SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 6
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Tìm nơi mua thuốc giảm mỡ trắng sau khi mổ - công dụng của thuốc lic
Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?
Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một
số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong
vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng
nhiềuhơn trước.
Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp
“kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác
động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng.
Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng”
Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được
hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra
tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo.
Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng
với những ai muốn giảm cân - giữ dáng.
- Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu;
tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt
- Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt
- Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng
dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Uống 2-3 lít nước/ngày
Vận động thường xuyên
Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc
nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao
năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.
Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt
khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được
tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng.
Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên
Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã
tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp
ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng.
Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động
mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và
tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại
protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải
mỡ của men lipase.
Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly
giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong
Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt
hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ
mỡ trắng.
Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là
Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước
tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng,
đùi...
Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ
trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis
(Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá
trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong
việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số
BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng.
Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu
vóc dáng thon gọn thành sự thực.
Kim Dung
Giảng viên ĐHYD TPHCM
Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Thông tin thêm
Các mẹ hãy cùng tìm hiểu các phương pháp giảm cân sau sinh để từ đó có thểlựa chọn cho mình phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất
I. Dưới đây là bí quyết giảm cân an toàn cho ngườimắc bệnh dạ dày 1
· Sáng uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và3 viên tảo tự nhiên trước giảm cân an toàn vớimật ong ăn 45 phút - 1 tiếng. Modelslimđượckiểmđịnh tiêu chuẩn chấtlượng củaFDAMỹ giấy phép chứng nhận số CF-8802..
Nhưng cũng có một thựctế rằng rất nhiều thẩmmỹ viện thông báo đóng cửa giải thể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửado làmăn thua lỗ trong khimộtsố ítkhác vẫn hoạtđộng tốt?. Khuyến mãi đặc biệt
tháng 10: - Khimua1 hộp Mega Express USA giá 900.000đ đượctặng 1 hộp coffee giảmcân củaMỹ - Sản phẩm đượcgiao hàng tận nơimiễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồimới thanh toán tiền. Việc thừacân ở các vùng bụng,
đùi, mông làmmất đi vócdáng và sự tự tin. Vớicác phương pháp giảmcân lành mạnh kết hợp với các loạithảo mộc, bạn sẽ giảm được những kg mỡ thừa với cơ chế an toàn vàhiệu quả. Sản phẩmSuper Slim USA được chiết xuất từ
thảo mộc Đông y có thể giảm 3-6kg trọng lượng một cách an toàn cho bạn trong một tháng. Sản phẩm này dựatrên sự kếthợp các bàithuốc bí truyền giảm cân công hiệu đãcó từ hàng nghìn năm vớicông nghệ hiện đại và tiên tiến
cùng các thành phần tự nhiên chứacác men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng, giúp ngăn chặn quátrình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa là nguyên nhân béo phì trong cơ thể. Sản phẩmSuper Slim USAgiúp bạn giảm 3-5kg sau một
tháng. Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa cácthành phần khoáng chất như: muối khoáng, sắt, photpho, canxi, kali, kẽm lưu huỳnh…Cácthành phần này sẽ kích hoạtvàthúc đẩy cáctế bào loại trừ độctố ứ đọng trong cơ thểlâu ngày.
Dòng sản phẩm chiết xuấttừ thiên nhiên với công dụng chính: giảm 5-7kg sau năm tuần sử dụng;không gây tácdụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặtmày, không bị tiêu chảy; giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu; làm tan đờm
trong cổ họng; khả năng giữ ẩm tốt giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Tuy nhiên, mộtsố trường hợp giảm cân an toàn từ 15 tuổi, những người bệnh tiểu đường, những ngườiphảilàm việc liên tụcvới áp lực cao, người bị huyếtáp
thấp… có thể tham khảo vàsử dụng viên uống giảm cân tinh chếtừ táo tươi Modelslim. Sản phẩm này sẽ hỗ trợ bạn giảm2-3kg trong mộttháng an toàn và đảm bảo ổn định sứckhỏe bạn. Dấmtáo tinh chếtừ táo tươi là mộtphương
pháp giảm cân được lưu truyền từ xưa trong dân gian tạicác nước Tây Âu. Những ai biết được bíquyết này đều có thểthoảimái thưởng thức các thứ cao lương mỹ vị mà vẫn giữ được thân hình cân đối nhờ mỗi ngày uống dấm”.
Ngoài ra, dấm táo còn mang lại các lợi ích đốivới cơ thểnhư tăng cường chứcnăng tiêu hóa, giảm cholesterol có hại cho cơ thể, tăng cường chức năng của hệ tim mạch, duy trì huyếtáp, lượng đường trong máu ở mứcbình thường,
ngăn ngừa sự sinh sản của cáctế bào ung thư. Modelslimđược kiểm định tiêu chuẩn chấtlượng củaFDAMỹ giấy phép chứng nhận số CF-8802. Sản phẩm Modelslim đượctinh chếtừ táo tươi không gây tiêu chảy, không làm tăng
cân trở lại. Viên uống này hoạt động với tính năng loại bỏ, đốt cháy các chất béo dư thừavà ngăn chặn sự pháttriển của cáctế bào mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh và an toàn. Ưu điểm chiếtxuất từ cácthành phần
thảo mộc quý cho kết quảcao, giúp bạn mau chóng tiêu mỡ tại các vùng bụng, eo, mông và đùi, lạikhông gây phản ứng phụ. Modelslim hộp 60 viên có giá1,19 triệu đồng. Sản phẩm chính hãng xuất xứ từ Mỹ. Super SlimUSAcó
giá 990.000 đồng mộthộp 35 viên. Khi mua 2 hộp Super Slim USA, bạn sẽđượcgiảm 10% kèmquà tặng một son dưỡng ẩmsâu Vaseline cung cấp và tái tạo độ ẩm cấp tốc cho làn môi. Khimua3 hộp Super SlimUSA, bạn sẽ được
giảm 15% kèm quàtặng một son dưỡng ẩm sâu Vaseline cung cấp vàtái tạo độ ẩmcấp tốccho làn môi. Khi cơ thể đã cân đối bạn muốn duy trì vócdáng chuẩn hoặc tăng cường sứckhỏe tốt thìYoga giảm cân là mộtlựa chọn.. Bài
tập Yoga giảm cân nên thực hiện mỗi tuần 3 buổi, mỗi buổi 1 giờ. Thông tin tư vấn liên hệ:181A đường 3/2, phường 11, quận 10, TP HCM. ĐT: 0838396272. Fax: 0838396272. C. Hồng 0933773968 - 0904632563 - 0909447968.
Email: goldenrose_spa@yahoo.com. YM:goldenrose_spa. Website: www.evaviet.net. Minh Thảo. Ngoài ra, một loạithực phẩm cũng được coi làlý tưởng cho người béo đó là tảo MặttrờiSpirulina. Đây là một loạithực phẩm tự
nhiên, chứa rấtnhiều đạm, cácvitamin, các chất khoáng cần thiếtmà hoàn toàn không có chất béo, tinh bột.. Hiện nay có nhiều cách giúp bạn giảm béo một cách nhanh chóng như hút mỡ bụng, tham dự các buổithểdục thẩm mỹ…
tuy nhiên do điều kiện công việc và lối sống hiện đại nên không phải ai cũng có đủ thờigian đểthực hiện cácbiện pháp này. Ngày nay, Excellence spa không chỉ khẳng định là thương hiệu hàng đầu vềlĩnh vực giảm cân mà còn nổi
tiếng là địachỉ chăm sóc sức khoẻbằng phương pháp dưỡng sinh Đông y tự nhiên như dưỡng ngực bằng phương pháp thông kinh lạc, thứctỉnh nội tạng bằng tinh dầu chuyên dụng kết hợp lược chải cổ truyền, phương pháp mát xa
đẩy đường kinh của gan, mật, bàng quang, tiểu tràng, tì vị... Bảo vệbuồng trứng, giảmcao huyết áp, nhứcmỏivaigáy, đau đầu bằng tinh dầu cạo gió chuyên dụng. Kem cân bằng nội tiếtcủa giảm cân an toàn Excellence spa có thể
nâng cơ, làm săn chắc toàn thân. Sản phẩm được thẩm thấu vào tuyến giáp trạng đảthông các đường kinh tắcnghẽn vùng vai, cổ, tai, gáy, nách, bụng, bẹn, đùitrong, mu bàn chân làm tiêu cácu hạch, tiêu bọng mỡ dướicằm, nhỏ
vùng bắp tay, bụng, đùi. Cácbạn sẽ thấy hết sức ngạc nhiên chỉ sau một lần trải nghiệm. Sản phẩm chỉ tác động đến vùng vai, cổ nhưng sau 10 phút, damặt bạn sẽ săn chắc hơn, cơ mặtđược nâng cao, vết nhăn, vết chân chim trên
trán, mắt sẽ mờ đi, quầng mắt sáng, bọng mắt nhỏ. Đây thực sự làmón quà kỳ diệu để chăm sócsức khoẻ cho cả giađình. Khuyến mãi đặc biệt tháng 10: - Khi mua 1 hộp Mega Express USAgiá900.000đ được tặng 1 hộp coffee
giảm cân của Mỹ - Sản phẩm được giao hàng tận nơi miễn phítrên toàn quốc, nhận hàng rồi mớithanh toán tiền. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung cácchấtdinh dưỡng cần thiết. Các loạithực phẩm ít
năng lượng, nhiều dinh dưỡng, ít chất béo là lựachọn lý tưởng hàng đầu để thay thế cácthực phẩm cần kiêng. Mộtsố loạithực phẩm bạn có thểxem xétnhư:sữa tách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo...
II. SlimCareExtra của Công ty cổ phần SPM là sản phẩm kết hợp cáctinh chất quý giá được chiết xuất từthảo dược thiên nhiên giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
.Dầu dừa là một trong những phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng từ trước đến nay. Chắc hẳn bạn cũng biếttớiMiranda Kerr, siêu mẫu ngườiÚcvàcũng là thiên thần ăn khách số một của
hãng thời trang danh tiếng VictoriaSecret. Sự gợi cảm khó cưỡng của Miranda Kerr làthân hình thon gọn, quyến rũ. Vậy bíquyết của cô ấy là gì? Mọi bí mậtđãđượcbậtmí tạitrang blog cá nhân khiMiranda Kerr sẻ chia mẹo giúp
cô lấy lại vócdáng hoàn mỹ xưakiacủamình. Thậtđơn giản không ngờ, đó chính làdầu dừa. Công dụng giảm cân hiệu quảcủadầu dừaNhững chấtbéo có nguồn gốc từ động vật như mỡ lợn, mỡ gà, dagà, khiăn, chúng sẽ không
được hấp thụ hết, do đó, sẽ tích tụ lại trong cơ thể, gây nên mỡ thừavàbéo phì. Tuy nhiên, vớidầu dừa, bạn sẽđược hưởng rất nhiều lợiích từ loạichất béo lành tính này. Dầu dừa có chuỗiTriglyceride sẽ giúp tiêu hao các phần mỡ
thừa nhanh chóng. Hơn nữa, dầu dừa làm tăng cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèmăn vàăn ít đi. Trong mộtnghiên cứu tại ĐHJohns Hopkins, mộtphụ nữ không ăn kiêng khiăn dầu dừakhẩu phần ăn sẽ ítlại. Chính vì vậy, thay cho
những loạidầu khác bạn nên dùng dầu dừatinh khiết sẽ giúp vòng eo của bạn thu nhỏ lại. Giảm cân cực dễ vớithực đơn từ dầu dừaRấtnhiều nghiên cứu đãchỉ ra rằng, dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp lượng calo bị đốt
cháy nhanh hơn. Ngoài tácdụng hỗ trợ giảm cân, sử dụng dầu dừacòn là cách để loại bỏ độc tố cơ thể, cân bằng hệ tiêu hóa, nuôidưỡng các tế bào. Trong dầu dừa cũng có chấtgiúp tiêu diệtnấm candida, mộtloại nấm có thể gây
cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân. Thựcđơn giảm cân bằng dầu dừa dễ áp dụng vàvô cùng tiết kiệm. Bạn sử dụng dầu dừanguyên chất trong việc chế biến. Trong cácmón nướng, bạn cũng có thể phếtmộtchútdầu dừalên. Dầu
