7. ΟΜΩΣ:
Θ επικζντρωςθ δεν γίνεται ςτισ ανάγκεσ και ςτα
ενδιαφζροντα των παιδιϊν
Ρολλζσ προπονιςεισ δεν είναι κατάλλθλεσ για
παιδιά(μονότονεσ,τακτικι κτλ)
Τα παιδιά είναι κάτω από τθν πίεςθ προπονθτϊν που
ενδιαφζρονται για το ςκορ και ζτςι δεν μποροφν να παίξουν
ελεφκερα
9. Ο ΡΟΔΟΣΦΑΙΙΣΤΗΣ ΤΟΥ ΑΥΙΟ ΚΑΙ ΤΑ
ΧΑΑΚΤΗΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ……
Ιδανικό φψοσ 170-185 cm
Υψθλι ποδοςφαιρικι τεχνικι και τακτικι
Ευφυία
Δφναμθ
Ταχφτθτα
Ιςχυρι ψυχολογία
Αποφαςιςτικότθτα
Δθμιουργικότθτα
Εξαιρετικι αερόβια ικανότθτα (vo2max of 60 to 65)
10. ΤΙ ΡΕΡΕΙ ΝΑ ΓΝΩΙΖΕΙ Ο ΕΞΕΙΔΕΙΚΕΥΜΕΝΟΣ
ΡΟΡΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΡΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ
ΟΣΟ ΑΦΟΑ ΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥΣ ?
Ανάλυςθ των απαιτιςεων του ποδοςφαίρου ςτο μζλλον
Ρρόβλεψθ των ςτοιχείων που πρζπει να διακζτει ο
ποδοςφαιριςτισ του αφριο
Τοποκζτθςθ των ςτόχων διδαςκαλίασ –εκπαίδευςθσ και
προπόνθςθσ ςτισ αναπτυξιακζσ θλικίεσ
Μζκοδοι διδαςκαλίασ-εκπαίδευςθσ-προπόνθςθσ
11. ΡΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΡΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ
ΡΟΔΟΣΦΑΙΟΥ ΣΕ ΥΨΗΛΟ ΕΡΙΡΕΔΟ ?
ΤΕΧΝΙΚΗ
Τελειοποίθςθ τεχνικισ –επιδεξιότθτασ βαςικϊν ςτοιχείων
Τεχνικι κζςεων με κεμζλιο τισ βαςικζσ τεχνικζσ
ΤΑΚΤΙΚΗ
Δθμιουργικότθτα ςτθν επίκεςθ με πλιρθ γνϊςθ των βαςικϊν
τακτικϊν ςυμπεριφορϊν
Αμυντικι ςυμπεριφορά-γνϊςθ βαςικϊν αρχϊν άμυνασ
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Υψθλό επίπεδο αερόβιασ ικανότθτασ
Υψθλι ταχφτθτα
12. ΡΟΙΕΣ ΟΙ ΣΥΝΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΡΟΔΟΣΦΑΙΟ
ΑΝΑΡΤΥΞΗΣ ?
