Trị mụn đầu đen với các loại rau quả

1. Mụn đầu đen xuất hiện trên mặt khiến khuôn mặt bạn bị tối sầm mệt mỏi. Bạn đã biết chưa? Chỉ với những loại rau củ sau đây đã có thể giúp bạn trị mụn đầu
đen và xóa bỏ mụn đầu đen hiệu quả nhé!
Cần tây
Cần tây giúp giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngừa mụn hiệu quả. Cần tây cũng chứa nhiều khoáng chất giúp trung hòa các chất thải acid trong cơ thể và hơn
nữa đây là loại rau có chứa nhiều chất xơ.
Khoai tây
Khoai tây được xem là một trong số những bí quyết trị mụn đầu đen hiệu quả nhất trong các loại rau củ quả. Tại sao bạn không thử nhỉ? Chỉ đơn giản bằng cắt
mỏng nhũng lát khoai tây, chà xát và đắp lên mặt khoảng 30 phút.
Cà rốt

2. Có chứa một nguồn vitamin A dồi dào. Các chất quang hóa có trong cà rốt còn có tác dụng tăng cường sức khỏe của da và sửa chữa những hậu quả “khó coi”
của làn da bị mụn và giúp trị mụn đầu đen hiệu quả.
Rau diếp cá
Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít
cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
Bông cải xanh
Bông cải xanh giàu beta carotene – một tiền chất của vitamin A rất tốt cho da mụn. Ngoài ra, nó cũng có chứa nhiều chất ô xy hóa khử, chống lão hóa cho làn da.
Bắp cải
Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn
ngừa sự xuất hiện của mụn và trị mụn đầu đen.
Dưa chuột

3. Dưa chuột giúp giảm hẳn tình trạng mụn vì nó giàu chất silic và lưu huỳnh. Nó cũng là một loại rau lợi tiểu giúp lưu lượng nước nhiều hơn thông qua thận và lọc
máu tốt hơn.
Cải xoong
Cải xoong giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin và khoáng chất trên bề mặt da. Nó cung cấp Vitamin A, B1, B2, C, sắt, mangan, đồng và canxi làm giảm thiểu tình
trạng mụn và chữa lành các vết sưng do mụn gây ra.
Củ cải
Ngoài giúp tiêu hóa thức ăn cần thiết để tránh táo bón và để giữ cho gan, tuyến tụy khỏe mạnh, nó còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp giảm axit cho
cơ thể.