dừa sẽ làm cho hương vị củamón ăn trở nên đậm đà vàthơm hơn rất nhiều. Hơn nữa, dầu dừacòn rấtan toàn với sức khỏe. Cách thứ 2 để giảm cân bằng dầu dừalà bạn hãy sử dụng trựctiếp dầu dừa. Bạn nên uống 2 thìa dầu dừa mỗi
ngày, nếu đã quen thì tăng lên thành 4 thìa. Đây quả làmột thực đơn giảm cân dễáp dụng vàvô cùng đơn giản, àn toàn vàphù hợp vớitấtcả mọilứa tuổi. Cho hỗn hợp 2 muỗng dầu dừanguyên chấtvới sữa chua và để trong tủ lạnh.
Khi ăn bạn sẽkhông cảm thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển dần sang thể lỏng. Sau đó, dưỡng chấttừ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và pháthuy tácdụng giảm béo dần dần. Chúcbạn có được vóc
dáng thon gọn và sức khỏetốt với thực đơn giảm cân từ dầu dừa. Bình luận trên FaceBook Theo:Đẹp & Khỏe. Thẩm mỹ làmộtngành nghề hottrong xã hộihiện nay. Đi đâu tacũng thấy thẩm mỹ viện mọc lên như nấm. Ai cũng
tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện TMVkiếm nhiều tiền vànhàn hạ. Nếu bạn là người am hiểu thị trường thẩm mỹ, bạn sẽ thấy rằng thẩm mỹ viện mọclên như nấm sau mưa. Nhiều ngườibéo lầm tưởng bỏ bữasáng hay bữa trưa
có thể giúp giảm béo nhanh. Đây là một quan niệm rất sai lầm. Dù ăn kiêng, cơ thểbạn cũng cần đượcbổ sung cácchấtdinh dưỡng đểđảm bảo cho các hoạt động trong ngày củabạn. Nếu bỏ bữa, bạn sẽ bị mệt, tụt huyếtáp vàgây
những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo cácnhà khoahọc, bạn có thểăn giảmlượng thứcăn nhiều đạm, chấtbéo, cơm hoặc không ăn cơmvào bữatốivì đây là thời gian cơ thể ítvận động, đượcnghỉ ngơi. Mộtbữa
tối nhẹ vào 6-7h là khoảng thời gian lý tưởng cho những người muốn giảm cân. Vậy hướng đi của TMVngày nay là gì?Chúng taphảiđáp ứng được nhu cầu thiết thựcvànhu cầu tâm lý củakhách hàng. Phải cho họ mộtngôi nhà”an
toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩmtốt, tính an toàn cao và có hiệu quả. TMVđủ độ chuyên nghiệp về kỹ thuậtcũng như cơ sở vậtchât. Excellence Giảmcân an toàn spa xin đượcchia sẻvới cácchủ TMVsản phẩm làm đẹp an
toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻ cơ thể phụchồi thanh xuân.
Trong 30 phút, người thừacân, béo phì có thể chơi bóng chuyền 129 kcal, bóng rổ 174 kcal, láixe90 kcal, tennis 168 kcal, tập thểdục nhẹ 150 kcal... Cácloạithảo mộccó thể biến chấtbéo vào cơ bắp, làmgiảmcảm giác ngon
miệng, tăng năng lượng và tăng cường sựtrao đổichất. Thời điểm tốt nhất để giảm cân làkhibạn nghỉ ngơi. Việc giảm cân kết hợp tập thểdụcvàthảo dược, giúp giữ cho năng lượng của bạn tăng liên tụccảngày đêm, thậm chí trong
cả khi bạn ngủ. Thảo dược giúp hỗ trợ giải độc gan, đường tiêu hóa và máu. Quảócchó Quảócchó đen nổitiếng vớiđặctính làm sạch của nó. Nó giúp hoạtđộng của ruộtgiàđượctích cựcvàlàm sạch. Tannin trong quả óc chó đen
giúp làm săn chắc cơ thể. Guggulsterones Chấtguggul đãđượcsử dụng nhiều trong Ayurvedic, một phương pháp dưỡng sinh, chữa bệnh cổ truyền của Ấn Độ. Nó được biết đến vớivaitrò tăng cường hoạt động của tuyến giáp để thúc
đẩy sựtrao đổi chất. Nó làm giảm cholesterol và có thểlàm giảm nồng độ mỡ trong cơ thể. Axit Hydroxycitric HCAHCAđượcsử dụng nhiều trong ẩm thực Ấn Độvà Thái Lan như một giavị. HCA hoạt động làmức chế sự thèm ăn
và cản trở việc carbohydratechuyển hóa thành chất béo ở gan. Theo nghiên cứu HCA có thể làm giảm sản xuấtchất béo từ 40 – 70% đến 12 tiếng sau khi ăn. Axitamin Axit amin rấttốt cho những ngườiđang có kế hoạch giảmcân,
giúp tăng cơ bắp. Ăn cácloại rau có màu xanh lácây hàng ngày như rau cải, ăn lúamạch sẽ giúp giảm sự thèm ăn của bạn. Nếu tuyến giáp củabạn chậm trong việcđiều chỉnh trao đổichất của bạn, có thể bổ sung tảo bẹ, giúp tăng tốc
độ giảm cân. Crom và magiê Crom picolinate hoạt động như chất làm kiềm chế sự thèm ăn. Cromcó ích đốivới cáctếbào cơ và giữđường ở gan giúp giảm thèm ăn, nâng cao mức năng lượng và giảm mỡ cho cơ thể. Cây bồ công anh
Thảo dượcnày giúp làm sạch gan và thận trong khi loại bỏ cácchất lỏng dư thừa, rất tốt cho những ngườicó chế độ ăn uống thấp carb. Quả GuaranaGuarana là mộttrong những nguồn giàu chất caffeine, gấp 3 lần so với càphê, giúp
ngăn chặn sự thèm ăn, đốt chất chấtbéo, giúp lợi tiểu vàtăng cường năng lượng. Uống trà và càphêTrà làm tăng sự trao đổichất, xảra độctố và kiềm chế cơn đói. Caffeine làm tăng chứcnăng cơ thể giúp đốt cháy calo và các
polyphenol hỗ trợ tiêu hóachấtbéo. Các loại nước từ brindleberry, bồ công anh, atiso vàguaranađều giúp giảm cân. Theo Vianh/ MASK online. Sản phẩm Super SlimUSAgiúp bạn giảm 3-5kg sau mộttháng. Để đảm bảo dinh
dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Các loại thực phẩm ít năng lượng, nhiều dinh dưỡng, ítchấtbéo là lựachọn lý tưởng hàng đầu giảm cân an toàn để thay thế cácthực phẩm cần kiêng. Một
số loại thực phẩm bạn có thểxemxét như:sữa tách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo.... Vớichiếtxuất100% từ thảo dược thiên nhiên, 2-day Diet mang lại ba tácdụng chính: Đốtcháy mỡ - khử độc tố - trị chứng táo bón.
Thành phần có trong viên thuốc giảm cân 2-Day Dietngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chấtbéo, đồng thời đốt cháy mộtcách hiệu quảcalory và mỡ ở bụng, cánh tay, đùi và mông.Công thứcđộc đáo này
mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:- Giảm béo: Giảm lượng calorie hấp thụ, ngăn ngừa sự chuyển hóa của carbonhydratvàđường thành chấtbéo, do đó giảm lượng chấtbéo có trong cơ thể.- Loại trừ 60% chất béo:Có khoảng
60% chất béo sẽkhông được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi cơ thểthìsẽgiảm khả năng hấp thụ chấtbéo.- Đốtcháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổichất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ một ngày.
Giảm cân cả trong khi bạn ngủ.Thuốc giảm cân 2-Day Dietan toàn và không có bất kỳ tác dụng phụ nào chưa kiểm tra. Không có hợp chấthóa học, không chất bảo quản, không chứadượcphẩm và kim loạinặng.Thành phần thuốc
gồm có Linh chi, Chiếtxuất gỗ mun, Fox-nut, Tuckaho, Thuốc phục linh. Seman Pruni, Dioscoreae, mầm lúa mìCông Dụng:1. Đốt tan chấtbéo từ thứcăn vàgiải độccơ thể. 2. Hỗ trợ chức năng đường ruột. 3. Ngăn ngừachứng táo
bón, đầy hơi nguyên nhân gây hôi miệng. 4. Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình ăn kiêng, giảm cân. 5. Giảm stress, trừ độc, trị phù, tăng cường hệ miễn dịch.Cách sử dụng vàliều lượng:1. Bắt đầu 1 viên 1 ngày trước
bữa ăn sáng, uống 3 ngày đầu tiên. 2. Nếu cơ thể chịu thuốc, bạn có thểuống 2 viên trướcbữa ăn sáng. 1 lần 1 ngày. 3. Không được sử dụng quáliều lượng đãđượcchỉ định. 4. Uống thậtnhiều nước tinh khiết ở nhiệt độ thường sẽ
giúp cơ thểbạn thảibớt độctố và tăng cường hệ tiêu hóa.Số lượng: 60 viên / 1 hộp. Tuân theo tiêu chuẩn GMP NhậtBản.Cùng vớichế độ tập luyện hợp lý, các phần tích tụ mỡ củacơ thể sẽnhanh chóng trở nên săn chắc. Lưu ý khi
dùng thuốc2-Day Diet: Không dùng thuốcđối với cácbệnh nhân có vấn đề về tim mạch, gan, thận. Không nên dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi. Không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.Thuốcgiảmcân 2-day Diethiện đang
được phân phốibởi ReginaBeauty & Spa, thuộccông ty TNHHTrần vàSắc Đẹp. Với phương châm Khách hàng làthượng đế, chúng tôiluôn cố gắng đểđem đến cho khách hàng củamình những sản phẩmtốtnhấtvới giácả hợp lý.
2-day Diet có giá 1.100.000/hộp 60 viên. Khuyến mãi đặc biệt trong tháng 10:Khi mua bất kìsản phẩmthuốc giảm cân 2-day Diet chiết xuất từ nấm linh chi của NhậtBản trị giá1.10.000VNĐ, khách hàng sẽ được giảm ngay 20% và
được tặng Phiếu Quà tặng tại Regina Spa trị giá 50.000VNĐ.Khimua2 hộp trở lên, khách hàng sẽđượcgiảm ngay 25%, đồng thời được tặng Phiếu Quà Tặng tạiRegina Spa trị giá 100.000VNĐ.Đặcbiệt, khi mua trọn góibộ sản
phẩm giảm cân tan mỡ bụng bao gồm1 hộp thuốc 2-day Diet và bộ ba sản phẩm làm tan mỡ bụng và toàn thân Decleor AromessenceContour chiết xuất từ thảo dượccủa Pháp gồm 1 tinh dầu thảo dượclàm ốm 100ml, 1 sáp thảo
dược làm ốm 50ml, và 1 tuýp kem làm săn chắc tạo dáng cơ thể200ml trị giá6.350.000, khách hàng sẽ được giảm ngay 20%, đồng thờiđượctặng 2 suất Massage quấn nóng tan mỡ bụng trị giá400.000 với sản phẩm Decleor vừa
mua. Bên cạnh đó, Regina Spa xin tặng thêm Phiếu quàtặng trị giá 100.000VNĐ cho khách hàng của mình. Ngoàira, Regina Spa còn cung cấp cácsản phẩm làm ốm và điều trị rạn da mang cùng nhãn hiệu Decleor.Sản phẩm hiện
đang có bán tại:REGINABeauty&Spa594 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, TPHCM Tel:08-73 070 670 ;08-66 739 670; Fax:08-73 070 671 Mobile: 0982 070670 gặp Ms. Tú Website: www.tranandbeauty.comThông tin chi
tiết về việc phân phối sỉ sản phẩm xin quý vị vuilòng liên hệMs. Tú tại số 0982 070670. 24H.COM.VN. Trước bữaăn hàng ngày, ngườibéo có thểuống tảo Mặt trời để giảm cảm giácđói khi ăn ít, và đảm cho nhu cầu dinh dưỡng
hàng ngày củacơ thể. Ngoài ra, trong tảo Mặt trời còn chứaomega 6 tự nhiên GLA và cácchất chống oxy hóa vớihàmlượng cao có thểgiúp đốtcháy mỡ ở các tế bào, giúp người béo gọn gàng, săn chắc hơn. Những người muốn
giảm cân nên uống trước bữa ăn hàng ngày theo hai bước cơ bản như sau:. · Tối uống 4 viên tảo thanh lọcxanh và 3 viên tảo tự nhiên trướcăn 1-2 tiếng. Mộtthân hình thon thảvới những đường cong gợicảm làmơ ướccủamọiphụ
nữ dù ở độ tuổi nào. Trong hơn chín tháng có thai, vợ tôi tăng 21 Kg, những tưởng là sinh con rồithì vóc dáng sẽ trở lại nhanh thôi. Nhưng không ngờ sau 6 tháng cho con bú, vợ tôibắtđầu khổ luyện giảm cân, nhưng khổ một nỗi,
lên cân dễ bao nhiêu thìxuống cân cực khổ bấy nhiêu, khó như đi lên giời. Thiên nhiên diệu kỳ:Thờigian gần đây thấy giới công sở kháo nhau vềmộtsản phẩmgiảmcân từ thiên nhiên, sử dụng an toàn màrất hiệu quả và thấy những
người đồng nghiệp xung quanh đang giảm cân rõ rệt nhờ sản phẩm Chitolean. Câu chuyện thuyếtphục vợ:Tôidành nhiều buổitối thuyếtphục vợ vềthông tin sản phẩm và công dụng củasản phẩmChitolean - sản phẩm của hãng
Davinci – Mỹ rấtưa chuộng tại Mỹ, chứacác thành phần tinh chất bao gồm: Chitosan và chất xơ:Có độ thấm và độ hấp thu 10 lần khốilượng của nó trong dầu và mỡ, nó ngăn chặn sự hấp thu và dự trữ chấtbéo bằng cách chuyển
thành dạng gel để bẫy”các chất béo, chất xơ giúp cơ thểít có cảmgiácđói, thèm ăn, do đó giúp làm giảm cân, giúp điều hòa lượng đường trong máu của cơ thể Cám gạo:Chứahàm lượng cao cácchấtxơ, các chất chống oxy hóa:12-
13% dầu, Tocotrien dướidạng vitamin E, Gamma-Oryzanol, Beta-Sitosterol, ... Giúp làm giảm nồng độ trong huyếttương của các phân tử chất béo thông qua kiểm tra cácthông số Lipid. Cacbon hydrat:Cung cấp năng lượng lâu dài
cho cơ thể, đóng vai trò sống còn giúp bạn bớt thèm ăn, giữ cho bạn đượctỉnh táo khi đói, là nguồn thiết yếu cho cơ thểvàtrí não. Vàcác thành phần khác trong Chitolean như vitamin C, các khoáng chất vừacó tác dụng hỗ trợ
chuyển hóaâm tính và vừa giảm lượng chất béo trong cơ thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng vàan toàn. Thuyết phụcxong, vợ đã yên tâm uống, kết hợp điều chỉnh ăn ít vào bữa tốivàtuần 3 buổitập thể dục, và kếtquả thậtbấtngờ,
chỉ sau 1 tháng, giảm được 7 kg, tháng thứ hai giảmthêm6 kg nữa, giờ vợ tôi đã trở lại với cơ thể thon thả như ngày nào. Chúccác bạn đạt được ý nguyện vàsớm trở vềcơ thểthon thả như xưa. Sản phẩm của Hoa Kỳ. Libido; Hair
Effect - Disc Discovery; Healthy Veins - Glucosa Plex, Nattokinase Plus - SawPalmetto - Chitolean TPCN, không phải làthuốc, không thay thế thuốcchữa bệnh. Thông tin cho bạn:Nhập khẩu: Cty TM QTTháiPhú Minh Phân phối:
