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EL TIMO: LA LLAVE DE LA ENERGIA VITAL

El timo, es la primera glándula que se forma en la máquina y corresponde al SOL y
al cuarto chakra. En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca
cuando dice ‗yo‘, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en
griego, ‗thýmos‘, significa energía vital.

El timo, en anatomía, es un órgano del sistema linfático, responsable de la
maduración de los órtex profundo (o paracorteza) y médula, tiñéndose el córtex
superficial de color oscuro, y la médula de color claro tras realizar una tinción. La
corteza se compone de linfocitos estrechamente apiñados, células epiteliales
denominadas epiteliales reticulares que rodean a grupos de linfocitos, y
macrófagos. La médula contiene, ante todo, células epiteliales reticulares, además
de linfocitos muy dispersos. En la médula los asterístos corpúsculos del Thymus (o
de Hassall), que son capas gruesas concéntricas de células epiteliales reticulares
aplanadas y llenas de gránulos de queratohialina y queratina.

Su estructura se origina de la tercera bolsa branquial en el feto, que aparece
completamente desarrollada en el tercer mes de gestación (de 12 a 15 g), y
continúa creciendo hasta la pubertad donde alcanza su máximo crecimiento (entre
30 y 40 g). Luego involuciona atrofiándose de forma progresiva y constante,
produciéndose el reemplazo del tejido tímico con tejido adiposo y conectivo
areolar y alcanzando, en la edad adulta, unos 10 ó 15 g, siendo sustituido buena
parte de él por tejido adiposo.

Funciones

El timo ejerce una clara influencia sobre el desarrollo y maduración del sistema
linfático y en la respuesta inmunitaria defensiva de nuestro organismo. También
puede influir en el desarrollo de las glándulas sexuales. El timo es un órgano
linfoide primario en el cual tiene lugar la diferenciación de los linfocitos
indiferenciados (linfoblastos T) que salieron de la médula ósea; ingresan en el timo
y van colonizando diferentes zonas del mismo, al tiempo que maduran y se
diferencian. La primera área colonizada es el córtex superficial. De ésta pasan al
córtex profundo y finalmente a la médula del timo. A lo largo de este recorrido, los
linfoblastos T adquieren los receptores antigénicos específicos y aprenden a no
atacar a los antígenos propios del individuo (autoantígenos), convirtiéndose en
linfocitos T maduros.

También puede considerarse como un órgano del sistema endocrino y por tanto
una glándula endocrina, ya que secreta hormonas y otros factores solubles, que
además de controlar la producción y maduración de los linfocitos T en el timo,
regulan la actividad y las interacciones de las células T en los tejidos periféricos. Se
conocen tres polipéptidos, con características hormonales, secretados de este
órgano, que son la timolina, la timopoyetina y el timosina .[cita requerida]

Historia

El timo era conocido por los antiguos griegos, y su nombre proviene de la palabra
griega ????? (thumos), que significa corazón, alma, deseo, vida — posiblemente a
causa de su ubicación en el pecho, cerca de donde se sienten en forma subjetiva
las emociones; o en forma alternativa su nombre proviene de la hierba thymus
(tomillo) (en griego ?????), que se transformó en el nombre de una ―excreción
informe‖, posiblemente por su parecido con un manojo de tomillo.

Galeno fue el primero en darse cuenta que el tamaño del órgano cambiaba a lo
largo de la vida de una persona.

A causa de la gran cantidad de linfocitos apoptoticos, inicialmente el timo era
considerado una ―tumba de linfocitos‖, sin una importancia funcional. La
importancia del timo en el sistema inmune fue descubierta en 1961 por Jacques
Miller, al extraer mediante una cirugía el timo de un ratón que tenía tres días de
edad, y observar la deficiencia que sufrió posteriormente su contaje de linfocitos,
que luego fueron denominados células T, en referencias al órgano de donde
provenían. Recientemente, estudios en la inmunología han permitido comprender
en detalle cual es la función que cumple el timo en la maduración de las células .

Si, es necesario decir algo más… Porque el timo sigue siendo un ilustre
desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos
estresados y aún más cuando nos enfermamos.

Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo
conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que
durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente
saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su ‗tamaño anormal‘ podría
causar problemas.

Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia,
el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto
con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los
sentidos, la conciencia y el lenguaje.




Estimulación

Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace
conexiones para afuera y para adentro. Si somos invadidos por microbios o toxinas,
reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.

Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos,
toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor y odio lo afectan profundamente.
Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y bacterias.

Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y
se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas
de baja inmunidad, como los herpes.

En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes,
recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento. Este simple test puede demostrar esa conexión.

Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de ‗ok‘, apriete con fuerza y pida a
alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa ‗estoy feliz‘.

Después repita pensando ‗ estoy infeliz‘.

La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento
feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz. (Sustituya los pensamientos por un
delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver qué
sucede…)

Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas. Por
ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas
en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.

Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra
hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y
llega al resultado deseado.

Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido
demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la
Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupuntores. El detalle curioso es
que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los
créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de
escuchar, estado de espíritu, etc… .

‗Estoy con el corazón apretado‘, por ejemplo, revela una situación real del timo que
solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.

El propio chacra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más que
ver con el timo que con el corazón y es en ese chacra que, según las enseñanzas
budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.

¡Que interesante! , usted puede estar pensando, pero ―¿y qué con eso?‖ Resulta
que, si usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de
bienestar y felicidad.
Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse: a) – De pie, las rodillas
ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los
hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y
mantenga toda la musculatura bien relajada.

b) – Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los
nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos
débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras
observa la vibración producida en toda la región torácica. (hacer 20 toques por la
mañana y 20 toques por la noche).

El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer
en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta.
O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una
mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición
emocional, abrazo.

Excelente, íntimo, lleno de estímulo… Bendito Timo.

Fuente: Francisco Javier Garcia Azañedo, Director de Autosanación, facebook
Autosanacion




Marta, en México la educación está por los suelos. Imagínate
que la líder del sindicato de los profesores ni siquiera es
capaz de articular de manera correcta un discurso. Las plazas
de los docentes se venden a quien mejor las paguen no
importando si quien la compra tiene que ver con la educación
o no.

Las condiciones en las escuelas son deplorables, los
profesores faltan mucho (en las escuelas públicas porque en
las privadas los corren), no se actualizan, los métodos de
enseñanza son ignorados. Los sueldos de los profesores son
muy malos y, en muchos casos, se ven obligados a tener otro
trabajo (casi siempre de taxistas) para poder solventar sus
gastos.
Si se quiere recibir una educación con nivel "aceptable" hay
que pagar colegiaturas muy altas (situación que pocos pueden
solventar) ya que las preparatorias públicas reconocidas
están saturadas.

Con respecto a las olimpiadas matemáticas, no ha habido
difusión del evento, toda la atención está centrada en los
juegos olímpicos (como si el deporte en México fuera de
primer nivel). En pleno fraude electoral y con un tipo a
quien nos quieren imponer como presidente, lo que menos se
quiere es gente preparada y pensante que se cuestione y
cuestione a las autoridades (y eso lo da la educación
escolar), entre más gente "borrego" haya, mejor para el
gobierno.

Tengo la fe de que esto va a cambiar (porque tiene que
cambiar, es necesario).

Besos.




                       El Nuevo Herald
El informe Oppenheimer
          Las olimpíadas de las que nadie habla

por Andrés Oppenheimer
http://ar.mc317.mail.yahoo.com/mc/compose?to=aoppenheimer@elnuevoherald
.com

Lo más interesante de la Olimpíada Internacional de Matemáticas (OIM) que se
llevó a cabo la semana pasada en Mar del Plata, Argentina, no fue que los
estudiantes asiáticos ganaran los primeros premios —con frecuencia lo hacen—
sino el hecho de que el evento pasó prácticamente inadvertido en nuestra parte
del mundo.

Aunque el torneo de matemática que se desarrolló entre el 4 y el 16 de julio tuvo
una amplia cobertura periodística en Singapur, Corea del Sur, China y otros
países asiáticos, concitó poca atención por parte de los medios de Estados
Unidos y Latinoamérica.

Nuestras cadenas de televisión ya están enviando equipos periodísticos a los
inminentes Juegos Olímpicos de Londres, pero muy pocos —si es que hubo
alguno— enviaron un corresponsal a la olimpíada de matemática en Mar del
Plata.
La OIM de estudiantes de secundaria de Mar del Plata fue ganada por el equipo
de seis miembros de Corea del Sur, que conquistó seis medallas de oro, seguido
por los equipos de China (2o. puesto), EE.UU (3o.), Rusia (4o.), Canadá (5o.),
Tailandia (6o.) y Singapur (7o.).

Entre los países latinoamericanos, el mejor equipo fue el de Perú, que ocupó el
puesto número 16, seguido por Brasil (19), México (31), Colombia (46), Costa
Rica (46), Argentina (54), Chile (59), Venezuela (91) y Cuba (95).

Individualmente, el primer premio correspondió a Lim Jeck, de 17 años, de
Singapur, quien ganó una medalla de oro con puntaje perfecto.

