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INSTITUCIÓN EDUCATIVA PRIVADA
Lic. Lourdes Canales

2. Los Huesos
Órganos
duros y
resistentes
son
de

3. que forman
El esqueleto
Color blanco

5. CUIDADO DE
LOS HUESOS

6. Tomar asiento

7. Mantener el cuerpo derecho al
caminar.

8. Evitar las caídas y los golpes porque
pueden causar torceduras,
dislocaduras o fracturas de los

9. Comer alimentos ricos en calcio y
proteínas como: leche, queso, pescado,
carne de res, huevos, etc.

10. Realizar ejercicios y deportes al aire libre,
evitando los movimientos bruscos y