Công ty Quốc Tế Cát Vân Sa – 129/5 Võ Văn Tần, P6, Quận 3, TP HCM08 393 08 556 -393 08 557 TP HCM:Mỹ Châu: 389 - 401 HaiBàTrưng, HT Long Châu:375-399 HaiBàTrưng 38204334; HTEco;HT Medicare…Biên
Hòa: NT Sơn Minh 160 Phan Đình Phùng 061 266 5555;137 Phan Đình Phùng 061.33826221 Bình Dương:Trúc Mai: 2A Nguy ễn Du kếChùa Bà, ĐT0650.3823393. Cần Thơ: Trung Sơn 88 Lý Tự Trọng Ninh Kiều 071.3828732
Đà Nẵng: 3 NT Phước Thiện: 370 Trưng Nữ Vương, Q. Hải Châu, 322 Hùng Vương 0511 3.827 772. Hà Nội:Cty KhảiNguyên: VP số 70 ngõ 16 Hoàng Cầu, ĐT: 04 3863 4664. [Xem thêm] Vũng Tàu:Gia Tường 17 Đồ Chiểu;
Nano 473 Trương Công Định; Hiển Vinh 79 Ba CuBàRịa: NgọcChâu: 12 Lê Quí Đôn 064.3825194;Thanh Chi79 LêQuý ĐônLong An:Bạch Yến 171 Hùng Vương 027.3822522Mỹ Tho:Phước Thành 254 Trần Hưng Đạo
073.3870343; Hậu:14 Hùng Vương, TP Mỹ ThoCai Lậy: Vạn Sanh HòaKP.2,QL1A073.3826822. Hậu:Đồng Tháp:Hải Đăng: 87 CMT8, P.2, TP Cao Lãnh;Phước Thọ 76 Đốc Ninh Kiều.Vĩnh Long: KhảiHoàn 79 đường 1/5
070.3822989.Bạc Liêu:KhaiMinh 23 Hà Huy TậpLong Xuyên: Mỹ Châu 328/2b Hùng Vương 076.3602968; PhiPhụng: 114 LêMinh Ngươn, Tp.LX; Hồng Vân: 4 Nguyễn Văn Thoại, Châu Đốc.Kiên Giang:Giang Nam: 14ATrần
Phú, TP Rạch Giá, T.Kiên Giang.Cà Mau: NT số 1, 154 Lê LợiĐà Nẵng:Cty DP Trí Tín, 245 Ông Ích Khiêm – ĐàNẵngNTHồng Đức NTHồng Đức, 282 Ông Ích KhiêmBình Định:NT ĐệNhất: 297ANguyễn Huệ, QuiNhơn, ĐT:
056 382 9797;Hào Nam 78 Lê Hồng Phong; Mỹ Châu 307 Nguyễn Huệ.Phú giam can an toan voimat ong Yên: Công ty Hiệp Hưng Thịnh215 LêThánh Tôn, Thành phố Tuy Hòa Phú Yên ĐT: 0907.122 423NhaTrang: Quang
Trung 149 số mới141Ngô Gia Tự P.Tân lập 0583.510402.Buôn Ma Thuột: Tân Thái Bình 18 Nơ Trang Long 0500.3853629;An Tâm 50 Y-út0500 3.853 989GiaLai: Mỹ Thiện 40B Nguyễn Thiện Thuật, TP Pleiku, 0593.824 611 cô
Diệu; Quang Trung số 7 Quang Trung 0593.824 782Tây Ninh: Trung Nhân, 50 Huỳnh Thanh Mừng, P2, TT Hòa Thành, ĐT:066 3841 003HảiPhòng: NT Việt Dũng, 22 Trần Nguyên Hãn, LêTrân, Hải Phòng. ĐT:0313.700987Hải
Dương: NT Thái Bình 221 Nguyễn Lương BằngQuảng Ninh: NT số 11 số nhà 258 Phường Vàng Danh;Hồng ChanhVà cácnhà thuốc lớn khác trên toàn quốc, chi tiếttrên www.catvansa.com .
III. Giảm cân an toàn bằng trái nho là lựa chọn số 1 của Lee Young Ae
AloBacsi.vn - nơi bạn có thểtrò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắcvới bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giảiđáp 1.001 thắcmắc về sức khỏe. Mọi thắc mắcvềsứckhỏe gửiđến email: kbol@alobacsi.vn. Bạn đọccó thể ghikèm
số điện thoại để bác sĩ liên hệkhi cần thiết.Đểchính xác về nộidung cần hỏi, bạn đọcvui lòng gõ có dấu fontchữ Unicode. Chân thành cảm ơn. Chấtxơ hòa tan Konjaglu Sản phẩmđược bán rộng rãitrên các nhàthuốc tạiTP HCM.
Phân phối bởi: Công Ty TNHHDược Phẩm Uyên My – ĐT: 08 38156677. Đặt mua trựctuyến tại: www.uyenmy.com.vn. Nhưng cũng có mộtthựctế rằng rất nhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửagiảithể hoặc chuyển nhượng. Vì
sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửa do làm ăn thua lỗ trong khi một số ít khác vẫn hoạt động tốt?. Mộtquả trứng cung cấp cho cơ thểkhoảng 70 calorie và không có carbohydrate. Tuy nhiên, trứng lạicung cấp nhiều chấtdinh dưỡng
và protein cần thiết. Vì vậy mà trứng sẽgiúp bạn giảm béo mà vẫn đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể. Ngoàira trứng còn tốtcho mắt, xương và các vấn đềvềrăng miệng. Bạn có thể tham khảo cách giảm cân với trứng như sau:
Nhiều ngườithắc mắc rằng, liệu thay thế bữaăn sáng bằng trứng luộc liệu có cung cấp đủ năng lượng cho ngày làm việc mới? Các bạn yên tâm, trứng luộcrất giàu protein giúp ngườiăn kiêng có cảm giácno nhanh và lâu hơn, nhờ đó
có thể giúp họ tuân thủ tốt hơn chếđộ ăn để giảm cân. Mộ bữa sáng hoàn hảo sẽ là: Một quảtrứng luộcvào buổisáng, thêm một látbánh mỳ hoặccó thể chế biến món salad rau vàtrứng, thêm vài miếng cà chua cùng một ly nước ép
trái cây. Đây được xem là bữasáng rất lành mạnh cho những người muốn giảm cân nhanh. Để ăn kiêng vớitrứng hiệu quả, các bạn hãy đưatrứng luộcvào cácbữa ăn khác trong ngày vínhư buổi trưavà tối, bạn có thể dùng trứng
luộc chung với cơm kết hợp với cácloạirau củ quả hấp/luộc. Cách này giúp bạn cắt giảm lượng calo đáng kể trong ngày. Vào buổi trưa, buổitốibạn có thểchế biến món trứng theo nhiều cách khác nhau đểtránh bị ngán, nhưng lưu ý
là hạn chế những cách chếbiến có liên quan đến dầu, mỡ các chất phụ gia không tốtcho quá trình giảm cân. Theo cácchuyên giakhuyên trứng luộc làcách chế biến đơn giản nhưng lạigiúp hạn chế calo nhất, giúp giảm cân hiệu quả
nhất. Trong thựcđơn vớitrứng bạn nên bổ sung thêm cácloại rau, hoa quả, ngũ cốc nguyên chất...để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cần thiếtcho cơ thể. Giảm cân với bất kỳ thựcđơn nào bạn cũng cần kếthợp vớichếđộ nghỉ
ngơi và luyện tập hợp lý. Có như vậy thì kết quả giảm cân mớiđượcnhư mong muốn Hãy dùng một quả trứng luộcvào buổi sáng, thêm một lát bánh mỳ, vàimiếng càchuacùng mộtly nước ép trái cây không đường. Đây đượcxem
là bữa sáng rất lành mạnh cho những người muốn giảmcân. Lưu ý: Bạn có thể dùng trứng gà hay trứng vịt tùy theo ý muốn. Để mang lại hiệu quảgiảmcân cao, bạn chỉ nên dùng 1 quả trứng cho mỗi bữa ăn, kèm theo đó làcác món
rau củ hoặcsúp ít chấtbéo khác. Trứng dùng để giảm cân cần được chế biến theo kiểu nấu chín hoặc luộc sơ hơn làgiảmcân an toàn vớimậtong dùng trứng chiên và tránh thêm bơ vào trứng. Cách này sẽ làmgiảmchấtbéo cho món
ăn từ trứng của bạn, hạn chếlượng calo hấp thu vào cơ thể khi ăn. Bạn không nên quálạm dụng món ăn này để giảm cân. Giảm cân bằng trứng chỉ mang lại hiệu quảkhi bạn dùng đúng cách và vừađủ lượng. Bạn chỉ nên dùng thực
đơn giảm cân bằng trứng luộc từ 3-4 lần/tuần. Nếu ăn quánhiều trứng, bạn sẽ bị mắcbệnh vàng da và cholesterol cao trong máu. Không phảigiảm cân vớitrứng ai cũng có thểáp dụng đượcnhững ngườimắc bệnh gan, tăng mỡ máu,
tiền sử mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường không nên dùng trứng.. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng
nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay rakhỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chếđộ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân.
Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trựctràng và các chất độchại khácgây racho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lạitinh thần thoảimái. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM– ĐT: 0835.8888.14. Tuy
nhiên, đa dạng về phương pháp không có nghĩalà bạn sẽthành công. Thiếu hiểu biếtvề thể trạng củamình chính là nguyên nhân khiến các chị em - dù đãáp dụng rất nhiều phương pháp ăn kiêng, tập thể dục- nhưng kết quả chỉ là
mèo vẫn hoàn mèo”…Bạn đã biết cách giảm cân hiệu quả?Đểlấy lại vóc dáng gọn gàng, các chị emcần hiểu rõ 2 tiền đề”giảmcân dướiđây:1. Giảm cân theo tạng ngườiMỗiphụ nữ đều có một nguyên nhân lên size” khác nhau. Có
người do trao đổi chất và khả năng đốt” năng lượng kém, có người lạiquákhổ” vì bị tích nước... Vì vậy, mỗi trường hợp thừa cân rấtcần mộtphương pháp trị liệu thích hợp với từng thểtrạng và quan trọng làđánh” trúng thủ phạm”
gây ra thừa cân, béo phì. Không chỉ vậy, mỗi chị em phụ nữ lại có tạng người khác nhau. Do đó, việc phân tích những chỉ số vềchiều cao - cân nặng - khung xương - khốilượng mỡ làrất cần thiếtđểtìm ra một trị liệu giảm cân thích
hợp.2. Giảm cân bằng phương pháp khoa họcViệc áp dụng những phương pháp giảm cân khoahọc, tức là chọn cácphương pháp ứng vớitừng vấn đềcủacơ thểsẽ cho kết quả an toàn và hiệu quảlâu dài. Vìcác trị liệu khoa học đều
dựa trên những số liệu kiểm tra sức khỏe và tình trạng của từng người, để từ đó xácđịnh đúng nguyên nhân gây ra béo phìvàđưa ra giảipháp giảm cân phù hợp. Sau khi xác định đúng vấn đề, thìnhững công nghệ tiên tiến sẽphát
huy đúng tác dụng, mang lại hiệu quả cao cho người trị liệu. Vì thế, lựachọn trung tâm giảm cân áp dụng phương pháp khoa học là giảipháp tốt nhất để bạn có được mộtngườidẫn đường” hiệu quả.The BodylineInternational -
Chuyên giatạo dáng hàng đầu với chương trình giảm cân 360 độ Tiền thân làMarie France Bodyline, Thụy Sĩ - một tên tuổilớn trong ngành chăm sócsắcđẹp thế giới, TheBodyline Internationalđãchính thứcra mắt tạiViệtNam
với hơn 50 gói trị liệu giảm cân khácnhau với những phương pháp độc quyền, cam kết hiệu quả lâu dàivàan toàn cho khách hàng. Chuyên gia tạo dáng hàng đâùThe Bodyline Internationalđãcó mặt tạiViệtNamTại The Bodyline
International, trướckhithực hiện các gói trị liệu, khách hàng sẽđượckiểm tra và phân tích các chỉ số vềthể trạng như:cân nặng, khung xương, khối lượng cơ, khốilượng mỡ... Bướcđầu tiên củaquy trình giảm cân này giúp khách
hàng hiểu tường tận tình trạng”thừa cân của mình và tự tin lựa chọn gói trị liệu phù hợp. Không chỉ vậy, cáctư vấn viên của The Bodyline International còn giúp khách hàng hiểu thêm nguồn gốc và giảipháp cho các hiện tượng: sần
vỏ cam; da chảy xệ, kém đàn hồi; mỡ tích tụ nhiều ở bụng, eo, hông, đùi, bắp tay, bắp chân; da rạn nứt và nhăn nheo…Máy xung điện phá mỡ hiệu quả trong trị liệu BTP củaTheBodyline InternationalChương trình giảm cân 360 độ
của The Bodyline International áp dụng nhiều công nghệ tiên tiến thế giới như: chiếu tiahồng ngoại, sóng điện từ, hút chân không…sẽgiải quyếtnhững lo lắng về thừacân củachị em. Đặc biệt, gói trị liệu Giảm cân - săn chắc, áp
dụng phương pháp quấn lạnh -độc quyền của The Bodyline International -sẽ đảm bảo mộtkết quảgiảm cân như ý. Chỉ sau vài lần trị liệu đầu tiên, giảm cân an toàn chị em sẽ dễ dàng nhận thấy sự thay đổi ngay tại những vùng tạo
đường cong mà làn da vẫn mịn màng, săn chắc. Gói giảm cân - săn chắc với 36 trị liệu, độc quyền tại The Bodyline InternationalChương trình ưu đãiđặc biệt:Trung tâm vừa giới thiệu Gói giảm cân -săn chắc đặc biệtvới 36 trị liệu
với giá 8.800.000 đồng và chương trình ưu đãi giảm 50% cho tất cả các gói trị liệu giảm cân khác. Địachỉ: 88 Trương Định, P.Bến Thành, Q.1 hoặc gọi 84 38279145, Hotline: 0902 96 24 25 để được tư vấn những phương pháp giảm
cân hiệu quả. Thẩm mỹ là một ngành nghề hot trong xãhội hiện nay. Điđâu ta cũng thấy thẩm mỹ viện mọclên như nấm. Aicũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện TMV kiếm nhiều tiền và nhàn hạ. Nếu bạn là ngườiam hiểu thị
trường thẩm mỹ, bạn sẽ thấy rằng thẩm mỹ viện mọc lên như nấm sau mưa.
Bạn có thểtìm kiếm nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không phảiphương pháp nào cũng thựcsự an toàn cho sứckhỏe. Nếu thực sự bạn đã quyếttâm thay đổicân nặng và thân hình ngoạicỡ, hãy tìm hiểu và áp dụng cho mình
một số mẹo nhỏ, dễ áp dụng để giảm cân vừa an toàn, hiệu quả mà còn giữ đượcsứckhỏe tốt về lâu dài. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động
nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy vàloại bỏ ngay ra khỏi cơ thểmà không hềcó bấtkỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thểtrong
suốt quá trình giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng vàcác chất độc hại khácgây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lạitinh thần thoảimái. Nguyên nhân thứ ba:Có một số chủ TMVtham lợinhuận
cao hoặc không có kiến thức về sản phẩm nên đãdùng một số sản phẩm không nhãn mác, nguồn gốc xuấtxứ như kem trộn, kem tự chếcó hoá chấtcó chìhoặcnhững chất độc hại làm tẩy trắng nhanh. Thời gian dùng sản phẩm lúc
đầu chỉ trong 1-2 tuần là khách hàng đãcó làn da trắng bóc. Sau vài tháng không bảo dưỡng bằng sản phẩmtẩy lột đó họ mới giật mình nhận rahọ đã đặt niềm tin saivào TMVđó. Kếtquả làkhách hàng đãdùng sản phẩmtổn hạilàn