Argentina, el país anfitrión de la OIM de este año, es un ejemplo típico de la poca
atención que se le presta a la educación en muchos países latinoamericanos.

La mayoría de los periódicos argentinos sólo publicó unos pocos párrafos sobre
la OIM. Ni la presidenta Cristina Fernández de Kirchner, ni el ministro de
educación del país estuvieron presentes para inaugurar el evento internacional.

En momentos en que muchos estudios internacionales revelan que la calidad de
los docentes es la clave principal para mejorar los estándares educativos, los
maestros en Argentina ganan mucho menos que los recolectores de basura y los
camioneros.

Tal como me enteré durante una visita a Argentina hace unas pocas semanas,
los camioneros ganan 2.8 veces el salario mínimo del país, los recolectores de
basura ganan 2.6 veces el salario mínimo, y los maestros ganan 1.3 veces el
salario mínimo. Un maestro que trabaja doble turno —de mañana y de tarde—
gana 2.59 veces el salario mínimo, que sigue siendo menos que el salario de un
camionero o recolector de basura.

No es casual que Argentina - que solía figurar entre los países con mejor
educación de Latinoamérica - está situado hoy cerca de los últimos puestos en
las pruebas estandarizadas internacionales PISA de matemáticas y ciencias para
estudiantes de 15 años, muy por detrás de Chile, Uruguay, México, y Colombia.

En México, aunque los docentes ganan más que los recolectores de residuos y
los camioneros, una cruzada gubernamental destinada a mejorar los estándares
educativos sufrió un golpe importante a principios de este mes, cuando sólo el 30
por ciento de los maestros asistieron a una prueba de evaluación nacional para
docentes.

Para quienes se estén preguntando si hay una relación entre la enseñanza de
matemáticas y ciencias y el progreso de los países, la hay.

El país ganador de la OIM de este año, Corea del Sur, que tenía un ingreso per
cápita mucho menor que casi todos los países latinoamericanos hace apenas
cincuenta años, registro 13,500 patentes internacionales en el Registro de
Patentes y Marcas de Estados Unidos el año pasado, contra apenas 500 de
todos los países latinoamericanos juntos.

En los últimos días, después de que el presidente Obama anunció su plan de
crear un cuerpo elite de maestros matemática y ciencia que recibirán 20 mil
dólares extra por año, muchos expertos latinoamericanos señalaron que sin
incentivos económicos y una jerarquización de la profesión, resultará difícil atraer
buenos maestros a las escuelas latinoamericanas.

Mi opinión: en la batalla por la excelencia educativa que se está librando entre
los países orientales y occidentales, que cada vez mas determinará el éxito de
las naciones, nosotros en los medios compartimos gran parte de la
responsabilidad por no poner la educación en el centro de la agenda pública.
No hay nada de malo en que los medios cubramos masivamente las Olimpíadas
de Londres. Pero cuando centramos toda nuestra atención en las competencias
deportivas, e ignoramos casi por completo los torneos de matemáticas y ciencias,
estamos creando solo una clase de héroes, los deportivos, y estamos dejando de
glorificar a quienes más probablemente harán los descubrimientos científicos que
permitirán mejorar nuestra calidad de vida, o encontrar una cura para el cáncer.

Es hora de que glorifiquemos a los campeones olímpicos de matemáticas y
ciencias de la misma manera en que glorificamos a los campeones olímpicos de
lanzamiento de jabalina o natación.
sajes nuevos




Las células madre inductoras del cáncer
   La presencia de este material en modelos animales confirma su relación con la enfermedad
   El descubrimiento apunta una nueva diana para los tratamientos
JAVIER SAMPEDRO Madrid 1 AGO 2012 - 21:53 CET229
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Investigar la hipótesis de que las partes resistentes de los tumores contienen células madre es ahora una
prioridad. / M. ZARZA
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La hipótesis más pujante, pero también más polémica, de la oncología moderna es
que los tumores se forman del mismo modo que los órganos: a partir de una
pequeña población de células madre que, además, serían las responsables de
que el cáncer se reproduzca después de haberlo tratado. Tres nuevos trabajos —
dos en Nature y uno en Science— han añadido este miércoles mucha fuerza a esa
idea al demostrar la existencia de esas células madre en modelos animales de
tres de los cánceres humanos más refractarios al tratamiento, los de cerebro, piel
e intestino. Los resultados resaltan la importancia de dirigir fármacos específicos
contra las células madre del cáncer.

Los oncólogos saben desde hace tiempo que, en muchos casos, no basta con
destruir la mayor parte de un tumor, porque las pocas células que sobreviven al
tratamiento son capaces de reconstruir el cáncer y causar una recaída, a menudo
fatal. Estas y otras evidencias han extendido la hipótesis de que la parte resistente
del tumor original, por pequeña que sea, contiene células madre programadas
para reproducirlo. Confirmar —o refutar— esta idea es una prioridad de la
investigación oncológica.

La nueva teoría es que un tumor se forma a partir de unas pocas
células madre
De confirmarse, la nueva hipótesis supondría un cambio de paradigma —el
término acuñado por el filósofo Thomas Kuhn para las nuevas miradas a los viejos
problemas— en la biología del cáncer. Los tumores se han visto tradicionalmente
como células enloquecidas que se escapan de los controles habituales y
empiezan a proliferar de una forma caótica. La nueva teoría, explican los
investigadores a EL PAÍS, es que un tumor se forma a partir de unas pocas
células madre por un programa de crecimiento ordenado y jerárquico muy similar,
en su lógica interna, al de los órganos y tejidos normales del cuerpo.

Luis Parada, un biólogo molecular de origen colombiano, y sus colegas del
departamento de biología del desarrollo de la Universidad de Tejas en Dallas han
utilizado ratones modificados para servir como modelos del glioblastoma humano,
el cáncer primario (no debido a metástasis) de cerebro más común, actualmente
incurable. La agresividad de este tumor —tiene una supervivencia media de un
    año— se debe precisamente a su resistencia a la terapia y a su rápida recurrencia
    incluso tras la extirpación quirúrgica.


Una enfermedad en aumento

       Mortalidad. El cáncer es la primera causa de muerte en el mundo, según la Organización
        Mundial de la Salud, que le atribuye unos ocho millones de fallecimientos al año. En 2030
        serán 13,1 millones.

       Tendencia. Va en aumento. Hay dos motivos: los cambios en los hábitos de vida y que las
        enfermedades infecciosas están en retroceso.

       Causas. Un 30% de los cánceres son prevenibles reduciendo la obesidad, aumentando la
        ingesta de frutas, reduciendo el consumo de tabaco y alcohol y haciendo ejercicio.

    Los detalles técnicos del experimento de los científicos de Dallas son de una
    complejidad disuasoria, pero un vistazo sobre ellos permite captar la idea general.
    Estos científicos, como muchos otros investigadores del cáncer, utilizan modelos
    del cáncer humano. Son ratones con modificaciones genéticas que, en este caso,
    les hacen desarrollar de forma espontánea, y con alta frecuencia, cánceres
    cerebrales muy similares al glioblastoma humano.

    “Hemos identificado un subconjunto de células de tumor cerebral que crecen
    despacio o permanecen en descanso”, explica Parada, “y que parecen ser la
    fuente de la recurrencia del cáncer tras la terapia estándar”. Se trata de la
    quimioterapia con la temozolomida, fármaco que se administra habitualmente a los
    pacientes de glioblastoma para tratar de detener el crecimiento del tumor. “Esta
    terapia ataca a las células cancerosas que crecen más deprisa, pero no a esas
    otras que son las responsables de reconstruir los nuevos tumores”.

    “Por todo lo que sabemos”, prosigue Parada, “esta es la primera identificación de
    una célula madre del cáncer en un tumor formado espontáneamente dentro del
    cuerpo de un mamífero”. Hasta ahora, las evidencias sobre estas células eran más
    indirectas: las células de un tumor humano se separaban, se seleccionaban las
    que contenían los marcadores propios de las células madre neuronales y se
    inyectaban en ratones para ver si producían tumores.

    En los nuevos experimentos, como vimos antes, los tumores se desarrollan
    espontáneamente, y los investigadores se limitan a marcar las células madre y
comprobar que el nuevo tumor deriva enteramente de ellas, explica Parada. Este y
sus colegas también demuestran que destruir esas células madre es una técnica
eficaz para impedir el crecimiento del tumor.

Destruir las células madre dañadas podría impedir el crecimiento
del tumor
En un segundo estudio, publicado en Nature como el anterior, Cédric Blanpain y
su equipo de la Universidad Libre de Bruselas alcanza unas conclusiones muy
similares con el cáncer de piel. De nuevo mediante el uso de ratones modificados
para servir como modelo de esos tumores humanos, estos científicos han
identificado una subpoblación persistente de células cancerosas que tienen todas
las propiedades de las células madre.

