Kato - Pacea interioară

Katona Nicolaie
Katona NicolaieAdministrator um Kato Portal Spiritual, Loveblog4all

Cine și cum poate găsi pacea interioară, psiho-afectivă ? Ce este pacea interioară?

Log in
Kato - Katona Nicolae
Dec 12, 2019 at 12:06 AM
Pacea interioară
Become a patron
”Ego-ul spune:
"După ce toate vor fi la locul lor, voi găsi și eu pacea interioară.
Spiritul spune:
"Găsește-ți pacea interioară și toate se vor așeza la locul lor.”
Marianne Williamson
Într-adevăr, majoritatea oamenilor sunt afectați psihic continuu de faptul
că
LUCRURILE NU SUNT CUM AR TEBUI SĂ FIE,
CĂ NU SUNT CUM AR VREA EI SĂ FIE,
CUM CRED EI CĂ AR TREBUI SĂ FIE.
Această impresie le produce o agitație mentală și sufletească (afectivă)
continuă.
Ei caută continuu răspunsuri și soluții, căci încontinuu le apar noi întrebări
și noi probleme, care cer continuu găsirea unor noi răspunsuri și soluții.
Majoritatea oamenilor nu își găsesc pacea psiho-afectivă niciodată, trăind
toată viața într-o agitație continuă.
Viața este o continuă căutare, spun unii.
Ce ai putea să cauți și să găsești, pentru a dobândi pacea?
Poate că numai… pacea, nu ?
Cine și cum poate găsi pacea psiho-afectivă ?
Oricine, în principiu, însă doar în condițiile în care dobândește înțelegerea
faptului că tot ce se întâmplă are scop și sens, și este orientat spre evoluția
continuă a tuturor oamenilor, a tuturor spiritelor.
Cheia liniștirii și împăcării o constituie înțelegerea procesului de adaptare.
Când omul învață să se adapteze eficient la modul de viață terestru,
agitația sa încetează, în mod automat, deoarece încetează să mai forțeze în
zadar schimbări și transformări imposibil de produs de către el.
Scopurile și obiectivele pot fi atinse în mod eficient, cu minim de efort, doar
de cel care a învățat modul de funcționare al legilor naturii terestre,
folosindu-se de energiile naturii și procesele naturale în vederea obținerii
rezultatelor (efectelor) dorite.
Cine luptă împotriva Naturii se agită degeaba, în mod autodistructiv,
atrăgând eșecul și suferința în viața sa.
Se spune că ce este înăuntru este și afară, dar omul modern are afară, în
jurul lui, o continuă agitație socială.
Și el reacționează la această agitație, se lasă agitat.
Oamenii sunt tot mai stresați, mai iritați, mai inhibați, reprimă și refulează
tot mai mult, și defulează pe cine apucă, fiecare.
Deci, în societate nu ai parte de pace și liniște psiho-afectivă, așa că nu o
căuta afară, în societate, în relații.
O poți regăsi afară într-un mediu liniștit, în natură, în relația cu natura, într-
un parc liniștit, într-o pădure, și aproape oriunde în afara orașelor.
O poți regăsi contemplând natura terestră, sau cerul, mai ales cerul înstelat
privit noaptea.
O mai poți regăsi contemplând liniștea provocată de concentrarea pe
respirația ta ritmică.
O poți regăsi înăuntrul tău, prin meditație.
Meditând asupra naturii tale spirituale, esențiale, focusat asupra spiritului
tău, asupra Sinelui.
.
Găsește-ți pacea interioară, și vei conștientiza faptul că toate sunt la locul
lor.
Nici nu ar putea fi altfel, de fapt.
Pacea ta interioară, este la locul ei, în interiorul tău.
Este o stare de conștiință, de un nivel foarte înalt.
Vezi Piramida Conștiinței a lui Hawkins mai jos.
Este situată deasupra Iubirii, Recunoștinței, Fericirii.
Este necesar doar să o accesezi, prin diverse metode și tehnici.
După ce o vei accesa, vei ști cum arată, și unde o vei găsi, în continuare,
oricând ai nevoie de ea.
Îți va fi tot mai simplu și mai ușor ulterior.
.
Vorbind de Metode și Tehnici, voi prezenta foarte succint cea din Yoga,
conform lui Patanjali.
Cu Membri de nivelul 10 vom aprofunda tema aceasta, și vom face exerciții
practice.
Yoga Sutra - Patanjali: Cap I Sutra 2:
YOGA este suprimarea sau blocarea (NIRODHA) formelor, transformărilor
sau modificărilor mentale fundamentale (VRITTIS), care apar în toate
dimensiunile paralele ale conştiinţei, pe care le ia, prin care se manifestă şi
pe care le manifestă conştiinţa (CHITTA).
Etapele ar fi următoarele:
1 - În Yoga, disciplina începe cu disciplinarea mentală , prin conduita
regulilor numite Yama - înfrânări ,5 la număr, şi Niyama - obligaţii ,tot 5.
2- Exersarea unei poziţii corporale (asana) în care poziția să devină stabilă
şi agreabilă. Prin poziţia corporală adoptată, yoghinul exersează stăpînirea
corpului, menţinerea stabilităţii şi a echilibrului. Când devine capabil să
stea în poziţie fără efort, imobil, mult timp, şi-a atins scopul şi poate trece
la exersarea practicilor următoare.
3 - Pranayama - exersarea controlului respirației, disciplina (ayama) suflului
(prana). Se începe prin controlul ritmului respiraţiei, care trebuie să devină
stabil şi regulat, apoi se trece la încetinirea progresivă a ritmului respirator,
prin mărirea progresivă a perioadei de timp cuprinsă între inspiraţie şi
expiraţie. Aerul este reţinut pentru a permite difuzarea lui în tot corpul de
către prana.
4 - Pratyahara - exersarea retragerii simţurilor. Exerciţiului îi va fi asociat o
tehnică de concentrare mentală menită să disciplineze şi să controleze
gândirea.
Include şi eliminarea senzaţiilor interne psihice şi mentale. Este un exerciţiu
de interiorizare, o resorbţie a activităţii exteriorizante, dobândirea
controlului şi stăpânirea tendinţelor minţii îndreptate spre exterior, astfel
încât conştiinţa să poată fi menţinută prin voinţă spre interior.
Explorarea "lumilor interioare" devine posibilă doar în condiţiile în care nu
mai ești atras, deranjat şi distras de experienţa externă a simţurilor.
Experienţele simţurilor sunt suspendate.
Când realizezi resorbţia simţurilor, atenţia ta nu va mai fi distrasă de nimic
din exterior, conştienţa se va detaşa de stimulările senzoriale. Gîndirea
este eliberată de prezenţa realităţii sensibile şi se manifestă în mod liber.
5 - Dharana - exersarea concentrării minţii, exercitarea controlului printr-
un mijloc de fixare a activităţii mentale într-un loc delimitat.
Este o etapă situată înaintea meditaţiei propriu-zise, realizând fixarea
conştiinţei asupra unui singur obiect (subiect), excluzându-le pe toate
celelalte. Este atenţie perfect concentrată într-un singur punct. Scopul
urmărit este de a "dizolva" activitatea mentală, prin detaşarea faţă de ea.
Omul care o stăpâneşte triumfă asupra instinctelor (prin yama şi nyama),
asupra corpului său (prin asana şi pranayama), asupra simţurilor (prin
pratyahara), şi asupra producerii gândurilor. Ca efect, activitatea mentală
va încetini considerabil, nemaifiind solicitată de nimic, fiind focusată
(fixată) într-un punct. Astfel este realizată suprimarea, anularea gândurilor.
Gândirea nu încetează în pratyahara, atâta doar că nu se mai focalizează pe
activitatea simţurilor, pe lumea externă.
