1.- ¿Cuánto tiempo usan las personas en el lavado de dientes? Nikole Curriel Dossow Derecho Modulo 4 Sr. Pablo Coronado 2.- La importancia de la limpieza dental . El tiempo que empleamos en el lavado de dientes ¿Por qué debemos de lavarnos los dientes? Cepillado de lengua ¿Qué producen las caries? 3.- Tiempo que empleamos en el lavado de los dientes. Debe durar entre 2 a 3 minutos Después de cada comida Al despertar y antes de dormir 4.- ¿Por qué debemos de lavarnos los dientes? Porque es la única forma de quitar el sarro, la placa bacteriana y, en algunos casos, hasta las manchas provocadas por la nicotina, el café y el vino tinto. Es la mejor forma de mantener saludable los dientes y la sonrisa. 5.- Cepillado de lengua. Limpiar la lengua es una parte imprescindible de la higiene oral diaria . Durante la noche se forma una película sobre la lengua que puede contener bacterias y toxinas, causantes de caries, mal aliento y periodontitis. El cepillado de la lengua nos ayuda a disminuir los estos de alimentos y de la placa bacteriana 6.- ¿Qué producen las caries? 7.- La caries dental es una enfermedad infecciosa La mayoría de las personas desconocen las causas que producen la caries dental. Factores: los microorganismos, los hidratos de carbono, la susceptibilidad dentaria y el factor tiempo. También encontraríamos factores predisponentes y atenuantes para la formación de caries: La raza, la herencia, la dieta, composicion quimica, higiene bucal, entre otros. 8.- La salud dental. La salud dental hace referencia a todos los aspectos de la salud y al funcionamiento de nuestra boca, especialmente de los dientes y de las encías. Para que el cepillado de los dientes cumpla eficazmente su cometido, es preciso que se convierta en una rutina cotidiana al levantarse, después de cada comida y, nuevamente, antes de acostarse. Una buena salud dental es responsabilidad de los individuos, las comunidades y los gobiernos, aunque su importancia relativa varía. Por ejemplo, en algunos países europeos la fluorización del agua aún no se acepta en el ámbito público y por eso la responsabilidad de la prevención de caries depende de los individuos. 9.- Precauciones. Iniciar pronto el cuidado de los dientes, cepillar los dientes de los niños con una pasta de dientes con flúor en cuanto aparezcan Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta de dientes fluorada. Y si fuera posible, limpiar entre los dientes con hilo dental. No comer después de limpiarse los dientes. Visitar al dentista cada 6 meses. Se sugiere un tiempo de 2 a 3 minutos. 10.- Conclusión. Un estilo de vida saludable también significa cuidar los dientes. El exceso de placa está relacionado con un creciente riesgo de males cardíacos y las bacterias presentes en la boca y en la encía pueden provocar enfermedades y caries. La higiene es fundamental, pero cuidado: lo ideal es esperar 30 minutos antes de ce