El documento habla sobre la menstruación y sus manifestaciones desde diferentes perspectivas como la etimología, los ciclos lunares, la historia de la menstruación y su significado cultural, y prácticas alternativas como la copa menstrual. Explica las diferentes fases del ciclo menstrual y su relación con los estados emocionales y físicos de la mujer. También discute la sexualidad femenina y los efectos de la represión sexual.

1. La Magia de la Luna

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Libertad Emocional
El País de la Luna Creciente
www.elpaisdelalunacreciente.es

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Libertad Emocional
Asociación Libertad Emocional
Actividades:
–Cursos
–Talleres
–Sesiones
www.libertademocional.es
Charlas
– Asociaciones
– Empresas

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Libertad Emocional
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La Menstruación y sus múltiples
Manifestaciones
Etimología
Ciclos
La luna
Ciclo fértil
La menstruación
Descripción y preguntas
Historia

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¿Qué te ha llamado?
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Etimología
• Período: camino, viaje alrededor.
• Menstruación:
menstruus-mensual;
mensis-mes; indoeuropeo
mon-men-luna.
• Luna: raíz indoeuropea leuk-, comparte la raíz
con la palabra luz.
• En griego leukos significa: blanco brillante
(conexión con el mito de Leuce, ninfa griega).
• Luna vendría a ser “la que ilumina”.
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Ciclos
• El ciclo de nuestra Galaxia
(La Vía Láctea);
• El ciclo de nuestro planeta Tierra
alrededor del Sol con 12 meses y
cuatro estaciones;
• El ciclo lunar de 28 días alrededor de la Tierra;
• El ciclo circadiano, del día y la noche
• Ciclo de la Vida: triskel, ciclo eterno de nacer,
crecer y morir. Mente, cuerpo y emociones.
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La luna
• Influye en todos los fluidos de
la Tierra.
• Nos altera los sueños y el
incosciente.
• La Luna y Mareas interactúan
con nuestro campo electromagnético.
• El ciclo menstrual, y ciclo fértil femenino:
niña, fase fértil, menopausia
• Los cambios físicos, psíquicos y emocionales
que vivimos durante el nuestro ciclo vital y
durante el ciclo menstrual son reales, como
reales son las molestias que sentimos.
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Ciclo fértil
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La menstruación
• Es mucho más que una
manifestación corpórea.
• Componente:
– Física.
– Psíquica y emocional muy potente.
• Nuestro sistema inmune en el tracto
reproductor también es cíclico, llegando
a su punto máximo en la ovulación.
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Descripción fisiológica
• El útero prepara el nido.
• Ciclo de limpieza:
– Desprendimiento pared útero.
– Se abre el cuello del útero.
– El útero palpita.
– Es posible controlar el flujo con la
musculatura perineal.
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Preguntas
• ¿Tienen relación las palabras
placer y menstruación?
• ¿Qué os dicen los sentidos de
la menstruación?
• ¿Os conocéis físicamente?
• Sabe más de nuestra vagina y cuello del
útero nuestra pareja o el ginecólogo.
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Historia
• La vivencia de esta realidad ha
variado en la historia completamente.
• En occidente tenemos asociada la
menstruación al dolor.
• En las occidentales el útero suele
estar rígido y es muy doloroso cuando se mueve.
• En nuestra cultura condenaron a las mujeres a parir
con dolor.
• Y la menstruación era signo de impureza.
• Parir transformaba a la mujer en impura.
• No se podía dar de mamar al bebé el calostro porque
se puede enfermar.
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Historia
• ¿Qué pensarías de una mujer que pare
con placer?
• Las representaciones paleo o neolíticas se
representaba al útero como un pulpo,
serpiente o rana.
• Las mujeres pueden saber cuando
quedarse embarazadas.
• Históricamente la vida familiar no estaba excluida de
la vida social.
• La mujer era madre y obrera a la vez.
• La forma en que hablamos de la regla
condiciona como se vivencia.
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El poder de la palabra
Palabra simbología y emoción
Unión mente-emoción-cuerpo
Sangre
Ovarios
Útero
Vagina
Mamas

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Palabra, simbología y emoción
• Las palabras y los símbolos
tienen la fuerza de la
emoción que provocan.
• Cada cultura asocia emociones a los
significados de todo lo que las rodea.
• El uso de las palabras y los símbolos no
es casual.
• Quién lo descubre tiene el poder de
influenciar a los demás.