da giống như con chim bị thương, họ sợ không dám đến TMV nữa. Những công thức tự chếtrà giảm độcđể giảm cân thường không quáphứctạp. Chúng là sự kếthợp củanhững nguyên liệu có thành phần giúp loạibỏ độc tố rakhỏi
cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên. Bạn có thể dễ dàng tự chế những tách trà thảo dược có tácdụng giảiđộcvàgiảmcân ngay tạinhà bằng những nguyên liệu sẵn có như trà xanh, bồ
công anh, gừng, vv... Cách giải độctốt nhấtvà hiệu quả nhất cho cơ thể chính là việc cảithiện chức năng gan. Và đó chính là lý do tại sao những công thức tự chế trà giảiđộcdướiđây đều có thành phần là giàu vitamin C và cácchất
chống ô xy hóa. Sau khi bạn uống trà giảm cân, bạn nên tập thể dụcđểcơ thểcó thể toát mồ hôigiúp loạibỏ độc tố ra khỏicơ thể nhanh hơn. Trànam việtquấtvàchanh Trộn đều nước ép quảviệt quấtvới nước cốtchanh, camhoặc
bưởi đều đượcđểtạo thành loại nướcuống giảiđộcrất nhanh chóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào đó một chút nước tinh khiết để dễ uống hơn. Trà chanh và ớt Cayence Vắt hai muỗng canh nướcchanh tươivàthêm 1/3 muỗng
canh ớt cayenne để tạo thành loại tràgiảiđộc, giảm cân vô cùng hữu hiệu. Hoạt chất capsaicin có trong ớtgiúp gia tăng quátrình trao đổi chấttrong cơ thểbạn ngay lập tức. Trà đu đủ Nghiền đu đủ chín với cácloại trái cây như
chanh, bưởihay dưahấy sẽ tạo ra một công thứctrà giải độc giảm cân vô cùng tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chuối hoặcdâu tây cho hỗn hợp này đểtạo nên một loạismoothiethơm ngon mà vẫn có tácdụng giảiđộc, giảm
cân. Trà dứa và gừng Trộn nửa trái dứa thái nhỏ vời một miếng gừng vừa đủ rồithêm chútlà bạc hà và xay nhuyễn. Giam can an toan Lọc lấy nước của hỗn hợp này rồi uống để làm sạch toàn bộ cơ thể. Đây làloạitrà rấtdễthực
hiện và là một công thức giúp giải độcgiảm cân cựckì tuyệt vời. Những công thứctrà giải độc trên đây chính làcách tuyệtvời để bạn thanh lọccơ thểchuẩn bị đón Tết. Ngoàinhững công thứcnày, bạn cần thay đổi một chút trong
chế độ ăn hàng ngày củamình như ăn nhiều chất xơ từ trái cây và rau củ, tăng độ pHtrong cơ thể bằng chếđộ ăn giàu kiềm vớicác loại thức ăn như quảbơ, tỏi, rau bina, càchua và dưahấu. Hạnh nhân và sữa đậu nành cũng được
khuyến khích sử dụng hàng ngày cùng với những loại trà giải độc. Cuối cùng, đừng quên uống thậtnhiều nước trong suốtquá trình thành lọc cơ thể để loại bỏ nhanh độctố đồng thờikiểmsoát sự thèm ăn của bạn. Alice .. Thông tin
cho bạn Ngoài thực hiện những bài tập trên thìbạn hãy sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Rich Slim để quá trình giảm cân diễn ra nhanh vàhiệu quả. Thuốc giảm cân Rich Slimtác động trựctiếp lên quá trình tiêu hóathức ăn
hàng ngày, ngăn chặn quá trình hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa Mỡ tích tụ ở vùng Bụng– Đùi– Cánh tay tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày, đào
thải lượng mỡ dư thừatrong cơ thểra ngoài theo đường nước. Vớithành phần chủ yếu từ thảo dượcthiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quyện với nhụy hoahồng vàvỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức
ăn phù hợp, ngăn chặn sự pháttriển của cáctế bào mỡ mới. Đây là loại thực phẩmchức năng giảm cân 2 tác dụng hiện đượcxem là giảipháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vượttrội. Sản phẩm phù hợp cho cảnamvànữ. Tự hào là đơn vị
phân phối chính thức sản phẩm giảm cân thế hệ mớiRich Slim tại thị trường Việt Nam, Khổng Gia cam kếtbán hàng chính hãng, chất lượng, phù hợp quy định an toàn thựcphẩm. Sản phẩmRich Slim đã được Bộ Y Tế, Cục An toàn
thực phẩm Xácnhận sản phẩm phù hợp an toàn thực phẩm theo số 9765/2013/ATTP-XNCB. Để được tư vấn vàmua sản phẩm chính hãng, liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công ty TNHHTM DVKhổng Gia- 974 Âu Cơ,
phường 14, quận Tân Bình, TP. HCM- 138ANguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ ChíMinh -119 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080 Tell: 08
66706666 /66716666 /62926906. Fax: 0862926912 Email: Info@khonggia.com Chi tiết xem tại:www.KhongGia.com ;www.facebook.com/dangthon. Tập thể dụcthường xuyên và đều đặn không những giúp cảithiện sứckhỏe mà
còn làm tiêu mỡ, tăng khối cơ bắp và khối xương. Tuy nhiên, nếu tập luyện thiếu khoa học, những nỗ lực của bạn lạitạo thành những chấn thương trong khi lượng mỡ thừa vẫn còn nguyên. Vì vậy, nên chú ý những vấn đềsau khi
luyện tập:Tập với mứcđộ đúng, vừa phải: Phải mất 60-90 phút tập luyện ở mức độ trung bình thìcơ thể mớidùng đến lượng mỡ dự trữ. Nếu tập ở cường độ quá cao, lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị đốt hết, dẫn đến kiệt
sức, không thể tập tiếp nên lượng mỡ thừa vẫn không bị tiêu hao, thậm chí bị quá tảikhiến cơ, xương, dây chằng bị đau. Khiđó cần ngưng tập và thư giãn cơ thểbằng mát-xa, ngâmnước nóng, vậtlý trị liệu...Tập cân đối:Nên phân
bố bài tập đầy đủ cho cácvùng cơ thểchính như tay, lưng, bụng, đùi, mông... Giúp tiêu mỡ mộtcách đồng đều. Càng nhiều cơ tham giavận động càng đốtđượcnhiều năng lượng hơn.Tập đều đặn:Việcluyện tập thường chiếm nhiều
thời gian khiến bạn dễbỏ dở, vì vậy cơ thể không đốt hếtnăng lượng thừa. Nguy hiểm hơn là bạn có khuynh hướng tập bù vào lần tập sau khiến cơ thể bị quá tảimệt mỏivà càng dễtập không đều đặn. Vìthế cần bố trí thời gian tập
đều đặn để đạthiệu quả tốt.Tập đầy đủ: Ở thái cựckhác, nhiều ngườitập quáchậmhoặc quá nhẹ, không đủ số lần lặp lạinên cũng khó giảm cân. Bạn cần phải đạt được nhịp tim mục tiêu vào khoảng 60-70% nhịp tim tối đa bằng 220
trừ đi số tuổi thì việcluyện tập mới có hiệu quả. Những người bị thừa cân nhiều thường vận động khó khăn có thểbắt đầu ở mức 50-60% nhịp tim tốiđa, duy trì2-3 tuần cho cơ thểquen dần rồităng cường độ tập lên.Chếđộ dinh
dưỡng hợp lý:Để đảm bảo cường độ và chế độ tập luyện hợp lý, trước hết bạn cần đặc biệtchú ý đến chế độ dinh dưỡng. Việc hạn chế ăn uống thường khiến bạn cảm thấy mau đói, mệt mỏi và trở thành một áp lực trong quá trình
giảm cân. Sử dụng sản phẩm Vinamilk sữagiảm cân là một giải pháp hợp lý và đúng lúc cho bạn với hệ dưỡng chấtcân bằng giữa đạm, vitamin và khoáng chấtthiết yếu có năng lượng thấp đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ. Vinamilk sữa
giảm cân đã được thử nghiệm lâm sàng trên cácđối tượng thừacân, kết quả cho thấy sau 6 tuần sử dụng ngườiuống giảm đượckhoảng 5,9% trọng lượng cơ thểkhoảng 3,9 kg, vòng bụng giảm 5 cm, tỷ lệ mỡ cơ thể giảm 2%.Công
thức sữa gồm HCA giúp ứcchếtổng hợp mỡ, giảm cholesterol, gia tăng tiêu hao năng lượng vàL-carnitine- mộtloạiaxit amin hỗ trợ vận chuyển các axit béo chuỗi dàivào bên trong tếbào chuyển hóa thành năng lượng giúp đốt
cháy chất béo hiệu quả và giải tỏamệt mỏi. Đồng thời, hệ dưỡng chất cân bằng giữa đạm, vitamin vàkhoáng chấtthiết yếu có năng lượng thấp đảmbảo dinh dưỡng đầy đủ cho ngườisử dụng trong thờigian ăn kiêng.Sữa được bán tại
hệ thống cáccửa hàng giới thiệu sản phẩmVinamilk vàcác siêu thị trên toàn quốc. Giá sản phẩm: 100.000 đồng mộthộp thiếc300g.Để biếtthêmthông tin chi tiếtcũng như phác đồ điều trị của Vinamilk sữa giảm cân, vuilòng tham
khảo tại đây. Hoài Minh. Để biết thêmthông tin chi tiết, liên hệ: Nhà phân phối - Công ty TNHHNhóm Thiên Minh. TP HCM: 181AĐiện Biên Phủ, phường ĐaKao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline:0945 302 626 Hà
Nội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại: 04 Giảm cân an toàn vớimật ong 39 439 406 - Hotline:0904 216 456. Bác sĩtư vấn:0909 170 859. Website: www.prettywoman.vn. Facebook:
www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Sản phẩm đang có bán tại các hệ thống nhà thuốctrên toàn quốc. Thựcphẩm không phảilà thuốcvàkhông có tác dụng thay thế thuốcchữa bệnh. Trứng Bạn có
biết trứng có thểgiúp bạn giảm cân?Bởi vì protein có trong trứng có thể cung cấp cho bạn một cảm giácno, vìvậy bạn sẽ không cảm thấy đói trong mộtthời gian dài. Điều này sẽlàm bạn ăn ít thực phẩm. Trong trường hợp này,
trứng sẽ giúp bạn giảm cân mộtcách tự nhiên và hiệu quả. Do vậy, trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bộtnhưng lạiđủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này
không có nghĩa làbạn ăn trứng bao nhiêu cũng được. Trứng làmón khoái khẩu của nhiều người, rấtcó lợicho sứckhỏe và cảsắc đẹp. Đậu lăng Đậu lăng là thựcphẩm giàu protein vàchấtxơ hòa tan. Cả haichấtdinh dưỡng này có
tác dụng ổn định đường huyết. Ăn đậu lăng có tác dụng hạn chếmức tăng insulin, thủ phạm tạo ra nhiều mỡ vùng bụng, đặc biệt làchất béo trên bụng. Có nhiều loại đậu lăng nhưng loạiđậu đỏ và vàng được xem làtốthơn cảchú ý
không nên chế biến quá 20 phút. Bắp cải Bắp cải là loại rau khá phổ biến nhưng phần lớn chúng ta đều không biếtbắp cải làloại rau đặc biệt tốtcho sức khỏevàlàm đẹp. Bắp cải còn làsự lựachọn tuyệtvờiđối vớinhững người đang
giảm cân. Bởi vì, bắp cảichứa rất ít calo, nhưng nó rất giàu chất sắtvà canxi. Đồng thời, nó cũng chứa nhiều chất xơ, có vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Nhưng nhiều ngườicó thểkhông thích ứng với hương vị đặc biệtcủa
bắp cải. Trong trường hợp này, họ có thể chọn rau bina, nó cũng có tác dụng tương tự như bắp cải, và nó có mùivị tốt hơn nhiều. Yến mạch Yến mạch là một loại thực phẩm lành mạnh cho cơ thểcon người. Khácnhau với
carbohydratekhác, sự hấp thu của yến mạch là rất chậm, vì vậy nó sẽ không ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu. Đồng thời, yến mạch có thểlàm cho cơ thểcó mộtcảm giác no, do đó nó đóng một vai trò quan trọng trong việc
giảm cân. Dâu tây xanh Tất cả các loại dâu tây đều tốt nhưng dâu tây xanh làloại có tácdụng giảm cân lý tưởng hơn cả vì nó chứa nhiều chất chống ôxy hóa khử. Mỗibát dâu tây nhỏ chứatới3,6g chấtxơ, có tác dụng hấp thụ mỡ
trong thành ruột, giúp cơ thể giảm béo bụng và thon thảhơn. Cá hồi Cáhồi là thựcphẩm rất tuyệt vời, không chỉ giúp tăng cường sức khỏetim mạch mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả vì cáhồi có chứa nhiều loạimỡ tốt, đặc biệt
là Omega-3 có tácdụng tăng cường độ nhạy insulin, tăng lượng cơ bắp vàgiảm mỡ vùng bụng. Mộtkhicơ thểcó lượng cơ bắp nhiều thìlượng mỡ sẽgiảm vàlàm cho cơ thểmảnh maihơn. Nhưng cần chú ý ăn các loạicá ở những
vùng không bị ô nhiễm. Táo Theo nghiên cứu, ăn một quả táo mỗi ngày có thểngăn chặn sự gia tăng trọng lượng. Táo có chứamộthàmlượng pectin và chất xơ, trong khi chấtxơ có thể cho phép một ngườicó mộtcảm giác no. Ngoài
ra, táo có chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa. Lựu Lựu làmộtloại quảcó tác dụng thần kỳ trong việc chăm sócda, từ lâu đã được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng ngoàira, lựu còn có một
công dụng nữamà không phải ai cũng biết, đó chính làgiảm cân, đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả. Lựu có năng lượng rất thấp, lại nhiều chấtxơ, chính vì vậy bạn có thểăn lựu thoải máimà không lo tăng cân. Ngoài ra, lựu còn là loại
quả tốt hỗ trợ cho việc giảm cân màkhông làmảnh hưởng tới sứckhỏe của bạn giống như các loạithực phẩm khác. Nước ép lựu chứa nhiều natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho, giúp giảmlượng cholesterol có hại, đào thải
và đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, nhấtlà ở vùng bụng. Một thành phần vô cùng đặcbiệt có trong trái lựu, giúp ngăn chặn sự tiêu hóa chấtbéo có trong chếđộ ăn uống, do đó làm giảm sự hấp thụ chất béo vào cơ thể. Đồng thời
đốt cháy lượng mỡ dư thừatích tụ trong cơ thểđãlâu, giúp chị em nhanh chóng lấy lạinhững số đo lý tưởng của mình. Phạm Minh .
Nơi nào có thuốc giảm béo phì triệt để - viên lic giảm mỡ hông
.

