guia

1. 1
GUIA 1 TERCER PERIODO ACTIVIDADES SEMANALES SEPTIMO C
ACTIVIDAD N° 1 del 20 al 26 de julio
ACTIVIDAD N° 1 SISTEMA ÓSEO
Lea atentamente el siguiente texto y haciendo uso de pequeños trozos de papel y cinta, ubique algunos huesos en el cuerpo
de su acompañante o familiar tanto de la zona axial como apendicular.
Sistema óseo
El movimiento es algo fundamental en su vida, es necesario para desplazarse de un lugar a otro, para mover objetos, para
operar máquinas, etc. Existen dos sistemas que contribuyen a la locomoción: el sistema óseo y el sistema muscular. El
primero lo constituyen los huesos y el segundo está constituido por diferentes tipos de músculos. En las siguientes clases,
comprenderá la estructura del cuerpo humano y la relación que se establece entre el sistema óseo y el muscular.
El sistema óseo es propio de los animales vertebrados que incluye a los seres humanos y cumple algunas funciones básicas
entre las que se encuentran las siguientes:
 Proporcionar estructura al cuerpo y dar fijación a varios músculos.
 Favorecer el movimiento al proporcionar que los huesos trabajen como palancas cuando se fijan a ellos los músculos.
 Preservar órganos internos como lo hacen las vértebras con la médula espinal y el cráneo con el cerebro.
 Reservar minerales de elementos como el calcio y el fósforo.
 Fabricar células sanguíneas como eritrocitos, leucocitos y plaquetas en la médula roja de algunos huesos.
El tejido óseo es rígido pero muy liviano y presenta grandes depósitos de minerales;además del calcio y fósforo, está formado
por magnesio.Está constituido por células óseasy una sustanciaintercelular denominada matriz ósea. La matriz compone la
mayor parte del tejido y está formada por una porción orgánica defibras decolágeno y un compuesto i norgánico constituido
básicamente por sales de calcio.
Existen tres tipos de células óseas:
Osteoblastos: células formadoras de hueso.
Osteocitos: células óseas maduras que llevan a cabo las actividades metabólicas del tejido óseo. Osteoclastos: células que
disuelven el hueso, realizan funciones dedegradación y absorción ósea. Son importantes para el crecimiento, mantenimiento
y reparación de los huesos.
Asimismo, se pueden presentar dos tipos de tejido óseo:
Tejido óseo esponjoso: se encuentra ubicado en la parte central e interna de los huesos.
Tejido óseo compacto: se encuentra ubicado en la parte superficial de los huesos.
También, dentro de las partes de un hueso podemos encontrar:
La diáfisis que es la porción principal más larga del hueso.
La epífisis es la porción terminal del hueso.
La metáfisis es la zona donde se articulan la diáfisis y la epífisis.
El periostio es indispensable para el crecimiento y la reparación ósea. Compuesto por vasos sanguíneos, vasos linfáticos y
nervios que pasan hacia el interior del hueso.
La cavidad medular, que se encuentra en la diáfisis, se compone de células grasas y de algunas células

2. 2
Por otro lado, y de acuerdo con su forma, los huesos pueden ser largos, cortos y planos.
Los huesos largos tienen una longitud mayor y no son anchos, pertenecen a este grupo los huesos de muslos, piernas, dedos
de los pies, brazos, antebrazos y de la mano.
Los huesos cortos tienen forma de cubo y sus dimensiones de ancho y longitud son similares. Encontramos en éste gr upo los
huesos de la muñeca, la rodilla y el tobillo.
Los huesos planos son delgados y dentro de éste grupo están el esternón, las costillas y los huesos del cráneo. Rótula Hueso
corto Hueso largo Hueso plano Húmero Esternón
https://www.youtube.com/watch?v=5SytABu6lKY
https://www.youtube.com/watch?v=qBNb8FwOlzQ
1. Consulta
A. Esqueleto quitinoso y quiénes lo poseen
B. Esqueleto de sales minerales y quiénes lo poseen
C. Esqueleto hidrostático y quiénes lo poseen
D. Endoesqueleto
E. Exoesqueleto.
2. Relacione
A. ESQUELETO QUITINOSO ( B ) Se encuentra dentro del tejido esponjoso de los
huesos largos
B. ESQUELETO DE SALES MINERALES ( C ) Formado por depósitos de sales minerales,como
carbonato de calcio.
C. ENDOESQUELETO ( F ) esqueleto externo, propio de los corales,los
equinodermos, los moluscos y los artrópodos
D. EXOESQUELETO ( A ) Esqueleto interno, propio de los animales
vertebrados.
E. ESQUELETO HIDROSTÁTICO ( F ) Formado por un material que resulta de la
combinación deuna proteína con un carbohidrato.
F. MÉDULA ÓSEA ROJA ( G ) Células responsables del mantenimiento de la
matriz ósea
G. OSTEOBLASTOS ( E ) Consisteen una cavidad llena defluido,celomática
o pseudocelomática,rodeada de músculos.
H. OSTEOCITOS ( I ) Células responsables dela reabsorción del tejido