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Unión mente-emoción-cuerpo
• El ser vivo es una unidad.
• De mente, emoción y cuerpo.
• Interconectados.
• Una palabra o pensamiento está
conectado a una emoción que
produce un cambio fisiológico medible.
• Un estímulo físico dispara una emoción
que provoca un pensamiento.

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Sangre
• Es la familia.
– Rojo:
• Energía vital, instinto de supervivencia,
sentido práctico. Pasión. La energía básica
para el amor.
• Retos: Ira, cólera, resentimiento, frustración,
vergüenza, supervivencia.
• Problemas: desvalorización profunda en el
seno familiar.
• Hemorragia:
– Dependiendo de la simbología del órgano existe una
separación familiar.
– Ginecología: Mi vida sexual está invadida.

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Ovarios
• Función de creación/reproducción.
• Conflicto:
– Pérdida en un contexto
vital o por algo que tengo miedo a
perder.
– Puede ser simbólico: la fortuna familiar.
• Izquierdo = creación/reproducción.
• Derecho = Atracción para la reproducción.
• Ovarios poliquísticos:
– Conflicto: "Sometidas a su loba interna". Maridos
inmaduros emocionalmente. "Celosas, controladoras,
exceso de responsabilidades, (ingenieras).
– Gran conflicto de pérdida. Ej: pérdida de un hijo,
mejor amigo, persona querida, también de un animal.

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Útero
• Es el hogar.
– Conflictos en el hogar.
• Cuerpo: conflicto gestación familiar.
• Cuello: conflicto sexual de
frustración asociado a un conflicto
de territorio con desamparo.
– Resentir: no he sido la elegida, soy la segunda. Hay
historias de separación.
• Cuello y cuerpo: buscamos desesperadamente
alguien con quien formar una familia.

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Vagina
• Conflicto sexual:
– No ser poseída, no pertenecer a nadie.
– No poder alcanzar la unión sexual.
• Sequedad vaginal:
– El deseo sexual es vivido con
culpabilidad: "No debo atraer al macho".
– Rechazo a la penetración: Porque, por ejemplo,
queremos castigar a la pareja.
– Labios mayores: Conflicto de relación sexual
forzada. Picores y hongos en fase de curación. Se
siente manipulada, no valorada. No darse el derecho
de las relaciones sexuales.

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Mamas
• Función: protección-alimentación del nido.
• Derecha:
– Relacionada como adulta con otr@ adult@.
– Protección del marido, el amante, el padre,
la madre, hijos mayores.
• Izquierda:
– Relación madre-hijo (en diestras). Necesidad de
ser protegida para proteger a los hijos.
– Relacionado con la madre: "Necesito a mi madre".
• El nido puede ser real o simbólico: puede ser el calor
familiar, las fiestas.
• Un hijo simbólico puede ser un negocio, o una
hermana, o la madre, una mascota, o el propio marido.

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Libertad Emocional
Sexualidad
La vida sexual de la mujer
La función del orgasmo
Consecuencias de la represión
sexual
Es posible otra sociedad
Bonobos