Y en un tercer trabajo presentado en Science, un grupo encabezado por Hugo
Snippert, del Centro Médico de la Universidad de Utrecht, en Holanda, hace lo
propio con los cánceres intestinales. Este artículo se basa en parte en
investigaciones anteriores del laboratorio de Eduard Batlle, del Institut de Recerca
Biomèdica (IRB) de Barcelona.

“Los tres trabajos”, dice Snippert a EL PAÍS, “constituyen una fuerte evidencia de
que hay una jerarquía entre las células de un tumor, de forma muy similar a lo que
ocurre en un tejido sano normal; y las células madre del cáncer son también, en
cierto modo, similares a las células madre del tejido normal”.

FE DE ERRORES

En la versión de papel de esta noticia se dice que la OMS predice 13,1 millones de muertes por
cáncer en 2013; la fecha es 2030.



Jeromo Fernandez




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No puedo aportar datos sobre lo que yo no he dicho... lo siento. A mi también me gustaría ver que
se ha descubierto la cura del cáncer, como usted dice... pero parece que tampoco podrá usted
aportar datos ya que lo único que ha aportado son gráficos que dicen que en 1975 la mortalidad
femenina (y masculina, si me apura) es la misma que actualmente... así que siga esperando, yo
hace tiempo que no espero nada de usted ni de este hilo... pero ya le dije: tengo tiempo.
                                                     ResponderMás opciones04/08/2012, a las 13:48




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sigo esperando los datos que corroboren sus afirmaciones tal y como yo he hecho.....100%
mortalidad pacientes con quimio, 90% curación con inmunoterapia. Att. Sr "podemos curar algunas
variedades de cáncer"
                                                        ResponderMás opciones04/08/2012, a las 11:04




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Suelo leer lo que escribo y, aunque eso no me da el don de la infalibilidad, me deja tranquilo. Le
recomiendo lo mismo señor "el cáncer se cura"... vivir para ver.
                                                        ResponderMás opciones04/08/2012, a las 04:25




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Echale hilo a la cometa.... Cuando tengas un rato te lees el post y piensas bien lo que has
escrito.....
                                                         ResponderMás opciones03/08/2012, a las 18:39




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está en inglés pubmed? enserio? oh! no lo sabía! me cachis en la mar... y ahora que hago yo? Me
tendré que sentir muy desgraciado porque se supone que no sé leer inglés no? Y así me tendría
que contentar con la bazofia publicada en español, no? Que parece ser que ni la medicina
sudamericana ni la española saben nada de qué va el cáncer no? aaaah, entonces no tendré más
remedio que leer los trabajos de Antonio Brú, maldición... el muy lunático del brú está enfrascado
en la inmunoterapia... La mayoría de los científicos trabajan en la ciencia o están en el paro, otros
intentan enriquecerse. Y lo consiguen, vaya que si lo consiguen. O es que no hay ningún científico
en los consejos asesores de las farmacéuticas? Y acaso no son accionistas? Ahí tiene en lo que
puede acabar un científico: en un delincuente.
                                                         ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:53




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no es especificar es que pubmed, el principal buscador de literatura biomedica funciona en ingles.
Aqui tiene el link http://cort.as/2JJ8 puede buscar toda la literatura que quiera, es gratis. Vera como
a diferencia suya, la mayor parte de los científicos aceptan y trabajan en todas las líneas de
investigación que ofrezcan resultados, números y buenas perspectivas. Y que nadie se cierra en
banda de manera irracional a ninguna posibilidad terapéuticas porque lo que está en juego es la
vida de pacientes.
                                                         ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:45
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antilineas_902

ay, me cachis... perdón, hombre, perdón por no haber especficado ratones en inglés. Nada, nada
así que funciona y "OJALÁ" (es una palabra muy bonita pero no se traduce en ... "las empresas
van a permitir al gobierno que investigue en eso", si no en un "ojalá" infantil, un deseo, casi un
pecado venial). Recomiéndeme un cocinero hombre, que si ese hombre es colega suyo y me dice
"el cáncer se cura", soy capaz de vomitarle encima de la risa que me entra.
                                                         ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:35




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busque en Pubmed, hombre, en pubmed y en ingles, por favor, que en google queda poco
serio....cancer + immunotherapy ; 54107 publicaciones. funciona y tiene bastantes buenas
perspectivas, y ojala se invierta mucho mas. El unico que está diciendo que algo no funciona es
usted, a pesar de los datos. ya le recomende el trabajo del Dr. Guido Kroemer http://cort.as/2JIi
                                                       ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:09




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antilineas_902

usted está desequilibrado y se lo voy a decir por qué: se contradice siempre. Primero AFIRMA que
HAY miles de trabajos sobre la inmunoterapia (con lo cual usted los conoce o dice conocer) y
supone que yo soy tan tan tan inútil que no sé hacer una búsqueda en google poniendo "ratones +
cancer + inmunoterapia" así que o bien le gusta luchar en internet con gente muy muy muy inútil o
bien cree que la inmunoterapia no sirve para nada pero conoce que sí funciona....qué locura!!
                                                      ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:02
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¿Y no tiene nada que ver el doping en esa curación? no te fastidia? Es una idea tan respetable
como de respetable es el decir que el ser trasplantado e inmunodeprimido cura el cáncer porque se
ha inmunodeprimido.... Jesús, lo que hay que decir... menos mal que no hay muchos médicos en la
sala, porque se deben de estar riendo un montón... SALUDOS A LOS MEDICOS DEL CANAL!!
EEEH!!!! SIENTO LO DE LOS RECORTES!!!
                                                       ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:57




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Dr. Craig Nichols se lo curo a Lance Armstrong, y no envia ningun dato por que no tiene.
                                                       ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:57




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antilineas_902

um... pues oiga... sigue usted sin decirme quien HA CURADO EL CANCER... ¿o es que no sabe
usted leer? Ese hombre dice que (si me fío de sus comillas)...pueden curar -Jesús, qué osado-
ALGUNAS variedades de cáncer... ¿ES QUE NO VE LA DIFERENCIA? Yo ya no sé cómo
explicarlo mejor. Por cierto, yo jamás he dicho que le iba a enviar ningún dato. Y dudo que lo haga,
porque como usted ha dicho: hay miles en las estanterías ¿para qué molestarse en traerlos? Vaya
a sus estanterías.
                                                       ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:55
antilineas_902
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cisplatino, en el caso de Lance Armstrong.
                                                        ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:50




antilineas_902
aliasbarricadas

pues mira, el que curo a Lance Armstrong se llama Dr. Craig Nichols. En España uno muy famoso
es RICARDO CUBEDO, cito palabras suyas "Por último, es cierto que podemos curar algunas
variedades de cáncer aunque estén muy extendidas por todo el cuerpo. Por desgracia, no son los
cánceres más comunes, pero sí muchos de los tumores malignos de los niños, varias clases de
leucemia, la enfermedad de Hodgkin (una variedad de linfoma o cáncer de los ganglios linfáticos),
algunos tipos de linfoma no-Hodkin, los tumores germinales de los testículos, el sarcoma de Ewing,
y la enfermedad gestacional trofoblástica (un tipo de cáncer derivado de la placenta)". sigo
esperando los datos que me iba a enviar datos.....
                                                        ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:47




aliasbarricadas
antilineas_902

¿sí? existe la cura del cáncer??????? SUPONGO QUE LE HABRÁN DADO EL NOBEL YA AL
DESCUBRIDOR DE LA CURA... estoy desinformado, me cachis en la mar... me he quedado
obsoleto!!! ¿¿¿¿cómo se llama el descubridor de la cura del cáncer???? puede darme el
nombre????
                                                        ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:40
antilineas_902
aliasbarricadas

yo solo estoy usando datos, corroborados, públicos y accesibles a todo el mundo, le solicito que
usted haga lo mismo. "El cancer no se cura", lance armstrong no tuvo cancer, o no se curo?
                                                      ResponderMás opciones03/08/2012, a las 15:10




antilineas_902
aliasbarricadas

Hace una hora, y cito: "Lamentablemente, podrían llegar (quizás) a un 71,72.....90% con la terapia
inmunitaria" ayer "lo resumo R.I.P + R.I.P again !!". aparte del rosario de fraude, estafa,
mentiroso......esta todo escrito, puede revisarlo, lo que puede hacer si quiere es borrar sus post y
decir que no lo ha dicho....
                                                         ResponderMás opciones03/08/2012, a las 15:08




aliasbarricadas
antilineas_902

Si quiere usted descontextualizar, es libre de perder el tiempo. He dicho ya como 10 veces que mi
posición es que : 1) el cáncer hoy NO se cura, porque no hay una cura para el cáncer 2) que la
quimioterapia NO puede curar el cáncer por idéntica razón y 3) JAMÁS HE DICHO QUE EL 90%
SE CURE CON INMUNES (USTED BROMEA O QUE?) y menos que el 100% de los tratados con
quimio haya muerto... (usted miente??). Así que ya puede usar algo distinto, porque dice usted
cosas que yo no he dicho... contra eso sólo puedo volverlo a calificar de lo que ha demostrado que
es... en fin.
                                                                         ResponderMás opciones03/08/2
porte de Arty
Leyendas de cocina: seis mitos de la
alimentación
Los mitos alimentarios condicionan la forma de comer y, en ocasiones, conducen a
cometer errores que pueden afectar a la salud
  Autor: Por ALMA PALAU FERRÉ
  Fecha de publicación: 31 de julio de 2012




- Imagen: Brett Jordan

 -Las cocinas y las mesas son muy ricas en leyendas. Ideas falsas sobre el pan,
suspicacias sobre la leche, manía contra el huevo... Infinidad de mitos alimentarios se
cuelan en las decisiones que se toman al cocinar y, en no pocas ocasiones, resultan
perjudiciales para la salud o provocan justo lo contrario que se pretende conseguir. En
este reportaje, se agrupan los mitos alimentarios más perjudiciales y se
ofrecen datos para desmontarlos y conocer mejor las verdaderas propiedades
de los alimentos.