3. 3
óseo
I. OSTEOCLASTO ( H )Células formadoras del hueso
J. PERIOSTIO ( J ) Membrana de tejido conectivo que cubre el hueso
ACTIVIDAD N°2 del 27 de julioal 2 de agosto.
ACTIVIDAD N°2 SISTEMA ESQUELETICO HUMANO
Leer la información que aparece en el texto, realiza análisis del mismo, ver los vídeos y responde las preguntas. si es necesario
consulta otras fuentes de información
El esqueleto humano se divide en axial y apendicular.
El esqueleto axial: Soporte del cuerpo, comprende el cráneo, la columna vertebral, el esternón y las costillas.
El esqueleto apendicular: Realiza los movimientos mayores, cuyos huesos forman los apéndices, extremidades y sus uniones
al esqueleto axial,incluyea los cinturones pectoral o escapular y pélvico, y a los huesos de los brazos, piernas, manos y pies.
El esqueleto está formado por 206 huesos.
ESQUELETO AXIAL
Huesos del cráneo( protege el
encéfalo)
1 Frontal
2 Parietal
2 Temporal
1 Occipital
1 Etmoide
1 Esfenoide
Huesos de la cabeza (compuesto por 22
huesos. Estos se dividen en craneales y
faciales)
Huesos de la cara(protegen los órganos
de los sentidos y la cavidad bucal)
2 cornetes nasales
1 tabique
2 nasales
2 malares
2 palatinos
2 maxilares superior

4. 4
1 maxilar inferior
2 unguis o lacrimales
1. Colorea con diferentes colores y coloca los nombres de los huesos de la cabeza
Huesos de la columna vertebral: estructura principal del
tronco, está ubicada en la parte posterior,tiene forma de s
alargada.
Está formada por 33 vertebras de diferentes formas y
tamaños
Cervical: está formada por 7 vertebras, que forman el cuello.
La primera vertebra se llama atlas y la segunda axis. Se
articula con el huesos occipital
Dorsal: está formada por 12 vertebras, forman la espalda. Se
articulan con las costillas.
Lumbar: está formada por 5 vertebras, forma la cintura. Son
grandes y robustas debido a que soportan más peso
Sacra: formada por 5 vertebras unidas entre sí, forman el
hueso sacro donde se articulan las extremidades inferiores.
Coxígea: formada por 3 o 4 vertebras unidas entre sí
formando el hueso coxis.
2. Colorea con diferentes colores y coloca los nombres de las regiones de la columna vertebral

5. 5
La caja torácica: está formada por 12 pares de costillas, el esternón y las vértebras dorsales
 Esternón: está situado en la parte anterior del tórax. Es un hueso plano y alargado al cual se unen las costillas.
 Costillas: son huesos alargados en forma de arco. Están organizados en 12 pares así:
 7 pares de costillas verdaderas, es decir, que se unen al esternón.
 3 pares de costillas falsas, que se unen al esternón a través de un cartílago.
 2 pares de costillas flotantes, que no se unen al esternón, sino que están sueltas.
3. Colorea con diferentes colores y coloca los nombres de los huesos que forman la caja torácica.
Esqueleto apendicular
Cintura escapular Clavícula
Escápula u omóplato
Extremidades superiores Brazo: formado por el húmero
Antebrazo: formado por 2 huesos el cubito y el radio
Muñeca: formada por 8 huesos que en conjunto reciben el nombre de carpo