Se foloseşte un simbol ca obiect (subiect) util focusării, acesta putând fi
aproape orice. Subiectul focusării trebuie să fie ceva ce atrage cât mai bine
atenţia, trebuind ales, deci, în conformitate cu natura minţii şi personalităţii
fiecăruia. Simbolul este proiectat în imaginaţie, cu ochii închişi. Trebuie să
existe o atracţie cât mai mare faţă de el, să poată capta bine atenţia.
Această etapă de concentrare necesită exerciţii practicate regulat şi
insistent. În mod gradat, se vor percepe aspecte tot mai profunde ale
obiectului concentrării, şi natura sa arhetipală se va revela treptat.
Practicând dharana, practicantul va intra în mod spontan în dhyana -
meditaţie / contemplaţie.
6 - Dhyana - exersarea contemplaţiei, care este un proces activ . Este un
efect a practicării dharana, ce survine când practicantul devine capabil să
menţină continuitatea concentrării asupra subiectului ales, o perioadă mai
lungă de timp. Este o primă experienţă a eternităţii, atemporalităţii.
Contemplaţia lipsită de obiect (nir-guna, "non-calificată"), este superioară,
inteligenţa subzistând singură, într-o perfectă reculegere şi o perfectă
imobilitate, nemaiavînd nimic de lămurit sau de dezvăluit. În această stare,
în care lipsesc modificările externe şi interne ale minţii, ceea ce se
dezvăluie este conştiinţa. Dhyana conduce la dizolvarea dualităţii, o stare
în care văzătorul, văzutul şi vederea fuzionează, conştienţa pătrunzând în
starea de samadhi, care este un fel de superconştienţă.
7 - Samadhi - exersarea apogeului reculegerii, "concentrarea perfectă" şi
"poziţia definitivă" a individului considerat în ansamblul său. Mircea Eliade
propune neologismul "enstază". Traducerea "extaz" este eronată. Samadhi
aduce realizarea de sine, căci, când intelectul stă nemişcat în samadhi,
atunci se obţine realizarea de sine.
În starea de samadhi te întorci în totalitate în tine însuți, îți stabileşti
reşedinţa în lotusul din propria ta inimă.
Personalitatea este anihilată, epuizată, transcenzi cele trei lumi, şi te
situezi în Brahma-loka . Devii un jivan-mukta ("eliberat în viaţă"), o fiinţă care
a primit Eliberarea .
8 - Kaivalya - exersarea "izolării", starea de independenţă totală a
eliberatului în viaţă de lumea fenomenală care-l înconjoară, indiferent de
lumea căreia el îi aparţine. Prizonierul este eliberat, Sufletul, detaşat de
individualitate, îşi realizează "identitatea supremă" (ekatva), se reîntoarce
în atman-ul universal şi unic, în care îşi regăseşte adevărata sa natură, ca
fiind una cu Divinitatea. Este o stare de uniune, ceea ce arată că scopul
disciplinei Yoga (termenul Yoga înseamnă uniune) este atins.
.
A trăi în pace, în pacea interioară, mai este numit și „a fi Zen“, a avea o stare
de bine, de mulțumire, împăcare, liniște și pace mentală și sufletească, a fi
imperturbabil.
A fi în uniune, unit, ceea ce desemnează și termenul Yoga. Poți încerca să
obții pacea interioară îndepărtându-te de tot ce este agitat și negativ în
jurul tău, să vezi efectul, și atunci vei observa faptul că agitația ta
interioară, ”demonii” tăi, te vor agita în continuare, chiar și într-un mediu
liniștit.
Deci a fi „Zen“, în pacea interioară, presupune a fi în echilibru și armonie cu
tine însuți, cu lumea și viața, a percepe lucrurile cu detașare, fără a
reacționa negativ, adică fără să te lași purtat în stări de conștiință joase.
Iar asta presupune un bun autocontrol, ceea ce poți obține doar prin
exerciții repetate zilnic, prin antrenament susținut, pentru a-ți forma o
NOUĂ ATITUDINE. Una Zen.
Teoria ca teoria, este minunat să o cunoști, dar ai nevoie de muuultă
practică! :)
.
“Pacea vine dinlăuntru. Nu o căuta în afară.” - Buddha
”Ca fiinţe umane, noi toţi vrem să fim fericiţi şi feriţi de mizerie... noi am
învăţat că pacea internă este cheia fericirii.
“Dragostea și compasiunea sunt baza păcii in lume, la toate nivelurile.” -
Dalai Lama
“Atunci când puterea dragostei va depăși dragostea de putere, în lume va fi
pace.” - Jimi Hendrix
Cele mai mare obstacole pentru pacea internă sunt sentimentele
tulburătoare ca furia, lăcomia, ura, frica şi suspiciunea, în timp ce iubirea,
compasiunea şi sentimentul responsabilităţii universale sunt surse de pace
şi fericire.” Dalai Lama
.
Un exercițiu util de Relaxare pe care îl poți efectua înainte de a medita și a
accesa pacea ta interioară - Exerciţiu de relaxare psihosomatică Nr 1 Kato:
https://youtu.be
/728D9xyWXOc?list=PLbN5sJc5PARCXWVENfJT1gfDLmscQSOMC
Urmărește lecturarea video a textului de mai sus, aici: https://youtu.be
/8A02LRfZBpU?list=PLbN5sJc5PARCXWVENfJT1gfDLmscQSOMC
.
Poți downloada acest articol în format pdf (și multe altele) să-l (re)citești
când vrei unde vrei, de aici: https://cupdf.com/u/katonanico
sau de aici: https://www.slideshare.net/katonanicolae/documents
Voi crea ebookuri pdf din toate articolele mele, și îți vei putea face o
”bibliotecă” din cele care ți-au plăcut, să-ți fie la îndemână oricând.
Pe această platformă poți sprijini, sponsorizând , activitatea mea, cu ce
sumă vrei, sau devenind membru (membership lunar) și având acces astfel
apoi la materiale bonus accesibile doar sponsorilor .
https://www.patreon.com/KatoKatonaNicolae
Membershipul de 10 usd este o investiție în dezvoltarea ta personală, nu
doar o simplă sponsorizare, investește în dezvoltarea ta!
Toate siteurile și conturile mele, activitatea mea, resursele oferite ție:
https://www.buymeacoffee.com/7a4dFhE/kato-resurse-utile-dezvoltare-
spirituala
Mulțumesc
Kato - Pacea interioară Patreon.pdf
Kato Katona Nicolae Meditația Pacea interioară Relaxarea pdf
Kato - Katona Nicolae 2 y
Devenind patronul meu, la nivelul de minim 10, vei putea accesa o serie de materiale
video accesibile doar de patroni.
Become a patron to
36
Unlock 36 exclusive Listen anywhere Connect via private
posts message
Tiers
Patronează cu $10 sau mai mult pe lună
$10 per month
Deveniți patron oficial și vă mulțumesc pentru asta!
Acces timpuriu - veți putea accesa materiale create de mine, înaintea tuturor.
Show more tiers
Recent Posts
Poți fi bun cu cei răi? Cât de bun ești, oare?
February 27 at 9:53 PM
Încrederea, credința și manifestarea
February 9 at 11:46 AM
Zona de Confort (Comfort Zone)
December 12 at 2:00 PM
De la Kato adunate
December 9 at 2:42 PM
Ridicarea frecvenței personale
December 9 at 11:11 AM
Fenomen ciudat, lumină ciudată văzută pe cer
Aa
October 22 at 9:43 PM
Language: English (United States)
Romania
Currency: USD
About Help Center & FAQs
Careers Developers
Create on Patreon App Directory
Brand Blog
Press Patreon U | Creator Coaching
Partners Community Guidelines
Sitemap Terms of Use
Privacy Policy
Privacy Preferences
Accessibility
© Patreon
600 Townsend Street, Suite 500
San Francisco, CA 94103
USA
Phone: +1 (833) 972-8766
Kato  - Pacea interioară

