SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
ROUT CLASSIC
100 MILES
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2022
from darkness to LIGHT !
ROUT CLASSIC 100 MILES
174 km +9000
12th edition
MAP OF THE RACE
ΠΡΟΣΟΧΗ
ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ ΣΤΗ ΡΟΔΟΠΗ
ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΓΡΙΑ ΖΩΗ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ
ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ
6986 308000
39 ROOKIES
ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ
Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΟΛΩΝ
(ΑΘΛΗΤΩΝ – ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ)
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ
(με επιφύλαξη 09/10/2022)
ΕΚΚΙΝΗΣΗ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ
(Δασικό Χωριό)
Παρασκευή 14/10
06.00 αν τα καιρικά φαινόμενα το επιτρέψουν
ΕΓΚΥΡΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ έως 44 ΩΡΕΣ
(χτύπημα κουδούνων!)
ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ
ΜΕΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΕΥΜΑ
ΔΙΑΜΟΝΗ
ΠΡΟΣΟΧΗ – ΚΑΛΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Ο ΑΓΩΝΑΣ ΣΕ ΝΟΥΜΕΡΑ
GPS TRACK
κατεβάστε τη (νέα) διαδρομή εδώ
(http://www.rout.gr/index.php?name=Content&page=gps )
DROP BAGs
αριθμός: 2
πρόσβαση σε
3 Σταθμούς
55 - 88 -134 χλμ
Ζαρκαδιά 1 & 2
Ζαγκραντένια
6
ΣΤΑΘΜΟΙ
ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ
Πρασινάδα 1 & 2
Ζαρκαδιά 1 &2
ΦΑΡΑΣΙΝΟ
(snack)
Ζαγκραντένια
Αντεροράχη
Μαγειρεμένο
Φαγητό
(και για χορτοφάγους)
ΟΡΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ
ΣΤΑΘΜΟΣ χλμ ΩΡΕΣ
ΖAΡΚΑΔΙΑ 1 55 11
ΖΑΓΚΡΑΝΤΕΝΙΑ 88 20,5
ZΑΡΚΑΔΙΑ 2 133 32
ΔΑΣΙΚΟ ΧΩΡΙΟ 174 44
23
ΣΗΜΕΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΥ
(CHECK
POINTS)
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
ΡΕΜΑΤΑ (χαμηλή στάθμη)
ΠΕΤΡΙΝΗ ΓΕΦΥΡΑ ΤΡΑΧΩΝΙΟΥ
14χλμ – 161χλμ
ΠΡΟΣΟΧΗ
ΓΕΦΥΡΕΣ - ΠΡΟΣΟΧΗ
ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΡΟΥΣΟΒΟ (83 Km) – ΚΟΡΜΟΓΕΦΥΡΑ - SOS
ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΡΟΥΣΟΒΟ (84 Km) – ΚΟΡΜΟΓΕΦΥΡΑ - SOS
ΠΕΡΑΣΜΑΤΑ - ΓΕΦΥΡΑΚΙΑ
ΠΟΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ ΝΕΡΟΥ
1. 1,5 χλμ πριν τη ΓΕΦΥΡΑ ΘΕΟΛΟΓΟΥ
2. ΤΑΛΙΑ – βρύση
3. Στην ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ το νερό είναι πόσιμο
4. Στο ΜΥΛΟ το νερό είναι πόσιμο
5. Πριν το CP ΠΑΓΚΑΛΟΣ – ρέμα με πόσιμο νερό
6. Μετα την ΠΕΥKΗ 2 χλμ έχει νερό
7. Καικουλι (CP) – υδροδοσία
8. Φαρασινο (CP) – υδροδοσία
9. Μετα την Μπάρα στα 2,5 χλμ βρύση (σωλήνας)
10. Πριν την Πυραμίδα (200 μ) έχει νερό (ακούγεται)
11. Αληκιοι – πριν το CP υπάρχει ρεμα
12. ΜΕΓΑ ΡΕΜΑ – μόνο από το ποτάμι
13. ΣΙΛΛΗ - υπάρχει βρύση
14. CP θΕΟΛΟΓΟΣ – υδροδοσια
15. CP Λειβαδίτης - υδροδοσία
ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
– ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ -
1. Αδιάβροχο μπουφάν
2. Αλουμινοκουβέρτα
3. Φακός κεφαλής+ εφεδρικές μπαταρίες
4. Φακός-μινιατούρα για εναλλακτική χρήση
5. Υδροδοχείο (επιλογής του αθλητή)
6. Αναπτήρας ή σπίρτα
7. Τροφή (επιλογής του αθλητή)
8. Φαρμακείο (αντιμετώπιση τραυμάτων ή άλλων έκτακτων
καταστάσεων ανάγκης)
9. Σφυρίχτρα
10. Κύπελλο υγρών
11. Κολάν μακρύ
12. Κινητό τηλέφωνο (τηλ. Γραμματείας 6986 308000)
13. Buff
14. Γάντια
ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
– ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ -
Χειμερινός Ρουχισμός
2 αλλαξιές στα drop bags
2 αλλαξιές στον τερματισμό
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΣΥΝΟΔΕΙΑ
(pacing)
- ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ -
ΡΕΚΟΡ ΑΓΩΝΑ – 20.46.20
Course Record – Women category
25.30.44 (2018)
Katarzina
CEKOSKA
ΤΕΛΕΤΗ ΑΠΟΝΟΜΩΝ
ΚΥΡΙΑΚΗ 09.00 – 10.00
ΕΠΑΘΛΑ
Μετάλλιο σε όλους τους
τερματίσαντες
1rst, 2nd, 3rd Νικητές Αγώνα
1rst , 2nd , 3rd Κυρίες
1ος MASTER (άνδρας 60+)
1Η MASTER (γυναίκα 50+)
ΑΠΟΝΟΜΕΣ
ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ 5άστερων
(15 υποψήφιοι )
ΚΑΛΗ ΑΝΤΑΜΩΣΗ!!!