Los mitos alimentarios más perjudiciales
Un mito alimentario no tiene base científica y puede ser perjudicial para la salud

Un mito alimentario es una afirmación que reúne los siguientes ingredientes: es
conocido por la población en general, no tiene base científica, afirma lo contrario de lo
que realmente es y puede ser perjudicial para la salud o, en el mejor de los casos, no
tener efecto alguno. Los mitos alimentarios son muchos y variados. A continuación, se
enumeran los que más pueden perjudicar a la dieta.



1. La controvertida leche
  Solo deberían tomar leche los lactantes, como el resto de los mamíferos.
  La leche siempre ha de ser desnatada porque la grasa saturada es mala.
  La leche de soja es mejor que la leche de vaca.
La leche de vaca contiene lactosa, que requiere de la enzima lactasa para ser digerida.
Con el tiempo, es posible dejar de fabricar esta enzima. Si es así, se sabrá porque la
leche resultará indigesta y se deberá sustituir por yogur o queso fresco. Si se tolera la
leche, no hay motivo para dejar de consumirla.
La leche es un alimento muy completo y la principal fuente de calcio en la dieta. Su
contenido de agua es del 88% y solo un 2% corresponde a las grasas saturadas. Eso
quiere decir que, en cualquier caso, sería más recomendable restringir los quesos y la
mantequilla, donde se concentra más la grasa.

La leche de soja, aunque se denomine leche, no es una fuente de calcio y vitamina D,
como lo es la de vaca. Y estos son nutrientes esenciales para conservar sanos los
huesos y los dientes.

Las recomendaciones de lácteos más altas (un litro de leche al día) se aconsejan
durante el embarazo, la lactancia y la adolescencia. Los niños deben tomar 3 vasos al
día y los adultos, 2. Un vaso de leche puede sustituirse por dos yogures y, en este
caso, el calcio se absorberá incluso mejor, por la transformación de la lactosa en ácido
láctico.



2. El temido huevo
  No se deben consumir más de uno o dos huevos a la semana.
  El huevo crudo alimenta más que el cocido.
  Los huevos morenos son mejores que los blancos.
  Si se tiene colesterol, no se pueden comer huevos.
El huevo crudo se resiste a la acción de los jugos gástricos. Por el contrario, cuando
está coagulado por el calor, se aprovecha casi al 100%.
El color de la cáscara del huevo no afecta al valor nutritivo, pero por ser una cáscara
más sólida y menos permeable, permite una mejor conservación.
En la literatura médica hay numerosos estudios que demuestran el escaso efecto del
consumo de huevos sobre el colesterol en sangre. Por tanto, las recomendaciones
dirigidas a disminuir el riesgo cardiovascular deben concentrarse más en una reducción
de la grasa en general que del colesterol dietético.

Los alimentos proteicos de origen animal de la dieta son: las carnes, los pescados y los
huevos. Es importante buscar un equilibrio entre los tres.



3. El desacreditado pan
  El pan engorda.
  La miga engorda más que la corteza.
  En las dietas, solo se admiten los biscotes.
El pan engorda en proporción a las calorías que aporta, que son bastante moderadas,
como en el caso de las pastas, el arroz y las patatas. Todos ellos son alimentos básicos
y también algo insípidos, que siempre requieren de un acompañamiento. En general,
los alimentos que acompañan al pan, la pasta o el arroz son los que aportan las grasas
y, por tanto, más calorías.

La masa del pan es la misma en la miga y en la corteza. Si acaso, la corteza, al tener
menos agua, en igualdad de peso tendrá más calorías que la miga. Es más, en una
dieta de adelgazamiento, el pan fresco aportará más saciedad que el pan tostado, pero
no se debe caer en la tentación de untarlo o mojarlo en salsas.



4. El aceite, la mantequilla y la margarina: el bueno, el malo y el menos malo
  El aceite de oliva no engorda.
  La margarina es mejor que la mantequilla.
  Los fritos contienen demasiada grasa.
El aceite de oliva aporta 9 kcal por gramo, igual que la mantequilla o la grasa de cerdo,
pero al circular en sangre, es más beneficiosa que perjudicial, a diferencia de las
grasas de origen animal.

En general, los aceites (líquidos), incluidas las grasas del pescado, son más
cardiosaludables que las grasas (sólidas), como la mantequilla, la grasa visible de la
carne, la grasa del queso, etc.

Las grasas a las que se debe prestar especial atención son las grasas trans, presentes
en alimentos manufacturados y/o precocinados. En las etiquetas no pondrá "grasas
trans", sino "grasas hidrogenadas". Estas son las grasas que se deben evitar.

Respecto a los fritos, es curioso resaltar que el pollo frito contiene menos grasa que el
pollo a la plancha porque expulsa su grasa al freírse en el aceite. Las patatas
gratinadas en aceite no absorben ni un mililitro del aceite. Sin embargo, muchas
ensaladas generosamente aderezadas con aceite aportan una gran cantidad de
calorías.

4. Mitos en torno al agua
 Beber durante la comida, engorda.
El agua no aporta calorías, por lo que es imposible que engorde, se consuma cuando
se consuma. Y es positivo tomarla durante la comida porque ayuda en la digestión.

5. Frutas que engordan y adelgazan
 La fruta, después de comer, engorda.
  La piña y el pomelo adelgazan y son "quemagrasas".
  Los diabéticos no pueden comer plátano.
Los alimentos no engordan porque se tomen en un determinado orden, sino porque el
valor calórico de lo ingerido supera las necesidades del individuo.
Ninguna base científica respalda que haya frutas adelgazantes y en ningún caso es
recomendable llevar una dieta a base de piña, pomelo o limón.
Un plátano pequeño aporta la misma cantidad de azúcar que una manzana mediana.
Por lo tanto, no es cuestión de qué comer, sino de qué cantidad se come.



6. Los alimentos integrales y light
  Los integrales no engordan y los light adelgazan.
Los alimentos integrales aportan más fibra que los refinados, pero su composición en
calorías no varía tanto. Es decir, a igual peso, el pan, la pasta o el arroz aportan las
mismas calorías que sus versiones integrales.

En el caso de las galletas integrales, vale la pena mirar la etiqueta porque pueden
contener bastante grasa para hacer más agradable su consumo y tener un valor
calórico alto. En ese caso, estarían indicadas para una persona con estreñimiento, pero
no para una persona con sobrepeso.

Los alimentos light aportan menos cantidad de calorías que sus equivalentes normales
si se toma la misma cantidad, pero muchos alimentos light son calóricos por su propia
naturaleza: mayonesa light, queso light... De hecho, algunos expertos opinan que son
una causa importante del boom de la obesidad porque se consumen sin medida.

Fuente: http://www.consumer.es/




ANCREAS Y VERDURAS - mayoclinic
http://www.vidaysalud.com/author/doctoraliza/
Además de los muchos beneficios que aportan las verduras a la salud
general, al parecer ayudan también a protegerte de la pancreatitis aguda,
una enfermedad potencialmente letal, que ocurre cuando las enzimas que
produce el páncreas empiezan a devorar literalmente a este órgano, lo que
puede llevarlo a su autodestrucción. ¡Otra razón para incluir más verduras
en tu menú diario!

En Vida y Salud te animamos constantemente a consumir más verduras
como parte de una dieta balanceada y por muchas razones, entre ellas su
alto contenido alimenticio y su reducido nivel de calorías, lo que te ayuda
a que te alimentes bien sin que ganes demasiado peso. Cada día se
conoce más sobre las ventajas de una dieta rica en verduras y ahora te
traemos otra poderosa razón: según sugiere un estudio del Instituto
Karolinska, de Estocolmo, publicado en la edición en línea del 28 de junio
de la revista Gut, una dieta rica en verduras puede reducir el riesgo de
sufrir pancreatitis aguda.

Los investigadores examinaron a 80,000 adultos suecos durante once
años, después de que respondieran preguntas sobre sus dietas en 1997. El
objetivo del estudio era comprender mejor una posible conexión entre los
niveles de antioxidantes, que se ven afectados por la dieta, y una mayor
probabilidad de contraer pancreatitis aguda. Durante el tiempo que duró
el estudio, 320 de los participantes desarrollaron pancreatitis aguda no
relacionada con cálculos biliares (una causa frecuente de la enfermedad).
Como promedio, los participantes consumían casi dos porciones de frutas
al día y unas 2.5 porciones de verduras.

