1. REFORZAR LOS VÍNCULOS
COACHING Y COMUNICACIÓN

2. REFORZAR LOS VÍNCULOS

3. REFORZAR LOS VÍNCULOS
LA MIRADA

4. REFORZAR LOS VÍNCULOS

5. REFORZAR LOS VÍNCULOS
ESCUCHAR

6. REFORZAR LOS VÍNCULOS
COMUNICARNOS

7. REFORZAR LOS VÍNCULOS
Toxicidad
CULPAR/ATACAR
ESTAR A LA
DEFENSIVA
AMURALLARSE
DESDÉN

8. ARREMETER SIN PREGUNTAR
SERMONEAR
AMENAZAR
NO RECONOCER SENTIMIENTOS
¿Otra vez
peleando? Ya está
bien. No me gusta
nada. ¿No podríais
jugar juntos? Los
hermanos tienen
que llevarse bien.
Venga Luis, dáselo
a Quique que tu ya
lo has tenido, sino
os castigaré a los
dos.
Es mío, ¡dámelo!
¡No!, es mío, tonto.

9. COMIENZOS BRUSCOS/AGRESIVOS
ACUSAR/JUZGAR A LA PERSONA
PERSONALIZAR EN EL ADULTO
¡Ya está bien! La cocina
está hecha un desastre.
Tenías que recoger los
platos y me lo he
encontrado todo por
hacer. Eres una
irresponsable…
Jooo, acabas de llegar y
ya me estás pegando la
bronca!

10. Me ha llamado tu
tutora y me ha dicho
que te has saltado la
clase de deporte….
NO ESCUCHAR
HACERSE LA VICTIMA
QUEJARSE
¡Glups! Lo
siento, verás
mamá…
Ni mamá ni historias.
¡No puedo más! Tu
padre y yo nos
matamos a trabajar
para pagarte el
colegio y tu te dedicas
a saltarte las clases.
¿Cómo puedes
hacernos esto?
¡Vale soy una mala
hija! Buffffff.

11. TEMAS TABU
CORTAR LA COMUNICACIÓN
NO ESCUCHAR
Papá, podemos hablar
de la moto de trial?
Juan ya tiene una y yo
también quiero tener.
Lo que hagan los padres de Juan
no es asunto nuestro. No quiero
volver a hablar de este tema.
Sabes que en esta casa no habrá
motos y ya está!!
Nunca me escuchas

12. ¿Cómo puede ser que hayas
perdido el abrigo nuevo?
¡Ya me extrañaba a mi que
te durara tanto! Tu record
¡una semana!
Ha sido una tontería
llevarlo al cole.
Vale pues
si, soy tonto..
FALTAR AL RESPETO
SER SARCÁSTICO.
ATACAR

13. ANTÍDOTOS TOXICIDAD
Despersonalizar
Crítica=petición
Ofrecer opciones
No sermonear
Expresar los valores y expectativas
Conocer tus/sus miedos
Diferenciar
miedo/peligro real.
Pedir aclaración sobre lo que
se escucha.
Buscar el 2% de verdad
Despersonalizar para superar
el victimismo
Expresar los sentimientos para
despersonalizar
Humor vs. sarcasmo
Crear un contexto seguro
para cuando lo haces o tus hijos lo hacen
contigo

14. Chicos, mirarme un
momento. Parece
que los dos tenéis
muchas ganas de
jugar con esto, pero
no se puede jugar a
la vez, ¿verdad?.
¿Qué podéis hacer?
ESCUCHAR
RECONOCER SENTIMIENTOS
COCREAR SOLUCIONES
OFRECER OPCIONES
Suena a hacer turnos
¿no?, que buena idea
Luis. Quique ¿estás de
acuerdo?, ¿me ayudas a
contar los minutos del
turno de Luis?, luego
otra vez será tu turno.
Es mío, ¡dámelo!
¡No!, es mío, tonto.
El ya lo ha tenido un
rato, ahora me toca.

15. INFORMAR
EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
DESPERSONALIZAR
Esta cocina está hecha
un desastre. Me siento
estafada porque me has
asegurado que te
encargarías tú.
Lo siento mamá, ahora
mismo lo hago.

16. Me ha llamado tu
tutora y me ha dicho
que te has saltado la
clase de deporte.
Me extraña mucho
de ti, ¿qué te ha
pasado?
Vale cariño, busca
bien las bambas y en
adelante aunque te
falta material del cole
no te saltes la clase,
conoces la normativa
¿verdad?
NO INTERRUMPIR/ESCUCHAR
DESPERSONALIZAR Y TOMAR EL MANDO
PEDIR ACLARACIONES
Glups…lo siento. Verás
mamá, me la he saltado
porque no llevaba la ropa
de deporte. No he
encontrado las bambas
por ningún sitio.
De acuerdo
mamá.

17. CONOCER LOS MIEDOS
EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
RECONOCER LOS SENTIMIENTOS
OFRECER OPCIONES
Papá, ¿podemos hablar
de la moto de trial?
Juan ya tiene una y yo
también quiero.
Ya sabes que a tu madre y a
mi, las motos nos dan miedo. Un
amigo mío se mató en un
accidente.
--Vale papá, pero a mi
no me tiene porqué
pasar nada…
-Entiendo que te haga
ilusión y cuando te
independices harás lo que
quieras, pero mientras tanto,
respétanos.

18. RESPETO
RECONOCER LOS SENTIMIENTOS
EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
EXPECTATIVAS
Tenías razón
mamá, perdona. Seré
más cuidadoso.
¿Has perdido el abrigo?
Y supongo que te sientes
fatal ¿no?. Yo también
estoy enfadada porque te
había pedido que no lo
llevaras al colegio.