6. 6
Palma de la mano: formada por 5 huesos que en conjunto reciben el nombre de
metacarpo.
Dedos: están formados por 14 falanges (3 en cada dedo, excepto el pulgar que solo
posee 2)
Cintura pélvica Iliaco o coxal:formado por 3 huesos el ilion,isquion y pubis
Extremidades inferiores Muslo: formado por el fémur, hueso más largo del cuerpo humano.
Pierna: formado por 3 huesos la tibia,el peroné y la rótula.
Pie: formado por 7 huesos del tarso,5 huesos en la planta los metatarsos
Dedos: están formados por 14 falange
4. Coloca los nombres de los huesos que forman el esqueleto apendicular
Las articulaciones y qué hacen
Las articulaciones seencuentran en las uniones entre huesos.Hacen que el esqueleto sea flexible;sin ellas,el movimiento s ería
imposible.
Las articulaciones permiten que el cuerpo se mueva de muchas maneras. Algunas de ella s seabren y se cierran como si fueran
bisagras(por ejemplo, las rodillasy los codos),mientras queotras permiten realizar movimientos más complejos.El hombro o la
articulación dela cadera,por ejemplo, nos permite realizar movimientos hacia adelante, hacia atrás,laterales y giratorios.
Las articulaciones seclasifican en función de su gama de movimientos.
Las articulaciones inmóviles o fibrosas no se mueven. La bóveda craneal,por ejemplo, está formada por placas dehueso que
deben permanecer inmóviles para proteger el cerebro. Entre los bordes de estas placas,hay uniones o articulaciones,detejido
fibroso.Las articulaciones fibrosas también mantienen los dientes fijos en la mandíbula.
Las articulaciones semimóviles o cartilaginosas presentan muy poco movimiento. Están unidas por cartílago,como en la
columna.Cada una de las vértebras de la columna semueve con respecto a la de más arriba y a la de más abajo y,
conjuntamente, estos movimientos otorgan flexibilidad a la columna.
Las articulaciones móviles o sinoviales se mueven en muchas direcciones.Las principales articulaciones del cuerpo,ubicadasen
la cadera,los hombros,los codos,las rodillas,las muñecas y los tobillos,son móviles.Están llenasdelíquido sinovial,queactúa a
modo de lubricantepara ayudar a lasarticulaciones a moversecon facilidad.
Existen tres tipos de articulacionesmóviles quedesempeñan un papel importante en el movimiento voluntario:
Las articulaciones de bisagra permiten el movimiento en una sola dirección,como las rodillasy los codos.

7. 7
Las articulaciones pivotantes permiten el movimiento giratorio o de rotación,como cuando la cabeza gira de un lado a otro.
Las articulaciones esféricas son las quepermiten mayor libertad de movimiento. Las caderas y los hombros tienen este tipo de
articulación,en que el extremo redondo de un hueso largo encaja en el hueco de otro hueso.
https://www.youtube.com/watch?v=YrwE4HwdkUY
ACTIVIDAD N°3 del 3 al 9 de agosto.
ACTIVIDAD N°3 SISTEMA MUSCULAR
Leer la información que aparece en el texto, realiza análisis del mismo, ver los vídeos y responde las preguntas. si es
necesario consulta otras fuentes de información
Sistema muscular Después de haber abordado el estudio de la estructura del sistema óseo, vamos a estudiar el sistema
muscular.Usted puede realizar actividades tales como jugar fútbol,nadar,escribir,bailar,etc.,gracias a la acción conjunta del
sistema muscular y el sistema óseo, que, en coordinación con el sistema nervioso,permiten toda clasede movimientos. La
interacción del sistema óseo y el sistema muscular forma el aparato locomotor que permite los movimientos y
desplazamientos de los individuos y ledan sostén y fortaleza.
El tejido muscular funciona demanera coordinada con los huesos y las articulaciones.Paraqueel cuerpo pueda realizar
diversos movimientos,el tejido muscular seespecializa en realizar lacontracción y relajación delos músculos. Además,se
caracteriza básicamenteporque presenta las siguientes propiedades:
Contraerse: contrae sus fibras para producir fuerza.
Extenderse: puede relajarsesegún la necesidad.
Ser elástico: puede volver a su forma original o deinicio luego de contraerseo extenderse.
1. Señale dos ejemplos de movimientos que usted haga en su vida diariaen los que los músculos desempeñen estas
propiedades.
Gracias a sus características,el tejido muscular desempeña las siguientes funciones:
 Interviene en procesos corporales como la generación de calor.
 Permite realizar movimientosvoluntarios como caminar,mover los brazos,sentarse,comer, entre otros, y movimientos
involuntarios como los latidosdel corazón,contracción delos bronquios en los pulmones y parpadear,entre muchos
más.
 Permite el equilibrio y la postura del esqueleto.
 Protege y sostienelos órganos internos.
Clases de músculos según su forma
Fusiformes: son los músculos alargadosen los que la parte central es más ancha que los extremos en donde se encuentran los
tendones. Por ejemplo, el bíceps, el tríceps, los cuádriceps.
Planos y anchos: son los músculos dondepredominan ambas dimensiones,como el músculo frontal y el abdomen.
Cortos: se ubican sobrehuesos cortos y generan movimientos potentes, como los de la palma de la mano, las pla ntasdelos
pies,la mandíbula,etc.
Circulares: son los músculos quetienen forma de anillo,sirven para cerrar conductos y seencuentran en el ano y la vejiga,
reciben el nombre de esfínteres.
Orbiculares: en forma de ojal,como los de los párpados y los labios.