Recomendados

227 reguli de aur pentru fiecare zi von
227   reguli  de  aur  pentru fiecare zi227   reguli  de  aur  pentru fiecare zi
227 reguli de aur pentru fiecare ziAdrian Ionescu
3.9K views47 Folien
56406232 rugaciuni-cu-puteri-vindecatoare-vasile-andru von
56406232 rugaciuni-cu-puteri-vindecatoare-vasile-andru56406232 rugaciuni-cu-puteri-vindecatoare-vasile-andru
56406232 rugaciuni-cu-puteri-vindecatoare-vasile-andruAmalia Georgeta Gheorghe
8.6K views36 Folien
Karma numerologica von
Karma numerologica Karma numerologica
Karma numerologica Sybb Bijuterii
484 views5 Folien
Bucataria ezoterica-aryana-havah von
Bucataria ezoterica-aryana-havahBucataria ezoterica-aryana-havah
Bucataria ezoterica-aryana-havahLaurentiu Decu
1.9K views86 Folien
Forta sexuala sau dragonul innaripat 1 von
Forta sexuala sau dragonul innaripat 1Forta sexuala sau dragonul innaripat 1
Forta sexuala sau dragonul innaripat 1Adrian Ionescu
660 views33 Folien
stravechiul-secret-al-tineretii von
stravechiul-secret-al-tineretiistravechiul-secret-al-tineretii
stravechiul-secret-al-tineretiiFlorentina Raluca Panţuru
5.8K views110 Folien

Más contenido relacionado

Was ist angesagt?

Calea surasului interior michael winn von
Calea surasului interior   michael winnCalea surasului interior   michael winn
Calea surasului interior michael winnTudorache Liviu
696 views64 Folien
Bruce lipton fizica cuantica si creatia von
Bruce lipton fizica cuantica si creatiaBruce lipton fizica cuantica si creatia
Bruce lipton fizica cuantica si creatiaNicolae Dumitru
1.9K views18 Folien
Omraam mikhael-aivanhov-semintele-fericirii von
Omraam mikhael-aivanhov-semintele-fericiriiOmraam mikhael-aivanhov-semintele-fericirii
Omraam mikhael-aivanhov-semintele-fericiriiSorina Iacob
1.2K views37 Folien
Numerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdf von
Numerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdfNumerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdf
Numerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdfDianaJulieta1
478 views6 Folien
Omraam mikhael-aivanhov forta sexuala von
Omraam mikhael-aivanhov forta sexualaOmraam mikhael-aivanhov forta sexuala
Omraam mikhael-aivanhov forta sexualaSorina Iacob
6.7K views33 Folien
Micul ghid in instruire ezoterica von
Micul ghid in instruire ezotericaMicul ghid in instruire ezoterica
Micul ghid in instruire ezotericaAndrei O.
2.6K views43 Folien