•Ενίςχυςθ δθμιουργικότθτασ με τθν μπάλα
•Συςτθματικι προπόνθςθ τεχνικϊν ανάλογα με τθν θλικία
•Ρλατιά βαςικι εκπαίδευςθ τακτικισ
•Δθμιουργία ςφγχρονθσ φιλοςοφίασ επίκεςθσ και άμυνασ
•Φυςικι κατάςταςθ ςφμφωνα με τισ εξειδικευμζνεσ απαιτιςεισ
του ποδοςφαίρου
•Ταχφτθτα ωσ βαςικόσ παράγοντασ προϊκθςθσ ταλζντων
13. ΟΔΗΓΟΣ ΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΡΟΔΟΣΦΑΙΟ
•Δυςτυχϊσ μζχρι ςιμερα δεν υπιρχε ζνασ οδθγόσ πρακτικισ
εξάςκθςθσ για τθν ςωςτι διδαςκαλία-εκπαίδευςθ-προπόνθςθ
των παραγόντων που επθρεάηουν τθν απόδοςθ ςτο
ποδόςφαιρο ςτισ αναπτυξιακζσ θλικίεσ όπωσ τθσ τεχνικισ και
τθσ τακτικισ
•Ο οδθγόσ πρακτικισ εξάςκθςθσ ποδοςφαίρου δεν είναι μια
ςυλλογι από πλάνα προπόνθςθσ αλλά μια πθγι ιδεϊν και
πλθροφοριϊν για το ςχεδιαςμό τθσ εκμάκθςθσ του
ποδοςφαίρου ςτισ αναπτυξιακζσ θλικίεσ
14. ΟΔΗΓΟΣ ΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΡΟΔΟΣΦΑΙΟ
• Αυτόσ ο οδθγόσ δεν είναι εγχειρίδιο δεξιοτιτων για το πϊσ να
κάνεισ κάτι. Σκοπόσ του είναι να παρουςιάςει το ποδόςφαιρο με
ζνα τρόπο που δίνει ζμφαςθ……
Στο γιατί και το πότε
Πχι απλά ςτο πωσ
Ο οδθγόσ ςυνεπϊσ αςχολείται πιο πολφ με το να βοθκιςει τουσ
προπονθτζσ –εκπαιδευτζσ, να διδάξουν τα παιδιά να γνωρίςουν
και να κατανοιςουν το ποδόςφαιρο παρά να εκτελοφν μια
ςειρά από τεχνικζσ εξάςκθςθσ και διάφορεσ αςκιςεισ
15. ΣΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΑΝΑΡΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ ΡΟΙΟΥΣ
ΡΑΑΓΟΝΤΕΣ ΡΕΡΕΙ ΝΑ ΛΑΒΟΥΜΕ ΣΟΒΑΑ ΥΡΟΨΗ ?
Τα χαρακτθριςτικά τθσ εκάςτοτε θλικίασ
(ςωματικά-ψυχικά-κινθτικά)
Τθ χρονολογικι –βιολογικι διαφορά θλικίασ ανάμεςα ςτα
παιδιά του ίδιου γκρουπ
Το διαφορετικό επίπεδο βιολογικισ ανάπτυξθσ των παικτϊν
Τισ διαφορετικζσ προπονθτικζσ θλικίεσ των παικτϊν και τισ
εμπειρίεσ που ζχουν αποκτθκεί τα προθγοφμενα χρόνια
(ςτθν ομάδα μπορεί να υπάρχουν παίκτεσ με προπονθτικι
εμπειρία 4-5 ετϊν και άλλοι με πολφ λιγότερθ)
16. Τα διαφορετικά κίνθτρα των παικτϊν
Τθ χαρά των παιδιϊν
Τθν αποφυγι πίεςθσ για καλφτερθ απόδοςθ
Τθν αποφυγι πρόωρθσ εξειδίκευςθσ
Τα χαρακτθριςτικά τθσ προπονθτικισ επιβάρυνςθσ για κάκε
θλικιακό επίπεδο
Τα αντικείμενα και τουσ ςτόχουσ εκπαίδευςθσ
(τεχνικι, τακτικι, φυςικι κατάςταςθ) ςε κάκε θλικιακό επίπεδο
17. Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ
T (technique)
TEXNIKH
S (speed)
TAXYTHTA
I (intelingence)
ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
P (personality)
ΡΟΣΩΡΙΚΟΤΗΤΑ
18. Η φιλοςοφία τθσ Ελλθνικισ ςχολισ βαςίηεται
πάνω ςτισ παρακάτω αρχζσ:
Πλα τα τεχνικά-τακτικά ςτοιχεία προςεγγίηονται , ςτθν
πρακτικι τουσ εξάςκθςθ, με βάςθ τα αναπτυξιακά
χαρακτθριςτικά τθσ κάκε θλικίασ
Η προπόνθςθ ςε όλα τα επίπεδα ανάπτυξθσ είναι
