1. O sono Durante o segundo ano, as crianças precisam de dormir cerca de 12H a 14H por dia. O sono é muito importante e necessário para o seu desenvolvimento.
2. Nós neste trabalho vamos falar sobre o sono da criança. O quanto é importante a criança dormir e como é importante a criança ter uma rotina. Introdução
3. Rotina para dormir Tem sempre que haver uma rotina para ir para a cama. Se isso ainda não for uma das características da sua vida familiar o melhor será incrementá-las, para que o seu filho tenha uma boa noite de sono.
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6. É muito importante haver consistência na rotina diária na hora de ir dormir. A rotina ajuda a criar a segurança ir para a cama de boa vontade e adormecer por si..
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9. . Não é fácil acordá-los com uma palmadinha ou uma sacudidela, o que confirma que a sugestão de que o despertar depende dum mecanismo interno que o seu próprio sistema nervoso faz funcionar. Á medida que os meses vão passando começa a acordar uma ou outra vez, com mais suavidade.
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11. Aos 2 anos e meio porém, não lhe é difícil adormecer como tem também dificuldade em sair do sono. As duas dificuldades pareçam estarem relacionadas uma, com a outra. Nesta fase, intensamente perturbada da maturidade. A criança perde temporariamente o jeito de acordar.
12. A Fase de Consolidação Não compensa que a criança se mantenha desperta. Isso irá, na nossa opinião interferir com o sono. A criança precisa de “aprender” a dormir profundamente durante períodos razoáveis. Essa fase de consolidação está sujeita a processos de desenvolvimento. O sono da noite passa a ser menos interrompido, as sestas diurnas agregam-se. Primeiro são curtas e irregulares; mas, às 12 semanas, duas ou três sestas adjacentes já se consilidaram numa só. O longo processo de realização dum ciclo monofásico segue o seu percurso.