Was ist angesagt?(20)

Calea surasului interior michael winn von Tudorache Liviu
Calea surasului interior   michael winnCalea surasului interior   michael winn
Calea surasului interior michael winn
Tudorache Liviu696 views
Bruce lipton fizica cuantica si creatia von Nicolae Dumitru
Bruce lipton fizica cuantica si creatiaBruce lipton fizica cuantica si creatia
Bruce lipton fizica cuantica si creatia
Nicolae Dumitru1.9K views
Omraam mikhael-aivanhov-semintele-fericirii von Sorina Iacob
Omraam mikhael-aivanhov-semintele-fericiriiOmraam mikhael-aivanhov-semintele-fericirii
Omraam mikhael-aivanhov-semintele-fericirii
Sorina Iacob1.2K views
Numerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdf von DianaJulieta1
Numerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdfNumerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdf
Numerologie si destin - Valeriu Panoiu.pdf
DianaJulieta1478 views
Omraam mikhael-aivanhov forta sexuala von Sorina Iacob
Omraam mikhael-aivanhov forta sexualaOmraam mikhael-aivanhov forta sexuala
Omraam mikhael-aivanhov forta sexuala
Sorina Iacob6.7K views
Micul ghid in instruire ezoterica von Andrei O.
Micul ghid in instruire ezotericaMicul ghid in instruire ezoterica
Micul ghid in instruire ezoterica
Andrei O.2.6K views
Dumitru constantin dulcan in-cautarea-sensului-pierdut von viola_ro
Dumitru constantin dulcan   in-cautarea-sensului-pierdutDumitru constantin dulcan   in-cautarea-sensului-pierdut
Dumitru constantin dulcan in-cautarea-sensului-pierdut
viola_ro571 views
Homeopatie acupunctura-bioenergie-radiestezie-si-alte-forme-de-medicina-alter... von Atodiresei Eugen
Homeopatie acupunctura-bioenergie-radiestezie-si-alte-forme-de-medicina-alter...Homeopatie acupunctura-bioenergie-radiestezie-si-alte-forme-de-medicina-alter...
Homeopatie acupunctura-bioenergie-radiestezie-si-alte-forme-de-medicina-alter...
Atodiresei Eugen1.5K views
29510981 mintea-poate-vindeca-frederick-bailes von Florentina1978
29510981 mintea-poate-vindeca-frederick-bailes29510981 mintea-poate-vindeca-frederick-bailes
29510981 mintea-poate-vindeca-frederick-bailes
Florentina1978875 views
Mirahorian, dan conexiune intre puterea tacerii si puterea cuvantului - v.0.9 von George Cazan
Mirahorian, dan   conexiune intre puterea tacerii si puterea cuvantului - v.0.9Mirahorian, dan   conexiune intre puterea tacerii si puterea cuvantului - v.0.9
Mirahorian, dan conexiune intre puterea tacerii si puterea cuvantului - v.0.9
George Cazan72 views
246885077 cele-sapte-legi-spirituale-ale-succesului von Nastase Ecaterina
246885077 cele-sapte-legi-spirituale-ale-succesului246885077 cele-sapte-legi-spirituale-ale-succesului
246885077 cele-sapte-legi-spirituale-ale-succesului
Nastase Ecaterina1.8K views
Omraam mikhael-aivanhov-yoga-nutritiei von Sorina Iacob
Omraam mikhael-aivanhov-yoga-nutritieiOmraam mikhael-aivanhov-yoga-nutritiei
Omraam mikhael-aivanhov-yoga-nutritiei
Sorina Iacob3.3K views
"Spune-mi unde te doare" - Michael Odoul von Cristiana Toma
"Spune-mi unde te doare" - Michael Odoul"Spune-mi unde te doare" - Michael Odoul
"Spune-mi unde te doare" - Michael Odoul
Cristiana Toma7.3K views
Dumitru constantin dulcan mintea de dincolo von viola_ro
Dumitru constantin dulcan   mintea de dincoloDumitru constantin dulcan   mintea de dincolo
Dumitru constantin dulcan mintea de dincolo
viola_ro397 views
Drouot, Patrick - Vindecare spirituala si nemurire von George Cazan
Drouot, Patrick - Vindecare spirituala si nemurireDrouot, Patrick - Vindecare spirituala si nemurire
Drouot, Patrick - Vindecare spirituala si nemurire
George Cazan208 views

Similar a Kato - Pacea interioară

Ajahn sumedho atentia constienta calea spre nemurire von
Ajahn sumedho atentia constienta calea spre nemurireAjahn sumedho atentia constienta calea spre nemurire
Ajahn sumedho atentia constienta calea spre nemuriretachita2007
163 views77 Folien
Atentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedho von
Atentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedhoAtentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedho
Atentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedholecca vera
897 views77 Folien
Starea de iluminare von
Starea de iluminareStarea de iluminare
Starea de iluminareNelu Nemesniciuc
3.8K views25 Folien
Kato - află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufletești von
Kato -  află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufleteștiKato -  află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufletești
Kato - află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufleteștiKatona Nicolaie
99 views18 Folien
Centrii si corpuri subtile von
Centrii si corpuri subtileCentrii si corpuri subtile
Centrii si corpuri subtileLordPrestor
955 views79 Folien
Inima spirituala - Slide Kamala von
Inima spirituala - Slide KamalaInima spirituala - Slide Kamala
Inima spirituala - Slide Kamalaliviumg
2.3K views28 Folien

Similar a Kato - Pacea interioară (20)