El riesgo de desarrollar pancreatitis aguda no pareció tener relación con la
cantidad de frutas que consumían los participantes. El consumo de
verduras, sin embargo, sí pareció ser un factor de importancia. Los
participantes que consumían más de cuatro porciones de verduras al día
tenían un 44% menos de probabilidades de desarrollar pancreatitis aguda
que los que consumían menos de una porción al día. El mayor beneficio
lo obtuvieron las personas con sobrepeso y las que consumían más de
una bebida alcohólica al día.

Los investigadores piensan que los antioxida

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El timo

  • 1. EL TIMO: LA LLAVE DE LA ENERGIA VITAL El timo, es la primera glándula que se forma en la máquina y corresponde al SOL y al cuarto chakra. En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice ‗yo‘, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, ‗thýmos‘, significa energía vital. El timo, en anatomía, es un órgano del sistema linfático, responsable de la maduración de los órtex profundo (o paracorteza) y médula, tiñéndose el córtex superficial de color oscuro, y la médula de color claro tras realizar una tinción. La corteza se compone de linfocitos estrechamente apiñados, células epiteliales denominadas epiteliales reticulares que rodean a grupos de linfocitos, y macrófagos. La médula contiene, ante todo, células epiteliales reticulares, además de linfocitos muy dispersos. En la médula los asterístos corpúsculos del Thymus (o de Hassall), que son capas gruesas concéntricas de células epiteliales reticulares aplanadas y llenas de gránulos de queratohialina y queratina. Su estructura se origina de la tercera bolsa branquial en el feto, que aparece completamente desarrollada en el tercer mes de gestación (de 12 a 15 g), y continúa creciendo hasta la pubertad donde alcanza su máximo crecimiento (entre 30 y 40 g). Luego involuciona atrofiándose de forma progresiva y constante, produciéndose el reemplazo del tejido tímico con tejido adiposo y conectivo areolar y alcanzando, en la edad adulta, unos 10 ó 15 g, siendo sustituido buena parte de él por tejido adiposo. Funciones El timo ejerce una clara influencia sobre el desarrollo y maduración del sistema linfático y en la respuesta inmunitaria defensiva de nuestro organismo. También puede influir en el desarrollo de las glándulas sexuales. El timo es un órgano linfoide primario en el cual tiene lugar la diferenciación de los linfocitos indiferenciados (linfoblastos T) que salieron de la médula ósea; ingresan en el timo y van colonizando diferentes zonas del mismo, al tiempo que maduran y se diferencian. La primera área colonizada es el córtex superficial. De ésta pasan al córtex profundo y finalmente a la médula del timo. A lo largo de este recorrido, los linfoblastos T adquieren los receptores antigénicos específicos y aprenden a no atacar a los antígenos propios del individuo (autoantígenos), convirtiéndose en
  • 2. linfocitos T maduros. También puede considerarse como un órgano del sistema endocrino y por tanto una glándula endocrina, ya que secreta hormonas y otros factores solubles, que además de controlar la producción y maduración de los linfocitos T en el timo, regulan la actividad y las interacciones de las células T en los tejidos periféricos. Se conocen tres polipéptidos, con características hormonales, secretados de este órgano, que son la timolina, la timopoyetina y el timosina .[cita requerida] Historia El timo era conocido por los antiguos griegos, y su nombre proviene de la palabra griega ????? (thumos), que significa corazón, alma, deseo, vida — posiblemente a causa de su ubicación en el pecho, cerca de donde se sienten en forma subjetiva las emociones; o en forma alternativa su nombre proviene de la hierba thymus (tomillo) (en griego ?????), que se transformó en el nombre de una ―excreción informe‖, posiblemente por su parecido con un manojo de tomillo. Galeno fue el primero en darse cuenta que el tamaño del órgano cambiaba a lo largo de la vida de una persona. A causa de la gran cantidad de linfocitos apoptoticos, inicialmente el timo era considerado una ―tumba de linfocitos‖, sin una importancia funcional. La importancia del timo en el sistema inmune fue descubierta en 1961 por Jacques Miller, al extraer mediante una cirugía el timo de un ratón que tenía tres días de edad, y observar la deficiencia que sufrió posteriormente su contaje de linfocitos, que luego fueron denominados células T, en referencias al órgano de donde provenían. Recientemente, estudios en la inmunología han permitido comprender en detalle cual es la función que cumple el timo en la maduración de las células . Si, es necesario decir algo más… Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos. Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido. Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que
  • 3. durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su ‗tamaño anormal‘ podría causar problemas. Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje. Estimulación Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro. Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa. Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor y odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y bacterias. Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes. En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
  • 4. Un test del pensamiento. Este simple test puede demostrar esa conexión. Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de ‗ok‘, apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa ‗estoy feliz‘. Después repita pensando ‗ estoy infeliz‘. La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz. (Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver qué sucede…) Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas. Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas. Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado. Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupuntores. El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc… . ‗Estoy con el corazón apretado‘, por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema. El propio chacra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más que ver con el timo que con el corazón y es en ese chacra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano. ¡Que interesante! , usted puede estar pensando, pero ―¿y qué con eso?‖ Resulta que, si usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
  • 5. Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse: a) – De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada. b) – Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (hacer 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche). El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo. Excelente, íntimo, lleno de estímulo… Bendito Timo. Fuente: Francisco Javier Garcia Azañedo, Director de Autosanación, facebook Autosanacion Marta, en México la educación está por los suelos. Imagínate que la líder del sindicato de los profesores ni siquiera es capaz de articular de manera correcta un discurso. Las plazas de los docentes se venden a quien mejor las paguen no importando si quien la compra tiene que ver con la educación o no. Las condiciones en las escuelas son deplorables, los profesores faltan mucho (en las escuelas públicas porque en las privadas los corren), no se actualizan, los métodos de enseñanza son ignorados. Los sueldos de los profesores son muy malos y, en muchos casos, se ven obligados a tener otro trabajo (casi siempre de taxistas) para poder solventar sus gastos.
  • 6. Si se quiere recibir una educación con nivel "aceptable" hay que pagar colegiaturas muy altas (situación que pocos pueden solventar) ya que las preparatorias públicas reconocidas están saturadas. Con respecto a las olimpiadas matemáticas, no ha habido difusión del evento, toda la atención está centrada en los juegos olímpicos (como si el deporte en México fuera de primer nivel). En pleno fraude electoral y con un tipo a quien nos quieren imponer como presidente, lo que menos se quiere es gente preparada y pensante que se cuestione y cuestione a las autoridades (y eso lo da la educación escolar), entre más gente "borrego" haya, mejor para el gobierno. Tengo la fe de que esto va a cambiar (porque tiene que cambiar, es necesario). Besos. El Nuevo Herald El informe Oppenheimer Las olimpíadas de las que nadie habla por Andrés Oppenheimer http://ar.mc317.mail.yahoo.com/mc/compose?to=aoppenheimer@elnuevoherald .com Lo más interesante de la Olimpíada Internacional de Matemáticas (OIM) que se llevó a cabo la semana pasada en Mar del Plata, Argentina, no fue que los estudiantes asiáticos ganaran los primeros premios —con frecuencia lo hacen—
