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Trastornos alimenticios cecilia
Trastornos alimenticios cecilia
UN EJEMPLO DE
   OBESIDAD
OBESIDAD EN NIÑOS
• Antes se pensaba que una niñ@ con sobrepeso era
  de símbolo de salud pero no es así el nin@ con
  sobrepeso corre gran riesgo pues el sobrepeso es
  una enfermedad muy peligrosa. La T.V. es la
  principal fuente para que los niños con suman
  comida chatarra.
El ejercicio
• El ejercicio es una fuente muy importante
  pues te ayuda a disminuir de peso baja tus
  niveles de glucosa, disminuye el riesgo de
  tener un paro cardiaco.
EL PLATO DEL BIEN
           COMER
• El plato del bien comer contiene seis tipos de alimentos en el
  primero están as frutas (papaya, melón, plátano, manzana
  etc.) y verduras (acelga, zanahoria, coliflor etc..) también
  están los cereales (trigo, arroz, maíz, avena, etc..) los
  tubérculos( papa, camote y yuca), las leguminosas ( frijol,
  haba, garbanzo, soya)y por ultimo los alimentos de origen
  animal leche, queso, huevo, pescado, carnes rojas, etc..)
LA JARRA DEL BIEN
          BEBER
• la jarra de bien beber tiene seis niveles en los
  cuales nos indica que es lo que debemos de
  con sumir mas y que no, debemos de tomar
  de 6-8 vasos de agua pero no lo hacemos
  nosotros preferimos tomar Coca-Cola
UN MENÚ SALUDABLE
• Desayuno ( 1 vaso de leche descremada, 1
  emparedado de queso, frijoles y aguacate, 2
  naranjas, 1 plato de fruta picada).
• Comida ( 1 plato de sopa de verduras,
  2tortillas de maíz, una fruta, agua natural).
• Cena(1 vaso de leche descremada, 2
  quesadillas, 1 poco de melón picado).
Anorexia, bulimia
• Las enfermedades de la anorexia y la bulimia son muy
  peligrosas ya que pueden matar a las personas esto es muy
  común en jóvenes de entre 15 a 25 años. (Anorexia)Las
  personas con este problema no se alimentan correctamente,
  (Bulimia) las personas comen bien pero se provocan el vomito.
conclusión
• Yo creo que debemos alimentarnos
  bien pues a veces podemos estar
  desnutridos o podemos tener obesidad
  o sobrepeso o en algunos casos
  podemos tener anorexia o bulimia por
  eso es importante tener una
  alimentación sana e ir al doctor.

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  • 3. UN EJEMPLO DE OBESIDAD
  • 4. OBESIDAD EN NIÑOS • Antes se pensaba que una niñ@ con sobrepeso era de símbolo de salud pero no es así el nin@ con sobrepeso corre gran riesgo pues el sobrepeso es una enfermedad muy peligrosa. La T.V. es la principal fuente para que los niños con suman comida chatarra.
  • 5. El ejercicio • El ejercicio es una fuente muy importante pues te ayuda a disminuir de peso baja tus niveles de glucosa, disminuye el riesgo de tener un paro cardiaco.
  • 6. EL PLATO DEL BIEN COMER • El plato del bien comer contiene seis tipos de alimentos en el primero están as frutas (papaya, melón, plátano, manzana etc.) y verduras (acelga, zanahoria, coliflor etc..) también están los cereales (trigo, arroz, maíz, avena, etc..) los tubérculos( papa, camote y yuca), las leguminosas ( frijol, haba, garbanzo, soya)y por ultimo los alimentos de origen animal leche, queso, huevo, pescado, carnes rojas, etc..)
  • 7. LA JARRA DEL BIEN BEBER • la jarra de bien beber tiene seis niveles en los cuales nos indica que es lo que debemos de con sumir mas y que no, debemos de tomar de 6-8 vasos de agua pero no lo hacemos nosotros preferimos tomar Coca-Cola
  • 8. UN MENÚ SALUDABLE • Desayuno ( 1 vaso de leche descremada, 1 emparedado de queso, frijoles y aguacate, 2 naranjas, 1 plato de fruta picada). • Comida ( 1 plato de sopa de verduras, 2tortillas de maíz, una fruta, agua natural). • Cena(1 vaso de leche descremada, 2 quesadillas, 1 poco de melón picado).
  • 9. Anorexia, bulimia • Las enfermedades de la anorexia y la bulimia son muy peligrosas ya que pueden matar a las personas esto es muy común en jóvenes de entre 15 a 25 años. (Anorexia)Las personas con este problema no se alimentan correctamente, (Bulimia) las personas comen bien pero se provocan el vomito.
  • 10. conclusión • Yo creo que debemos alimentarnos bien pues a veces podemos estar desnutridos o podemos tener obesidad o sobrepeso o en algunos casos podemos tener anorexia o bulimia por eso es importante tener una alimentación sana e ir al doctor.