Ajahn sumedho atentia constienta calea spre nemurire von tachita2007
Ajahn sumedho atentia constienta calea spre nemurireAjahn sumedho atentia constienta calea spre nemurire
Ajahn sumedho atentia constienta calea spre nemurire
tachita2007163 views
Atentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedho von lecca vera
Atentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedhoAtentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedho
Atentia constienta calea spre nemurire ajahn sumedho
lecca vera897 views
Kato - află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufletești von Katona Nicolaie
Kato -  află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufleteștiKato -  află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufletești
Kato - află mai multe despre gândurile și trăirile tale emoționale sufletești
Katona Nicolaie99 views
Centrii si corpuri subtile von LordPrestor
Centrii si corpuri subtileCentrii si corpuri subtile
Centrii si corpuri subtile
LordPrestor955 views
Inima spirituala - Slide Kamala von liviumg
Inima spirituala - Slide KamalaInima spirituala - Slide Kamala
Inima spirituala - Slide Kamala
liviumg2.3K views
17503837 meditatia-tehnici-pentru-a-incerca[1] von Koziol Eugen
17503837 meditatia-tehnici-pentru-a-incerca[1]17503837 meditatia-tehnici-pentru-a-incerca[1]
17503837 meditatia-tehnici-pentru-a-incerca[1]
Koziol Eugen1.6K views
46973904 in-cautarea-sinelui-ramana-maharishi von Cristina MB
46973904 in-cautarea-sinelui-ramana-maharishi46973904 in-cautarea-sinelui-ramana-maharishi
46973904 in-cautarea-sinelui-ramana-maharishi
Cristina MB813 views
Kato - Metodă simplă tibetană de a scăpa de anxietate și amintiri neplăcute ... von Katona Nicolaie
Kato -  Metodă simplă tibetană de a scăpa de anxietate și amintiri neplăcute ...Kato -  Metodă simplă tibetană de a scăpa de anxietate și amintiri neplăcute ...
Kato - Metodă simplă tibetană de a scăpa de anxietate și amintiri neplăcute ...
Katona Nicolaie131 views
Paul ferrini linistea-inimii_v2_07__ von dalina_claudia
Paul ferrini linistea-inimii_v2_07__Paul ferrini linistea-inimii_v2_07__
Paul ferrini linistea-inimii_v2_07__
dalina_claudia616 views
Mirahorian, dan cum s-au trezit ( iluminat ) ramana maharshi si osho - v.0.9 von George Cazan
Mirahorian, dan   cum s-au trezit ( iluminat ) ramana maharshi si osho - v.0.9Mirahorian, dan   cum s-au trezit ( iluminat ) ramana maharshi si osho - v.0.9
Mirahorian, dan cum s-au trezit ( iluminat ) ramana maharshi si osho - v.0.9
George Cazan130 views
Centrii si-corpuri-subtile von janstage
Centrii si-corpuri-subtileCentrii si-corpuri-subtile
Centrii si-corpuri-subtile
janstage1.3K views
Aivanhov, omraam mikhael centri si corpuri subtile von Laurentiu Decu
Aivanhov, omraam mikhael   centri si corpuri subtile Aivanhov, omraam mikhael   centri si corpuri subtile
Aivanhov, omraam mikhael centri si corpuri subtile
Laurentiu Decu968 views
Cele sapte legi spirituale ale succesului deepak chopra von lecca vera
Cele sapte legi spirituale ale succesului deepak chopraCele sapte legi spirituale ale succesului deepak chopra
Cele sapte legi spirituale ale succesului deepak chopra
lecca vera782 views

Más de Katona Nicolaie

Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2... von
Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2...Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2...
Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2...Katona Nicolaie
35 views12 Folien
Kato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud Computing von
Kato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud ComputingKato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud Computing
Kato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud ComputingKatona Nicolaie
16 views21 Folien
Kato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip Zimbardo von
Kato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip ZimbardoKato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip Zimbardo
Kato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip ZimbardoKatona Nicolaie
14 views29 Folien
Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb... von
Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb...Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb...
Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb...Katona Nicolaie
213 views27 Folien
Kato - Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești? von
Kato -  Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești?Kato -  Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești?
Kato - Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești?Katona Nicolaie
117 views12 Folien
Kato - Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel... von
Kato -  Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel...Kato -  Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel...
Kato - Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel...Katona Nicolaie
1.2K views30 Folien

Más de Katona Nicolaie(20)

Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2... von Katona Nicolaie
Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2...Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2...
Kato - CUPRINSUL articolelor Kato publicate pe platforma Ko-Fi până la 8 02 2...
Katona Nicolaie35 views
Kato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud Computing von Katona Nicolaie
Kato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud ComputingKato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud Computing
Kato - Jocul Vieții ca joc de Realitate Virtuală - IA și Cloud Computing
Katona Nicolaie16 views
Kato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip Zimbardo von Katona Nicolaie
Kato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip ZimbardoKato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip Zimbardo
Kato - Experimentul Stanford Prison 1971 efectuat de Philip Zimbardo
Katona Nicolaie14 views
Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb... von Katona Nicolaie
Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb...Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb...
Kato - Mihaly Csikszentmihalyi despre Flux Curgere (Flow) și Fericire - loveb...
Katona Nicolaie213 views
Kato - Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești? von Katona Nicolaie
Kato -  Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești?Kato -  Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești?
Kato - Ești responsabil pentru ceea ce oferi? Dar pentru ceea ce primești?
Katona Nicolaie117 views
Kato - Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel... von Katona Nicolaie
Kato -  Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel...Kato -  Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel...
Kato - Dezlegarea de blesteme, duhuri rele, eliberarea de influenta spiritel...
Katona Nicolaie1.2K views
Kato - ce sunt acufenele și tinitusul? von Katona Nicolaie
Kato -  ce sunt acufenele și tinitusul?Kato -  ce sunt acufenele și tinitusul?
Kato - ce sunt acufenele și tinitusul?
Katona Nicolaie137 views
Kato - Insuficiența și excesul sunt dăunătoare, un principiu de viață von Katona Nicolaie
Kato  -  Insuficiența și excesul sunt dăunătoare,  un principiu de viațăKato  -  Insuficiența și excesul sunt dăunătoare,  un principiu de viață
Kato - Insuficiența și excesul sunt dăunătoare, un principiu de viață
Katona Nicolaie101 views
Kato - Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale? von Katona Nicolaie
Kato -  Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?Kato -  Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
Kato - Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
Katona Nicolaie73 views
Kato Despre probleme și înțelepciune von Katona Nicolaie
Kato  Despre probleme și înțelepciuneKato  Despre probleme și înțelepciune
Kato Despre probleme și înțelepciune
Katona Nicolaie36 views
Kato - Puterea, Energia, Sănătatea ta von Katona Nicolaie
Kato  - Puterea, Energia, Sănătatea taKato  - Puterea, Energia, Sănătatea ta
Kato - Puterea, Energia, Sănătatea ta
Katona Nicolaie104 views
Kato - Vise simbolice, interpretări subiective von Katona Nicolaie
Kato -  Vise simbolice, interpretări subiectiveKato -  Vise simbolice, interpretări subiective
Kato - Vise simbolice, interpretări subiective
Katona Nicolaie26 views
Kato - Ție îți pasă de tine? Exercițiu de conștientizare von Katona Nicolaie
Kato -  Ție îți pasă de tine? Exercițiu de conștientizareKato -  Ție îți pasă de tine? Exercițiu de conștientizare
Kato - Ție îți pasă de tine? Exercițiu de conștientizare
Katona Nicolaie31 views
Kato - Trăirile emoționale pozitive și negative funcționale și disfuncțional... von Katona Nicolaie
Kato  - Trăirile emoționale pozitive și negative funcționale și disfuncțional...Kato  - Trăirile emoționale pozitive și negative funcționale și disfuncțional...
Kato - Trăirile emoționale pozitive și negative funcționale și disfuncțional...
Katona Nicolaie149 views
Kato - Despre karma și legătura sa cu interpretarea acceptarea înțelegerea von Katona Nicolaie
Kato -  Despre karma și legătura sa cu interpretarea acceptarea înțelegereaKato -  Despre karma și legătura sa cu interpretarea acceptarea înțelegerea
Kato - Despre karma și legătura sa cu interpretarea acceptarea înțelegerea
Katona Nicolaie43 views
Kato - Care este diferența dintre suflet și spirit? von Katona Nicolaie
Kato  - Care este diferența dintre suflet și spirit?Kato  - Care este diferența dintre suflet și spirit?
Kato - Care este diferența dintre suflet și spirit?
Katona Nicolaie170 views
Kato - Despre Protecții Control și Autocontrol von Katona Nicolaie
Kato  -  Despre Protecții Control și AutocontrolKato  -  Despre Protecții Control și Autocontrol
Kato - Despre Protecții Control și Autocontrol
Katona Nicolaie109 views
Kato - despre natura mentală a realității noastre de vis von Katona Nicolaie
Kato -  despre natura mentală a realității noastre de visKato -  despre natura mentală a realității noastre de vis
Kato - despre natura mentală a realității noastre de vis
Katona Nicolaie80 views
Kato - Întrebarea nu este dacă există extratereștri ci cât de extraterestru e... von Katona Nicolaie
Kato - Întrebarea nu este dacă există extratereștri ci cât de extraterestru e...Kato - Întrebarea nu este dacă există extratereștri ci cât de extraterestru e...
Kato - Întrebarea nu este dacă există extratereștri ci cât de extraterestru e...
Katona Nicolaie95 views

