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- 29. 心理學有一個「舒適圈」的概 念,是說所有人都活在一個無形 的圈圈內,圈裡有自己熟悉的人事物,做駕輕就熟的事很有安全感,所以感到輕鬆自在。但是當我們踏出這個熟悉的圈圈,就要面對陌生人事及環境的挑戰,缺乏安全感,因此感覺不舒適,自然會想要退回到「舒適圈」內。 脫離舒適圈雖然很辛苦,但如果不刻意勉強自己跨出舒適圈,讓自己有機會克服不同挫折與挑戰,進步就會很緩慢,也無從發揮潛力,獲得成長的空間。