia mais sangue. O oxigênio levado aos tecidos melhora a condição do corpo. Diminui o envelhecimento e previne doenças.
B – Deus deu a Adão e Eva uma dieta perfeita: (Gênesis 1:29; pg VT)
1 – As frutas, verduras e grãos eram seu alimento.
O povo antidiluviano vivia mais de 900 anos. Depois do dilúvio, Noé e Sem viveram 600 anos, seu neto 443 e o neto deste, 239.
C – Após o dilúvio, Deus deu aos Israelitas no Egito princípios dietéticos para protegê-los das doenças. Deus deu uma lista de animais que podiam ser comidos.
1 – Animais limpos : Deut.14:4-6 (pg VT)
2 – Peixes limpos: Deut. 14:9-10 (pg VT)
Clip com o final da história de ontem, sobre a carne de porco. Aqui é revelado a doença e dado mais informações.
D – Por que Deus proíbe a ingestão da carne de porco? (Deut. 14:8; pg VT)
1 – O porco se alimenta de lixo. Ele está infectado com larvas de triquina.Quando alguém come porco infectado, os quistos que envolvem as larvas se desprendem, se escondem nas paredes intestinais e se multiplicam. Logo entram na corrente sangüínea, que as transporta a outras partes do corpo. Às vezes, esta doença se confunde com essas larvas.
2 – O porco é um animal proibido (descrever o chiqueiro). É um lixeiro ambulante. Se não tiver outra coisa, come até os filhotes, e tudo o que sobra.
3 – A sua carne está infestada de Triquinina e da Tênia solitária.
4 – Muitos que pensam ter gripe intestinal ou reumatismo, na verdade têm triquinose.
5 – A carne de porco é altamente rica em colesterol.
6 – No céu não haverá chiqueiro no fundo do quintal. Isaías 66:15-17.
E – Outra prescrição na dieta do homem: (Levítico 3:17; pg VT)
1 – O sangue leva impurezas, germes, vírus e dejetos de corpo. Também sabemos que as gorduras saturadas que encontramos na carne aumenta o nível de colesterol, fator das enfermidades cardiovasculares.
F – Também menciona a abstinência de bebidas alcoólicas (I Cor. 6:9-10; pg NT)
1 – O álcool diminui a utilização das vitaminas no corpo, e o açúcar do álcool reduz a capacidade do organismo de lutar contra as infecções.
Provoca cirrose hepática e mata ao cabo de 12 anos. Um de cada dez pessoas que experimentam o primeiro trago, torna-se alcoólatra. Os pais alcoólatras têm um número maior de bebês defeituosos. E estudos mostram que o álcool mata as células do cérebro.
2 – É condenado pela ciência, família e pela Bíblia – veja os resultados de quem usa o álcool em Provérbios 23:29-35.
3 – A Bíblia também condena a prática de se oferecer bebidas alcóolicas a outras pessoas: “Ai dos que dão de beber a outros” - Habacuque 2:15.
iii – resumo dos 8 FATORES DA SAÚDE:
(Obs. Os primeiros remédios podem ser apresentados em Slides)
A – AR PURO:
As células precisam de oxigênio. Sem ele morreríamos em poucos minutos.
O órgão que supre as células com oxigênio são os pulmões.
Ali, nos 750 milhões de alvéolos, ou pequenos sacos, o sangue troca o gás carbônico pelo oxigênio. Então os glóbulos vermelhos (250 milhões em cada gota ) transportam para o corpo o oxigênio necessário às células.
Recomendamos:
Quartos e locais de trabalho bem arejados.
Respire fundo, ao ar livre, enchendo e esvaziando os pulmões várias vezes por dia.
B – LUZ SOLAR:
A luz tonifica e embeleza a pele: deixa-a macia e rosada. A pele é nossa primeira defesa contra os germes.
Ela aumenta os glóbulos brancos e vermelhos do sangue e ajuda a fixar o cálcio e o fósforo nos ossos.
Sob a ação dos raios ultra violetas, torna certas substâncias gordurosas da pele em vitamina D.
Recomendamos:
Exposição ao sol antes das 11 horas e depois das 15 horas. Comece com 10 min. E vá aumentando em 10 min. por dia até 45 min.
C – ÁGUA:
¾ do corpo são compostos de água.
Serve de veículo para levar alimentos às células e veículo na eliminação dos detritos. Os rins filtram 170 litros de impurezas do sangue cada dia.
A função dos rins é facilitada quando bebemos muita água.
Recomendamos:
Beber 8 a 10 copos de água por dia - não porém às refeições.
D – DESCANSO:
Deus dispôs as coisas de modo que tenhamos dia e noite, e é Sua vontade que deixemos a noite para o descanso. Durante o sono o corpo é reparado, as forças renovadas.
Recomendamos:
Os adultos necessitam de 8 horas diárias de sono para relaxar músculos, nervos e mente.
