El documento habla sobre cómo vivir una vida plena evitando morir lentamente. Menciona que se muere lentamente quien no viaja, lee, escucha música o se acepta a sí mismo. También se muere quien se aferra a los hábitos diarios sin cambiar o arriesgarse a seguir sus pasiones y sueños, en vez de vivir cada día al máximo y ser feliz. Exhorta al lector a vivir el presente, arriesgarse y no dejar que nada lo detenga de ser feliz.