Kato - Pacea interioară

  • 1. Log in Kato - Katona Nicolae Dec 12, 2019 at 12:06 AM Pacea interioară Become a patron ”Ego-ul spune: "După ce toate vor fi la locul lor, voi găsi și eu pacea interioară. Spiritul spune: "Găsește-ți pacea interioară și toate se vor așeza la locul lor.” Marianne Williamson Într-adevăr, majoritatea oamenilor sunt afectați psihic continuu de faptul că LUCRURILE NU SUNT CUM AR TEBUI SĂ FIE,
  • 2. CĂ NU SUNT CUM AR VREA EI SĂ FIE, CUM CRED EI CĂ AR TREBUI SĂ FIE. Această impresie le produce o agitație mentală și sufletească (afectivă) continuă. Ei caută continuu răspunsuri și soluții, căci încontinuu le apar noi întrebări și noi probleme, care cer continuu găsirea unor noi răspunsuri și soluții. Majoritatea oamenilor nu își găsesc pacea psiho-afectivă niciodată, trăind toată viața într-o agitație continuă. Viața este o continuă căutare, spun unii. Ce ai putea să cauți și să găsești, pentru a dobândi pacea? Poate că numai… pacea, nu ? Cine și cum poate găsi pacea psiho-afectivă ? Oricine, în principiu, însă doar în condițiile în care dobândește înțelegerea faptului că tot ce se întâmplă are scop și sens, și este orientat spre evoluția continuă a tuturor oamenilor, a tuturor spiritelor. Cheia liniștirii și împăcării o constituie înțelegerea procesului de adaptare. Când omul învață să se adapteze eficient la modul de viață terestru, agitația sa încetează, în mod automat, deoarece încetează să mai forțeze în zadar schimbări și transformări imposibil de produs de către el. Scopurile și obiectivele pot fi atinse în mod eficient, cu minim de efort, doar de cel care a învățat modul de funcționare al legilor naturii terestre, folosindu-se de energiile naturii și procesele naturale în vederea obținerii rezultatelor (efectelor) dorite. Cine luptă împotriva Naturii se agită degeaba, în mod autodistructiv, atrăgând eșecul și suferința în viața sa. Se spune că ce este înăuntru este și afară, dar omul modern are afară, în jurul lui, o continuă agitație socială.
  • 3. Și el reacționează la această agitație, se lasă agitat. Oamenii sunt tot mai stresați, mai iritați, mai inhibați, reprimă și refulează tot mai mult, și defulează pe cine apucă, fiecare. Deci, în societate nu ai parte de pace și liniște psiho-afectivă, așa că nu o căuta afară, în societate, în relații. O poți regăsi afară într-un mediu liniștit, în natură, în relația cu natura, într- un parc liniștit, într-o pădure, și aproape oriunde în afara orașelor. O poți regăsi contemplând natura terestră, sau cerul, mai ales cerul înstelat privit noaptea. O mai poți regăsi contemplând liniștea provocată de concentrarea pe respirația ta ritmică. O poți regăsi înăuntrul tău, prin meditație. Meditând asupra naturii tale spirituale, esențiale, focusat asupra spiritului tău, asupra Sinelui. . Găsește-ți pacea interioară, și vei conștientiza faptul că toate sunt la locul lor. Nici nu ar putea fi altfel, de fapt. Pacea ta interioară, este la locul ei, în interiorul tău. Este o stare de conștiință, de un nivel foarte înalt. Vezi Piramida Conștiinței a lui Hawkins mai jos. Este situată deasupra Iubirii, Recunoștinței, Fericirii.
  • 4. Este necesar doar să o accesezi, prin diverse metode și tehnici. După ce o vei accesa, vei ști cum arată, și unde o vei găsi, în continuare, oricând ai nevoie de ea. Îți va fi tot mai simplu și mai ușor ulterior. . Vorbind de Metode și Tehnici, voi prezenta foarte succint cea din Yoga, conform lui Patanjali. Cu Membri de nivelul 10 vom aprofunda tema aceasta, și vom face exerciții practice. Yoga Sutra - Patanjali: Cap I Sutra 2: YOGA este suprimarea sau blocarea (NIRODHA) formelor, transformărilor sau modificărilor mentale fundamentale (VRITTIS), care apar în toate dimensiunile paralele ale conştiinţei, pe care le ia, prin care se manifestă şi pe care le manifestă conştiinţa (CHITTA).
  • 5. Etapele ar fi următoarele: 1 - În Yoga, disciplina începe cu disciplinarea mentală , prin conduita regulilor numite Yama - înfrânări ,5 la număr, şi Niyama - obligaţii ,tot 5. 2- Exersarea unei poziţii corporale (asana) în care poziția să devină stabilă şi agreabilă. Prin poziţia corporală adoptată, yoghinul exersează stăpînirea corpului, menţinerea stabilităţii şi a echilibrului. Când devine capabil să stea în poziţie fără efort, imobil, mult timp, şi-a atins scopul şi poate trece la exersarea practicilor următoare. 3 - Pranayama - exersarea controlului respirației, disciplina (ayama) suflului (prana). Se începe prin controlul ritmului respiraţiei, care trebuie să devină stabil şi regulat, apoi se trece la încetinirea progresivă a ritmului respirator, prin mărirea progresivă a perioadei de timp cuprinsă între inspiraţie şi expiraţie. Aerul este reţinut pentru a permite difuzarea lui în tot corpul de către prana. 4 - Pratyahara - exersarea retragerii simţurilor. Exerciţiului îi va fi asociat o tehnică de concentrare mentală menită să disciplineze şi să controleze gândirea. Include şi eliminarea senzaţiilor interne psihice şi mentale. Este un exerciţiu de interiorizare, o resorbţie a activităţii exteriorizante, dobândirea controlului şi stăpânirea tendinţelor minţii îndreptate spre exterior, astfel încât conştiinţa să poată fi menţinută prin voinţă spre interior. Explorarea "lumilor interioare" devine posibilă doar în condiţiile în care nu mai ești atras, deranjat şi distras de experienţa externă a simţurilor. Experienţele simţurilor sunt suspendate. Când realizezi resorbţia simţurilor, atenţia ta nu va mai fi distrasă de nimic din exterior, conştienţa se va detaşa de stimulările senzoriale. Gîndirea este eliberată de prezenţa realităţii sensibile şi se manifestă în mod liber. 5 - Dharana - exersarea concentrării minţii, exercitarea controlului printr- un mijloc de fixare a activităţii mentale într-un loc delimitat. Este o etapă situată înaintea meditaţiei propriu-zise, realizând fixarea conştiinţei asupra unui singur obiect (subiect), excluzându-le pe toate celelalte. Este atenţie perfect concentrată într-un singur punct. Scopul urmărit este de a "dizolva" activitatea mentală, prin detaşarea faţă de ea.