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Μέμα Ου
Μέμα Ου  Μέμα Ου
β΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχος
β΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχοςβ΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχος
β΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχος
Εκπαιδευτήρια Γεωργίου Ζώη
 
τα δικαιώματα του παιδιού
τα δικαιώματα του παιδιούτα δικαιώματα του παιδιού
τα δικαιώματα του παιδιού
Κατερίνα Καραμπαΐρη
 
Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-
Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-
Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-
Αννα Παππα
 
Α΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdf
Α΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdfΑ΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdf
Α΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdf
zohsschool
 
Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...
Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...
Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
ανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητες
ανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητεςανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητες
ανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητες
Christiana Violari
 
"Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!"
"Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!""Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!"
"Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!"
Rozana Papakrasa
 
Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...
Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...
Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...
Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...
Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)
βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)
βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)Ioanna Chats
 
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for Europe
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for EuropeΣεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for Europe
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for Europe
Σπύρος Κυριαζίδης
 
Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...
Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...
Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...
Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...
Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
Εποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίας
Εποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίαςΕποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίας
Εποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίας
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
Eυρώ και ρέστα
Eυρώ και ρέσταEυρώ και ρέστα
Eυρώ και ρέστα
kyra_daskala
 
ο παπαγάλος
ο παπαγάλος ο παπαγάλος
ο παπαγάλος
kyra_daskala
 
Νηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdf
Νηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdfΝηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdf
Νηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdf
zohsschool
 
Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...
Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...
Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...
Παπαδημητρακοπούλου Τζένη
 
οι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτων
οι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτωνοι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτων
οι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτων
Ioanna Chats
 

Was ist angesagt? (20)

Μέμα Ου
Μέμα Ου  Μέμα Ου
Μέμα Ου
 
β΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχος
β΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχοςβ΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχος
β΄ δημοτικού μαθηματικά β΄ τεύχος
 
τα δικαιώματα του παιδιού
τα δικαιώματα του παιδιούτα δικαιώματα του παιδιού
τα δικαιώματα του παιδιού
 
Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-
Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-
Τα ζώα μας και εμείς -παιδαγωγικό υλικό-
 
Α΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdf
Α΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdfΑ΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdf
Α΄ Δημοτικού Μαθηματικά Δ΄ τεύχος.pdf
 
Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...
Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...
Υλικό δημιουργίας λεξικού. Μία διδακτική πρόταση για τα παιδιά της β΄ και γ΄ ...
 
ανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητες
ανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητεςανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητες
ανάπτυξη προφορικού & γραπτού λόγου ενδεικτικές δραστηριότητες
 
"Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!"
"Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!""Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!"
"Στο δρόμο περπατώ και ασφαλώς κυκλοφορώ!"
 
Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...
Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...
Η προπαίδεια. Παίζω και μαθαίνω την προπαίδεια. Παιχνίδια μαθηματικών της Δευ...
 
Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...
Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...
Βιβλιαράκι-Αλφαβητάριο ζώων / Εργαστήριο δεξιοτήτων: Φροντίζω το περιβάλλον (...
 
βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)
βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)
βρισκω το μισό και το ολοκληρο(1)
 
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for Europe
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for EuropeΣεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for Europe
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση-Teachers for Europe
 
Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...
Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...
Ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει / Φύλλα εργασίας για τη 18η ενότητα της γλώσσας τ...
 
Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...
Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...
Πολυτεχνείο, 17 Νοέμβρη 1973 (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr...
 
Εποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίας
Εποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίαςΕποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίας
Εποχές & μήνες του χρόνου. Καρτέλες ημερομηνίας
 
Eυρώ και ρέστα
Eυρώ και ρέσταEυρώ και ρέστα
Eυρώ και ρέστα
 
ο παπαγάλος
ο παπαγάλος ο παπαγάλος
ο παπαγάλος
 
Νηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdf
Νηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdfΝηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdf
Νηπιαγωγείο Γραμμές και Διαδρομές .pdf
 
Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...
Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...
Οι τέσσερις πράξεις των Μαθηματικών / Αφίσες για τις μικρές τάξεις του δημοτι...
 
