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GYM sus maquinas y para que sirven

esta presentacion nos cuenta de forma muy resumida la utilizacionde cada maquina

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GYM sus maquinas y para que sirven

  1. 1. GYM KEILER MEDINA HURTADO
  2. 2. MAQUINAS BANCO PRESS PRENSA PIERNA PARALELAS MAQUINA DE FEMORALES MENU
  3. 3. BANCO PRESS Existen bancos llamados multiangulares que pueden inclinarse o declinarse, para realizar ejercicios en diferentes posiciones, como el press de banca antes nombrado o abdominales en banco inclinado MENU
  4. 4. PRENSA DE PIERNA FEMORALES GLUTEOS ADUPTORES TRABAJA MENU
  5. 5. PARALELAS Sirve para realizar abdominales en paralelas, por ejemplo, llevando las rodillas al pecho, o bien, podemos trabajar tríceps y pectorales realizand o fondos o dippings en esta máquina. MENU
  6. 6. FEMORAL CUADRISES GLUTEOS MAQUINAS DE FEMORALES ENFOQUE MENU
  7. 7. CONCLUCIONES ME GUSTO MUCHO EL TRABAJO PORQUE NO TENIA CIERTOS CONOCIMIENTOS DE POWER POINT Y CON ESTA CLASE PUDE APRENDER MENU

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