Superfood w polskiej kuchni

1. PIGWA
po angielsku quince

2.  Pigwa to owoc, który warto jeść jesienią i zimą.
Pomaga zwalczać przeziębienia, ponieważ
zawiera dużo witaminy C. Wspomaga zdrowie
zęby, dziąsła i system odpornościowy.
 Pigwa jest wspaniałym źródłem witaminy A,
żelaza, potasu i wapnia.
 Z pigw można zrobić dżemy i galaretki.
Źródło: Wikipedia
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/pigwa-nie-tylko-na-przeziebienie-
wlasciwosci-lecznicze-pigwy_42012.html