19. REFORZAR LOS VÍNCULOS
Mirar el don, escuchar para aflorar y
hablar para querer.

20. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 1
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo miro a mis hijos?
– ¿Qué es difícil en nuestra relación?
– ¿Cuál es mi paradigma sobre “ser madre”? ¿Y sobre “educar”?
– ¿Qué estoy creyendo de ellos?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande
– ¿Qué es mirar?
– ¿Cuál es el impacto de como miramos?
– ¿Qué paradigmas nos ayudan y cuales no?

21. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 2
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo miro a mis hijos?
– ¿Qué etiquetas les pongo?
– ¿Qué emociones siento ante esas etiquetas?
– ¿Qué pasa cuando actúo desde las emociones que me provocan esas
etiquetas?
– ¿Veo los dones de mis hijos?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿De dónde provienen las etiquetas que pongo?
– ¿Cuáles son las emociones más frecuentes ante esas etiquetas?
– ¿Qué comportamientos tengo desde esas emociones?

22. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 3
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo escucho en general? ¿Desde qué nivel de escucha?
– ¿Cómo escucho a mis hijos?
– ¿Es difícil estar totalmente presente? ¿Qué obstáculos me encuentro
para ello?
– ¿Qué rol adopto cuando escucho?, ¿Quiero solucionar? ¿Tener
respuestas?¿Conseguir que hagan lo que quiero?
– ¿Qué hace que quiera tener ese rol determinado? ¿Qué pasaría si no
lo adoptara?
– ¿Sé auto-gestionar mis opiniones y mis juicios?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Qué significa escuchar?
– ¿Cómo escuchamos? ¿Qué es difícil de escuchar?
– ¿Qué roles adoptamos cuando escuchamos? ¿Para qué los
adoptamos?

23. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 4
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo escucho en general? ¿Desde qué nivel de escucha?
– ¿Qué emociones transmito cuando escucho? (Pensar en qué cosas
estás escuchando cuando te enfadas, te alegras, te pones triste, te
preocupas, tienes miedo etc…)
– ¿Qué impacto tengo en mis hijos cuando escucho? Es decir, ¿Qué
sucede mientras escucho?, ¿Abren el corazón? ¿Se ponen a la
defensiva? ¿Se enfadan?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Cuál es vuestra experiencia sobre el impacto que tenemos cuando
escuchamos?
– ¿Qué emociones, en nuestra experiencia personal, están más
presentes cuando escuchamos?
– ¿Qué estamos escuchando cuando afloran esas emociones?

24. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 5
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo escucho en general? ¿Desde qué nivel de escucha?
– ¿Dejo espacio para que mis hijos hablen o les interrumpo?
– ¿Creo un contexto adecuado que favorezca la escucha?
– ¿Cómo pregunto? ¿Cuál es la intención que tengo al preguntar?
– ¿Las preguntas que hago invitan a abrir el corazón o a cerrarlo?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Qué contexto, desde mi experiencia, favorece la escucha?
– ¿Qué quiero lograr cuando pregunto a mis hijos? ¿Para qué quiero
lograr eso?
– ¿Cuál es el impacto que tiene en mis hijos mi forma de preguntar?

25. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 6
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo me comunico habitualmente cuando hay dificultades?
– ¿Cuál es mi toxina habitual?
– ¿Qué situaciones la detonan?
– ¿Qué beneficio obtengo de esa toxina?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Cómo hablo a mis hijos cuando hay dificultades?
– ¿Qué toxinas están más presentes?
– ¿Qué las detona?
– Beneficios de la toxina.

26. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 7
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo me comunico habitualmente?
– ¿Cuál es mi toxina habitual?
– ¿Qué creencias tengo sobre mi en esa toxina?
– ¿Cómo hablo desde esa toxina?
– ¿Qué impacto tengo en mis hijos cuando hablo desde ahí?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Cuál es el impacto de hablar desde la toxina?
– ¿Qué creencias tengo sobre mi en esa toxina?

27. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 8
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo miro a mis hijos?
– ¿Qué es difícil en nuestra relación?
– ¿Cuál es mi paradigma sobre “ser madre”? ¿Y sobre “educar”?
– ¿Qué estoy creyendo de ellos?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande
– ¿Qué es mirar?
– ¿Cuál es el impacto de como miramos?
– ¿Qué paradigmas nos ayudan y cuales no?

28. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 9
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo escucho en general? ¿Desde qué nivel de escucha?
– ¿Cómo escucho a mis hijos?
– ¿Es difícil estar totalmente presente? ¿Qué obstáculos me encuentro
para ello?
– ¿Qué rol adopto cuando escucho?, ¿Quiero solucionar? ¿Tener
respuestas?¿Conseguir que hagan lo que quiero?
– ¿Qué hace que quiera tener ese rol determinado? ¿Qué pasaría si no
lo adoptara?
– ¿Sé auto-gestionar mis opiniones y mis juicios?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Qué significa escuchar?
– ¿Cómo escuchamos? ¿Qué es difícil de escuchar?
– ¿Qué roles adoptamos cuando escuchamos? ¿Para qué los
adoptamos?

29. PREGUNTAS DE REFLEXIÓN- GRUPO 10
• A reflexionar juntas:
– ¿Cómo me comunico habitualmente cuando hay dificultades?
– ¿Cuál es mi toxina habitual?
– ¿Qué situaciones la detonan?
– ¿Qué beneficio obtengo de esa toxina?
• Conclusiones para compartir con el grupo grande:
– ¿Cómo hablo a mis hijos cuando hay dificultades?
– ¿Qué toxinas están más presentes?
– ¿Qué las detona?
– Beneficios de la toxina.