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La vida sexual de la mujer
• La sexualidad se entiende como
toda actividad placentera.
• Incluye:
– Las relaciones sexuales.
– Gestación.
– Parto.
– Lactancia.
• Esta realidad ha sido reprimida en
nuestra sociedad occidental.
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25. :( :| :)
Libertad Emocional
La función del orgasmo s XIX
• Histeria: (francés
hystérie, griego
στέρα, «útero») esὑ
una afección
psicológica que
pertenece al grupo
de las neurosis.
• Se trataba haciendo llegar a la mujer al
paroxismo histérico (orgasmo).
• Vibradores: desarrollados como aplicación
médica.
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Libertad Emocional
La función del orgasmo (1940)
• No tenemos relaciones sexuales
"con el fin de producir hijos", sino
porque la congestión de fluido produce
una carga bioeléctrica en los órganos
genitales y presiona para ser
descargada.
• Sexualidad: expansión placentera de
la energía en el organismo.
• Angustia: contracción angustiosa de la energía.
• El orgasmo produce contracciones involuntarias del
organismo y la descarga completa de la excitación.
• Las mujeres no acorazadas tienen orgasmos
vaginales.
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Represión sexual
1. La salud psíquica depende de la
capacidad de entrega en el orgasmo
durante el acto sexual natural.
2. La conducta antisocial surge de
pulsiones secundarias que deben
su existencia a la supresión de la
sexualidad natural.
3. La estructura caracterológica del hombre
actual se caracteriza por un acorazamiento
contra la naturaleza dentro de sí y contra la
miseria social que lo rodea.
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Represión sexual
4. Este enajenamiento no tiene
un origen biológico y económico,
sino social y psicológico.
5. La formación del carácter en la
pauta autoritaria tiene como punto
central no el amor parental, sino la
familia autoritaria.
6. Su instrumento principal es la
supresión de la sexualidad en el
infante y en el adolescente.
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Libertad Emocional
¿Es posible?
• Trobriandeses: (1926, Malinowski)
– Salvo los tabúes contra el incesto
fraterno, esas leyes no implican
restricciones sexuales.
– Sin perversiones sexuales, ni
psicosis funcionales, ni psiconeurosis, ni crímenes
sexuales.
– No tiene ninguna palabra para designar el robo.
– Son espontáneamente limpios, ordenados, sociales
sin compulsión, inteligentes e industriosos.
– Monogamia espontánea sin promiscuidad.
• Los vecinos de Amphlet:
– Desconfianza, angustia, neurosis, perversiones,
suicidios, etc.
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Bonobos
• Especies que componen el género de los
chimpancés (Pan paniscus, 1928), (Pan troglodytes).
• Capaz de manifestar altruismo, compasión,
empatía, amabilidad, paciencia y sensibilidad.
• Sexo: saludo, resolución de conflictos,
reconciliación, pago de favores.
• Han sido observados: sexo genital cara a
cara (hembra con hembra), coito hembra-macho, (macho-macho),
besos con lengua y sexo oral.
• No forman relaciones estables con parejas individuales.
• No discriminan según género o edad, con la posible excepción de
las relaciones sexuales entre madres y sus hijos adultos.
• Tasa de reproducción cada cinco o seis años.
• Es de las especies más pacíficas y no agresivas de mamíferos
que hoy día viven en la tierra.
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Prácticas
• Copa de luna.
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Prácticas
• Compresa.
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Técnicas: Respiración completa
• Relajarse.
• Centrarse en el físico.
• Sentir que tengo en ese
punto y puntúa.
• Inspira a tope empezando por el
abdomen y acabando por el pecho.
• Vacía totalmente los pulmones encogiendo el
abdomen y el pecho.
• Puntuar y repetir.

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Libertad Emocional
Fases del periodo
El cuerpo holístico
Fases
Fase folicular
Fase lútea
Síndrome premenstrual
Un problema cultural