  • 6. Omul care o stăpâneşte triumfă asupra instinctelor (prin yama şi nyama), asupra corpului său (prin asana şi pranayama), asupra simţurilor (prin pratyahara), şi asupra producerii gândurilor. Ca efect, activitatea mentală va încetini considerabil, nemaifiind solicitată de nimic, fiind focusată (fixată) într-un punct. Astfel este realizată suprimarea, anularea gândurilor. Gândirea nu încetează în pratyahara, atâta doar că nu se mai focalizează pe activitatea simţurilor, pe lumea externă. Se foloseşte un simbol ca obiect (subiect) util focusării, acesta putând fi aproape orice. Subiectul focusării trebuie să fie ceva ce atrage cât mai bine atenţia, trebuind ales, deci, în conformitate cu natura minţii şi personalităţii fiecăruia. Simbolul este proiectat în imaginaţie, cu ochii închişi. Trebuie să existe o atracţie cât mai mare faţă de el, să poată capta bine atenţia. Această etapă de concentrare necesită exerciţii practicate regulat şi insistent. În mod gradat, se vor percepe aspecte tot mai profunde ale obiectului concentrării, şi natura sa arhetipală se va revela treptat. Practicând dharana, practicantul va intra în mod spontan în dhyana - meditaţie / contemplaţie. 6 - Dhyana - exersarea contemplaţiei, care este un proces activ . Este un efect a practicării dharana, ce survine când practicantul devine capabil să menţină continuitatea concentrării asupra subiectului ales, o perioadă mai lungă de timp. Este o primă experienţă a eternităţii, atemporalităţii. Contemplaţia lipsită de obiect (nir-guna, "non-calificată"), este superioară, inteligenţa subzistând singură, într-o perfectă reculegere şi o perfectă imobilitate, nemaiavînd nimic de lămurit sau de dezvăluit. În această stare, în care lipsesc modificările externe şi interne ale minţii, ceea ce se dezvăluie este conştiinţa. Dhyana conduce la dizolvarea dualităţii, o stare în care văzătorul, văzutul şi vederea fuzionează, conştienţa pătrunzând în starea de samadhi, care este un fel de superconştienţă. 7 - Samadhi - exersarea apogeului reculegerii, "concentrarea perfectă" şi "poziţia definitivă" a individului considerat în ansamblul său. Mircea Eliade propune neologismul "enstază". Traducerea "extaz" este eronată. Samadhi aduce realizarea de sine, căci, când intelectul stă nemişcat în samadhi, atunci se obţine realizarea de sine. În starea de samadhi te întorci în totalitate în tine însuți, îți stabileşti reşedinţa în lotusul din propria ta inimă.
  • 7. Personalitatea este anihilată, epuizată, transcenzi cele trei lumi, şi te situezi în Brahma-loka . Devii un jivan-mukta ("eliberat în viaţă"), o fiinţă care a primit Eliberarea . 8 - Kaivalya - exersarea "izolării", starea de independenţă totală a eliberatului în viaţă de lumea fenomenală care-l înconjoară, indiferent de lumea căreia el îi aparţine. Prizonierul este eliberat, Sufletul, detaşat de individualitate, îşi realizează "identitatea supremă" (ekatva), se reîntoarce în atman-ul universal şi unic, în care îşi regăseşte adevărata sa natură, ca fiind una cu Divinitatea. Este o stare de uniune, ceea ce arată că scopul disciplinei Yoga (termenul Yoga înseamnă uniune) este atins. . A trăi în pace, în pacea interioară, mai este numit și „a fi Zen“, a avea o stare de bine, de mulțumire, împăcare, liniște și pace mentală și sufletească, a fi imperturbabil. A fi în uniune, unit, ceea ce desemnează și termenul Yoga. Poți încerca să obții pacea interioară îndepărtându-te de tot ce este agitat și negativ în jurul tău, să vezi efectul, și atunci vei observa faptul că agitația ta interioară, ”demonii” tăi, te vor agita în continuare, chiar și într-un mediu liniștit. Deci a fi „Zen“, în pacea interioară, presupune a fi în echilibru și armonie cu tine însuți, cu lumea și viața, a percepe lucrurile cu detașare, fără a reacționa negativ, adică fără să te lași purtat în stări de conștiință joase. Iar asta presupune un bun autocontrol, ceea ce poți obține doar prin exerciții repetate zilnic, prin antrenament susținut, pentru a-ți forma o NOUĂ ATITUDINE. Una Zen. Teoria ca teoria, este minunat să o cunoști, dar ai nevoie de muuultă practică! :)
  • 8. . “Pacea vine dinlăuntru. Nu o căuta în afară.” - Buddha ”Ca fiinţe umane, noi toţi vrem să fim fericiţi şi feriţi de mizerie... noi am învăţat că pacea internă este cheia fericirii. “Dragostea și compasiunea sunt baza păcii in lume, la toate nivelurile.” - Dalai Lama “Atunci când puterea dragostei va depăși dragostea de putere, în lume va fi pace.” - Jimi Hendrix Cele mai mare obstacole pentru pacea internă sunt sentimentele tulburătoare ca furia, lăcomia, ura, frica şi suspiciunea, în timp ce iubirea, compasiunea şi sentimentul responsabilităţii universale sunt surse de pace şi fericire.” Dalai Lama .
  • 9. Un exercițiu util de Relaxare pe care îl poți efectua înainte de a medita și a accesa pacea ta interioară - Exerciţiu de relaxare psihosomatică Nr 1 Kato: https://youtu.be /728D9xyWXOc?list=PLbN5sJc5PARCXWVENfJT1gfDLmscQSOMC Urmărește lecturarea video a textului de mai sus, aici: https://youtu.be /8A02LRfZBpU?list=PLbN5sJc5PARCXWVENfJT1gfDLmscQSOMC . Poți downloada acest articol în format pdf (și multe altele) să-l (re)citești când vrei unde vrei, de aici: https://cupdf.com/u/katonanico sau de aici: https://www.slideshare.net/katonanicolae/documents Voi crea ebookuri pdf din toate articolele mele, și îți vei putea face o ”bibliotecă” din cele care ți-au plăcut, să-ți fie la îndemână oricând. Pe această platformă poți sprijini, sponsorizând , activitatea mea, cu ce sumă vrei, sau devenind membru (membership lunar) și având acces astfel apoi la materiale bonus accesibile doar sponsorilor . https://www.patreon.com/KatoKatonaNicolae Membershipul de 10 usd este o investiție în dezvoltarea ta personală, nu doar o simplă sponsorizare, investește în dezvoltarea ta! Toate siteurile și conturile mele, activitatea mea, resursele oferite ție: https://www.buymeacoffee.com/7a4dFhE/kato-resurse-utile-dezvoltare- spirituala Mulțumesc
  • 10. Kato - Pacea interioară Patreon.pdf Kato Katona Nicolae Meditația Pacea interioară Relaxarea pdf Kato - Katona Nicolae 2 y Devenind patronul meu, la nivelul de minim 10, vei putea accesa o serie de materiale video accesibile doar de patroni.
  • 11. Become a patron to 36 Unlock 36 exclusive Listen anywhere Connect via private posts message Tiers Patronează cu $10 sau mai mult pe lună $10 per month Deveniți patron oficial și vă mulțumesc pentru asta! Acces timpuriu - veți putea accesa materiale create de mine, înaintea tuturor. Show more tiers Recent Posts Poți fi bun cu cei răi? Cât de bun ești, oare? February 27 at 9:53 PM Încrederea, credința și manifestarea February 9 at 11:46 AM Zona de Confort (Comfort Zone) December 12 at 2:00 PM De la Kato adunate December 9 at 2:42 PM Ridicarea frecvenței personale December 9 at 11:11 AM Fenomen ciudat, lumină ciudată văzută pe cer Aa October 22 at 9:43 PM
  • 12. Language: English (United States) Romania Currency: USD About Help Center & FAQs Careers Developers Create on Patreon App Directory Brand Blog Press Patreon U | Creator Coaching Partners Community Guidelines Sitemap Terms of Use Privacy Policy Privacy Preferences Accessibility © Patreon 600 Townsend Street, Suite 500 San Francisco, CA 94103 USA Phone: +1 (833) 972-8766