ςχεδιαςμζνθ ςε ρεαλιςτικζσ καταςτάςεισ
Η μπάλα αποτελεί κυρίαρχο ςτοιχείο τθσ προπόνθςθσ
Οι διαςτάςεισ του γθπζδου, των εςτιών και οι αρικμθτικζσ
ςχζςεισ είναι ανάλογεσ με το θλικιακό επίπεδο
Η κατεφκυνςθ τθσ κίνθςθσ και οι χώροι ςτθν προπόνθςθ
ζχουν ςχζςθ με τθν κατεφκυνςθ του παιχνιδιοφ
19. ΦΑΣΕΙΣ ΑΝΑΡΤΥΞΗΣ
Λαμβάνοντασ υπϋ όψθ αυτά τα χαρακτθριςτικά , θ πρακτικι
εξάςκθςθ των τεχνικϊν-τακτικϊν ςτοιχείων περνά μζςα από
τζςςερα (4) κυρίωσ επίπεδα :
1. ΡΑΙΧΝΙΩΔΗΣ ΜΟΦΗ
2. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ
3. ΕΚΡΑΙΔΕΥΣΗ
4. ΡΟΡΟΝΗΣΗ (1ο και 2ο επίπεδο κακοδιγθςθσ)
23. (5-6 ΕΤΩΝ) ΨΥΧΟΚΙΝΘΤΙΚΑ ΡΑΙΧΝΙΔΙΑ
• Στισ θλικίεσ μζχρι 6 ετϊν ο βαςικόσ ςτόχοσ είναι θ γνωριμία των
τεχνικϊν ςτοιχείων μζςω παιχνιδιϊν και παιχνιωδϊν αςκιςεων,
με ςκοπό τθν διαςκζδαςθ του παιδιοφ μζςα από τθν δθμιουργία
ευχάριςτου περιβάλλοντοσ. Ψυχοκινθτικά παιχνίδια κα πρζπει
να είναι το επίκεντρο των δραςτθριοτιτων τθσ θλικίασ αυτισ.
•Απαραίτθτθ προχπόκεςθ το παιχνίδι να γίνεται μζςα από
μικρζσ ςχζςεισ (3v3 , 4v4)
24. (7-8 ΕΤΩΝ) ΡΑΙΧΝΙΔΙ-ΑΣΚΘΣΘ-ΡΑΙΧΝΙΔΙ
•Το μεγαλφτερο μζροσ τθσ ΡΜ καταλαμβάνει το παιχνίδι
, ωςτόςο τα παιδιά κα πρζπει να αρχίςουν να ζρχονται ςε επαφι
με απλζσ αςκιςεισ και κινθτικζσ δραςτθριότθτεσ.
•Τα παιχνίδια πρζπει να παίηονται ςυνικωσ ςε μικρι κλίμακα
(4v4 ζωσ 6v6) και ςυχνά τροποποιθμζνα ωσ προσ τουσ κανόνεσ
για να τονίςουν ζνα ςυγκεκριμζνο ςτόχο.
26. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ (9-10 ΕΤΩΝ)
•Θ διδαςκαλία αναφζρεται ςτον τρόπο που το παιδί μακαίνει τα
βαςικά ςθμεία εκτζλεςθσ του τεχνικοφ ςτοιχείου.
•Συνδυαςμόσ δφο τεχνικϊν ςτοιχείων
28. ΣΤΟΧΟΣ: Διδαςκαλία τθσ μικρισ μεταβίβαςθσ (9-10 ετϊν)
12 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΕΞΑΣΚΘΣΘ ΣΕ ΑΡΛΘ ΜΟΦΘ
Οι παίκτεσ είναι τοποκετθμζνοι όπωσ φαίνεται ςτο ςχιμα και ςε ανάλογο με
τθν θλικία τουσ γιπεδο παιχνιδιοφ .Οι δφο τερματοφφλακεσ ξεκινοφν
ταυτόχρονα μεταβιβάηοντασ τθν μπάλα και με μικρζσ μεταβιβάςεισ
καταλιγουν ςε ςουτ. Μετά από κάκε μεταβίβαςθ ακολουκεί αλλαγι κζςθσ.
29. ΕΞΑΣΚΘΣΘ ΡΑΘΘΤΙΚΘΣ-ΕΝΕΓΘΤΙΚΘΣ ΜΟΦΘΣ
Ραιχνίδι 8v4 +2 τ/φ
Οι παίκτεσ βρίςκονται ςε διάταξθ όπωσ δείχνει το ςχιμα. Θ Α ομάδα ςε
διάταξθ 4-4 και θ Β ομάδα ςε ρόμβο. Ενεργο-πακθτικό παιχνίδι από τισ δφο
ομάδεσ .Αλλαγι ρόλων μετά από λίγα λεπτά
30. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
Ραιχνίδι 2+4 v 4+2 + 2 τ/φ
Σε χϊρο όπωσ φαίνεται ςτο ςχιμα δφο ομάδεσ των 4 παικτϊν ζχοντασ ςαν
ςτιριγμα τον τερματοφφλακά τουσ και 2 παίκτεσ ςτισ πλάγιεσ ηϊνεσ τθσ
επίκεςθσ τθσ κακεμιάσ παίηουν παιχνίδι κυκλοφορίασ. Οι τερματοφφλακεσ
παίηουν μόνο με πόδια. Κάκε ομάδα προςπακεί να μεταφζρει τθν μπάλα από
τον ζνα τερματοφφλακα ςτον άλλο.
31. ΤΕΛΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
παιχνίδι 6v6 + 2 τ/φ
Τελικό παιχνίδι 6v6 ςε δφο εςτίεσ με τερματοφφλακεσ .Δίνουμε ζμφαςθ ςτισ
ςωςτζσ μεταβιβάςεισ τθσ μπάλασ μεταξφ των παικτϊν.
32. ΕΚΡΑΙΔΕΥΣΘ (11-14 ΕΤΩΝ)
• Θ εκπαίδευςθ των τεχνικϊν ςτοιχείων αναφζρεται ςτον τρόπο που το
ςτοιχείο αυτό (τεχνικό-τακτικό) χρθςιμοποιείται μζςα ςτο παιχνίδι, τι
επιδιϊκεται με αυτό το ςτοιχείο και ποιοσ είναι ο τελικόσ ςτόχοσ
• Με άλλα λόγια πωσ το τεχνικό ςτοιχείο εξυπθρετεί τα τακτικά ςτοιχεία τα
οποία εξαςκοφνται ςε αυτά τα θλικιακά επίπεδα
34. ΣΤΟΧΟΣ: Εκπαίδευςθ τθσ μικρισ μεταβίβαςθσ (11-14 ετϊν)
12 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΕΞΑΣΚΘΣΘ ΣΕ ΑΡΛΘ ΜΟΦΘ
Θ Α ομάδα είναι τοποκετθμζνθ ςε διάταξθ 2-3-1 ενϊ θ Β ομάδα ςε διάταξθ 4-2
Θ άςκθςθ ξεκινά από τουσ τ/φ ταυτόχρονα. Οι δφο ομάδεσ κυκλοφοροφν τθν
μπάλα δίνοντασ ζμφαςθ ςτθν τεχνικι τθσ μεταβίβαςθσ προςπακϊντασ να
εφαρμόςουν ςτοιχεία ατομικισ τακτικισ (πάςα ςτα πόδια, ςτο χϊρο) και
υποομαδικισ τακτικισ ( 1-2, overlapping)
35. ΕΞΑΣΚΘΣΘ ΡΑΘΘΤΙΚΘΣ-ΕΝΕΓΘΤΙΚΘΣ ΜΟΦΘΣ
Ραιχνίδι 6v6 + 1τφ
Οι παίκτεσ τθσ επιτικζμενθσ ομάδασ βρίςκονται ςε ςχζςθ 2-3-1 και
κυκλοφοροφν τθν μπάλα με ςκοπό να βρεκοφν ςε κζςεισ ϊςτε να
εφαρμόςουν υποομαδικι επικετικι τακτικι (πάςα 1-2, οverlap) με ςωςτζσ
μεταβιβάςεισ. Θ αντίπαλθ ομάδα ςε διάταξθ 4-2
36. ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
Ραιχνίδι 2+4 v 4+2 + 2 τ/φ
Χωρίηουμε το γιπεδο διαςτάςεων 50Χ60μ ςτθ μζςθ και οριοκετοφμε δφο
πλάγιεσ ηϊνεσ πλάτουσ 10μ. θ κακεμία. Θ κάκε ομάδα ζχει ςτο αντίπαλο μιςό
γιπεδο και ςτισ πλάγιεσ ηϊνεσ από δφο παίκτεσ (ζναν ςε κάκε ηϊνθ) ωσ
ςτθρίγματα. Οι παίκτεσ παίηουν παιχνίδι 4v4 με ςτθρίγματα εφαρμόηοντασ
τθν μικρι μεταβίβαςθ ςε καταςτάςεισ επικετικισ υποομαδικισ τακτικισ.
37. ΤΕΛΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
παιχνίδι 6v6 + 2 τ/φ
Τελικό παιχνίδι 6v6 ςε δφο εςτίεσ με τερματοφφλακεσ .Δίνουμε ζμφαςθ ςτισ
ςωςτζσ μεταβιβάςεισ τθσ μπάλασ μεταξφ των παικτϊν.
38. ΡΟΡΟΝΘΣΘ (15-16 ΕΤΩΝ)
1Ο ΕΡΙΡΕΔΟ ΚΑΘΟΔΘΓΘΣΘΣ
• Αναφζρεται ςτθν ςθμαςία και τον τρόπο που το τεχνικό ςτοιχείο
προπονείται μζςα ςτο παιχνίδι. Με άλλα λόγια πωσ το τεχνικό ςτοιχείο
μπορεί να εφαρμοςτεί και να εξυπθρετιςει τθν ομαδικι τακτικι (πχ θ μικρι
μεταβίβαςθ χρθςιμοποιείται ςτο παιχνίδι κατοχισ μπάλασ, ο ςυνδυαςμόσ
μικρισ –μεγάλθσ μεταβίβαςθσ ςτισ αντεπικζςεισ κτλ).
42. ΣΤΟΧΟΣ: Ρροπόνθςθ τθσ μικρισ μεταβίβαςθσ (15-16 ετϊν)
1ο επίπεδο κακοδιγθςθσ
14 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΕΝΕΓΘΤΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
- Ελεφκερο παιχνίδι με
εφαρμογι των παραπάνω
λφςεων κάτω από τθν πίεςθ του
αντιπάλου, του χϊρου και του
χρόνου χωρίσ διακοπζσ και
διορκϊςεισ.
- Διατιρθςθ του ςχθματιςμοφ
-Κακοριςμόσ του ρόλου και τθσ
αντίςταςθσ των αντιπάλων
- Ο προπονθτισ παίρνει τθ
ςωςτι κζςθ για τθν παρατιρθςθ
του παιχνιδιοφ
43. ΣΤΟΧΟΣ: Ρροπόνθςθ τθσ μικρισ μεταβίβαςθσ (15-16 ετϊν)
1ο επίπεδο κακοδιγθςθσ
14 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΑΝΑΤΟΦΟΔΟΤΘΣΘ
-Διακοπι παιχνιδιοφ
διατθρϊντασ το ςχθματιςμό
- Οδθγίεσ προσ τουσ παίκτεσ
με επίδειξθ
- Πχι πολλά λόγια ζμφαςθ
ςτα βαςικά ςθμεία
- Ερωτιςεισ προσ τουσ
παίκτεσ για λφςεισ (μζκοδοσ
κατευκυνόμενθσ επινόθςθσ)
ΤΕΛΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ
ΔΙΟΘΩΣΕΙΣ
45. ΣΤΟΧΟΣ: Ρροπόνθςθ τθσ μικρισ μεταβίβαςθσ (17+ ετϊν)
2ο επίπεδο κακοδιγθςθσ
14 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΘΕΩΙΑ
Διατφπωςθ του
προβλιματοσ, διατφπωςθ
ςτόχων , λφςεισ και λζξεισ
κλειδιά για τθν επίλυςθ του
προβλιματοσ , ςυςτιματα
πλεονεκτιματα-μειονεκτιματα
, ρόλοσ και λειτουργία τθσ
αντιπάλου ομάδασ
ΦΑΣΘ ΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ
Ραιχνίδι προςδιοριςμοφ του
προβλιματοσ-κακοδιγθςθ του
αντιπάλου για τθν εμφάνιςθ του
προβλιματοσ
49. ΣΤΟΧΟΣ: Διδαςκαλία ατομικισ αμυντικισ τακτικισ (11-12 ετϊν)
16 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΕΡΙΔΕΙΞΘ-ΡΑΘΘΤΙΚΘ ΜΟΦΘ
- Κάνουμε επίδειξθ τθσ ατομικισ
αμυντικισ τακτικισ
- Ο ζνασ αμυνόμενοσ μεταβιβάηει
τθν μπάλα ςτον πρϊτο
επιτικζμενο ο οποίοσ κινείται
προσ τον άλλο αμυνόμενο. Το
οδιγθμα τθσ μπάλασ είναι
ελεγχόμενο ϊςτε να μποροφμε
να επικεντρωκοφμε ςτθν
τοποκζτθςθ του αμυνόμενου.