οι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτων
οι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτωνοι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτων
οι 12 θεοί του ολύμπου πακέτο δραστηριοτήτων
 

Ähnlich wie 2021 ROUT CLASSIC100 miles TECHNICAL INFO GREEK

2021 rout classic100 miles τεχνικη ενημερωση
2021 rout classic100 miles   τεχνικη ενημερωση2021 rout classic100 miles   τεχνικη ενημερωση
2021 rout classic100 miles τεχνικη ενημερωση
ROUT Family
 
ROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT Family
 
ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT Family
 
2021 rout classic100 miles 110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
2021 rout classic100 miles   110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ2021 rout classic100 miles   110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
2021 rout classic100 miles 110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT Family
 
2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION
2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION
2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION
ROUT Family
 
ROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT Family
 
ολυμιακα αθληματα
ολυμιακα αθληματαολυμιακα αθληματα
ολυμιακα αθληματαStauroula Kakaraki
 
ROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ Covid
ROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ CovidROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ Covid
ROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ Covid
ROUT Family
 

Ähnlich wie 2021 ROUT CLASSIC100 miles TECHNICAL INFO GREEK (8)

2021 rout classic100 miles τεχνικη ενημερωση
2021 rout classic100 miles   τεχνικη ενημερωση2021 rout classic100 miles   τεχνικη ενημερωση
2021 rout classic100 miles τεχνικη ενημερωση
 
ROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 100 MILES 2019 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
 
ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
 
2021 rout classic100 miles 110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
2021 rout classic100 miles   110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ2021 rout classic100 miles   110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
2021 rout classic100 miles 110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
 
2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION
2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION
2018 ROUT 100 MILES TECHNICAL INFORMATION
 
ROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ROC 50 miles 2018 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
 
ολυμιακα αθληματα
ολυμιακα αθληματαολυμιακα αθληματα
ολυμιακα αθληματα
 
ROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ Covid
ROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ CovidROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ Covid
ROUT CLASSIC 100 miles ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ Covid
 

Mehr von ROUT Family

RODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
RODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣHRODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
RODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
ROUT Family
 
ROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
ROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣHROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
ROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
ROUT Family
 
2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief
2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief
2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief
ROUT Family
 
2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en
2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en
2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en
ROUT Family
 
2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL
2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL
2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL
ROUT Family
 
Haidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ covid
Haidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ  covidHaidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ  covid
Haidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ covid
ROUT Family
 
ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021
ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021
ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021
ROUT Family
 
2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING
2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING
2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING
ROUT Family
 
ROC 50 miles 2019 summer edition
ROC 50 miles 2019 summer editionROC 50 miles 2019 summer edition
ROC 50 miles 2019 summer edition
ROUT Family
 
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019
ROUT Family
 
Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)
Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)
Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)
ROUT Family
 
ROC 50 miles 2017 - Τεχνική Ενημέρωση
ROC 50 miles 2017 - Τεχνική ΕνημέρωσηROC 50 miles 2017 - Τεχνική Ενημέρωση
ROC 50 miles 2017 - Τεχνική Ενημέρωση
ROUT Family
 

Mehr von ROUT Family (12)

RODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
RODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣHRODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
RODOPI CHALLENGE (ROC 50 MILES) 2024 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
 
ROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
ROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣHROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
ROC 50 MILES 2023 ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣH
 
2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief
2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief
2021 ROUT CLASSIC 110 Km edition - Technical Brief
 
2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en
2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en
2021 rout-classic-100-miles-covid-edition en
 
2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL
2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL
2021 ROUT CLASSIC 100 MILES COVID19 PROTOCOL
 
Haidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ covid
Haidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ  covidHaidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ  covid
Haidou Trail Party 2021 ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ covid
 
ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021
ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021
ROC 50 miles-covid-edition version 2 8 6 2021
 
2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING
2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING
2019 ROUT CLASSIC 100miles short TECHNICAL BRIEFING
 
ROC 50 miles 2019 summer edition
ROC 50 miles 2019 summer editionROC 50 miles 2019 summer edition
ROC 50 miles 2019 summer edition
 
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ROC 50 miles 2019
 
Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)
Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)
Επιλογές Διαμονής για (ROUT 100 MILES, ROC 50 miles, Haidou Trail Party 24K)
 
ROC 50 miles 2017 - Τεχνική Ενημέρωση
ROC 50 miles 2017 - Τεχνική ΕνημέρωσηROC 50 miles 2017 - Τεχνική Ενημέρωση
ROC 50 miles 2017 - Τεχνική Ενημέρωση
 

2021 ROUT CLASSIC100 miles TECHNICAL INFO GREEK