1. SEMINARIO DE HIGIENE POSTURAL
PROYECTO DE HIGIENE POSTURAL Y EXTENSIBILIDAD
ISQUIOSURAL EN EDUCACIÓN PRIMARIA
1. Introducción.
Los malos hábitos posturales, el sedentarismo, el creciente uso de los videojuegos
como elemento lúdico, etc., están provocando un marcado aumento de las patologías
relacionadas con el raquis. Es cada día más frecuente el dolor de espalda que los/as
niños/as refieren y los problemas de salud que de esta circunstancia se derivan.
Por este motivo consideramos de vital importancia seguir incidiendo en el desarrollo de
estrategias que nos ayuden a reorientar la educación postural del alumnado y así
contribuir de una manera activa a paliar tales deficiencias formativas.
2. Justificación.
“La legislación y definición de políticas saludables están plenamente establecidas y
fijan que los poderes públicos han de promocionar la salud mediante la adecuada
educación sanitaria a la población, favoreciendo el pleno desarrollo de la personalidad y
aportando una educación integral a todos los escolares.
Es necesario concretar acciones que favorezcan el desarrollo eficaz de la promoción de
la salud en la escuela.
Las intervenciones para promocionar la salud en los centros educativos son eficaces por
la facilidad para prolongarse en el tiempo e incidir en un momento psicoevolutivo
oportuno de las personas. Pero, además, contribuyen a largo plazo a la transformación
social, ya que a la escuela, conjuntamente a la transmisión de conocimientos, se le
asigna la función social de equilibrar los desajustes de la juventud y de la sociedad.
La escuela proporciona al alumnado un instrumento de prevención frente a

2. SEMINARIO DE HIGIENE POSTURAL
posibles dificultades y favorece la promoción de la salud en todos los miembros de la
comunidad educativa.
3. Objetivos.
Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud
responsable hacia uno mismo, reconociendo los efectos del ejercicio físico y de los
hábitos posturales sobre la salud actual y venidera de las personas.
4. Acciones.
Charla inicial a los padres, previa a la aplicación del programa, para
informar/formar sobre diferentes aspectos relacionados con el proyecto.
Valoración inicial y final del aparato locomotor por parte de profesional
médico.
Aplicación del programa de higiene postural y extensibilidad isquiosural en las
sesiones de Educación Física.
Organización de seminarios de seguimiento al proyecto.
Valoración final de resultados y comunicación de diagnósticos.
5. Evaluación.
El proyecto tendrá, durante su desarrollo, un seguimiento mensual a modo de
seminario. Posteriormente, finalizado el mismo y analizados los resultados obtenidos, se
procederá a identificar aquellos aspectos que puedan ser objeto de mejora para futuras
intervenciones, siempre bajo la tutela de los agentes que han intervenido en el mismo
(profesionales de la medicina, inspección educativa, profesionales de la Educación
Física, …).

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6. Recursos.
Recursos humanos: traumatólogos, inspección educativa, maestro de Educación Física
y alumnado de Primaria.
Recursos materiales: inclinómetros, goniómetros, implementos de medición de
flexibilidad, ordenador y recursos propios del área de Educación Física.
7. Cronograma.
El programa comienza en octubre y finaliza en mayo.