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Profession, maison, passion : Quel équilibre dans une vie de femme ?

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A l’occasion de la journée de la femme, Valérie Guillemot vous invite à réfléchir sur votre équilibre de vie pour gagner en efficacité personnelle. Identifiez vos sphères de vie : la famille, les amis, le couple, les loisirs et le travail, etc.
Quelles sont les représentations et les croyances limitantes des femmes ? Clarifiez vos aspirations et trouvez des astuces pour vivre épanouie.

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Profession, maison, passion : Quel équilibre dans une vie de femme ?

  1. 1. BIENVENUE
  2. 2. Profession, maison, passion : 
 quel équilibre dans une vie de femme ?
  3. 3. Valérie Guillemot
  4. 4. Quelles sphères de vie dans votre vie de femme ? 
 Situation – Aspirations ?
  5. 5. Représentations sociales et croyances limitantes
  6. 6. • Une forte implication dans le travail rend difficile l’implication dans la sphère personnelle et inversement. • Chaque personne a des ressources limitées en temps et en énergie. • L’engagement dans des multiples rôles va accroitre le conflit entre ces rôles. • Les conflits sont basés sur le temps, la tension nerveuse ou le comportement. Source : Parasuraman et Grennhaus, 2002 dans Tanquerel, 2014 Paradigme du conflit : Théorie des ressources limitées
  7. 7. Les expériences dans un rôle améliorent la qualité de vie, l’affect et les performances dans un autre rôle. Source : Grennhaus et Powell, 2006 dans Tanquerel 2014 Paradigme de l’enrichissement : Les ressources de l’individu sont illimitées
  8. 8. 5 ressources peuvent être transférées d’un rôle à l’autre : • Une vision plus large sur le monde • Des bénéfices psychologiques et physiques • Un capital social • De la flexibilité • Des ressources matérielles
  9. 9. Une formation complète par Valérie Guillemot
 Réservation indispensable
 Samedi 24 Mars 2018, 9h-16h La Passerelle, 40 boulevard Limbert, 84000 Avignon valerie.guillemot@orientaction.com - 06 75 56 35 15 Pour aller plus loin…
  10. 10. MERCI !

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