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Trastornos alimenticios ofelia

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Trastornos alimenticios ofelia

  1. 1. Abrir los ojos a una
  2. 2. Trastornos de conducta alimentariaAunque es común hablar de anorexia y bulimia, por el impactopersonal, familiar y mediático de estos trastornos; existen otroproblemas relacionados con la conducta alimentaria que puedentambién generar graves problemas físicos y psicológicos.TratamientoUna nutrición adecuada, reduciendo el excesode ejercicio y evitar conductas de purga son las bases deltratamiento. Las formas específicas de psicoterapia, terapia deconversación y la medicación son efectivas para muchos trastornosde la alimentación. Sin embargo, en casos más crónicos, lostratamientos específicos aún no han sido suficientementeidentificados.
  3. 3. ¿Qué es un trastorno alimenticio?Se caracteriza principalmente por períodos o hábitos incontroladose impulsivos de ingesta de alimentos más allá de unos límitesrazonables. Aunque los síntomas no incluyan la toma de purgantespueden darse episodios esporádicos de ayuno o dietas seguidas desentimientos de vergüenza o culpa. Las personas que comencompulsivamente suelen experimentar angustia y depresión…La dieta se considera equilibrada cuando permite mantener unestado de salud adecuado y aporta la energía, las vitaminas y losminerales necesarios.InvestigaciónLos investigadores en este campo han descubierto que lostrastornos alimenticios son causados por una compleja interacciónde factores genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos ysociales. Un enfoque consiste en los genes humanos y variascombinaciones de éstos para determinar si las variaciones de ADNestán vinculadas con el riesgo de desarrollar trastornos de laalimentación.
  4. 4. Pirámide de alimentos más saludables
  5. 5. Para estar bien sigue estos sencillos pasos• Actívate• Toma agua• Come verduras y frutas (5 por dia)• Mídete• Comparte

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