Formation PA20
Tables MN90
Tables MN90
Philippe Jourdren
phil@philjourdren.fr

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Plan du cours
• Introduction
• Rappels de physique
• Structure des tables MN90
• Courbe de sécurité
• Conditions d’emploi des tables MN90
• Plongée simple
• Plongée consécutive
• Remontées lentes / remontées rapides
• Plongée successive
• Rupture de palier

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Introduction
• Pourquoi un cours sur les Tables ?
– Comprendre et savoir comment planifier ses plongées
– Comprendre les règles de sa décompression
– Connaître des procédures à appliquer en cas d’incidents
• Les Tables MN90 ne sont plus utilisées en plongée, mais juste
comme un outil permettant de gérer son temps d’immersion en
sécurité
• Un plongeur PA20 est autonome dans toutes les circonstances !
(sur autorisation du Directeur de Plongée)

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Rappels
• L’azote se dissout dans
l’organisme en cours de
plongée…
• Quand on termine la
plongée, il est peut être
nécessaire d’effectuer un
palier
• On ne part pas à 0 pour la 2ème plongée !
• Vitesse de remontée à maîtriser pour éviter la décompression anarchique et la donc la
formation de bulles dans l’organisme

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Structure des tables MN90
• Prof : Profondeur
• Durée : Durée de plongée
• 6m – 3m : Paliers
• DTR : Durée Totale de remontée
(paliers compris)
• GPS : Groupe de Plongée Successive
• Vitesse de remontée préconisée par les
Tables : 15 à 17 m/mn (beaucoup trop
rapide selon les standards
d’aujourd’hui)

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Courbe de Sécurité
• A connaître par cœur !
• Reconstituons la à partir des Tables
MN90 !
• Durée max à :
– 22 mètres ?
– 28 mètres ?
– 32 mètres ?
– 38 mètres ?
– 45 mètres ?
Profondeur
atteinte
Durée Maximum
9,25 mètres Sans limite
10 mètres 05h30
12 mètres 02h15
15 mètres 01h15
20 mètres 40 minutes
25 mètres 20 minutes
30 mètres 10 minutes
35 mètres 10 minutes
40 mètres 5 minutes

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Conditions d’emploi des Tables MN90
• Population de référence
– 1095 plongeurs de la Marine Nationale en 1988
• 32,3 ans plus ou moins 6,1 ans
• 1,76 m plus ou moins 5,7 cm
• 74 kg plus ou moins 8 kg
• Mélange respiré
– Air constitué de 79 % d’azote et 21 % d’oxygène
• Contexte d’utilisation
– Plongée au niveau de la mer
– Vitesses de remontée :
• 15 à 17 m / min du fond jusqu’au 1er palier
• 6 m / min à partir du premier palier
• Limites d’utilisation
– Pas ou peu de courant
– Profondeur max : 60 m
– 2 plongées par jour max
– Au bout de 12 plongées (6 jours consécutifs) , 1 jour de repos
1 minute
pour
remonter de
20 mètres au
palier
30
secondes
pour
remonter
d’un palier
La Vitesse de
remontée
préconisée
aujourd’hui est de
10 m/mn jusqu’au
premier palier, soit
de 9 à 12 m/mn en
pratique

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Notion de Profil de Plongée

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Profils Conseillés et Profils à risques
• Atteindre la profondeur max le plus
rapidement possible
• La 2ème plongée est moins profonde
que la première
• Pas de Yo-Yo !
• Ne pas faire surface en cours de
plongée

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Concept clés
• Hd : Heure d’immersion
• Hs : Heure de sortie
• Pmax : Profondeur maximale atteinte
• D : Durée de plongée (depuis l’immersion jusqu’au début de remontée)
• Drem : Durée de remontée jusqu’au premier palier
– On remonte en 1 minute de 20 mètres à 3 mètres
• Dpal1, Dpal2, … : Durée de chaque palier effectué
– Le palier le plus profond est plus court… attention aux conséquences !
• Ppal1, Ppal2, … : Profondeur de chaque palier
– Paliers définis : 12 mètres, 9 mètres, 6 mètres, 3 mètres
– En tant que plongeur PA20, vous ne serez concernés que par les paliers à 3 mètres
• Drempal : Durée de remontée entre 2 paliers
– Toujours égale à 30 secondes !
• DTR : Durée Totale de Remontée