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El cuerpo holístico
• Los pensamientos, estado de
ánimo, y niveles hormonales
están correlacionados.
• Si fuésemos capaces de leer
nuestro cuerpo se sabría en que
momento del periodo se encuentra la
mujer.
• “El propio ciclo menstrual refleja el modo
en que la conciencia se convierte en
materia y el pensamiento crea la realidad”
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Libertad Emocional
Fases
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Libertad Emocional
Fase folicular
• Luna Creciente:
– Nos preparamos para madurar
un óvulo, para generar una
posibilidad.
– Representa la Primavera. El color
blanco. El entusiasmo, nuevas ideas
... La Doncella
• Luna Llena:
– Ovulación.
– Representa el Verano. El color rojo. La fertilidad, el
amor, el interés hacia fuera, más receptivas, buena
época para iniciar proyectos, más relajadas. Mayor
deseo sexual. La Madre.
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Libertad Emocional
Fase lútea
• Luna Menguante:
– Representa el Otoño. El color
azul. La Hechicera. La intuición, fase
de evaluación y reflexión interior
sobre lo que hemos creado y los
aspectos de nuestra vida que
necesitamos variar.
– Los sueños son más frecuentes y gráficos. Se activa más el
hemisferio derecho y aumenta la conexión entre hemisferios.
– En los días previos al sangrado suelen nacer grandes ideas.
• Luna Nueva:
– Representa el invierno. La oscuridad. La estabilidad. La Bruja.
– Nuestra energía mengua. La vida se limpia, revitaliza,
transforma a nivel físico y psíquico.
– Muchas mujeres en los primeros día de regla sienten deseos de
ordenar o limpiar.
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39. :( :| :)
Libertad Emocional
Síndrome premenstrual
• Las manifestaciones físicas como el
llanto, rabia, cansancio, dolores de
cabeza, exacerbación de enfermeda-
des ya existentes, las preocupaciones
que surgen en esta fase nos acercan
a nuestros retos y debemos escucharlas y actuar
(Christiane Northrup, p 164).
• “Es enorme la relación entre síndrome premenstrual y
renunciar a la propia vida para satisfacer las
necesidades de otras personas (la adicción relacional).”
(Christiane Northrup, p 202)
• Las anormalidades menstruales se incrementan
cuando una mujer interioriza señales contradictorias
de su entorno familiar o social respecto de su placer y
necesidades sexuales. (Christiane Northrup, p 204)
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Libertad Emocional
Un problema cultural
• Nuestra cultura racional y material
no acepta las implicaciones
psíquicas de esta fase.
• Sobrevaloramos nuestra parte
consciente y tendemos a ocultar
la parte inconsciente, lo que nos lleva
inconscientemente a bloquear la energía que
deriva de esa parte, de nuestra intuición
(Christiane Northrup, p 163)
• Es preciso manifestar nuestras necesidades. Y
acompañar nuestros ciclos: actividad (fase
folicular, sístole, inspiración...), descanso (fase
lútea, diástole, espiración...)
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41. :( :| :)
Libertad Emocional
Un problema cultural
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42. :( :| :)
Libertad Emocional
Cómo sanar
La causa de la enfermedad
Biochoque
Cómo tratar la enfermedad
Asociaciones básicas
Problemas con el periodo
Menopausia

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Libertad Emocional
La causa de la enfermedad
• El cerebro controla las funciones
de todo el organismo.
• Tiene capacidad de adaptación
modificando el metabolismo
de cada órgano o tejido.
• Éste aprende a través de estímulo-respuesta
o asociaciones complejas.
• Los estímulos pueden registrarse
simbólicamente y por asociación libre.
• La respuesta emocional es el indicador de
alarma del cerebro.

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Libertad Emocional
Biochoque
• Situación estresante que se vive
en soledad, es emocionalmente
desestabilizante y no tiene
“salida posible”.
• Represión: es como si la
persona hubiera vivido un instante de
congelamiento emocional que queda
anclado en su ser.
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45. :( :| :)
Libertad Emocional
Cómo tratar la enfermedad
• Biochoques.
– Desencadenantes: IDAB.
– Factor cronológico: 1 – 2 años.
– Programantes: vida, parto, gestación, P/S,
transgeneracional.
• Teniendo en cuenta:
– Incorporaciones: somatización de otros.
– Éstímulos – respuesta.
– Asociaciones: (canal de percepción)
• Metáforas, síntomas, símbolos.
– Creencias: (placebo – nocebo)

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Libertad Emocional
Elementos básicos
• Dolor: sentimiento escondido
de culpa.
• La culpa busca castigo y el
dolor es el castigo.
• Tensión o rigidez muscular: el
subconsciente la emplea para no sentir
una emoción y crea más dolor.
• La emoción a reprimir también puede ser
el placer.

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Libertad Emocional
Problemas de menstruación
• Conflicto:
– Rechazo de la feminidad, culpa,
temor.
– Relacionar genitales con sucio y
pecaminoso.
• Menorragia: menstruaciones abundantes o
fuera de los límites de 6, 7 días.
– Conflicto: estrés emocional excesivo, combinado con
la creencia de que no tiene ningún poder de
elección en su vida y de que sus opciones están
controladas por otros.
• Amenorrea: irregularidad en la regla.
– Conflicto: Conflictos con los dos ovarios. Sexual o
afectivo.

