O coaching é um processo que visa aumentar o desempenho de indivíduos através de técnicas conduzidas por um profissional em parceria com o cliente, ajudando-o a alcançar objetivos de forma a liberar seu potencial de maneira consciente. Surgiu na área esportiva nos EUA na década de 70 e pode ser aplicado em diferentes áreas como esporte, negócios, carreira e vida.