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Descente :
30 m/min
Remontée :
15 à 17
m/min
Au palier :
6 m/min
DTR
Concepts clés - Illustration

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Plongée Simple
• Définition
– 1ère plongée de la journée ou plongée intervenant au moins 12h00 après toute
autre plongée
• Règles
– Lecture directe dans la table
– Si la profondeur n’existe pas dans la table, on prend la profondeur
immédiatement supérieure
– Si le temps n’existe pas dans la table, on prend le temps immédiatement
supérieur

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Plongée simple – Mise en application
• Plongée N°1 à 20 mètres pendant 30 minutes
• Plongée N°2 à 18 mètres pendant 42 minutes
• Plongée N°3 à 20 mètres pendant 55 minutes
– Pour chacune, donner la durée des paliers éventuels ainsi que le temps total d’immersion
• Solutions
– Plongée N°1
• Pas de paliers
• Temps total d’immersion : environ 32’
– Plongée N°2
• Pas de paliers
• Temps total d’immersion : environ 43’
– Plongée N°3
• 9’ de palier à 3 mètres
• Temps total d’immersion : environ 65’

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Plongée consécutive
• Définition
– Plongée qui en suit une précédente dans un intervalle de temps inférieur à 15
minutes
• Règle
– Dans ce cas, on considère que les 2 plongées n’en font qu’une : Il s’agit d’une
seule et même plongée
– Pour déterminer la décompression de la 2ème plongée, on entre dans la table
avec la somme des durées des 2 plongées et avec la plus grande profondeur
atteinte au cours des deux plongées
• Nouvelle notion
– Intervalle surface (Is)

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Plongée consécutive – Mise en aplication
• Plongée N°1 : 19 mètres pendant 28 minutes.
• Plongée N°2 :
– Immersion 4 minutes après la 1ère plongée
– 15 mètres pendant 23 minutes
– Quels sont les paliers et le temps total d’immersion chaque plongée ?
• Solution
– Plongée N°1
• Pas de palier
• Temps total d’immersion : environ 30’
– Plongée N° 2
• 9’ de palier à 3 mètres
• Temps total d’immersion : environ 33’

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Plongée consécutive - Illustration

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Remontées anormales
• Remontée lente
– Si la vitesse de remontée est inférieure à 15 m/min, il faut ajouter la durée de cette
remontée à la durée de plongée pour entrer dans la table.
– La remontée lente s’interrompt dès que la vitesse de remontée adoptée redevient
normale.
• Remontée rapide
– Si la vitesse de remontée est supérieure à 17 m/min, il faut, dès l’arrivée en surface et
en moins de 3 minutes redescendre à la mi-profondeur maximale atteinte de la plongée
pour y effectuer un palier de 5 minutes.
– On déterminera la décompression en prenant en compte le temps écoulé depuis le début
de la plongée, jusqu’ à la fin du palier de 5 min, et comme profondeur la profondeur
maximale atteinte.
– Si la décompression déterminée ne prévoit aucun palier, on effectuera un palier minimum
de 2 minutes à 3 mètres.

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Remontée lente - Illustration

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Remontée rapide - Illustration

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Plongées successives
• Définition
– Plongée qui en suit une autre dans un intervalle de 15 minutes à 12h00 inclus.
• Règles
– Dans le tableau I (détermination de l’azote résiduel), on prend par défaut l’intervalle
surface inférieur
– Dans le tableau II (détermination de la majoration), on prend par défaut l’azote résiduel
supérieur et la profondeur supérieure
• Nouvelles notions
– GPS (Groupe de Plongée Successive),
– Azote résiduel,
– Majoration

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Plongées successives - Illustration

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Plongées successives : Tableau I (Azote résiduel)

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Plongée successive : Tableau II (Majoration)

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Plongées successives
• Cas particulier : Profondeur effective de successive différente de la
prévision
– Dans tous les cas, on conserve la valeur de majoration trouvée.
– On prend ensuite la plus grande profondeur
• Soit celle atteinte au cours de la plongée
• Soit celle qui a été utilisée pour le calcul
• On détermine le palier en prenant en compte ces éléments.