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Guía de uso portal informativo red colsi
Guía de uso portal informativo red colsiGuía de uso portal informativo red colsi
Guía de uso portal informativo red colsiEliana Santos
 
черга у днз №4 ластівка
черга у днз №4 ластівкачерга у днз №4 ластівка
черга у днз №4 ластівкаjekah
 
Teknologi dan media pembelajaran
Teknologi dan media pembelajaranTeknologi dan media pembelajaran
Teknologi dan media pembelajaransarjispdi
 
Look book Professionails - CF Manicure
Look book Professionails - CF ManicureLook book Professionails - CF Manicure
Look book Professionails - CF Manicurecarolinagroverp
 
S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)
S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)
S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)Jose M. Truco
 
Hielo Ginebra Suiza
Hielo Ginebra SuizaHielo Ginebra Suiza
Hielo Ginebra Suizapepmac
 
Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.
Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.
Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.Josep Blesa
 
Ponencia congreso 3 de julio 2
Ponencia congreso 3 de julio 2Ponencia congreso 3 de julio 2
Ponencia congreso 3 de julio 2Juan Cherre
 
Bloqueos psicológicos en la toma de decisiones
Bloqueos psicológicos en la toma de decisionesBloqueos psicológicos en la toma de decisiones
Bloqueos psicológicos en la toma de decisionesLily Colfo
 
Presentación semana 4
Presentación semana 4Presentación semana 4
Presentación semana 4Sra de Paisano
 

Andere mochten auch (16)

Boda delanuevarealezaenlachinaroja
Boda delanuevarealezaenlachinarojaBoda delanuevarealezaenlachinaroja
Boda delanuevarealezaenlachinaroja
 
Guía de uso portal informativo red colsi
Guía de uso portal informativo red colsiGuía de uso portal informativo red colsi
Guía de uso portal informativo red colsi
 
черга у днз №4 ластівка
черга у днз №4 ластівкачерга у днз №4 ластівка
черга у днз №4 ластівка
 
Teknologi dan media pembelajaran
Teknologi dan media pembelajaranTeknologi dan media pembelajaran
Teknologi dan media pembelajaran
 
Look book Professionails - CF Manicure
Look book Professionails - CF ManicureLook book Professionails - CF Manicure
Look book Professionails - CF Manicure
 
Isummit loxa 2010
Isummit loxa 2010Isummit loxa 2010
Isummit loxa 2010
 
S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)
S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)
S’acaba reciclant (plataforma per un reciclatge correcte)
 
Hielo Ginebra Suiza
Hielo Ginebra SuizaHielo Ginebra Suiza
Hielo Ginebra Suiza
 
Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.
Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.
Sant Tomàs i Sant Felip Neri. Antiga església de la Congregació de València.
 