  • 7. sino el hecho de que el evento pasó prácticamente inadvertido en nuestra parte del mundo. Aunque el torneo de matemática que se desarrolló entre el 4 y el 16 de julio tuvo una amplia cobertura periodística en Singapur, Corea del Sur, China y otros países asiáticos, concitó poca atención por parte de los medios de Estados Unidos y Latinoamérica. Nuestras cadenas de televisión ya están enviando equipos periodísticos a los inminentes Juegos Olímpicos de Londres, pero muy pocos —si es que hubo alguno— enviaron un corresponsal a la olimpíada de matemática en Mar del Plata. La OIM de estudiantes de secundaria de Mar del Plata fue ganada por el equipo de seis miembros de Corea del Sur, que conquistó seis medallas de oro, seguido por los equipos de China (2o. puesto), EE.UU (3o.), Rusia (4o.), Canadá (5o.), Tailandia (6o.) y Singapur (7o.). Entre los países latinoamericanos, el mejor equipo fue el de Perú, que ocupó el puesto número 16, seguido por Brasil (19), México (31), Colombia (46), Costa Rica (46), Argentina (54), Chile (59), Venezuela (91) y Cuba (95). Individualmente, el primer premio correspondió a Lim Jeck, de 17 años, de Singapur, quien ganó una medalla de oro con puntaje perfecto. Argentina, el país anfitrión de la OIM de este año, es un ejemplo típico de la poca atención que se le presta a la educación en muchos países latinoamericanos. La mayoría de los periódicos argentinos sólo publicó unos pocos párrafos sobre la OIM. Ni la presidenta Cristina Fernández de Kirchner, ni el ministro de educación del país estuvieron presentes para inaugurar el evento internacional. En momentos en que muchos estudios internacionales revelan que la calidad de los docentes es la clave principal para mejorar los estándares educativos, los maestros en Argentina ganan mucho menos que los recolectores de basura y los camioneros. Tal como me enteré durante una visita a Argentina hace unas pocas semanas,
  • 8. los camioneros ganan 2.8 veces el salario mínimo del país, los recolectores de basura ganan 2.6 veces el salario mínimo, y los maestros ganan 1.3 veces el salario mínimo. Un maestro que trabaja doble turno —de mañana y de tarde— gana 2.59 veces el salario mínimo, que sigue siendo menos que el salario de un camionero o recolector de basura. No es casual que Argentina - que solía figurar entre los países con mejor educación de Latinoamérica - está situado hoy cerca de los últimos puestos en las pruebas estandarizadas internacionales PISA de matemáticas y ciencias para estudiantes de 15 años, muy por detrás de Chile, Uruguay, México, y Colombia. En México, aunque los docentes ganan más que los recolectores de residuos y los camioneros, una cruzada gubernamental destinada a mejorar los estándares educativos sufrió un golpe importante a principios de este mes, cuando sólo el 30 por ciento de los maestros asistieron a una prueba de evaluación nacional para docentes. Para quienes se estén preguntando si hay una relación entre la enseñanza de matemáticas y ciencias y el progreso de los países, la hay. El país ganador de la OIM de este año, Corea del Sur, que tenía un ingreso per cápita mucho menor que casi todos los países latinoamericanos hace apenas cincuenta años, registro 13,500 patentes internacionales en el Registro de Patentes y Marcas de Estados Unidos el año pasado, contra apenas 500 de todos los países latinoamericanos juntos. En los últimos días, después de que el presidente Obama anunció su plan de crear un cuerpo elite de maestros matemática y ciencia que recibirán 20 mil dólares extra por año, muchos expertos latinoamericanos señalaron que sin incentivos económicos y una jerarquización de la profesión, resultará difícil atraer buenos maestros a las escuelas latinoamericanas. Mi opinión: en la batalla por la excelencia educativa que se está librando entre los países orientales y occidentales, que cada vez mas determinará el éxito de las naciones, nosotros en los medios compartimos gran parte de la responsabilidad por no poner la educación en el centro de la agenda pública.
  • 9. No hay nada de malo en que los medios cubramos masivamente las Olimpíadas de Londres. Pero cuando centramos toda nuestra atención en las competencias deportivas, e ignoramos casi por completo los torneos de matemáticas y ciencias, estamos creando solo una clase de héroes, los deportivos, y estamos dejando de glorificar a quienes más probablemente harán los descubrimientos científicos que permitirán mejorar nuestra calidad de vida, o encontrar una cura para el cáncer. Es hora de que glorifiquemos a los campeones olímpicos de matemáticas y ciencias de la misma manera en que glorificamos a los campeones olímpicos de lanzamiento de jabalina o natación. sajes nuevos Las células madre inductoras del cáncer La presencia de este material en modelos animales confirma su relación con la enfermedad El descubrimiento apunta una nueva diana para los tratamientos JAVIER SAMPEDRO Madrid 1 AGO 2012 - 21:53 CET229 Archivado en: Investigar la hipótesis de que las partes resistentes de los tumores contienen células madre es ahora una prioridad. / M. ZARZA Recomendar en Facebook2.799
  • 10. Twittear825 Enviar a LinkedIn14 Enviar a TuentiEnviar a MenéameEnviar a Eskup EnviarImprimir La hipótesis más pujante, pero también más polémica, de la oncología moderna es que los tumores se forman del mismo modo que los órganos: a partir de una pequeña población de células madre que, además, serían las responsables de que el cáncer se reproduzca después de haberlo tratado. Tres nuevos trabajos — dos en Nature y uno en Science— han añadido este miércoles mucha fuerza a esa idea al demostrar la existencia de esas células madre en modelos animales de tres de los cánceres humanos más refractarios al tratamiento, los de cerebro, piel e intestino. Los resultados resaltan la importancia de dirigir fármacos específicos contra las células madre del cáncer. Los oncólogos saben desde hace tiempo que, en muchos casos, no basta con destruir la mayor parte de un tumor, porque las pocas células que sobreviven al tratamiento son capaces de reconstruir el cáncer y causar una recaída, a menudo fatal. Estas y otras evidencias han extendido la hipótesis de que la parte resistente del tumor original, por pequeña que sea, contiene células madre programadas para reproducirlo. Confirmar —o refutar— esta idea es una prioridad de la investigación oncológica. La nueva teoría es que un tumor se forma a partir de unas pocas células madre De confirmarse, la nueva hipótesis supondría un cambio de paradigma —el término acuñado por el filósofo Thomas Kuhn para las nuevas miradas a los viejos problemas— en la biología del cáncer. Los tumores se han visto tradicionalmente como células enloquecidas que se escapan de los controles habituales y empiezan a proliferar de una forma caótica. La nueva teoría, explican los investigadores a EL PAÍS, es que un tumor se forma a partir de unas pocas células madre por un programa de crecimiento ordenado y jerárquico muy similar, en su lógica interna, al de los órganos y tejidos normales del cuerpo. Luis Parada, un biólogo molecular de origen colombiano, y sus colegas del departamento de biología del desarrollo de la Universidad de Tejas en Dallas han utilizado ratones modificados para servir como modelos del glioblastoma humano, el cáncer primario (no debido a metástasis) de cerebro más común, actualmente
  • 11. incurable. La agresividad de este tumor —tiene una supervivencia media de un año— se debe precisamente a su resistencia a la terapia y a su rápida recurrencia incluso tras la extirpación quirúrgica. Una enfermedad en aumento  Mortalidad. El cáncer es la primera causa de muerte en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud, que le atribuye unos ocho millones de fallecimientos al año. En 2030 serán 13,1 millones.  Tendencia. Va en aumento. Hay dos motivos: los cambios en los hábitos de vida y que las enfermedades infecciosas están en retroceso.  Causas. Un 30% de los cánceres son prevenibles reduciendo la obesidad, aumentando la ingesta de frutas, reduciendo el consumo de tabaco y alcohol y haciendo ejercicio. Los detalles técnicos del experimento de los científicos de Dallas son de una complejidad disuasoria, pero un vistazo sobre ellos permite captar la idea general. Estos científicos, como muchos otros investigadores del cáncer, utilizan modelos del cáncer humano. Son ratones con modificaciones genéticas que, en este caso, les hacen desarrollar de forma espontánea, y con alta frecuencia, cánceres cerebrales muy similares al glioblastoma humano. “Hemos identificado un subconjunto de células de tumor cerebral que crecen despacio o permanecen en descanso”, explica Parada, “y que parecen ser la fuente de la recurrencia del cáncer tras la terapia estándar”. Se trata de la quimioterapia con la temozolomida, fármaco que se administra habitualmente a los pacientes de glioblastoma para tratar de detener el crecimiento del tumor. “Esta terapia ataca a las células cancerosas que crecen más deprisa, pero no a esas otras que son las responsables de reconstruir los nuevos tumores”. “Por todo lo que sabemos”, prosigue Parada, “esta es la primera identificación de una célula madre del cáncer en un tumor formado espontáneamente dentro del cuerpo de un mamífero”. Hasta ahora, las evidencias sobre estas células eran más indirectas: las células de un tumor humano se separaban, se seleccionaban las que contenían los marcadores propios de las células madre neuronales y se inyectaban en ratones para ver si producían tumores. En los nuevos experimentos, como vimos antes, los tumores se desarrollan espontáneamente, y los investigadores se limitan a marcar las células madre y