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Libertad Emocional
Menopausia
• Es un fenómeno natural y biológico.
• Conflictos: envejecer, dejar de ser
deseable, sensación de cualquier
tiempo pasado fue mejor. Amargura
por las oportunidades perdidas. Rechazo de una misma.
• Síntomas:
– Sofocos: encuentran a faltar el calor del macho.
– Osteoporosis: No sentirse apoyada en su estructura familiar.
No ser lo que se era (sexualmente por ejemplo). "Sentirse
impotente en sus relaciones sociales".
– Edemas: miedos existenciales.
– Cartucheras: Querer proteger su feminidad como mamá.

49. :( :| :)
Libertad Emocional
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Práctica: tratar un recuerdo
• Haz una película corta de la
situación.
• ¿Cuánto dura? Puede indicar
si hay más de 1 emoción.
• Ponle un título. Identifica el
evento, la mente puede vagar.
• Avanza lentamente y con detalle hasta
contactar con la primera emoción.
• Parar la película y buscar en el cuerpo.
• Liberar.

50. :( :| :)
Libertad Emocional
La Magia de la Luna
Enseñanza iniciática
Magia y espiritualidad
Un testimonio

51. :( :| :)
Libertad Emocional
Enseñanza iniciática
“Te has encarnado para
recordar tu divinidad”.
“No para acomodarte a un
lugar donde tú eres espectador
de una realidad que está generada
afuera, sino, para generar tu realidad”.
“Eso se consigue amando y deseando lo
mismo”.
José Luís Parise
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52. :( :| :)
Libertad Emocional
Magia y Espiritualidad
• Camino del Mago es el
Camino Espiritual a través
de la realidad material.
• Las religiones han vaciado las
enseñanzas de los métodos de
creación de la realidad externa a través
del cambio interno.
• Es un camino individual.
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53. :( :| :)
Libertad Emocional
Un testimonio
“Cuando saquéis fuera lo que
tenéis dentro, lo que saquéis
fuera os salvará.
Si no sacáis fuera lo que lleváis
dentro, lo que no saquéis fuera os
destruirá”
Jesús en el Evangelio de Tomás
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54. :( :| :)
Libertad Emocional
El secreto de la magia
La intensidad de las
emociones.
• La intención consciente
crea.
• Si no está en conflicto
con alguna orden subconsciente más
importante.
• La importancia de las órdenes la
determina la emoción asociada.
• El subconsciente es “el Otro en mi”, el
Di-hablo que divide mi acción.
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55. :( :| :)
Libertad Emocional
Pasos de la magia
1. ¿Qué deseo?
2. ¿Es coherente conmigo?
3. ¿Necesito controlar?
4. Descubrir la oportunidad.
5. Festejar
• Atención a las trampas: luchar, esperar y
conformarse.
• La verdadera magia es aquella que une
opuestos: madre – trabajadora.
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56. :( :| :)
Libertad Emocional
Práctica: la roca del deseo
1. Decide lo que quieres.
2. Dibuja un círculo y escribe
exactamente lo que quieras.
3. Hay una piedra perfectamente
equilibrada frente a ti. Cuando caiga nada
podrá parar que se cumpla tu deseo.
4. Si tienes dudas sobre poner a rodar la piedra
libera sobre ellas.
5. Libera tu piedra y cuenta hacia atrás.
6. Disfruta de la sensación de anticipación
cuando piensas en tu deseo.

57. :( :| :)
Libertad Emocional
El cambio de Era
• La biodescodificación más
avanzada propone lo mismo
que las enseñanzas espirituales.
• Usa tu biología para avanzar y
liberar tus conflictos pero ten en cuenta
que la biología está para trascenderla
liberándote del determinismo de los ciclos.
• Integrar femenino y masculino.
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58. :( :| :)
Libertad Emocional
La Magia de la Luna
• La mujer tiene
biológicamente una
conexión muy fuerte
con la luna.
• Es una conexión emocional, que se
vuelve muy intensa en determinados
momentos del ciclo lunar.
• Que se potencia con la sexualidad.
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59. :( :| :)
Libertad Emocional
¿Cuándo invocar?
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60. :( :| :)
Libertad Emocional
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Libro de Sueños
• Características
– Debe ser muy atractivo
para ti.
– Tu subconsciente sabe
que es importante y se
centra en ello.
• Sirve para hacerte consciente de:
– Tus sueños.
– Lo que te hacen sentir.

61. Gracias por vuestra atención
www.libertademocional.es
:
)
www.elpaisdelalunacreciente.es