Trafico_Lomas-Zocalo_100_años
Trafico_Lomas-Zocalo_100_añosTrafico_Lomas-Zocalo_100_años
Trafico_Lomas-Zocalo_100_años
 
Onbook
OnbookOnbook
Onbook
 
Ponencia congreso 3 de julio 2
Ponencia congreso 3 de julio 2Ponencia congreso 3 de julio 2
Ponencia congreso 3 de julio 2
 
Content curator
Content curatorContent curator
Content curator
 
Fitxa2.1 1256
Fitxa2.1 1256Fitxa2.1 1256
Fitxa2.1 1256
 
Bloqueos psicológicos en la toma de decisiones
Bloqueos psicológicos en la toma de decisionesBloqueos psicológicos en la toma de decisiones
Bloqueos psicológicos en la toma de decisiones
 
Presentación semana 4
Presentación semana 4Presentación semana 4
Presentación semana 4
 

Phương Pháp Giảm Vòng Eo Nhanh Chóng

  • 1. Tìm nơi mua thuốc giảm mỡ trắng sau khi mổ - công dụng của thuốc lic Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để? Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng nhiềuhơn trước. Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp “kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng. Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng” Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo. Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng với những ai muốn giảm cân - giữ dáng. - Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu; tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt - Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt - Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn. - Ăn chậm, nhai kỹ - Uống 2-3 lít nước/ngày Vận động thường xuyên Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.
  • 2. Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng. Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng. Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải mỡ của men lipase. Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng. Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng, đùi...
  • 3. Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis (Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng. Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu vóc dáng thon gọn thành sự thực. Kim Dung Giảng viên ĐHYD TPHCM
  • 4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi. LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777 Website: lic-ecogreen.com.vn Thông tin thêm Các mẹ hãy cùng tìm hiểu các phương pháp giảm cân sau sinh để từ đó có thểlựa chọn cho mình phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất I. Dưới đây là bí quyết giảm cân an toàn cho ngườimắc bệnh dạ dày 1 · Sáng uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và3 viên tảo tự nhiên trước giảm cân an toàn vớimật ong ăn 45 phút - 1 tiếng. Modelslimđượckiểmđịnh tiêu chuẩn chấtlượng củaFDAMỹ giấy phép chứng nhận số CF-8802.. Nhưng cũng có một thựctế rằng rất nhiều thẩmmỹ viện thông báo đóng cửa giải thể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửado làmăn thua lỗ trong khimộtsố ítkhác vẫn hoạtđộng tốt?. Khuyến mãi đặc biệt tháng 10: - Khimua1 hộp Mega Express USA giá 900.000đ đượctặng 1 hộp coffee giảmcân củaMỹ - Sản phẩm đượcgiao hàng tận nơimiễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồimới thanh toán tiền. Việc thừacân ở các vùng bụng, đùi, mông làmmất đi vócdáng và sự tự tin. Vớicác phương pháp giảmcân lành mạnh kết hợp với các loạithảo mộc, bạn sẽ giảm được những kg mỡ thừa với cơ chế an toàn vàhiệu quả. Sản phẩmSuper Slim USA được chiết xuất từ thảo mộc Đông y có thể giảm 3-6kg trọng lượng một cách an toàn cho bạn trong một tháng. Sản phẩm này dựatrên sự kếthợp các bàithuốc bí truyền giảm cân công hiệu đãcó từ hàng nghìn năm vớicông nghệ hiện đại và tiên tiến cùng các thành phần tự nhiên chứacác men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng, giúp ngăn chặn quátrình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa là nguyên nhân béo phì trong cơ thể. Sản phẩmSuper Slim USAgiúp bạn giảm 3-5kg sau một tháng. Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa cácthành phần khoáng chất như: muối khoáng, sắt, photpho, canxi, kali, kẽm lưu huỳnh…Cácthành phần này sẽ kích hoạtvàthúc đẩy cáctế bào loại trừ độctố ứ đọng trong cơ thểlâu ngày. Dòng sản phẩm chiết xuấttừ thiên nhiên với công dụng chính: giảm 5-7kg sau năm tuần sử dụng;không gây tácdụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặtmày, không bị tiêu chảy; giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu; làm tan đờm trong cổ họng; khả năng giữ ẩm tốt giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Tuy nhiên, mộtsố trường hợp giảm cân an toàn từ 15 tuổi, những người bệnh tiểu đường, những ngườiphảilàm việc liên tụcvới áp lực cao, người bị huyếtáp thấp… có thể tham khảo vàsử dụng viên uống giảm cân tinh chếtừ táo tươi Modelslim. Sản phẩm này sẽ hỗ trợ bạn giảm2-3kg trong mộttháng an toàn và đảm bảo ổn định sứckhỏe bạn. Dấmtáo tinh chếtừ táo tươi là mộtphương pháp giảm cân được lưu truyền từ xưa trong dân gian tạicác nước Tây Âu. Những ai biết được bíquyết này đều có thểthoảimái thưởng thức các thứ cao lương mỹ vị mà vẫn giữ được thân hình cân đối nhờ mỗi ngày uống dấm”. Ngoài ra, dấm táo còn mang lại các lợi ích đốivới cơ thểnhư tăng cường chứcnăng tiêu hóa, giảm cholesterol có hại cho cơ thể, tăng cường chức năng của hệ tim mạch, duy trì huyếtáp, lượng đường trong máu ở mứcbình thường, ngăn ngừa sự sinh sản của cáctế bào ung thư. Modelslimđược kiểm định tiêu chuẩn chấtlượng củaFDAMỹ giấy phép chứng nhận số CF-8802. Sản phẩm Modelslim đượctinh chếtừ táo tươi không gây tiêu chảy, không làm tăng cân trở lại. Viên uống này hoạt động với tính năng loại bỏ, đốt cháy các chất béo dư thừavà ngăn chặn sự pháttriển của cáctế bào mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh và an toàn. Ưu điểm chiếtxuất từ cácthành phần thảo mộc quý cho kết quảcao, giúp bạn mau chóng tiêu mỡ tại các vùng bụng, eo, mông và đùi, lạikhông gây phản ứng phụ. Modelslim hộp 60 viên có giá1,19 triệu đồng. Sản phẩm chính hãng xuất xứ từ Mỹ. Super SlimUSAcó giá 990.000 đồng mộthộp 35 viên. Khi mua 2 hộp Super Slim USA, bạn sẽđượcgiảm 10% kèmquà tặng một son dưỡng ẩmsâu Vaseline cung cấp và tái tạo độ ẩm cấp tốc cho làn môi. Khimua3 hộp Super SlimUSA, bạn sẽ được giảm 15% kèm quàtặng một son dưỡng ẩm sâu Vaseline cung cấp vàtái tạo độ ẩmcấp tốccho làn môi. Khi cơ thể đã cân đối bạn muốn duy trì vócdáng chuẩn hoặc tăng cường sứckhỏe tốt thìYoga giảm cân là mộtlựa chọn.. Bài tập Yoga giảm cân nên thực hiện mỗi tuần 3 buổi, mỗi buổi 1 giờ. Thông tin tư vấn liên hệ:181A đường 3/2, phường 11, quận 10, TP HCM. ĐT: 0838396272. Fax: 0838396272. C. Hồng 0933773968 - 0904632563 - 0909447968. Email: goldenrose_spa@yahoo.com. YM:goldenrose_spa. Website: www.evaviet.net. Minh Thảo. Ngoài ra, một loạithực phẩm cũng được coi làlý tưởng cho người béo đó là tảo MặttrờiSpirulina. Đây là một loạithực phẩm tự nhiên, chứa rấtnhiều đạm, cácvitamin, các chất khoáng cần thiếtmà hoàn toàn không có chất béo, tinh bột.. Hiện nay có nhiều cách giúp bạn giảm béo một cách nhanh chóng như hút mỡ bụng, tham dự các buổithểdục thẩm mỹ… tuy nhiên do điều kiện công việc và lối sống hiện đại nên không phải ai cũng có đủ thờigian đểthực hiện cácbiện pháp này. Ngày nay, Excellence spa không chỉ khẳng định là thương hiệu hàng đầu vềlĩnh vực giảm cân mà còn nổi tiếng là địachỉ chăm sóc sức khoẻbằng phương pháp dưỡng sinh Đông y tự nhiên như dưỡng ngực bằng phương pháp thông kinh lạc, thứctỉnh nội tạng bằng tinh dầu chuyên dụng kết hợp lược chải cổ truyền, phương pháp mát xa đẩy đường kinh của gan, mật, bàng quang, tiểu tràng, tì vị... Bảo vệbuồng trứng, giảmcao huyết áp, nhứcmỏivaigáy, đau đầu bằng tinh dầu cạo gió chuyên dụng. Kem cân bằng nội tiếtcủa giảm cân an toàn Excellence spa có thể nâng cơ, làm săn chắc toàn thân. Sản phẩm được thẩm thấu vào tuyến giáp trạng đảthông các đường kinh tắcnghẽn vùng vai, cổ, tai, gáy, nách, bụng, bẹn, đùitrong, mu bàn chân làm tiêu cácu hạch, tiêu bọng mỡ dướicằm, nhỏ vùng bắp tay, bụng, đùi. Cácbạn sẽ thấy hết sức ngạc nhiên chỉ sau một lần trải nghiệm. Sản phẩm chỉ tác động đến vùng vai, cổ nhưng sau 10 phút, damặt bạn sẽ săn chắc hơn, cơ mặtđược nâng cao, vết nhăn, vết chân chim trên trán, mắt sẽ mờ đi, quầng mắt sáng, bọng mắt nhỏ. Đây thực sự làmón quà kỳ diệu để chăm sócsức khoẻ cho cả giađình. Khuyến mãi đặc biệt tháng 10: - Khi mua 1 hộp Mega Express USAgiá900.000đ được tặng 1 hộp coffee giảm cân của Mỹ - Sản phẩm được giao hàng tận nơi miễn phítrên toàn quốc, nhận hàng rồi mớithanh toán tiền. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung cácchấtdinh dưỡng cần thiết. Các loạithực phẩm ít năng lượng, nhiều dinh dưỡng, ít chất béo là lựachọn lý tưởng hàng đầu để thay thế cácthực phẩm cần kiêng. Mộtsố loạithực phẩm bạn có thểxem xétnhư:sữa tách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo...
  • 5. II. SlimCareExtra của Công ty cổ phần SPM là sản phẩm kết hợp cáctinh chất quý giá được chiết xuất từthảo dược thiên nhiên giúp giảm cân an toàn và hiệu quả .Dầu dừa là một trong những phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng từ trước đến nay. Chắc hẳn bạn cũng biếttớiMiranda Kerr, siêu mẫu ngườiÚcvàcũng là thiên thần ăn khách số một của hãng thời trang danh tiếng VictoriaSecret. Sự gợi cảm khó cưỡng của Miranda Kerr làthân hình thon gọn, quyến rũ. Vậy bíquyết của cô ấy là gì? Mọi bí mậtđãđượcbậtmí tạitrang blog cá nhân khiMiranda Kerr sẻ chia mẹo giúp cô lấy lại vócdáng hoàn mỹ xưakiacủamình. Thậtđơn giản không ngờ, đó chính làdầu dừa. Công dụng giảm cân hiệu quảcủadầu dừaNhững chấtbéo có nguồn gốc từ động vật như mỡ lợn, mỡ gà, dagà, khiăn, chúng sẽ không được hấp thụ hết, do đó, sẽ tích tụ lại trong cơ thể, gây nên mỡ thừavàbéo phì. Tuy nhiên, vớidầu dừa, bạn sẽđược hưởng rất nhiều lợiích từ loạichất béo lành tính này. Dầu dừa có chuỗiTriglyceride sẽ giúp tiêu hao các phần mỡ thừa nhanh chóng. Hơn nữa, dầu dừa làm tăng cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèmăn vàăn ít đi. Trong mộtnghiên cứu tại ĐHJohns Hopkins, mộtphụ nữ không ăn kiêng khiăn dầu dừakhẩu phần ăn sẽ ítlại. Chính vì vậy, thay cho những loạidầu khác bạn nên dùng dầu dừatinh khiết sẽ giúp vòng eo của bạn thu nhỏ lại. Giảm cân cực dễ vớithực đơn từ dầu dừaRấtnhiều nghiên cứu đãchỉ ra rằng, dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp lượng calo bị đốt cháy nhanh hơn. Ngoài tácdụng hỗ trợ giảm cân, sử dụng dầu dừacòn là cách để loại bỏ độc tố cơ thể, cân bằng hệ tiêu hóa, nuôidưỡng các tế bào. Trong dầu dừa cũng có chấtgiúp tiêu diệtnấm candida, mộtloại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân. Thựcđơn giảm cân bằng dầu dừa dễ áp dụng vàvô cùng tiết kiệm. Bạn sử dụng dầu dừanguyên chất trong việc chế biến. Trong cácmón nướng, bạn cũng có thể phếtmộtchútdầu dừalên. Dầu dừa sẽ làm cho hương vị củamón ăn trở nên đậm đà vàthơm hơn rất nhiều. Hơn nữa, dầu dừacòn rấtan toàn với sức khỏe. Cách thứ 2 để giảm cân bằng dầu dừalà bạn hãy sử dụng trựctiếp dầu dừa. Bạn nên uống 2 thìa dầu dừa mỗi ngày, nếu đã quen thì tăng lên thành 4 thìa. Đây quả làmột thực đơn giảm cân dễáp dụng vàvô cùng đơn giản, àn toàn vàphù hợp vớitấtcả mọilứa tuổi. Cho hỗn hợp 2 muỗng dầu dừanguyên chấtvới sữa chua và để trong tủ lạnh. Khi ăn bạn sẽkhông cảm thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển dần sang thể lỏng. Sau đó, dưỡng chấttừ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và pháthuy tácdụng giảm béo dần dần. Chúcbạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏetốt với thực đơn giảm cân từ dầu dừa. Bình luận trên FaceBook Theo:Đẹp & Khỏe. Thẩm mỹ làmộtngành nghề hottrong xã hộihiện nay. Đi đâu tacũng thấy thẩm mỹ viện mọc lên như nấm. Ai cũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện TMVkiếm nhiều tiền vànhàn hạ. Nếu bạn là người am hiểu thị trường thẩm mỹ, bạn sẽ thấy rằng thẩm mỹ viện mọclên như nấm sau mưa. Nhiều ngườibéo lầm tưởng bỏ bữasáng hay bữa trưa có thể giúp giảm béo nhanh. Đây là một quan niệm rất sai lầm. Dù ăn kiêng, cơ thểbạn cũng cần đượcbổ sung cácchấtdinh dưỡng đểđảm bảo cho các hoạt động trong ngày củabạn. Nếu bỏ bữa, bạn sẽ bị mệt, tụt huyếtáp vàgây những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo cácnhà khoahọc, bạn có thểăn giảmlượng thứcăn nhiều đạm, chấtbéo, cơm hoặc không ăn cơmvào bữatốivì đây là thời gian cơ thể ítvận động, đượcnghỉ ngơi. Mộtbữa tối nhẹ vào 6-7h là khoảng thời gian lý tưởng cho những người muốn giảm cân. Vậy hướng đi của TMVngày nay là gì?Chúng taphảiđáp ứng được nhu cầu thiết thựcvànhu cầu tâm lý củakhách hàng. Phải cho họ mộtngôi nhà”an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩmtốt, tính an toàn cao và có hiệu quả. TMVđủ độ chuyên nghiệp về kỹ thuậtcũng như cơ sở vậtchât. Excellence Giảmcân an toàn spa xin đượcchia sẻvới cácchủ TMVsản phẩm làm đẹp an toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻ cơ thể phụchồi thanh xuân. Trong 30 phút, người thừacân, béo phì có thể chơi bóng chuyền 129 kcal, bóng rổ 174 kcal, láixe90 kcal, tennis 168 kcal, tập thểdục nhẹ 150 kcal... Cácloạithảo mộccó thể biến chấtbéo vào cơ bắp, làmgiảmcảm giác ngon miệng, tăng năng lượng và tăng cường sựtrao đổichất. Thời điểm tốt nhất để giảm cân làkhibạn nghỉ ngơi. Việc giảm cân kết hợp tập thểdụcvàthảo dược, giúp giữ cho năng lượng của bạn tăng liên tụccảngày đêm, thậm chí trong cả khi bạn ngủ. Thảo dược giúp hỗ trợ giải độc gan, đường tiêu hóa và máu. Quảócchó Quảócchó đen nổitiếng vớiđặctính làm sạch của nó. Nó giúp hoạtđộng của ruộtgiàđượctích cựcvàlàm sạch. Tannin trong quả óc chó đen giúp làm săn chắc cơ thể. Guggulsterones Chấtguggul đãđượcsử dụng nhiều trong Ayurvedic, một phương pháp dưỡng sinh, chữa bệnh cổ truyền của Ấn Độ. Nó được biết đến vớivaitrò tăng cường hoạt động của tuyến giáp để thúc đẩy sựtrao đổi chất. Nó làm giảm cholesterol và có thểlàm giảm nồng độ mỡ trong cơ thể. Axit Hydroxycitric HCAHCAđượcsử dụng nhiều trong ẩm thực Ấn Độvà Thái Lan như một giavị. HCA hoạt động làmức chế sự thèm ăn và cản trở việc carbohydratechuyển hóa thành chất béo ở gan. Theo nghiên cứu HCA có thể làm giảm sản xuấtchất béo từ 40 – 70% đến 12 tiếng sau khi ăn. Axitamin Axit amin rấttốt cho những ngườiđang có kế hoạch giảmcân, giúp tăng cơ bắp. Ăn cácloại rau có màu xanh lácây hàng ngày như rau cải, ăn lúamạch sẽ giúp giảm sự thèm ăn của bạn. Nếu tuyến giáp củabạn chậm trong việcđiều chỉnh trao đổichất của bạn, có thể bổ sung tảo bẹ, giúp tăng tốc độ giảm cân. Crom và magiê Crom picolinate hoạt động như chất làm kiềm chế sự thèm ăn. Cromcó ích đốivới cáctếbào cơ và giữđường ở gan giúp giảm thèm ăn, nâng cao mức năng lượng và giảm mỡ cho cơ thể. Cây bồ công anh Thảo dượcnày giúp làm sạch gan và thận trong khi loại bỏ cácchất lỏng dư thừa, rất tốt cho những ngườicó chế độ ăn uống thấp carb. Quả GuaranaGuarana là mộttrong những nguồn giàu chất caffeine, gấp 3 lần so với càphê, giúp ngăn chặn sự thèm ăn, đốt chất chấtbéo, giúp lợi tiểu vàtăng cường năng lượng. Uống trà và càphêTrà làm tăng sự trao đổichất, xảra độctố và kiềm chế cơn đói. Caffeine làm tăng chứcnăng cơ thể giúp đốt cháy calo và các polyphenol hỗ trợ tiêu hóachấtbéo. Các loại nước từ brindleberry, bồ công anh, atiso vàguaranađều giúp giảm cân. Theo Vianh/ MASK online. Sản phẩm Super SlimUSAgiúp bạn giảm 3-5kg sau mộttháng. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Các loại thực phẩm ít năng lượng, nhiều dinh dưỡng, ítchấtbéo là lựachọn lý tưởng hàng đầu giảm cân an toàn để thay thế cácthực phẩm cần kiêng. Một số loại thực phẩm bạn có thểxemxét như:sữa tách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo.... Vớichiếtxuất100% từ thảo dược thiên nhiên, 2-day Diet mang lại ba tácdụng chính: Đốtcháy mỡ - khử độc tố - trị chứng táo bón. Thành phần có trong viên thuốc giảm cân 2-Day Dietngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chấtbéo, đồng thời đốt cháy mộtcách hiệu quảcalory và mỡ ở bụng, cánh tay, đùi và mông.Công thứcđộc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:- Giảm béo: Giảm lượng calorie hấp thụ, ngăn ngừa sự chuyển hóa của carbonhydratvàđường thành chấtbéo, do đó giảm lượng chấtbéo có trong cơ thể.- Loại trừ 60% chất béo:Có khoảng 60% chất béo sẽkhông được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi cơ thểthìsẽgiảm khả năng hấp thụ chấtbéo.- Đốtcháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổichất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ một ngày. Giảm cân cả trong khi bạn ngủ.Thuốc giảm cân 2-Day Dietan toàn và không có bất kỳ tác dụng phụ nào chưa kiểm tra. Không có hợp chấthóa học, không chất bảo quản, không chứadượcphẩm và kim loạinặng.Thành phần thuốc gồm có Linh chi, Chiếtxuất gỗ mun, Fox-nut, Tuckaho, Thuốc phục linh. Seman Pruni, Dioscoreae, mầm lúa mìCông Dụng:1. Đốt tan chấtbéo từ thứcăn vàgiải độccơ thể. 2. Hỗ trợ chức năng đường ruột. 3. Ngăn ngừachứng táo bón, đầy hơi nguyên nhân gây hôi miệng. 4. Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình ăn kiêng, giảm cân. 5. Giảm stress, trừ độc, trị phù, tăng cường hệ miễn dịch.Cách sử dụng vàliều lượng:1. Bắt đầu 1 viên 1 ngày trước bữa ăn sáng, uống 3 ngày đầu tiên. 2. Nếu cơ thể chịu thuốc, bạn có thểuống 2 viên trướcbữa ăn sáng. 1 lần 1 ngày. 3. Không được sử dụng quáliều lượng đãđượcchỉ định. 4. Uống thậtnhiều nước tinh khiết ở nhiệt độ thường sẽ giúp cơ thểbạn thảibớt độctố và tăng cường hệ tiêu hóa.Số lượng: 60 viên / 1 hộp. Tuân theo tiêu chuẩn GMP NhậtBản.Cùng vớichế độ tập luyện hợp lý, các phần tích tụ mỡ củacơ thể sẽnhanh chóng trở nên săn chắc. Lưu ý khi dùng thuốc2-Day Diet: Không dùng thuốcđối với cácbệnh nhân có vấn đề về tim mạch, gan, thận. Không nên dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi. Không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.Thuốcgiảmcân 2-day Diethiện đang được phân phốibởi ReginaBeauty & Spa, thuộccông ty TNHHTrần vàSắc Đẹp. Với phương châm Khách hàng làthượng đế, chúng tôiluôn cố gắng đểđem đến cho khách hàng củamình những sản phẩmtốtnhấtvới giácả hợp lý. 2-day Diet có giá 1.100.000/hộp 60 viên. Khuyến mãi đặc biệt trong tháng 10:Khi mua bất kìsản phẩmthuốc giảm cân 2-day Diet chiết xuất từ nấm linh chi của NhậtBản trị giá1.10.000VNĐ, khách hàng sẽ được giảm ngay 20% và được tặng Phiếu Quà tặng tại Regina Spa trị giá 50.000VNĐ.Khimua2 hộp trở lên, khách hàng sẽđượcgiảm ngay 25%, đồng thời được tặng Phiếu Quà Tặng tạiRegina Spa trị giá 100.000VNĐ.Đặcbiệt, khi mua trọn góibộ sản phẩm giảm cân tan mỡ bụng bao gồm1 hộp thuốc 2-day Diet và bộ ba sản phẩm làm tan mỡ bụng và toàn thân Decleor AromessenceContour chiết xuất từ thảo dượccủa Pháp gồm 1 tinh dầu thảo dượclàm ốm 100ml, 1 sáp thảo dược làm ốm 50ml, và 1 tuýp kem làm săn chắc tạo dáng cơ thể200ml trị giá6.350.000, khách hàng sẽ được giảm ngay 20%, đồng thờiđượctặng 2 suất Massage quấn nóng tan mỡ bụng trị giá400.000 với sản phẩm Decleor vừa mua. Bên cạnh đó, Regina Spa xin tặng thêm Phiếu quàtặng trị giá 100.000VNĐ cho khách hàng của mình. Ngoàira, Regina Spa còn cung cấp cácsản phẩm làm ốm và điều trị rạn da mang cùng nhãn hiệu Decleor.Sản phẩm hiện đang có bán tại:REGINABeauty&Spa594 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, TPHCM Tel:08-73 070 670 ;08-66 739 670; Fax:08-73 070 671 Mobile: 0982 070670 gặp Ms. Tú Website: www.tranandbeauty.comThông tin chi tiết về việc phân phối sỉ sản phẩm xin quý vị vuilòng liên hệMs. Tú tại số 0982 070670. 24H.COM.VN. Trước bữaăn hàng ngày, ngườibéo có thểuống tảo Mặt trời để giảm cảm giácđói khi ăn ít, và đảm cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày củacơ thể. Ngoài ra, trong tảo Mặt trời còn chứaomega 6 tự nhiên GLA và cácchất chống oxy hóa vớihàmlượng cao có thểgiúp đốtcháy mỡ ở các tế bào, giúp người béo gọn gàng, săn chắc hơn. Những người muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn hàng ngày theo hai bước cơ bản như sau:. · Tối uống 4 viên tảo thanh lọcxanh và 3 viên tảo tự nhiên trướcăn 1-2 tiếng. Mộtthân hình thon thảvới những đường cong gợicảm làmơ ướccủamọiphụ nữ dù ở độ tuổi nào. Trong hơn chín tháng có thai, vợ tôi tăng 21 Kg, những tưởng là sinh con rồithì vóc dáng sẽ trở lại nhanh thôi. Nhưng không ngờ sau 6 tháng cho con bú, vợ tôibắtđầu khổ luyện giảm cân, nhưng khổ một nỗi, lên cân dễ bao nhiêu thìxuống cân cực khổ bấy nhiêu, khó như đi lên giời. Thiên nhiên diệu kỳ:Thờigian gần đây thấy giới công sở kháo nhau vềmộtsản phẩmgiảmcân từ thiên nhiên, sử dụng an toàn màrất hiệu quả và thấy những người đồng nghiệp xung quanh đang giảm cân rõ rệt nhờ sản phẩm Chitolean. Câu chuyện thuyếtphục vợ:Tôidành nhiều buổitối thuyếtphục vợ vềthông tin sản phẩm và công dụng củasản phẩmChitolean - sản phẩm của hãng Davinci – Mỹ rấtưa chuộng tại Mỹ, chứacác thành phần tinh chất bao gồm: Chitosan và chất xơ:Có độ thấm và độ hấp thu 10 lần khốilượng của nó trong dầu và mỡ, nó ngăn chặn sự hấp thu và dự trữ chấtbéo bằng cách chuyển thành dạng gel để bẫy”các chất béo, chất xơ giúp cơ thểít có cảmgiácđói, thèm ăn, do đó giúp làm giảm cân, giúp điều hòa lượng đường trong máu của cơ thể Cám gạo:Chứahàm lượng cao cácchấtxơ, các chất chống oxy hóa:12- 13% dầu, Tocotrien dướidạng vitamin E, Gamma-Oryzanol, Beta-Sitosterol, ... Giúp làm giảm nồng độ trong huyếttương của các phân tử chất béo thông qua kiểm tra cácthông số Lipid. Cacbon hydrat:Cung cấp năng lượng lâu dài cho cơ thể, đóng vai trò sống còn giúp bạn bớt thèm ăn, giữ cho bạn đượctỉnh táo khi đói, là nguồn thiết yếu cho cơ thểvàtrí não. Vàcác thành phần khác trong Chitolean như vitamin C, các khoáng chất vừacó tác dụng hỗ trợ chuyển hóaâm tính và vừa giảm lượng chất béo trong cơ thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng vàan toàn. Thuyết phụcxong, vợ đã yên tâm uống, kết hợp điều chỉnh ăn ít vào bữa tốivàtuần 3 buổitập thể dục, và kếtquả thậtbấtngờ, chỉ sau 1 tháng, giảm được 7 kg, tháng thứ hai giảmthêm6 kg nữa, giờ vợ tôi đã trở lại với cơ thể thon thả như ngày nào. Chúccác bạn đạt được ý nguyện vàsớm trở vềcơ thểthon thả như xưa. Sản phẩm của Hoa Kỳ. Libido; Hair Effect - Disc Discovery; Healthy Veins - Glucosa Plex, Nattokinase Plus - SawPalmetto - Chitolean TPCN, không phải làthuốc, không thay thế thuốcchữa bệnh. Thông tin cho bạn:Nhập khẩu: Cty TM QTTháiPhú Minh Phân phối: Công ty Quốc Tế Cát Vân Sa – 129/5 Võ Văn Tần, P6, Quận 3, TP HCM08 393 08 556 -393 08 557 TP HCM:Mỹ Châu: 389 - 401 HaiBàTrưng, HT Long Châu:375-399 HaiBàTrưng 38204334; HTEco;HT Medicare…Biên Hòa: NT Sơn Minh 160 Phan Đình Phùng 061 266 5555;137 Phan Đình Phùng 061.33826221 Bình Dương:Trúc Mai: 2A Nguy ễn Du kếChùa Bà, ĐT0650.3823393. Cần Thơ: Trung Sơn 88 Lý Tự Trọng Ninh Kiều 071.3828732 Đà Nẵng: 3 NT Phước Thiện: 370 Trưng Nữ Vương, Q. Hải Châu, 322 Hùng Vương 0511 3.827 772. Hà Nội:Cty KhảiNguyên: VP số 70 ngõ 16 Hoàng Cầu, ĐT: 04 3863 4664. [Xem thêm] Vũng Tàu:Gia Tường 17 Đồ Chiểu; Nano 473 Trương Công Định; Hiển Vinh 79 Ba CuBàRịa: NgọcChâu: 12 Lê Quí Đôn 064.3825194;Thanh Chi79 LêQuý ĐônLong An:Bạch Yến 171 Hùng Vương 027.3822522Mỹ Tho:Phước Thành 254 Trần Hưng Đạo 073.3870343; Hậu:14 Hùng Vương, TP Mỹ ThoCai Lậy: Vạn Sanh HòaKP.2,QL1A073.3826822. Hậu:Đồng Tháp:Hải Đăng: 87 CMT8, P.2, TP Cao Lãnh;Phước Thọ 76 Đốc Ninh Kiều.Vĩnh Long: KhảiHoàn 79 đường 1/5 070.3822989.Bạc Liêu:KhaiMinh 23 Hà Huy TậpLong Xuyên: Mỹ Châu 328/2b Hùng Vương 076.3602968; PhiPhụng: 114 LêMinh Ngươn, Tp.LX; Hồng Vân: 4 Nguyễn Văn Thoại, Châu Đốc.Kiên Giang:Giang Nam: 14ATrần Phú, TP Rạch Giá, T.Kiên Giang.Cà Mau: NT số 1, 154 Lê LợiĐà Nẵng:Cty DP Trí Tín, 245 Ông Ích Khiêm – ĐàNẵngNTHồng Đức NTHồng Đức, 282 Ông Ích KhiêmBình Định:NT ĐệNhất: 297ANguyễn Huệ, QuiNhơn, ĐT: 056 382 9797;Hào Nam 78 Lê Hồng Phong; Mỹ Châu 307 Nguyễn Huệ.Phú giam can an toan voimat ong Yên: Công ty Hiệp Hưng Thịnh215 LêThánh Tôn, Thành phố Tuy Hòa Phú Yên ĐT: 0907.122 423NhaTrang: Quang Trung 149 số mới141Ngô Gia Tự P.Tân lập 0583.510402.Buôn Ma Thuột: Tân Thái Bình 18 Nơ Trang Long 0500.3853629;An Tâm 50 Y-út0500 3.853 989GiaLai: Mỹ Thiện 40B Nguyễn Thiện Thuật, TP Pleiku, 0593.824 611 cô Diệu; Quang Trung số 7 Quang Trung 0593.824 782Tây Ninh: Trung Nhân, 50 Huỳnh Thanh Mừng, P2, TT Hòa Thành, ĐT:066 3841 003HảiPhòng: NT Việt Dũng, 22 Trần Nguyên Hãn, LêTrân, Hải Phòng. ĐT:0313.700987Hải Dương: NT Thái Bình 221 Nguyễn Lương BằngQuảng Ninh: NT số 11 số nhà 258 Phường Vàng Danh;Hồng ChanhVà cácnhà thuốc lớn khác trên toàn quốc, chi tiếttrên www.catvansa.com . III. Giảm cân an toàn bằng trái nho là lựa chọn số 1 của Lee Young Ae AloBacsi.vn - nơi bạn có thểtrò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắcvới bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giảiđáp 1.001 thắcmắc về sức khỏe. Mọi thắc mắcvềsứckhỏe gửiđến email: kbol@alobacsi.vn. Bạn đọccó thể ghikèm số điện thoại để bác sĩ liên hệkhi cần thiết.Đểchính xác về nộidung cần hỏi, bạn đọcvui lòng gõ có dấu fontchữ Unicode. Chân thành cảm ơn. Chấtxơ hòa tan Konjaglu Sản phẩmđược bán rộng rãitrên các nhàthuốc tạiTP HCM. Phân phối bởi: Công Ty TNHHDược Phẩm Uyên My – ĐT: 08 38156677. Đặt mua trựctuyến tại: www.uyenmy.com.vn. Nhưng cũng có mộtthựctế rằng rất nhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửagiảithể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửa do làm ăn thua lỗ trong khi một số ít khác vẫn hoạt động tốt?. Mộtquả trứng cung cấp cho cơ thểkhoảng 70 calorie và không có carbohydrate. Tuy nhiên, trứng lạicung cấp nhiều chấtdinh dưỡng và protein cần thiết. Vì vậy mà trứng sẽgiúp bạn giảm béo mà vẫn đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể. Ngoàira trứng còn tốtcho mắt, xương và các vấn đềvềrăng miệng. Bạn có thể tham khảo cách giảm cân với trứng như sau: Nhiều ngườithắc mắc rằng, liệu thay thế bữaăn sáng bằng trứng luộc liệu có cung cấp đủ năng lượng cho ngày làm việc mới? Các bạn yên tâm, trứng luộcrất giàu protein giúp ngườiăn kiêng có cảm giácno nhanh và lâu hơn, nhờ đó có thể giúp họ tuân thủ tốt hơn chếđộ ăn để giảm cân. Mộ bữa sáng hoàn hảo sẽ là: Một quảtrứng luộcvào buổisáng, thêm một látbánh mỳ hoặccó thể chế biến món salad rau vàtrứng, thêm vài miếng cà chua cùng một ly nước ép trái cây. Đây được xem là bữasáng rất lành mạnh cho những người muốn giảm cân nhanh. Để ăn kiêng vớitrứng hiệu quả, các bạn hãy đưatrứng luộcvào cácbữa ăn khác trong ngày vínhư buổi trưavà tối, bạn có thể dùng trứng luộc chung với cơm kết hợp với cácloạirau củ quả hấp/luộc. Cách này giúp bạn cắt giảm lượng calo đáng kể trong ngày. Vào buổi trưa, buổitốibạn có thểchế biến món trứng theo nhiều cách khác nhau đểtránh bị ngán, nhưng lưu ý là hạn chế những cách chếbiến có liên quan đến dầu, mỡ các chất phụ gia không tốtcho quá trình giảm cân. Theo cácchuyên giakhuyên trứng luộc làcách chế biến đơn giản nhưng lạigiúp hạn chế calo nhất, giúp giảm cân hiệu quả nhất. Trong thựcđơn vớitrứng bạn nên bổ sung thêm cácloại rau, hoa quả, ngũ cốc nguyên chất...để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cần thiếtcho cơ thể. Giảm cân với bất kỳ thựcđơn nào bạn cũng cần kếthợp vớichếđộ nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý. Có như vậy thì kết quả giảm cân mớiđượcnhư mong muốn Hãy dùng một quả trứng luộcvào buổi sáng, thêm một lát bánh mỳ, vàimiếng càchuacùng mộtly nước ép trái cây không đường. Đây đượcxem là bữa sáng rất lành mạnh cho những người muốn giảmcân. Lưu ý: Bạn có thể dùng trứng gà hay trứng vịt tùy theo ý muốn. Để mang lại hiệu quảgiảmcân cao, bạn chỉ nên dùng 1 quả trứng cho mỗi bữa ăn, kèm theo đó làcác món rau củ hoặcsúp ít chấtbéo khác. Trứng dùng để giảm cân cần được chế biến theo kiểu nấu chín hoặc luộc sơ hơn làgiảmcân an toàn vớimậtong dùng trứng chiên và tránh thêm bơ vào trứng. Cách này sẽ làmgiảmchấtbéo cho món ăn từ trứng của bạn, hạn chếlượng calo hấp thu vào cơ thể khi ăn. Bạn không nên quálạm dụng món ăn này để giảm cân. Giảm cân bằng trứng chỉ mang lại hiệu quảkhi bạn dùng đúng cách và vừađủ lượng. Bạn chỉ nên dùng thực đơn giảm cân bằng trứng luộc từ 3-4 lần/tuần. Nếu ăn quánhiều trứng, bạn sẽ bị mắcbệnh vàng da và cholesterol cao trong máu. Không phảigiảm cân vớitrứng ai cũng có thểáp dụng đượcnhững ngườimắc bệnh gan, tăng mỡ máu, tiền sử mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường không nên dùng trứng.. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay rakhỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chếđộ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trựctràng và các chất độchại khácgây racho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lạitinh thần thoảimái. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM– ĐT: 0835.8888.14. Tuy nhiên, đa dạng về phương pháp không có nghĩalà bạn sẽthành công. Thiếu hiểu biếtvề thể trạng củamình chính là nguyên nhân khiến các chị em - dù đãáp dụng rất nhiều phương pháp ăn kiêng, tập thể dục- nhưng kết quả chỉ là mèo vẫn hoàn mèo”…Bạn đã biết cách giảm cân hiệu quả?Đểlấy lại vóc dáng gọn gàng, các chị emcần hiểu rõ 2 tiền đề”giảmcân dướiđây:1. Giảm cân theo tạng ngườiMỗiphụ nữ đều có một nguyên nhân lên size” khác nhau. Có người do trao đổi chất và khả năng đốt” năng lượng kém, có người lạiquákhổ” vì bị tích nước... Vì vậy, mỗi trường hợp thừa cân rấtcần mộtphương pháp trị liệu thích hợp với từng thểtrạng và quan trọng làđánh” trúng thủ phạm” gây ra thừa cân, béo phì. Không chỉ vậy, mỗi chị em phụ nữ lại có tạng người khác nhau. Do đó, việc phân tích những chỉ số vềchiều cao - cân nặng - khung xương - khốilượng mỡ làrất cần thiếtđểtìm ra một trị liệu giảm cân thích hợp.2. Giảm cân bằng phương pháp khoa họcViệc áp dụng những phương pháp giảm cân khoahọc, tức là chọn cácphương pháp ứng vớitừng vấn đềcủacơ thểsẽ cho kết quả an toàn và hiệu quảlâu dài. Vìcác trị liệu khoa học đều dựa trên những số liệu kiểm tra sức khỏe và tình trạng của từng người, để từ đó xácđịnh đúng nguyên nhân gây ra béo phìvàđưa ra giảipháp giảm cân phù hợp. Sau khi xác định đúng vấn đề, thìnhững công nghệ tiên tiến sẽphát huy đúng tác dụng, mang lại hiệu quả cao cho người trị liệu. Vì thế, lựachọn trung tâm giảm cân áp dụng phương pháp khoa học là giảipháp tốt nhất để bạn có được mộtngườidẫn đường” hiệu quả.The BodylineInternational - Chuyên giatạo dáng hàng đầu với chương trình giảm cân 360 độ Tiền thân làMarie France Bodyline, Thụy Sĩ - một tên tuổilớn trong ngành chăm sócsắcđẹp thế giới, TheBodyline Internationalđãchính thứcra mắt tạiViệtNam với hơn 50 gói trị liệu giảm cân khácnhau với những phương pháp độc quyền, cam kết hiệu quả lâu dàivàan toàn cho khách hàng. Chuyên gia tạo dáng hàng đâùThe Bodyline Internationalđãcó mặt tạiViệtNamTại The Bodyline International, trướckhithực hiện các gói trị liệu, khách hàng sẽđượckiểm tra và phân tích các chỉ số vềthể trạng như:cân nặng, khung xương, khối lượng cơ, khốilượng mỡ... Bướcđầu tiên củaquy trình giảm cân này giúp khách