  • 12. comprobar que el nuevo tumor deriva enteramente de ellas, explica Parada. Este y sus colegas también demuestran que destruir esas células madre es una técnica eficaz para impedir el crecimiento del tumor. Destruir las células madre dañadas podría impedir el crecimiento del tumor En un segundo estudio, publicado en Nature como el anterior, Cédric Blanpain y su equipo de la Universidad Libre de Bruselas alcanza unas conclusiones muy similares con el cáncer de piel. De nuevo mediante el uso de ratones modificados para servir como modelo de esos tumores humanos, estos científicos han identificado una subpoblación persistente de células cancerosas que tienen todas las propiedades de las células madre. Y en un tercer trabajo presentado en Science, un grupo encabezado por Hugo Snippert, del Centro Médico de la Universidad de Utrecht, en Holanda, hace lo propio con los cánceres intestinales. Este artículo se basa en parte en investigaciones anteriores del laboratorio de Eduard Batlle, del Institut de Recerca Biomèdica (IRB) de Barcelona. “Los tres trabajos”, dice Snippert a EL PAÍS, “constituyen una fuerte evidencia de que hay una jerarquía entre las células de un tumor, de forma muy similar a lo que ocurre en un tejido sano normal; y las células madre del cáncer son también, en cierto modo, similares a las células madre del tejido normal”. FE DE ERRORES En la versión de papel de esta noticia se dice que la OMS predice 13,1 millones de muertes por cáncer en 2013; la fecha es 2030. Jeromo Fernandez aliasbarricadas
  • 13. antilineas_902 No puedo aportar datos sobre lo que yo no he dicho... lo siento. A mi también me gustaría ver que se ha descubierto la cura del cáncer, como usted dice... pero parece que tampoco podrá usted aportar datos ya que lo único que ha aportado son gráficos que dicen que en 1975 la mortalidad femenina (y masculina, si me apura) es la misma que actualmente... así que siga esperando, yo hace tiempo que no espero nada de usted ni de este hilo... pero ya le dije: tengo tiempo. ResponderMás opciones04/08/2012, a las 13:48 antilineas_902 aliasbarricadas sigo esperando los datos que corroboren sus afirmaciones tal y como yo he hecho.....100% mortalidad pacientes con quimio, 90% curación con inmunoterapia. Att. Sr "podemos curar algunas variedades de cáncer" ResponderMás opciones04/08/2012, a las 11:04 aliasbarricadas antilineas_902 Suelo leer lo que escribo y, aunque eso no me da el don de la infalibilidad, me deja tranquilo. Le recomiendo lo mismo señor "el cáncer se cura"... vivir para ver. ResponderMás opciones04/08/2012, a las 04:25 antilineas_902 aliasbarricadas
  • 14. Echale hilo a la cometa.... Cuando tengas un rato te lees el post y piensas bien lo que has escrito..... ResponderMás opciones03/08/2012, a las 18:39 aliasbarricadas antilineas_902 está en inglés pubmed? enserio? oh! no lo sabía! me cachis en la mar... y ahora que hago yo? Me tendré que sentir muy desgraciado porque se supone que no sé leer inglés no? Y así me tendría que contentar con la bazofia publicada en español, no? Que parece ser que ni la medicina sudamericana ni la española saben nada de qué va el cáncer no? aaaah, entonces no tendré más remedio que leer los trabajos de Antonio Brú, maldición... el muy lunático del brú está enfrascado en la inmunoterapia... La mayoría de los científicos trabajan en la ciencia o están en el paro, otros intentan enriquecerse. Y lo consiguen, vaya que si lo consiguen. O es que no hay ningún científico en los consejos asesores de las farmacéuticas? Y acaso no son accionistas? Ahí tiene en lo que puede acabar un científico: en un delincuente. ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:53 antilineas_902 aliasbarricadas no es especificar es que pubmed, el principal buscador de literatura biomedica funciona en ingles. Aqui tiene el link http://cort.as/2JJ8 puede buscar toda la literatura que quiera, es gratis. Vera como a diferencia suya, la mayor parte de los científicos aceptan y trabajan en todas las líneas de investigación que ofrezcan resultados, números y buenas perspectivas. Y que nadie se cierra en banda de manera irracional a ninguna posibilidad terapéuticas porque lo que está en juego es la vida de pacientes. ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:45
  • 15. aliasbarricadas antilineas_902 ay, me cachis... perdón, hombre, perdón por no haber especficado ratones en inglés. Nada, nada así que funciona y "OJALÁ" (es una palabra muy bonita pero no se traduce en ... "las empresas van a permitir al gobierno que investigue en eso", si no en un "ojalá" infantil, un deseo, casi un pecado venial). Recomiéndeme un cocinero hombre, que si ese hombre es colega suyo y me dice "el cáncer se cura", soy capaz de vomitarle encima de la risa que me entra. ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:35 antilineas_902 aliasbarricadas busque en Pubmed, hombre, en pubmed y en ingles, por favor, que en google queda poco serio....cancer + immunotherapy ; 54107 publicaciones. funciona y tiene bastantes buenas perspectivas, y ojala se invierta mucho mas. El unico que está diciendo que algo no funciona es usted, a pesar de los datos. ya le recomende el trabajo del Dr. Guido Kroemer http://cort.as/2JIi ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:09 aliasbarricadas antilineas_902 usted está desequilibrado y se lo voy a decir por qué: se contradice siempre. Primero AFIRMA que HAY miles de trabajos sobre la inmunoterapia (con lo cual usted los conoce o dice conocer) y supone que yo soy tan tan tan inútil que no sé hacer una búsqueda en google poniendo "ratones + cancer + inmunoterapia" así que o bien le gusta luchar en internet con gente muy muy muy inútil o bien cree que la inmunoterapia no sirve para nada pero conoce que sí funciona....qué locura!! ResponderMás opciones03/08/2012, a las 17:02
  • 16. aliasbarricadas antilineas_902 ¿Y no tiene nada que ver el doping en esa curación? no te fastidia? Es una idea tan respetable como de respetable es el decir que el ser trasplantado e inmunodeprimido cura el cáncer porque se ha inmunodeprimido.... Jesús, lo que hay que decir... menos mal que no hay muchos médicos en la sala, porque se deben de estar riendo un montón... SALUDOS A LOS MEDICOS DEL CANAL!! EEEH!!!! SIENTO LO DE LOS RECORTES!!! ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:57 antilineas_902 aliasbarricadas Dr. Craig Nichols se lo curo a Lance Armstrong, y no envia ningun dato por que no tiene. ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:57 aliasbarricadas antilineas_902 um... pues oiga... sigue usted sin decirme quien HA CURADO EL CANCER... ¿o es que no sabe usted leer? Ese hombre dice que (si me fío de sus comillas)...pueden curar -Jesús, qué osado- ALGUNAS variedades de cáncer... ¿ES QUE NO VE LA DIFERENCIA? Yo ya no sé cómo explicarlo mejor. Por cierto, yo jamás he dicho que le iba a enviar ningún dato. Y dudo que lo haga, porque como usted ha dicho: hay miles en las estanterías ¿para qué molestarse en traerlos? Vaya a sus estanterías. ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:55
  • 17. antilineas_902 aliasbarricadas cisplatino, en el caso de Lance Armstrong. ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:50 antilineas_902 aliasbarricadas pues mira, el que curo a Lance Armstrong se llama Dr. Craig Nichols. En España uno muy famoso es RICARDO CUBEDO, cito palabras suyas "Por último, es cierto que podemos curar algunas variedades de cáncer aunque estén muy extendidas por todo el cuerpo. Por desgracia, no son los cánceres más comunes, pero sí muchos de los tumores malignos de los niños, varias clases de leucemia, la enfermedad de Hodgkin (una variedad de linfoma o cáncer de los ganglios linfáticos), algunos tipos de linfoma no-Hodkin, los tumores germinales de los testículos, el sarcoma de Ewing, y la enfermedad gestacional trofoblástica (un tipo de cáncer derivado de la placenta)". sigo esperando los datos que me iba a enviar datos..... ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:47 aliasbarricadas antilineas_902 ¿sí? existe la cura del cáncer??????? SUPONGO QUE LE HABRÁN DADO EL NOBEL YA AL DESCUBRIDOR DE LA CURA... estoy desinformado, me cachis en la mar... me he quedado obsoleto!!! ¿¿¿¿cómo se llama el descubridor de la cura del cáncer???? puede darme el nombre???? ResponderMás opciones03/08/2012, a las 16:40
  • 18. antilineas_902 aliasbarricadas yo solo estoy usando datos, corroborados, públicos y accesibles a todo el mundo, le solicito que usted haga lo mismo. "El cancer no se cura", lance armstrong no tuvo cancer, o no se curo? ResponderMás opciones03/08/2012, a las 15:10 antilineas_902 aliasbarricadas Hace una hora, y cito: "Lamentablemente, podrían llegar (quizás) a un 71,72.....90% con la terapia inmunitaria" ayer "lo resumo R.I.P + R.I.P again !!". aparte del rosario de fraude, estafa, mentiroso......esta todo escrito, puede revisarlo, lo que puede hacer si quiere es borrar sus post y decir que no lo ha dicho.... ResponderMás opciones03/08/2012, a las 15:08 aliasbarricadas antilineas_902 Si quiere usted descontextualizar, es libre de perder el tiempo. He dicho ya como 10 veces que mi posición es que : 1) el cáncer hoy NO se cura, porque no hay una cura para el cáncer 2) que la quimioterapia NO puede curar el cáncer por idéntica razón y 3) JAMÁS HE DICHO QUE EL 90% SE CURE CON INMUNES (USTED BROMEA O QUE?) y menos que el 100% de los tratados con quimio haya muerto... (usted miente??). Así que ya puede usar algo distinto, porque dice usted cosas que yo no he dicho... contra eso sólo puedo volverlo a calificar de lo que ha demostrado que es... en fin. ResponderMás opciones03/08/2