8. 8
CLASES DE MÚSCULOS SEGÚN LA ORGANIZACIÓN DE SUS FIBRAS
Músculos estriados o esqueléticos: son de color rojo y de contracción rápida y voluntaria.Son los músculosmás fuertes pero
sensibles a la fatiga.Seinsertan en los huesos del esqueleto y son los responsables desu movimiento.
Músculos lisos: son de color blanco y presentan una contracción lenta,sostenida einvoluntaria.Forman las paredes internas
de las víscerasy de los vasos sanguíneos.La constricción delas arterias paraelevar la presión arterial o los movimientos
peristálticosquemueven el alimento a lo largo del tracto digestivo,son ejemplos de movimientos que realizan este tipo de
músculos.
Músculo cardiaco: se encuentra en el corazón y muestra un patrón estriado similar al del músculo esquelético.Se activa de
manera espontánea, iniciando sus propiascontracciones,unas 75 veces por minuto, aunque la frecuencia delas mismas
puede modificarsepor vía nerviosa u hormonal.Es un músculo muy potente que late sin para r durantetoda la vida.
https://www.youtube.com/watch?v=irtHkWWDlL4
MÚSCULOS DE LA CABEZA  Frontal  Buccinadores  orbiculares
 Nasales  Risorios  Maseteros
MÚSCULOS DEL CUELLO  Esternocleidomastoideo
 Escaleno
 Digástrico
MÚSCULOS DEL TRONCO  Pectorales  Oblicuos externos
 Serratos  Trapecio
 Intercostales  Dorsales anchos
 Recto mayor del abdomen  Diafragma
MÚSCULOS DE LAS
EXTREMIDADES
Superiores
 Deltoides
 Bíceps
 Tríceps
 Palmares
 Flexores y extensoresde los
dedos
 Pronadores
 supinadores
Inferiores
 Glúteos
 Sartorio
 Cuádriceps femoral
 Iliaco
 Gemelos
 Extensor
 gastrocnemio

9. 9
https://www.youtube.com/watch?v=gmc6QIanvD0
Con base en la lectura realiza las siguientes actividades y si es necesario consulta otras fuentesde información.
2. RELACIONE
A. ESTERNOCLEIDOMAS-
TOIDEO.
( ) ELEVAN EL CUERPO SOBRE LA PUNTA DE LOS PIES.
B. PECTORALES. ( ) MANTIENEN LA POSICIÓNERECTA DEL CUERPO Y PERMITE QUE EL SER
HUMANOSEA CAPAZ DE CAMINAR SOBRE DOS PIERNAS.
C. BUCCINADOR. ( ) SE CONTRAE DURANTE LA INSPIRACIÓN.
D. FRONTAL. ( ) MUEVE LOS BRAZOS HACIA DELANTE.
E. DIAFARMA. ( ) ELEVAN LOS HOMBROS.
F. TRAPECIO. ( ) PERMITE FLEXIONAR LA CABEZA HAIA DELANTE O ATRÁS Y ROTARLA
HACIA DIFERENTES LADOS.
G. SERRATOS. ( ) PERMITE SILBAR.
H. GEMELOS. ( ) PERMITE ARRUGAR LA FRENTE Y LEVANTAR LAS CEJAS.
I. RECTO MAYOR DEL
ABDOMEN
( ) ELEVAN LOS HOMBROS EN LA ACCIÓN DE TREPAR Y MANTIENEN
VERTICAL LA CABEZA.
J. GLUTEOS. ( ) FLEXIONAN EL CUERPO HACIA DELANTE E INTERVIENEN EN LOS
MOVIMIENTOS DEL APARATO DIGESTIVOCOMO LA EVACUACIÓN DEL INTESTINO.
RESOLVER LA SIGUIENTE SOPA DE LETRAS
PECTORALES
LUMBAR
GLÚTEOS
TRAPECIOS
BICEPSS
TRICEPS
ABDOMINALES
TENDONES
MUSCULOS
MASETERO
3. RESOLVER EL SIGUIENTE CRUCIGRAMA
S M A S E T E R O A S L E
D P T C O L A Z L I B B A
U E R B C G B N T O S I R
C C I R C C D C R E G C S
H T C I S E O R A I N E E
C O E L E O M U P L I P G
I R P V N R I L E U D S E
C A S C C R N S C M S S E
L L N C S A A L I B E A E
S E E B S T L E O A E U A
E S G L U T E O S R E M R
C D A I M U S C U L O S N
I A E O T E N D O N E S E