E – EXERCÍCIO FÍSICO:
Tonifica os músculos, acalma os nervos e ajuda a circulação.
400 médicos da Califórnia recomendam exercícios para eliminar a tensão; e andar a pé foi posto como exercício mais recomendado.
Dr. Gerhordt Volkjeimer, da Universidade de Humboldt diz que o repouso, após as refeições, pode resultar em ataque do coração. “Depois de uma refeição pesada”, diz ele: “Não se deite; dê uma caminhada”.
Recomendamos:
Caminhadas de 2 km
Natação, jardinagem, etc.
F – ABSTINÊNCIA:
1 – FUMO
Nos cemitérios deveríamos escrever nas tumbas de milhares - “Morto pelo fumo”.
Os fumantes têm 110% mais de possibilidades de morrer de câncer do que quem nunca fumou.
700% mais de possibilidades de ter câncer nos pulmões.
10 vezes mais de probabilidade de ter efizemas.
Afeta a mulher e a criança que está sendo gerada, se a futura mãe fumar.
Se Deus quisesse o homem fumando, teria feito uma chaminé na cabeça ou o nariz virado para cima.
2 – ÁLCOOL:
É tóxico e depressor do sistema nervoso. É produto de resíduos da fermentação de frutos e cereais. É xixi de bactérias.
3 – ALIMENTOS IMUNDOS:
Já ouvi falar de gente que come gesso. Diz-se que certo homem especializou-se em comer objetos duros, e o cirurgião tirou do seu estômago parafusos, tampinhas e outros objetos
Alguns comem cobras, ratos mergulhados no mel.
G – REGIME ALIMENTAR APROPRIADO:
Muitos dizem que Deus é o criador de tudo e que se pode comer de tudo. Mas a terra foi feita por Deus e ninguém come a terra. O veneno cianureto foi feito por Deus, mas não serve como alimento. Há quatro espécies de alimentos: proteínas, carboidratos, minerais e vitaminas.
Recomendamos:
Varie os pratos de uma refeição para outra.
Prepare os alimentos da maneira mais simples: pouca gordura, pouco sal, pouco açúcar e pouco condimento.
Coma com moderação. Não coma entre as refeições. Certifique-se de que 75% do alimento que você usa sejam de frutas e legumes.
F – CONFIANÇA EM DEUS:
Isto traz paz, alegria – (Prov. 17:22 pg VT) “ O coração alegre é bom remédio”.
Guardar Seus mandamentos traz saúde e prosperidade. Êxodo 23:25.
A fé pode favorecer a cura: Um estudo da universidade de Yale, abrangendo 2.812 idosos, revelou que aqueles que nunca ou raramente freqüentavam a igreja apresentavam uma taxa de acidente vascular cerebral quase duas vezes mais alta que aqueles que freqüentavam a igreja semanalmente.
O Dr. Benson, porém, demonstrou que o estado de relaxamentos, provocado pela oração e meditação, reduz o impacto dos hormônios do estresse, tais como a noradrenalina e a adrenalina.Seleções , Março 1999. 107.
CONCLUSÃO
A imprensa tem destacado o mau exemplo de alguns esportistas descuidados com a saúde. Mark Phelps, o recordista mundial em natação, foi surpreendido fumando maconha.
Ronaldinho tem sido fotografado com charutos. A consequencia é desastrosa para eles.
Certa vez, um jovem esquiador havia sido o campeão mundial de esqui por dois anos. Havia batido o recorde mundial de saltar 50 metros e ninguém o havia superado.
Ao chegar à fama, foi festejado com muitos banquetes e tomou as bebidas alcoólicas que lhe ofereciam. De vez em quando, fumava cigarro e logo o fumar tornou-se um hábito e ele seu escravo. As campanhas comerciais de bebidas e fumo pagaram-lhe grandes somas a fim de que ele permitisse usar seu nome em suas propagandas. Sua conta bancária foi aumentando, mas os maus hábitos custaram-lhe a saúde e o campeonato.
O ano de sua derrota foi o ponto decisivo de sua vida.
Dois pastores da Igreja Adventista estavam fazendo uma série de reuniões. O ex-campeão assistiu e ouviu com muito interesse. Aceitou a Cristo como seu Salvador, foi batizado e se uniu à igreja Adventista. Alegremente aceitou todos os ensinamentos divinos em relação ao viver sadio. Tirou de sua vida tudo que compreendeu ser prejudicial.
Recuperou a saúde, o valor e a estabilidade nervosa. Depois de dois anos de haver-se convertido, recuperou o campeonato. Muitas vezes, alcançou novos triunfos.
Quando lhe perguntavam como tinha alcançado isto, atribuía todo o mérito às leis divinas do são viver. Dizia:
Clip final da palestra, mostrando uma reportagem do SBT realidade, com Ana Paula Padrão, sobre os adventistas em Loma Linda, seu estilo de vida e sua longevidade.