  • 19. porte de Arty Leyendas de cocina: seis mitos de la alimentación Los mitos alimentarios condicionan la forma de comer y, en ocasiones, conducen a cometer errores que pueden afectar a la salud Autor: Por ALMA PALAU FERRÉ Fecha de publicación: 31 de julio de 2012 - Imagen: Brett Jordan -Las cocinas y las mesas son muy ricas en leyendas. Ideas falsas sobre el pan, suspicacias sobre la leche, manía contra el huevo... Infinidad de mitos alimentarios se cuelan en las decisiones que se toman al cocinar y, en no pocas ocasiones, resultan perjudiciales para la salud o provocan justo lo contrario que se pretende conseguir. En este reportaje, se agrupan los mitos alimentarios más perjudiciales y se ofrecen datos para desmontarlos y conocer mejor las verdaderas propiedades de los alimentos. Los mitos alimentarios más perjudiciales Un mito alimentario no tiene base científica y puede ser perjudicial para la salud Un mito alimentario es una afirmación que reúne los siguientes ingredientes: es conocido por la población en general, no tiene base científica, afirma lo contrario de lo que realmente es y puede ser perjudicial para la salud o, en el mejor de los casos, no tener efecto alguno. Los mitos alimentarios son muchos y variados. A continuación, se enumeran los que más pueden perjudicar a la dieta. 1. La controvertida leche Solo deberían tomar leche los lactantes, como el resto de los mamíferos. La leche siempre ha de ser desnatada porque la grasa saturada es mala. La leche de soja es mejor que la leche de vaca.
  • 20. La leche de vaca contiene lactosa, que requiere de la enzima lactasa para ser digerida. Con el tiempo, es posible dejar de fabricar esta enzima. Si es así, se sabrá porque la leche resultará indigesta y se deberá sustituir por yogur o queso fresco. Si se tolera la leche, no hay motivo para dejar de consumirla. La leche es un alimento muy completo y la principal fuente de calcio en la dieta. Su contenido de agua es del 88% y solo un 2% corresponde a las grasas saturadas. Eso quiere decir que, en cualquier caso, sería más recomendable restringir los quesos y la mantequilla, donde se concentra más la grasa. La leche de soja, aunque se denomine leche, no es una fuente de calcio y vitamina D, como lo es la de vaca. Y estos son nutrientes esenciales para conservar sanos los huesos y los dientes. Las recomendaciones de lácteos más altas (un litro de leche al día) se aconsejan durante el embarazo, la lactancia y la adolescencia. Los niños deben tomar 3 vasos al día y los adultos, 2. Un vaso de leche puede sustituirse por dos yogures y, en este caso, el calcio se absorberá incluso mejor, por la transformación de la lactosa en ácido láctico. 2. El temido huevo No se deben consumir más de uno o dos huevos a la semana. El huevo crudo alimenta más que el cocido. Los huevos morenos son mejores que los blancos. Si se tiene colesterol, no se pueden comer huevos. El huevo crudo se resiste a la acción de los jugos gástricos. Por el contrario, cuando está coagulado por el calor, se aprovecha casi al 100%. El color de la cáscara del huevo no afecta al valor nutritivo, pero por ser una cáscara más sólida y menos permeable, permite una mejor conservación. En la literatura médica hay numerosos estudios que demuestran el escaso efecto del consumo de huevos sobre el colesterol en sangre. Por tanto, las recomendaciones dirigidas a disminuir el riesgo cardiovascular deben concentrarse más en una reducción de la grasa en general que del colesterol dietético. Los alimentos proteicos de origen animal de la dieta son: las carnes, los pescados y los huevos. Es importante buscar un equilibrio entre los tres. 3. El desacreditado pan El pan engorda. La miga engorda más que la corteza. En las dietas, solo se admiten los biscotes.
  • 21. El pan engorda en proporción a las calorías que aporta, que son bastante moderadas, como en el caso de las pastas, el arroz y las patatas. Todos ellos son alimentos básicos y también algo insípidos, que siempre requieren de un acompañamiento. En general, los alimentos que acompañan al pan, la pasta o el arroz son los que aportan las grasas y, por tanto, más calorías. La masa del pan es la misma en la miga y en la corteza. Si acaso, la corteza, al tener menos agua, en igualdad de peso tendrá más calorías que la miga. Es más, en una dieta de adelgazamiento, el pan fresco aportará más saciedad que el pan tostado, pero no se debe caer en la tentación de untarlo o mojarlo en salsas. 4. El aceite, la mantequilla y la margarina: el bueno, el malo y el menos malo El aceite de oliva no engorda. La margarina es mejor que la mantequilla. Los fritos contienen demasiada grasa. El aceite de oliva aporta 9 kcal por gramo, igual que la mantequilla o la grasa de cerdo, pero al circular en sangre, es más beneficiosa que perjudicial, a diferencia de las grasas de origen animal. En general, los aceites (líquidos), incluidas las grasas del pescado, son más cardiosaludables que las grasas (sólidas), como la mantequilla, la grasa visible de la carne, la grasa del queso, etc. Las grasas a las que se debe prestar especial atención son las grasas trans, presentes en alimentos manufacturados y/o precocinados. En las etiquetas no pondrá "grasas trans", sino "grasas hidrogenadas". Estas son las grasas que se deben evitar. Respecto a los fritos, es curioso resaltar que el pollo frito contiene menos grasa que el pollo a la plancha porque expulsa su grasa al freírse en el aceite. Las patatas gratinadas en aceite no absorben ni un mililitro del aceite. Sin embargo, muchas ensaladas generosamente aderezadas con aceite aportan una gran cantidad de calorías. 4. Mitos en torno al agua Beber durante la comida, engorda. El agua no aporta calorías, por lo que es imposible que engorde, se consuma cuando se consuma. Y es positivo tomarla durante la comida porque ayuda en la digestión. 5. Frutas que engordan y adelgazan La fruta, después de comer, engorda. La piña y el pomelo adelgazan y son "quemagrasas". Los diabéticos no pueden comer plátano.
  • 22. Los alimentos no engordan porque se tomen en un determinado orden, sino porque el valor calórico de lo ingerido supera las necesidades del individuo. Ninguna base científica respalda que haya frutas adelgazantes y en ningún caso es recomendable llevar una dieta a base de piña, pomelo o limón. Un plátano pequeño aporta la misma cantidad de azúcar que una manzana mediana. Por lo tanto, no es cuestión de qué comer, sino de qué cantidad se come. 6. Los alimentos integrales y light Los integrales no engordan y los light adelgazan. Los alimentos integrales aportan más fibra que los refinados, pero su composición en calorías no varía tanto. Es decir, a igual peso, el pan, la pasta o el arroz aportan las mismas calorías que sus versiones integrales. En el caso de las galletas integrales, vale la pena mirar la etiqueta porque pueden contener bastante grasa para hacer más agradable su consumo y tener un valor calórico alto. En ese caso, estarían indicadas para una persona con estreñimiento, pero no para una persona con sobrepeso. Los alimentos light aportan menos cantidad de calorías que sus equivalentes normales si se toma la misma cantidad, pero muchos alimentos light son calóricos por su propia naturaleza: mayonesa light, queso light... De hecho, algunos expertos opinan que son una causa importante del boom de la obesidad porque se consumen sin medida. Fuente: http://www.consumer.es/ ANCREAS Y VERDURAS - mayoclinic http://www.vidaysalud.com/author/doctoraliza/
  • 23. Además de los muchos beneficios que aportan las verduras a la salud general, al parecer ayudan también a protegerte de la pancreatitis aguda, una enfermedad potencialmente letal, que ocurre cuando las enzimas que produce el páncreas empiezan a devorar literalmente a este órgano, lo que puede llevarlo a su autodestrucción. ¡Otra razón para incluir más verduras en tu menú diario! En Vida y Salud te animamos constantemente a consumir más verduras como parte de una dieta balanceada y por muchas razones, entre ellas su alto contenido alimenticio y su reducido nivel de calorías, lo que te ayuda a que te alimentes bien sin que ganes demasiado peso. Cada día se conoce más sobre las ventajas de una dieta rica en verduras y ahora te traemos otra poderosa razón: según sugiere un estudio del Instituto Karolinska, de Estocolmo, publicado en la edición en línea del 28 de junio de la revista Gut, una dieta rica en verduras puede reducir el riesgo de sufrir pancreatitis aguda. Los investigadores examinaron a 80,000 adultos suecos durante once años, después de que respondieran preguntas sobre sus dietas en 1997. El objetivo del estudio era comprender mejor una posible conexión entre los niveles de antioxidantes, que se ven afectados por la dieta, y una mayor probabilidad de contraer pancreatitis aguda. Durante el tiempo que duró el estudio, 320 de los participantes desarrollaron pancreatitis aguda no
  • 24. relacionada con cálculos biliares (una causa frecuente de la enfermedad). Como promedio, los participantes consumían casi dos porciones de frutas al día y unas 2.5 porciones de verduras. El riesgo de desarrollar pancreatitis aguda no pareció tener relación con la cantidad de frutas que consumían los participantes. El consumo de verduras, sin embargo, sí pareció ser un factor de importancia. Los participantes que consumían más de cuatro porciones de verduras al día tenían un 44% menos de probabilidades de desarrollar pancreatitis aguda que los que consumían menos de una porción al día. El mayor beneficio lo obtuvieron las personas con sobrepeso y las que consumían más de una bebida alcohólica al día. Los investigadores piensan que los antioxida