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Plongées successives – Mise en application
• 1ère plongée : Départ à 09h00, pour atteindre 21 mètres pendant 22 minutes.
• 2ème plongée : Départ à 11h00 pour atteindre 20 mètres pendant 39 minutes.
– Quels sont :
• Le GPS de la première plongée
• Les paliers de la 2ème plongée
• 1ère plongée : Départ à 12h20, pour atteindre 12 mètres pendant 2 heures.
• 2ème plongée : Départ à 14h55 pour atteindre 20 mètres et on ne souhaite pas
faire plus de 5 minutes de palier.
– Quelle est la durée max de la 2ème plongée ?
– Que faudrait-il faire ?

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Rupture de palier
• Si lors de l’exécution des
paliers, l’un deux est
interrompu, il faut :
– Se réimmerger en moins de
trois minutes
– Reprendre la décompression
au début et au niveau du
palier interrompu

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Synthèse – Mode opératoire MN90

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Bibliographie
• Mode d’emploi des Tables MN90
– Mode d’emploi complet :
http://www.plongee-plaisir.com/fr/download/1242/
– Mode d’emploi simplifié :
https://www.plongee-plaisir.com/fr/download/10936/
• Référence
– Tables MN90 de Jean-Noël Trucco (avec le concours de Jef
Biard, Yvon Fauvel et Jean-Yves Redeureau : Tables MN90

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Exercice de synthèse
• Un groupe de 4 amis, tous plongeurs PA20 vont plonger ensemble
– Marcel et Sébastien plongent le matin à 09h00 sur le Plateau du Four pendant
38 minutes sur un fond de 20 mètres.
– Alexe et Maurice s’immergent à 09h15 sur le même site pendant 42 minutes sur
un fond de 19 mètres.
• Sébastien et Maurice ne replongent pas l’après-midi.
• Alexe et Marcel s’immergent à 15h10 pour leur deuxième plongée.
Elle se fait sur le Ville de Rochefort (20 mètres) pendant 45 minutes.
• Quels sont les paliers à effectuer ?

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Quelques éléments de réflexion
• Tables MN90
– Etablies sur la base d’une population jeune et très bien entraînée (militaires)
– Profil carré de plongée
– Pas de femmes ?
• Vous en tant que plongeur PA20
– Age différents
– Conditions physiques différentes
– …Prudence !!!
• Les Tables MN90 sont un outil fabuleux mais inadaptées à la plongée d’aujourd’hui
(plus personne ne plonge aux Tables)
– Utilisez-les comme outil de planification et contrôle en complément de votre ordinateur de plongée
pour aller dans le sens de la sécurité

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Questions / Réponses

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Merci pour votre attention
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Twitter : @PhilJourdren
Facebook : @TheDivingLizard
Mise à jour : Mars 2023
Certains schémas de cette présentation
sont extraits de Illustra-Pack 3 de Alain Foret

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Annexes
• Correction des exercices
– Plongée successive
– Exercice de synthèse

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Correction - Plongée successive
• 1ère plongée : Départ à 09h00, pour atteindre 21 mètres pendant 22 minutes.
• 2ème plongée : Départ à 11h00 pour atteindre 20 mètres pendant 39 minutes.
– Plongée 1
• Paliers : Pas de paliers
• GPS = E
• Durée Totale de Remontée : 2 minutes
• Hs = 09h24
– Plongée 2
• Is = 1h26, Majoration = 22’
• Durée fictive de plongée : 39 + 22 = 61’
• Paliers : 16’ de paliers à 3 mètres
• Hs = 11h57
• 1ère plongée : Départ à 12h20, pour atteindre 12 mètres pendant 2 heures.
• 2ème plongée : Départ à 14h55 pour atteindre 20 mètres et on ne souhaite pas faire plus de 5’ minutes de palier.
– Plongée 1
• Paliers : Pas de paliers
• GPS = K
• Hs = 14h21
– Plongée 2
• Is = 34’, Majoration = 38’
• Durée max de la 2ème plongée : 12’
– Il faudrait faire la plongée la plus profonde en premier

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Correction – Exercice de synthèse
• Plongée 1
– Palanquée 1
• Paliers : Pas de paliers
• GPS = H
• Hs = 09h39
– Palanquée 2
• Paliers : 1’ à 3 mètres
• GPS = I
• Hs = 10h00
• Plongée 2
– Is1 = 05h31, Majoration1 = 6’
– Is2 = 05h10, Majoration2 = 9’
– On prend la majoration la plus pénalisante
– Paliers : 2’ à 3 mètres
– Hs = 15h44