10. 10
4. HORIZONTALES
5. 1. Clasede músculo de los párpados y delos labios
3. Músculo circularequetiene la particularidad decontraerse y relajarsepara
permitir o impedir el paso de sustanciascomo en el ano.
5. Músculo ancho y plano del pecho
8. Músculo que se encarga de apretar las piezas dentales y de elevar el maxilar
inferior.
9. estructura de tejido conectivo que sirvepara envolver al músculo y evitar que
se desplace
10. Son fibras detejido conectivo,de color blanquecino,queunen los músculos
esqueléticos a los huesos.
12. clasede tejido muscular querecubre los intestinos y cavidadesdel cuerpo.
13. músculo largo que se origina en la clavículay en el omóplato o escápula y se
inserta en la cara lateral dela diáfisis del húmero
14. Músculos quepermiten acortar o doblar estructuras
16. Clasede músculos que hacen que un miembro se acerque al plano medio.
17. músculos en la parte posterior de la cadera
18. El músculo más fuerte y potente del organismo
19. Músculo que se ubica en la parteinferior de la espalda
20. Nombre vulgar de los gastrocnemios,músculosextensores del pie y
elevadores del talón.
VERTICALES
2. Músculos quetienen dos
puntos de origen.
4. Músculo que se ubica en la
parte lateral del cuello y es el
responsablede girar la cabeza y
flexionar el cuello
6. Clasede músculos que permite
colocar lasmanos boca abajo
(dorso hacia arriba)
7. Membrana plasmática delas
fibras musculares
11. Músculo impar,el más plano
del organismo.Estableceel límite
entre las cavidadestorácica y
abdominal
15. músculo grande y superficial
que ocupa la partecentral y
superior de la espalda
1 2 3 4
5
6
7 8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20

11. 11
ACTIVIDAD N°4 del 10 al 16 de agosto
ACTIVIDAD N°4 RE-CONSTRUCCION DEL CONOCIMIENTO
REPASA CONCEPTOS RELACIONADOS CON ORGANOS EFECTORES MUSCULOS Y HUESOS
Órganos efectores: la locomoción
Los movimientos de nuestro cuerpo son posibles gracias a la relación entreunos elementos activos,los músculos,y otros pasivos,
los huesos.
Los músculos seencargan de provocar cambios en la posición delos huesos,lo cual originalosmovimientos.
Los huesos
Los huesos contienen sales decalcio queles proporcionan dureza.Además de estos compuestos inorgánicosposeen,como los
demás tejidos,células vivas queles permiten crecer y soldarsetras una rotura.
Están formados por tejido óseo que puede ser de dos tipos: tejido óseo esponjoso,el cual presenta cavidades queledan un
aspecto característico,y tejido óseo compacto, macizo y sin espacios interiores
PARTE A NUESTRO CUERPO PODRIA MOVERSE SIN LOS HUESOS?
1. Que relacion existeentre musculos y huesos?
2. De donde viene la orden para que podamos movernos y realizar todo tipo de movimiento?
3. Como se clasifican los huesos? ilustra con un dibujo o grafico
4. De que manera se realiza la union delos huesos?
5. Como se unen los musculos a los huesos para poder realizarmovimiento?
6. Los huesos se unen unos a otros formando las articulaciones,quepueden ser de tres tipos:fijas ,móviles y semimóviles.
Elabora una tabla comparativa sobrelos tres tipos dearticulaciones.
7. Enumera las funciones delos huesos.
8. Dibuja el Sistema Oseo humano y señala los pricipales huesos según su localizacion en Cabeza,Tronco y Extremidades.
9. Explica quéfunción desempeñan estos huesos:
Huesos Funciónque realiza
Clavícula
Esternón
Húmero
Rótula
10. Cita un hueso de cada uno de estos tipos:
Planodel cráneo
Corto de las
extremidades
Planodel tórax
Largo de las
extremidades
11. RELACIONA LOS TERMINOS DE ESTAS COLUMNAS
Tibia
Húmero
Parietal
Rótula
Brazos
Torso
Piernas
Cabeza