- Αλλαγι κζςεων και ρόλων
50. ΣΤΟΧΟΣ: Διδαςκαλία ατομικισ αμυντικισ τακτικισ (11-12 ετϊν)
16 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΕΞΑΣΚΘΣΘ ΕΝΕΓΘΤΙΚΘΣ ΜΟΦΘΣ
- Θ ίδια άςκθςθ με τθν
προθγοφμενθ αλλά τϊρα ο
επιτικζμενοσ οδθγεί τθν μπάλα
ενεργθτικά με ςκοπό να πετφχει
τζρμα
- Ο αμυνόμενοσ προςπακεί με
ανάλογθ τοποκζτθςθ να
αποςπάςει τθν μπάλα και να
πετφχει τζρμα ςτθν αντίπαλθ
εςτία
51. ΣΤΟΧΟΣ: Διδαςκαλία ατομικισ αμυντικισ τακτικισ (11-12 ετϊν)
16 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
-Τοποκετοφμε μία εςτία ςτο
κζντρο του γθπζδου.
- Οι παίκτεσ παίηουν 4v4 + 2Τ
- Κάκε παίκτθσ κινείται ςτθ ηϊνθ
του
ΤΕΛΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ 8v8 +2Τ
-Ραιχνίδι 8v8 +2Τ ςε χϊρο
55Χ70μ.
-Δίνουμε ζμφαςθ ςτο μαρκάριςμα
του αντιπάλου ςε κοντινι
απόςταςθ όταν κινείται με
μζτωπο προσ τθν εςτία
-Σχθματιςμόσ 2-3-3 v 3-3-2
58. ΣΤΟΧΟΣ: Ρροπόνθςθ ατομικισ αμυντικισ τακτικισ (15-16 ετϊν)
1ο επίπεδο κακοδιγθςθσ
16 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΕΝΕΓΘΤΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ
- Ελεφκερο παιχνίδι με εφαρμογι
των παραπάνω λφςεων κάτω από
τθν πίεςθ του αντιπάλου, του
χϊρου και του χρόνου χωρίσ
διακοπζσ και διορκϊςεισ.
- Διατιρθςθ του ςχθματιςμοφ
-Κακοριςμόσ του ρόλου και τθσ
αντίςταςθσ των αντιπάλων
- Ο προπονθτισ παίρνει τθ ςωςτι
κζςθ για τθν παρατιρθςθ του
παιχνιδιοφ
59. ΣΤΟΧΟΣ: Ρροπόνθςθ ατομικισ αμυντικισ τακτικισ (15-16 ετϊν)
1ο επίπεδο κακοδιγθςθσ
16 παίκτεσ + 2 τ/φ
ΑΝΑΤΟΦΟΔΟΤΘΣΘ
-Διακοπι παιχνιδιοφ διατθρϊντασ
το ςχθματιςμό
- Οδθγίεσ προσ τουσ παίκτεσ με
επίδειξθ
- Πχι πολλά λόγια ζμφαςθ ςτα
βαςικά ςθμεία
- Ερωτιςεισ προσ τουσ παίκτεσ για
λφςεισ (μζκοδοσ κατευκυνόμενθσ
επινόθςθσ)
ΤΕΛΙΚΟ ΡΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΔΙΟΘΩΣΕΙΣ
63. - Είναι πολφ ςθμαντικό να κατανοιςουμε ότι πρακτικι εξάςκθςθ
των τεχνικϊν-τακτικϊν ςτοιχείων περνά μζςα από τα τζςςερα (4)
κυρίωσ επίπεδα και ανάλογα με τθν θλικία ξεκινάμε από τθν
παιχνιϊδθ μορφι ςτθν θλικία των 5-6 ετϊν και καταλιγουμε
ςταδιακά ςτθν προπόνθςθ 2ου επιπζδου κακοδιγθςθσ που
αφορά ποδοςφαιριςτζσ επιπζδου αντρϊν επαγγελματικοφ
επιπζδου :
ΡΑΙΧΝΙΩΔΗΣ ΜΟΦΗ
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ
ΕΚΡΑΙΔΕΥΣΗ
ΡΟΡΟΝΗΣΗ (1ο και 2ο επίπεδο κακοδιγθςθσ)