  • 6. hàng hiểu tường tận tình trạng”thừa cân của mình và tự tin lựa chọn gói trị liệu phù hợp. Không chỉ vậy, cáctư vấn viên của The Bodyline International còn giúp khách hàng hiểu thêm nguồn gốc và giảipháp cho các hiện tượng: sần vỏ cam; da chảy xệ, kém đàn hồi; mỡ tích tụ nhiều ở bụng, eo, hông, đùi, bắp tay, bắp chân; da rạn nứt và nhăn nheo…Máy xung điện phá mỡ hiệu quả trong trị liệu BTP củaTheBodyline InternationalChương trình giảm cân 360 độ của The Bodyline International áp dụng nhiều công nghệ tiên tiến thế giới như: chiếu tiahồng ngoại, sóng điện từ, hút chân không…sẽgiải quyếtnhững lo lắng về thừacân củachị em. Đặc biệt, gói trị liệu Giảm cân - săn chắc, áp dụng phương pháp quấn lạnh -độc quyền của The Bodyline International -sẽ đảm bảo mộtkết quảgiảm cân như ý. Chỉ sau vài lần trị liệu đầu tiên, giảm cân an toàn chị em sẽ dễ dàng nhận thấy sự thay đổi ngay tại những vùng tạo đường cong mà làn da vẫn mịn màng, săn chắc. Gói giảm cân - săn chắc với 36 trị liệu, độc quyền tại The Bodyline InternationalChương trình ưu đãiđặc biệt:Trung tâm vừa giới thiệu Gói giảm cân -săn chắc đặc biệtvới 36 trị liệu với giá 8.800.000 đồng và chương trình ưu đãi giảm 50% cho tất cả các gói trị liệu giảm cân khác. Địachỉ: 88 Trương Định, P.Bến Thành, Q.1 hoặc gọi 84 38279145, Hotline: 0902 96 24 25 để được tư vấn những phương pháp giảm cân hiệu quả. Thẩm mỹ là một ngành nghề hot trong xãhội hiện nay. Điđâu ta cũng thấy thẩm mỹ viện mọclên như nấm. Aicũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện TMV kiếm nhiều tiền và nhàn hạ. Nếu bạn là ngườiam hiểu thị trường thẩm mỹ, bạn sẽ thấy rằng thẩm mỹ viện mọc lên như nấm sau mưa. Bạn có thểtìm kiếm nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không phảiphương pháp nào cũng thựcsự an toàn cho sứckhỏe. Nếu thực sự bạn đã quyếttâm thay đổicân nặng và thân hình ngoạicỡ, hãy tìm hiểu và áp dụng cho mình một số mẹo nhỏ, dễ áp dụng để giảm cân vừa an toàn, hiệu quả mà còn giữ đượcsứckhỏe tốt về lâu dài. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy vàloại bỏ ngay ra khỏi cơ thểmà không hềcó bấtkỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thểtrong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng vàcác chất độc hại khácgây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lạitinh thần thoảimái. Nguyên nhân thứ ba:Có một số chủ TMVtham lợinhuận cao hoặc không có kiến thức về sản phẩm nên đãdùng một số sản phẩm không nhãn mác, nguồn gốc xuấtxứ như kem trộn, kem tự chếcó hoá chấtcó chìhoặcnhững chất độc hại làm tẩy trắng nhanh. Thời gian dùng sản phẩm lúc đầu chỉ trong 1-2 tuần là khách hàng đãcó làn da trắng bóc. Sau vài tháng không bảo dưỡng bằng sản phẩmtẩy lột đó họ mới giật mình nhận rahọ đã đặt niềm tin saivào TMVđó. Kếtquả làkhách hàng đãdùng sản phẩmtổn hạilàn da giống như con chim bị thương, họ sợ không dám đến TMV nữa. Những công thức tự chếtrà giảm độcđể giảm cân thường không quáphứctạp. Chúng là sự kếthợp củanhững nguyên liệu có thành phần giúp loạibỏ độc tố rakhỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên. Bạn có thể dễ dàng tự chế những tách trà thảo dược có tácdụng giảiđộcvàgiảmcân ngay tạinhà bằng những nguyên liệu sẵn có như trà xanh, bồ công anh, gừng, vv... Cách giải độctốt nhấtvà hiệu quả nhất cho cơ thể chính là việc cảithiện chức năng gan. Và đó chính là lý do tại sao những công thức tự chế trà giảiđộcdướiđây đều có thành phần là giàu vitamin C và cácchất chống ô xy hóa. Sau khi bạn uống trà giảm cân, bạn nên tập thể dụcđểcơ thểcó thể toát mồ hôigiúp loạibỏ độc tố ra khỏicơ thể nhanh hơn. Trànam việtquấtvàchanh Trộn đều nước ép quảviệt quấtvới nước cốtchanh, camhoặc bưởi đều đượcđểtạo thành loại nướcuống giảiđộcrất nhanh chóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào đó một chút nước tinh khiết để dễ uống hơn. Trà chanh và ớt Cayence Vắt hai muỗng canh nướcchanh tươivàthêm 1/3 muỗng canh ớt cayenne để tạo thành loại tràgiảiđộc, giảm cân vô cùng hữu hiệu. Hoạt chất capsaicin có trong ớtgiúp gia tăng quátrình trao đổi chấttrong cơ thểbạn ngay lập tức. Trà đu đủ Nghiền đu đủ chín với cácloại trái cây như chanh, bưởihay dưahấy sẽ tạo ra một công thứctrà giải độc giảm cân vô cùng tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chuối hoặcdâu tây cho hỗn hợp này đểtạo nên một loạismoothiethơm ngon mà vẫn có tácdụng giảiđộc, giảm cân. Trà dứa và gừng Trộn nửa trái dứa thái nhỏ vời một miếng gừng vừa đủ rồithêm chútlà bạc hà và xay nhuyễn. Giam can an toan Lọc lấy nước của hỗn hợp này rồi uống để làm sạch toàn bộ cơ thể. Đây làloạitrà rấtdễthực hiện và là một công thức giúp giải độcgiảm cân cựckì tuyệt vời. Những công thứctrà giải độc trên đây chính làcách tuyệtvời để bạn thanh lọccơ thểchuẩn bị đón Tết. Ngoàinhững công thứcnày, bạn cần thay đổi một chút trong chế độ ăn hàng ngày củamình như ăn nhiều chất xơ từ trái cây và rau củ, tăng độ pHtrong cơ thể bằng chếđộ ăn giàu kiềm vớicác loại thức ăn như quảbơ, tỏi, rau bina, càchua và dưahấu. Hạnh nhân và sữa đậu nành cũng được khuyến khích sử dụng hàng ngày cùng với những loại trà giải độc. Cuối cùng, đừng quên uống thậtnhiều nước trong suốtquá trình thành lọc cơ thể để loại bỏ nhanh độctố đồng thờikiểmsoát sự thèm ăn của bạn. Alice .. Thông tin cho bạn Ngoài thực hiện những bài tập trên thìbạn hãy sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Rich Slim để quá trình giảm cân diễn ra nhanh vàhiệu quả. Thuốc giảm cân Rich Slimtác động trựctiếp lên quá trình tiêu hóathức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa Mỡ tích tụ ở vùng Bụng– Đùi– Cánh tay tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày, đào thải lượng mỡ dư thừatrong cơ thểra ngoài theo đường nước. Vớithành phần chủ yếu từ thảo dượcthiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quyện với nhụy hoahồng vàvỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự pháttriển của cáctế bào mỡ mới. Đây là loại thực phẩmchức năng giảm cân 2 tác dụng hiện đượcxem là giảipháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vượttrội. Sản phẩm phù hợp cho cảnamvànữ. Tự hào là đơn vị phân phối chính thức sản phẩm giảm cân thế hệ mớiRich Slim tại thị trường Việt Nam, Khổng Gia cam kếtbán hàng chính hãng, chất lượng, phù hợp quy định an toàn thựcphẩm. Sản phẩmRich Slim đã được Bộ Y Tế, Cục An toàn thực phẩm Xácnhận sản phẩm phù hợp an toàn thực phẩm theo số 9765/2013/ATTP-XNCB. Để được tư vấn vàmua sản phẩm chính hãng, liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công ty TNHHTM DVKhổng Gia- 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP. HCM- 138ANguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ ChíMinh -119 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080 Tell: 08 66706666 /66716666 /62926906. Fax: 0862926912 Email: Info@khonggia.com Chi tiết xem tại:www.KhongGia.com ;www.facebook.com/dangthon. Tập thể dụcthường xuyên và đều đặn không những giúp cảithiện sứckhỏe mà còn làm tiêu mỡ, tăng khối cơ bắp và khối xương. Tuy nhiên, nếu tập luyện thiếu khoa học, những nỗ lực của bạn lạitạo thành những chấn thương trong khi lượng mỡ thừa vẫn còn nguyên. Vì vậy, nên chú ý những vấn đềsau khi luyện tập:Tập với mứcđộ đúng, vừa phải: Phải mất 60-90 phút tập luyện ở mức độ trung bình thìcơ thể mớidùng đến lượng mỡ dự trữ. Nếu tập ở cường độ quá cao, lượng đường có sẵn trong máu nhanh chóng bị đốt hết, dẫn đến kiệt sức, không thể tập tiếp nên lượng mỡ thừa vẫn không bị tiêu hao, thậm chí bị quá tảikhiến cơ, xương, dây chằng bị đau. Khiđó cần ngưng tập và thư giãn cơ thểbằng mát-xa, ngâmnước nóng, vậtlý trị liệu...Tập cân đối:Nên phân bố bài tập đầy đủ cho cácvùng cơ thểchính như tay, lưng, bụng, đùi, mông... Giúp tiêu mỡ mộtcách đồng đều. Càng nhiều cơ tham giavận động càng đốtđượcnhiều năng lượng hơn.Tập đều đặn:Việcluyện tập thường chiếm nhiều thời gian khiến bạn dễbỏ dở, vì vậy cơ thể không đốt hếtnăng lượng thừa. Nguy hiểm hơn là bạn có khuynh hướng tập bù vào lần tập sau khiến cơ thể bị quá tảimệt mỏivà càng dễtập không đều đặn. Vìthế cần bố trí thời gian tập đều đặn để đạthiệu quả tốt.Tập đầy đủ: Ở thái cựckhác, nhiều ngườitập quáchậmhoặc quá nhẹ, không đủ số lần lặp lạinên cũng khó giảm cân. Bạn cần phải đạt được nhịp tim mục tiêu vào khoảng 60-70% nhịp tim tối đa bằng 220 trừ đi số tuổi thì việcluyện tập mới có hiệu quả. Những người bị thừa cân nhiều thường vận động khó khăn có thểbắt đầu ở mức 50-60% nhịp tim tốiđa, duy trì2-3 tuần cho cơ thểquen dần rồităng cường độ tập lên.Chếđộ dinh dưỡng hợp lý:Để đảm bảo cường độ và chế độ tập luyện hợp lý, trước hết bạn cần đặc biệtchú ý đến chế độ dinh dưỡng. Việc hạn chế ăn uống thường khiến bạn cảm thấy mau đói, mệt mỏi và trở thành một áp lực trong quá trình giảm cân. Sử dụng sản phẩm Vinamilk sữagiảm cân là một giải pháp hợp lý và đúng lúc cho bạn với hệ dưỡng chấtcân bằng giữa đạm, vitamin và khoáng chấtthiết yếu có năng lượng thấp đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ. Vinamilk sữa giảm cân đã được thử nghiệm lâm sàng trên cácđối tượng thừacân, kết quả cho thấy sau 6 tuần sử dụng ngườiuống giảm đượckhoảng 5,9% trọng lượng cơ thểkhoảng 3,9 kg, vòng bụng giảm 5 cm, tỷ lệ mỡ cơ thể giảm 2%.Công thức sữa gồm HCA giúp ứcchếtổng hợp mỡ, giảm cholesterol, gia tăng tiêu hao năng lượng vàL-carnitine- mộtloạiaxit amin hỗ trợ vận chuyển các axit béo chuỗi dàivào bên trong tếbào chuyển hóa thành năng lượng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả và giải tỏamệt mỏi. Đồng thời, hệ dưỡng chất cân bằng giữa đạm, vitamin vàkhoáng chấtthiết yếu có năng lượng thấp đảmbảo dinh dưỡng đầy đủ cho ngườisử dụng trong thờigian ăn kiêng.Sữa được bán tại hệ thống cáccửa hàng giới thiệu sản phẩmVinamilk vàcác siêu thị trên toàn quốc. Giá sản phẩm: 100.000 đồng mộthộp thiếc300g.Để biếtthêmthông tin chi tiếtcũng như phác đồ điều trị của Vinamilk sữa giảm cân, vuilòng tham khảo tại đây. Hoài Minh. Để biết thêmthông tin chi tiết, liên hệ: Nhà phân phối - Công ty TNHHNhóm Thiên Minh. TP HCM: 181AĐiện Biên Phủ, phường ĐaKao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline:0945 302 626 Hà Nội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại: 04 Giảm cân an toàn vớimật ong 39 439 406 - Hotline:0904 216 456. Bác sĩtư vấn:0909 170 859. Website: www.prettywoman.vn. Facebook: www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Sản phẩm đang có bán tại các hệ thống nhà thuốctrên toàn quốc. Thựcphẩm không phảilà thuốcvàkhông có tác dụng thay thế thuốcchữa bệnh. Trứng Bạn có biết trứng có thểgiúp bạn giảm cân?Bởi vì protein có trong trứng có thể cung cấp cho bạn một cảm giácno, vìvậy bạn sẽ không cảm thấy đói trong mộtthời gian dài. Điều này sẽlàm bạn ăn ít thực phẩm. Trong trường hợp này, trứng sẽ giúp bạn giảm cân mộtcách tự nhiên và hiệu quả. Do vậy, trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bộtnhưng lạiđủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa làbạn ăn trứng bao nhiêu cũng được. Trứng làmón khoái khẩu của nhiều người, rấtcó lợicho sứckhỏe và cảsắc đẹp. Đậu lăng Đậu lăng là thựcphẩm giàu protein vàchấtxơ hòa tan. Cả haichấtdinh dưỡng này có tác dụng ổn định đường huyết. Ăn đậu lăng có tác dụng hạn chếmức tăng insulin, thủ phạm tạo ra nhiều mỡ vùng bụng, đặc biệt làchất béo trên bụng. Có nhiều loại đậu lăng nhưng loạiđậu đỏ và vàng được xem làtốthơn cảchú ý không nên chế biến quá 20 phút. Bắp cải Bắp cải là loại rau khá phổ biến nhưng phần lớn chúng ta đều không biếtbắp cải làloại rau đặc biệt tốtcho sức khỏevàlàm đẹp. Bắp cải còn làsự lựachọn tuyệtvờiđối vớinhững người đang giảm cân. Bởi vì, bắp cảichứa rất ít calo, nhưng nó rất giàu chất sắtvà canxi. Đồng thời, nó cũng chứa nhiều chất xơ, có vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Nhưng nhiều ngườicó thểkhông thích ứng với hương vị đặc biệtcủa bắp cải. Trong trường hợp này, họ có thể chọn rau bina, nó cũng có tác dụng tương tự như bắp cải, và nó có mùivị tốt hơn nhiều. Yến mạch Yến mạch là một loại thực phẩm lành mạnh cho cơ thểcon người. Khácnhau với carbohydratekhác, sự hấp thu của yến mạch là rất chậm, vì vậy nó sẽ không ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu. Đồng thời, yến mạch có thểlàm cho cơ thểcó mộtcảm giác no, do đó nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Dâu tây xanh Tất cả các loại dâu tây đều tốt nhưng dâu tây xanh làloại có tácdụng giảm cân lý tưởng hơn cả vì nó chứa nhiều chất chống ôxy hóa khử. Mỗibát dâu tây nhỏ chứatới3,6g chấtxơ, có tác dụng hấp thụ mỡ trong thành ruột, giúp cơ thể giảm béo bụng và thon thảhơn. Cá hồi Cáhồi là thựcphẩm rất tuyệt vời, không chỉ giúp tăng cường sức khỏetim mạch mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả vì cáhồi có chứa nhiều loạimỡ tốt, đặc biệt là Omega-3 có tácdụng tăng cường độ nhạy insulin, tăng lượng cơ bắp vàgiảm mỡ vùng bụng. Mộtkhicơ thểcó lượng cơ bắp nhiều thìlượng mỡ sẽgiảm vàlàm cho cơ thểmảnh maihơn. Nhưng cần chú ý ăn các loạicá ở những vùng không bị ô nhiễm. Táo Theo nghiên cứu, ăn một quả táo mỗi ngày có thểngăn chặn sự gia tăng trọng lượng. Táo có chứamộthàmlượng pectin và chất xơ, trong khi chấtxơ có thể cho phép một ngườicó mộtcảm giác no. Ngoài ra, táo có chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa. Lựu Lựu làmộtloại quảcó tác dụng thần kỳ trong việc chăm sócda, từ lâu đã được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng ngoàira, lựu còn có một công dụng nữamà không phải ai cũng biết, đó chính làgiảm cân, đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả. Lựu có năng lượng rất thấp, lại nhiều chấtxơ, chính vì vậy bạn có thểăn lựu thoải máimà không lo tăng cân. Ngoài ra, lựu còn là loại quả tốt hỗ trợ cho việc giảm cân màkhông làmảnh hưởng tới sứckhỏe của bạn giống như các loạithực phẩm khác. Nước ép lựu chứa nhiều natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho, giúp giảmlượng cholesterol có hại, đào thải và đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, nhấtlà ở vùng bụng. Một thành phần vô cùng đặcbiệt có trong trái lựu, giúp ngăn chặn sự tiêu hóa chấtbéo có trong chếđộ ăn uống, do đó làm giảm sự hấp thụ chất béo vào cơ thể. Đồng thời đốt cháy lượng mỡ dư thừatích tụ trong cơ thểđãlâu, giúp chị em nhanh chóng lấy lạinhững số đo lý tưởng của mình. Phạm Minh . Nơi nào có thuốc giảm béo phì triệt để - viên lic giảm mỡ hông .