12. 12
Cúbito
Costilla
Esternón
Maxilar
PARTE B NUESTRO CUERPO PODRIA MOVERSE SIN LOSMUSCULOS ?
Los músculos son órganos compuestos por grupos de paquetes musculares que, a su vez, están integrados por un conjunto de
células musculares deforma alargada.
La contracción delos músculos consisteen su engrosamiento y acortamiento. Para ello es necesaria la acción deun nervio motor
sobre un músculo y la producción de energía en las células musculares.Esta energía se obtiene
a partir de la respiración celular aerobia,la cual requiereuna molécula energética (generalmente glucosa) y oxígeno.
1. Como se clasifican los musculossegún el tipo de movimiento que realizan?
2. ¿Qué ocurriría si los tendones fueran elásticos en lugar de resistentes al estiramiento?
3. Explica quéson y cómo funcionan los músculosantagonistas.
4. Cita un ejemplo de músculos antagonistasen las extremidades inferiores.
5. ¿Qué función desempeñan estos pares de tipos de músculos?
Músculos Funciónque desempeñan Ejemplos
Flexores/
extensores
Abductores/
aductores
Pronadores/
supinadores
Elevadores/
depresores.
6. ¿por qué la columna vertebral tiene esa peculiar forma curvada? ¿No sería más eficiente si
fuese recta?
7. Investiga:¿qué son los meniscos? ¿Dónde se localizan? ¿Cuál es su función?
8. ¿Por qué es importante el aporte de estos nutrientes para la constitución delos huesos?
A. Calcio.
B. Fósforo.
C. Vitamina D.
9. ¿A qué tipo de palanca corresponden lasarticulaciones dela rodilla y dela mandíbula?
10. En la flexión del antebrazo sobre el brazo,¿qué representan los siguientes elementos de la palanca?
Resistencia. Punto de apoyo. Potencia.
11. ¿Qué son los discos intervertebrales? ¿Dóndese localizan? ¿Quéfunción desempeñan?
12. ¿Por qué crees que antes y después de realizar ejercicio físico o de practicar algún deporte es muy conveniente efectuar
unos estiramientos?
ACTIVIDAD N° 5 del 17 al 23 de agosto.
ACTIVIDAD N° 5 CONTEXTUALIZACION DEL CONOCIMIENTO
Cuido, respeto y exijo respeto por mi cuerpo y por los cambios corporales queestoy viviendo y que viven las demás personas?
¿Que es la ergonomía?el campo de conocimiento multidisciplinar queestudia las características,necesidades,capacidades y
habilidades delos seres humanos,analizando aquellosaspectos queafectan al diseño de entornos, de productos,y de procesos
de producción.En todas las aplicaciones su objetivo es común: se trata de adaptar los productos,las tareas,las herramientas,los

13. 13
espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades delas personas,demanera que mejore la eficiencia,seguridad y
bienestar de los consumidores,usuarioso trabajadores.Higienepostural su objetivo prevenir o mejorar lesiones músculo-
esqueléticas derivadasdeposturas estáticas y movimientos incorrectos,movimientos repetitivos o sobrecargas musculares.La
postura es la manera en la que mantienes el cuerpo cuando te sientas, estás de pie, tumbado o te mueves. Tiene componentes
somáticas,psicológicasy genéticas.La reeducación postural empieza casi siemprepor romper viejos hábitos y patrones de
movimiento buscando la participación activa dela persona. Esto presupone un tra bajo de educación sensorial propioceptiva,un
control activo y conscientede las propias posturas y movimientos,y un trabajo de reeducación funcional parareequilibrarel
sistema músculo-esquelético y el control neuromuscular.
ver y comentar con tus familiaresel video
http://www.youtube.com/watch?v=4MdWaxXWE9k
Mal uso de las mochilas http://www.youtube.com/watch?v=1x7qJKNU1bo

14. 14